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半楓荷
2023-07-17 19:19:46
脾陰虛的孩子在日常的生活當(dāng)中一定要適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍常M量不要吃太多生冷刺激性的食物
，也要避免出現(xiàn)飲食積聚的情況，因?yàn)轱嬍撤e聚的話，有可能導(dǎo)致脾胃不和情況的加重，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲谐伤巵磉M(jìn)行調(diào)理，會(huì)逐漸的有所改善！最新回答共有5條回答
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2023-07-17 22:22:15杭州-毛**
回復(fù)孩子如果脾胃不好，就很容易生病
，身體免疫力也會(huì)受到很大影響，所以，根據(jù)情況選擇合適的方法進(jìn)行食補(bǔ)很有必要。那么，孩子脾胃不好怎么調(diào)理食補(bǔ)？?jī)和㈥幪摰陌Y狀食補(bǔ)方案是怎樣的？
要是孩子有脾胃不好，可以采用紅棗小米粥來滿足食補(bǔ)需求，它的做法是準(zhǔn)備適量的紅棗和小米，先把小米清洗干凈以后在鍋里面用小火稍微發(fā)黃狀態(tài)，然后加上一定的水和紅棗，然后用大火燒開，轉(zhuǎn)成小火在里面熬煮成粥以后再吃，它可以幫助改善有消化不良，同時(shí)有厭食存在的脾虛孩子。除此以外，也可以做蓮子山藥粥、沙參麥冬扁豆粥以及四君子湯來調(diào)節(jié)異常。
兒童有脾陰虛往往身材比較消瘦，同時(shí)有厭食或者是挑食等等情況存在，孩子會(huì)不喜歡吃蔬菜之類的食物，他們的下眼袋比較大，還會(huì)呈現(xiàn)出微微發(fā)阿紅狀態(tài)，手腳心比較暖和，容易盜汗和出現(xiàn)口干癥狀。
有兒童脾陰虛問題存在的人群可以使用山藥粥、蓮子肉、百合黃芪瘦肉粥以及燕窩粥等等來幫助調(diào)節(jié)，當(dāng)然，也可以喝麥冬茶來滿足自己調(diào)節(jié)脾陰虛需求。
大家有需要可以結(jié)合兒童脾胃不好的相關(guān)癥狀來選擇合適的方案調(diào)理異常。-
2023-07-17 22:22:15李雲(yún)松
回復(fù)玩土玩沙 中醫(yī)上說
，脾胃屬土。脾為后天之本，氣血生化之源。住在樓里的孩子大多缺乏接地氣，所以玩玩土對(duì)小孩子來說是非常有好處的。
如有那種很干燥的土地或者沙子， 不妨讓孩子在特別干燥的土地赤腳走一走 ，對(duì)脾胃很有好處，但是要很干燥的土地，不能濕，否則會(huì)有濕氣。
多吃接地氣的食物
根類食物最得地氣， 如蘿卜、紅薯、土豆、葛根、花生、山藥 等等。要接地氣，就多吃根類食物。
另外， 土色為黃，多吃些黃色的食物，如玉米、紅薯、黃豆、南瓜、桔子、胡蘿卜、土豆、檸檬等，亦可多得地氣。人得谷氣而生， 五谷之中小米色黃，得土之正色，最養(yǎng)人，也最助人脾胃之氣。
戶外運(yùn)動(dòng)
老一輩人都講究叫“接地氣”，現(xiàn)在的孩子多在冬暖夏涼的屋子里， 很少像從前的孩子們一樣在陽光下奔跑，赤著腳在泥巴里玩耍。
很多孩子更是湊在一起就玩手機(jī)，打 游戲 ，越來越宅，宅到最后就是小胖子，脾胃也不合。周末多帶孩子去爬山，玩水，早上可以去公園走上幾圈，大汗淋漓之下心情都會(huì)舒暢不少。
孩子總脾胃不好，令不少家長(zhǎng)頭疼，下面介紹一些調(diào)理方法，希望有所幫助。
服用開胃藥物
脾胃不好的孩子一般存在積食，運(yùn)化不佳胃口也就不好，不易吸收且排便不暢，所以需使用消積開胃藥物進(jìn)行體內(nèi)垃圾的清空。
孩子脾胃差，護(hù)養(yǎng)很重要，調(diào)理脾胃可通過日常飲食來進(jìn)行
冬天氣溫低，所以不少家長(zhǎng)認(rèn)為孩子需要補(bǔ)身體，于是會(huì)給孩子多食用肥膩食物。其實(shí)恰恰相反，清淡及易消化當(dāng)季食物才是適宜孩子食用的。如冬天食用胡蘿卜就不錯(cuò)，它富含胡蘿卜素，可有助孩子呼吸及消化道，加強(qiáng)抵抗病毒。一些孩子不喜歡食用素炒胡蘿卜，家長(zhǎng)可做成丸子等來提高孩子食欲。烹調(diào)食物需注意，不宜選擇煎、炸等方法，宜制作成湯、羹等有助脾胃吸收。
中醫(yī)治療方法
中醫(yī)可進(jìn)行推拿按摩、穴位敷貼、灸法等外治，加強(qiáng)孩子胃腸蠕動(dòng)，加促消化吸收，消除消化紊亂。如捏脊法：早起后可先給孩子喝些溫水滋潤(rùn)喉嚨，然后讓孩子趴枕頭上進(jìn)行捏脊5到6遍，注意要空腹進(jìn)行。捏后背由下向上順序，兩拇指于前面順著后背骨往上捏，就是由長(zhǎng)強(qiáng)穴捏至大椎穴，拇指順直線捏，手法效果較好。
不可食用寒涼性食物
寒涼食物不利于脾胃 健康 ，一些孩子脾胃不舒服是由于飲食不當(dāng)原因。
五歲寶媽 育兒 經(jīng)驗(yàn)分享：我的孩子五歲，從小脾胃差，月月積食，靠著摸索和實(shí)踐我總結(jié)出一套有效益行的調(diào)理脾胃的方法，不僅調(diào)理好了自己的孩子，身邊數(shù)個(gè)朋友用后也大贊有效，分享如下：
脾胃差的孩子都有積食，運(yùn)化不了自然沒胃口，不吸收，拉不通，所以首先要用消積開胃的藥清空孩子的身體，打開胃口。當(dāng)時(shí)我孩子服用的是省中醫(yī)院小兒醫(yī)（特別感謝那個(gè)醫(yī)生）開的一種成藥，效果真是立竿見影，吃了半盒孩子就開始知道餓了，但我堅(jiān)持讓孩子服用了兩盒才停藥。
第二步 清淡規(guī)律飲食確保脾胃功能恢復(fù)
很多家長(zhǎng)看孩子胃口開了，就想著補(bǔ)一補(bǔ)，殊不知消化肉食油膩本身都需要耗用孩子的能量，孩子恰恰脾胃薄弱，一吃又積食，更傷害孩子脾胃。如此反復(fù)進(jìn)入惡性循環(huán)。所以胃口開了一定要清淡飲食，只吃好消化的，我當(dāng)時(shí)嚴(yán)格控制孩子的飲食，二米稠粥、面條搭配各種青菜，全素了半個(gè)月，孩子的臉色明顯由蠟黃變得紅潤(rùn)起來，可能有的媽媽會(huì)說吃素營(yíng)養(yǎng)不夠，我想說的是營(yíng)養(yǎng)再好，吃了不吸收也是白搭。這個(gè)時(shí)候我開始將中午的一餐由二米稠粥換成軟爛米飯，用葷油或者肉絲炒蔬菜，讓孩子吃鍋邊素。又這樣吃了半個(gè)月，孩子氣色越來越好，人越來越活潑，大小便也非常好，我知道孩子體內(nèi)的運(yùn)化基本理順了，脾胃的功能基本恢復(fù)得差不多了，就停了開胃消積的藥。
第三步 規(guī)律飲食，注意食補(bǔ)促使孩子脾胃強(qiáng)壯
經(jīng)過一個(gè)月的調(diào)理，孩子的脾胃基本恢復(fù)正常工作，這時(shí)不能想著孩子好了吃喝就聽之任之，要將良好的飲食習(xí)慣加以保持，定時(shí)吃飯，這樣腸胃變會(huì)形成條件反射，在固定的時(shí)間分泌消化酶；飲食節(jié)制，孩子再喜歡的東西也要讓他定量吃，不撐著。這時(shí)孩子已基本不忌口，我會(huì)刻意每個(gè)禮拜給他吃一次山藥和泥鰍湯，這兩種食物性質(zhì)溫和，是補(bǔ)脾胃的圣物。西醫(yī)要求孩子多吃水果，而水果很多都寒涼對(duì)脾胃不好，所以我家孩子的水果以應(yīng)季平性居多，像有的朋友說的火龍果，性極寒，要少吃。
如果說前面兩條是祛病，第三條便是孩子 健康 的秘籍。我家孩子用了上面的方法后，再?zèng)]出過脾胃的問題。調(diào)理腸胃是漫漫長(zhǎng)路，貴在堅(jiān)持，希望每個(gè)媽媽都能有耐心。
我家女兒從小挑食，脾胃不好，大便兩三天才排一次又很丑，舌苔白，最主要的是皮膚濕疹很嚴(yán)重，這些都是脾胃不好的癥狀。
為了調(diào)理她的脾胃，我用了很多方法，甚至老人家的偏方都有。我是非常不建議給孩子吃藥的，不管是中藥還是西藥，是藥三分毒。何況脾胃的調(diào)理是要一段時(shí)間才能見效，不是吃幾次要就能好的。
從孩子兩歲多到現(xiàn)在五歲多，這幾年來給她調(diào)脾胃。我覺得喝四神湯加小兒推拿，效果最好。而且無任何副作用。安全保健有效。
四神湯：淮山，茯苓，蓮子，芡實(shí)。都是非常溫和的藥材。我們平常生活也經(jīng)常在吃的。燉四神湯的時(shí)候要加點(diǎn)肉類一起燉，因?yàn)樗纳駵@四樣食物都是含淀粉比較多的，單獨(dú)燉，湯會(huì)比較澀口感不好，加點(diǎn)肉類，肉里面的脂肪會(huì)中和澀的口感，喝起來就很美味。這是一道調(diào)理脾胃非常好的藥膳湯。
小兒推拿：簡(jiǎn)單說是通過按摩嬰幼兒手部穴位來治療常見病、多發(fā)病，對(duì)消化道病癥療效尤佳。
我也是一次偶然的機(jī)會(huì)接觸到小兒推拿，本來是要找醫(yī)生治療孩子濕疹的，后面醫(yī)生說濕疹也是脾胃不和的一種表現(xiàn)，胃腸好了，濕疹也會(huì)改善，治療脾胃不和要有耐心，天天都要推拿一兩次效果才會(huì)好。后來，醫(yī)生教我自己怎么在家給孩子推。我自己也學(xué)習(xí)了一些小兒推拿知識(shí)。在再結(jié)合給孩子做四神湯，天天都要喝，同時(shí)喝了一個(gè)月，推了一個(gè)月。孩子的舌頭淡了，排便順暢了，便便也不怎么臭，皮膚也好多了，說明這樣做是有效果的。
脾胃調(diào)理一段時(shí)間后，穩(wěn)定了，就不用天天喝四神湯，一個(gè)禮拜喝一到兩次鞏固一下，推拿也是穩(wěn)定了，不用天天推的。最最主要，不要讓孩子挑食，什么都吃，胃腸才會(huì)好。
對(duì)于脾胃不和，最安全的方法當(dāng)然是食補(bǔ)。
下面榴蓮媽媽介紹幾道中醫(yī)常用的調(diào)理脾胃的食療方法，很好操作哦。
常用家庭食療方
1. 紅棗小米粥：
取紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的小兒。
2. 蓮子山藥粥：
取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。
3. 沙參麥冬扁豆粥：
取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加入粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛胃熱小兒。
另外，爸爸媽媽可以根據(jù)寶貝體質(zhì)，對(duì)癥進(jìn)食調(diào)理脾胃。
1.對(duì)容易感冒、咳嗽的兒童，可用百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有補(bǔ)氣益肺的作用；
2.對(duì)于厭食的兒童，可用山藥、粳米等熬粥，有健脾開胃的作用；
3.另外，寶貝吃些硬殼類食品，如胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健腦的作用。
如何判斷寶貝脾胃不和？
脾胃不和的寶貝多種多樣，通常可以概括以下幾點(diǎn)：
1. 吃微硬或油膩一點(diǎn)或吃多一點(diǎn)就會(huì)不舒服，常見于脾氣不足寶貝。
2. 寶貝沒有食欲，不想吃飯多是胃氣不足。
3. 有食欲，進(jìn)食后感覺不消化常為脾氣不足，胃強(qiáng)脾弱。
4. 寶貝腹部怕涼，容易腹瀉，吃涼的東西胃都不舒服，吃熱的食物沒事常為脾胃虛寒的表現(xiàn)。
5. 寶貝經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腸痙攣，熱敷后疼痛緩解，大便不成形也是脾胃虛寒的癥狀。
長(zhǎng)期脾胃不和的寶貝身體瘦小，食欲減退，容易患感冒，或常有腹瀉、胃脘痛、腹脹、嘔吐、胃不噯氣、便秘，因此家長(zhǎng)需注意日常護(hù)理，出現(xiàn)異常表現(xiàn)，及早給予干預(yù)治療。
很高興回答您的問題。我們是米兒爸媽，亦是一對(duì)醫(yī)生搭檔，希望用我們的專業(yè)知識(shí)，為您在養(yǎng)育孩子的道路上排憂解惑。
脾胃是個(gè)“嬌客”，如果不好好照顧他，以后的 美食，可能就會(huì)與你擦肩而過。 要想調(diào)好孩子脾胃，首先要知道脾胃最怕什么？脾胃有四怕：一怕寒涼，二怕?lián)危律?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，四怕?。
一怕寒涼
寒邪可以傷及脾胃陽氣，使脾胃溫眴功能受到傷害。臨床表現(xiàn)為脘腹冷痛，喜溫喜按，面色少華，食欲不振，腹瀉，嘔吐清水等。
寒又分2種：
（1）性味的寒涼：長(zhǎng)期大量給孩子吃香蕉，西瓜，葡萄等寒涼的食品，或者藥物，導(dǎo)致脾胃功能受損。
（2）溫度上的寒涼：經(jīng)常帶孩子去吃冰激凌，冷飲，喝冰鎮(zhèn)飲料等。中醫(yī) 養(yǎng)生 認(rèn)為食物入口要“寒不冰齒，熱不燙唇”。
二怕?lián)?br> 孩子長(zhǎng)期暴飲暴食，飲食沒有規(guī)律，會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，脾胃長(zhǎng)此以往超負(fù)荷運(yùn)作，就會(huì)導(dǎo)致脾胃氣虛，動(dòng)力不足。時(shí)間久了，寶寶就會(huì)表現(xiàn)為面色萎黃，倦怠乏力，食欲不振，厭食，挑食，食后腹脹等癥狀。
三怕生硬
孩子的飲食清淡一點(diǎn)，柔軟一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)反而養(yǎng)胃，利于 健康。
四怕氣
孔子有云“食不言，寢不語”。很多家長(zhǎng)喜歡在吃飯時(shí)，教育孩子，這是不可取的行為。因?yàn)楫?dāng)人憤怒、怨恨，悲傷、沮喪或憂郁時(shí)，胃液就會(huì)分泌不足，進(jìn)而影響脾胃消化吸收功能。
最好的養(yǎng)脾胃方法就是，養(yǎng)成良好的進(jìn)食和飲食習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)定量吃飯，孩子飲食盡量做的軟一點(diǎn)，清淡一點(diǎn)，溫暖一點(diǎn)。
孩子脾胃功能如果已經(jīng)受損，表現(xiàn)為厭食，挑食，面黃肌瘦，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀，建議家長(zhǎng)可以用以下幾個(gè)方法進(jìn)行調(diào)理。？蛇m當(dāng)加入山藥，大棗。如果寶寶有腹脹，積食情況，可在粥中加入陳皮10克。
1、早餐長(zhǎng)期給孩子喝糜爛的小米粥，小米有健脾和胃，養(yǎng)血安神之功?div id="4qifd00" class="flower right">
2、介紹幾款中成藥：
肥兒滴丸 ：小兒常用滋補(bǔ)劑。用于小兒脾胃虛弱，不思飲食，面黃肌瘦，精神困倦，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
小兒扶脾顆粒 ：健脾胃，助消化。用于脾虛泄瀉。長(zhǎng)期大便不成型，脾胃氣虛，消化不良，形體消瘦。
小兒醒脾養(yǎng)兒顆粒 ：醒脾開胃，固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食，腹瀉便溏，煩躁不安，盜汗。，遺尿，夜啼。？梢匀∫话虢姑滓话氪竺谆蛐∶字笾?div id="4qifd00" class="flower right">
以上3種中成藥，肥兒滴丸較為平和，適合脾胃虛弱的寶寶。小兒扶脾顆粒用于脾胃虛弱兼有消化不良的癥狀。小兒醒脾養(yǎng)兒顆粒治療兼有長(zhǎng)期泄瀉，盜汗，遺尿，夜啼的寶寶，不適合大便干燥的寶寶服用。
3、長(zhǎng)期堅(jiān)持小兒推拿，捏脊，揉腹，按揉足三里。
寶寶積食如果不想吃藥，可以使用食療和按摩的方法。
食療
1、焦米粥
焦米的做法：取適量大米洗凈瀝干水分，放入炒鍋大火炒三五分鐘無水之后，轉(zhuǎn)小火快速翻炒，中間不要停，炒至金黃色。黃色入脾，焦米健脾祛濕，對(duì)消化不良、腹瀉、便秘均有效果，沒有任何副作用。炒焦米，一次可以炒出一星期的量，裝進(jìn)密封盒中放入冰箱保存，要煮時(shí)再取出需要的份量即可?div id="4qifd00" class="flower right">
2、雞內(nèi)金蒸蛋
雞內(nèi)金就是雞胃內(nèi)壁的一層黃色的硬膜，雞沒有牙齒，就是靠它來研磨食物，雞內(nèi)金健脾消食，對(duì)于消化不良、遺精盜汗等癥，效果極佳，故而以“金”命名。寶寶脾胃不好，可以買一些雞內(nèi)金，磨成粉，日常做粥或者蒸蛋糕的時(shí)候放一些，可強(qiáng)健脾胃。
3、如果肉類吃多了，可以適當(dāng)吃一些山楂，山楂健脾開胃，尤其擅消肉食。山楂片或者是干山楂加些冰糖泡水，酸酸甜甜的寶寶都喜歡。
按摩捏脊也治療寶寶積食。捏脊治積食的小技巧：1、手法要輕，寶寶皮膚嬌嫩，受不了大力氣。2、肚子餓的時(shí)候或睡覺前捏，效果最好。3、捏的時(shí)候讓寶寶最好趴在腿上，不要趴在床上，兩腿空隙留給寶寶肚子。4、要用按摩油，寶寶肌膚嫩，沒有按摩油容易擦傷。
您好，調(diào)理孩子的脾胃這個(gè)事情來說，我先說說我的經(jīng)驗(yàn)。
我家孩子小時(shí)候也經(jīng)常生病，孩子拉粑粑很硬，容易上火，還很挑食。這種情況都在兩歲半以前經(jīng)常出現(xiàn)。今天不是消化不良，明天就是感冒咳嗽，后天就是發(fā)燒吃藥。每個(gè)月總那么折騰一回。帶著也很辛苦。孩子這樣做媽的心里很難受。所以想著是不是孩子脾胃不好，又去找醫(yī)生，家里老人還去問偏方。找醫(yī)生我去找過，偏方我是從來不相信。家里的意見就沒有一天統(tǒng)一過?div id="jfovm50" class="index-wrap">？傄詾楹⒆诱娴木褪求w弱多病那種。讓自己沒有一點(diǎn)主見。那時(shí)的 育兒 知識(shí)可沒有現(xiàn)在這么廣泛傳播。
直到后來孩子過來3歲后，自己一個(gè)人獨(dú)立帶著孩子的時(shí)候，對(duì)孩子身體的了解越來越多。我也曾聽說一個(gè)朋友說她的朋友為了調(diào)養(yǎng)孩子的脾胃，專門去學(xué)了中藥材方面的知識(shí)。對(duì)于我這種懶人來說，我總是想最簡(jiǎn)單的方法也能調(diào)養(yǎng)。
小米大家都知道。我就是每天早上給孩子喝小米粥。不放鹽不放油，出鍋可以放點(diǎn)點(diǎn)香油。也就是為了怕沒有味道才放。我大概給孩子喝了半年。慢慢的，他的胃口也開了。消化也好很多。而且盡量吃一些有助于消化的食物。比如水果，全麥面包等。但是其他的不易消化的也要吃點(diǎn)。合理把每一頓肉和蔬菜一定按比例來分配。我是容易消化的食物百分之七十左右。所以足夠讓孩子的脾胃消化會(huì)更省力。我說的挺簡(jiǎn)單的。但實(shí)際上調(diào)理脾胃這塊時(shí)間可不能縮短。一定要堅(jiān)持有耐心。合理的去調(diào)養(yǎng)。網(wǎng)上很多方法。自己找出科學(xué)合理的，不要走那些偏門。
現(xiàn)在孩子6歲了。身體很好，小時(shí)候那些積食，感冒，發(fā)燒，也不常發(fā)生。
我家娃6歲，屬于脾胃特弱型，不愛吃飯，還經(jīng)常口氣便秘，山楂丸和健胃消食片幾乎當(dāng)飯吃，后來用羅大倫的化積食的方子，喝了十天左右，有很大改善
關(guān)于孩子調(diào)理脾胃的問題，做為一名家長(zhǎng)還是有發(fā)言權(quán)的，寶寶胃口不好，吃飯?zhí)羰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，消化不良，容易生病。調(diào)脾胃是中醫(yī)的說法，西醫(yī)叫增強(qiáng)抵抗力。
第一：小兒推拿
目前小兒推拿有許多流派，手法也不盡相同，但是我還是覺得周爾晉的手法有效果而且還簡(jiǎn)單。
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