如何有效的去除身上的濕氣

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      如何有效的去除身上的濕氣
      
  
      
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過山龍
      
      過山龍
      
 
      2023-07-14 00:33:33
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      患者可以通過調(diào)整飲食
      ，或者改善自己的生活方式
      ，以及運動的方式來進行去除身體的內(nèi)濕氣，建議濕氣重的患者在飲食上可以多吃一些薏仁米
      ，玉米須
      ，山藥等食物
      ，避免食用辛辣刺激，油炸油膩的飲食
      ，建議患者保持室內(nèi)常通風干燥
      。