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...物質(zhì)，蠶豆中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，其中包含有維生素，b維生素b2以及一些碳水化合物，還有豐富的蛋白質(zhì)，那么在日常生活中吃一些蠶豆對我們的身體可以起到哪些功效與作用呢?1.
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
本文關(guān)鍵詞:夏 櫻桃紅棗汁用到的食材 櫻桃 : 10枚 紅棗 : 2枚 蘋果 : 1/4個 蜂蜜 : 適量 櫻桃紅棗汁的功效與作用 櫻桃有補中益氣、調(diào)中養(yǎng)顏、健脾開胃的功效；紅棗含有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、有機酸、維生素A、維生素B
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
...健骨等功效與作用。1.促進新陳代謝瘦豬肉含有豐富的B族維生素，可以促進機體的新陳代謝，適當(dāng)食用能改善肝膽濕熱引起的口干、口臭、小便黃等癥狀。2.提高造血功能瘦豬肉中含有大量的鐵元素，可以提高機體的造血
欄目:健康綜合 作者:眾妙之門
本文關(guān)鍵詞:春,夏 水果蓮子羹用到的食材 蓮子 : 50克黃桃 : 1個 荔枝 : 100克 菠蘿 : 3片 冰糖 : 適量水淀粉 : 適量 水果蓮子羹的功效與作用 荔枝含豐富的維生素C、B族維生素及枸櫞酸、葉酸、蘋果酸和游離氨基
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 核桃山楂湯用到的食材 核桃仁 : 100克干山楂 : 少許 白糖 : 適量 核桃山楂湯的功效與作用 核桃含有豐富的B族維生素和維生素E可防止細(xì)胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老。 核桃山楂湯做法 1.將核
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:抑郁癥 山藥草莓奶用到的食材 草莓 : 10顆 山藥 : 100g低脂鮮奶 : 150ml 蜂蜜 : 10ml 山藥草莓奶的功效與作用 草莓含有豐富的維生素C、維生素E和B-胡蘿卜素等成分，可清除體內(nèi)垃圾和毒素，具有很好
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
...哈密瓜是夏天常見的水果，表皮有細(xì)密的網(wǎng)狀紋路，富含維生素C、維生素B族、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。肉質(zhì)鮮嫩，汁水豐富，甜度較高。那么哈密瓜都有哪些功效呢？又
欄目:健康生活 作者:佚名
...椰子中的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，包括有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族以及
欄目:健康生活 作者:佚名
增強免疫力促進人體內(nèi)B族維生素合成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)吸收。排毒降火快速清洗腸毒，排出體內(nèi)毒素，凈化體內(nèi)環(huán)境，抑制有害物質(zhì)吸收，防止毒素侵害健康與容顏...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
...內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。2、楊梅中含有維生素C、B，對防癌抗癌有積極作用，楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。3、楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)