中醫(yī)怎么應(yīng)對腰肌勞損

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    中醫(yī)怎么應(yīng)對腰肌勞損
    
  
    
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    中醫(yī)怎么應(yīng)對腰肌勞損

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
食養(yǎng)人
      
    食養(yǎng)人
    
 
    2023-07-14 02:23:12
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    腰肌勞損主要是跟長期的久站久坐彎腰和寒冷刺激有一定的關(guān)系
    。建議可以外用一些活血止痛的膏藥配合腰部熱敷按摩理療針灸進(jìn)行對癥治療
    ，平時(shí)要注意休息
    ，避免腰部的過度運(yùn)動，防止久站久坐彎腰
    ，注意腰部保暖
    ，避免受涼。