治療降濕熱的茶有哪些

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      治療降濕熱的茶有哪些
      
  
      
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      治療降濕熱的茶有哪些

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
健康管理師
      
      健康管理師
      
 
      2023-07-14 07:50:29
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      濕熱體質(zhì)的茶可以喝一些金銀花清熱解毒或者是茯苓薄荷茶，菊花茶
        ，枸杞紅棗薏米茶
      ，蒲公英綠茶等都可以
        ，這些茶具有清熱去濕的功效
      ，利尿消腫要注意，不要吃辛辣刺激生冷的食物
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        姜齊
        
回復(fù)

        
2023-07-14 11:11:40

        
  
        1 白扁豆花陳皮茶除痰濕 
         將白扁豆花和陳皮打成粉狀
        ，然后將白扁豆花粉，陳皮粉和適量茯苓粉攪拌均勻
        ，每天取10克左右粉末泡水
        ，悶五六分鐘后代茶飲。 
         白扁豆花可以除濕
        ，陳皮入肺
        ，脾經(jīng)，有健脾燥濕
        ，理氣化痰的作用
        ，在調(diào)理脾胃或配置中成藥時(shí)被廣泛應(yīng)用，加上利水滲濕
        ，健脾和中的茯苓
        ，除濕效果更佳。 
         需要注意的是
        ，陳皮偏于溫燥
        ，所以氣虛，燥咳及陰虛體質(zhì)的人不要多食用
        ，否則會(huì)加重病情
        ，另外正在服用其他藥物的患者在飲用前要咨詢(xún)醫(yī)生。 
        2 荷葉綠茶除痰濕 
         將5克干荷葉和5克綠茶放入杯中
        ，沖入沸水
        ，浸泡五分鐘后即可飲用。 
         荷葉有清熱利濕
        ，升發(fā)清陽(yáng)
        ，涼血止血，利尿通便等功效
        ，綠茶提神清心
        ，消食化痰，一同泡茶飲可以起到很好的清心提神
        ，利濕化痰
        ，利尿通便功效。 
         需要注意的是
        ，脾胃虛寒人群
        ，低血壓人群和身體瘦弱的人群是不宜多飲用荷葉綠茶的，以免引起身體不適
        ，甚至導(dǎo)致腎衰竭
        。 
        3 橘皮紅棗茶除痰濕 
         將10個(gè)紅棗洗凈
        ，去核，和10克鮮橘皮一起放入杯中
        ，沖入沸水
        ，蓋上杯蓋，悶泡10分鐘后即可飲用
        。 
         紅棗有補(bǔ)中益氣
        ，寧心安神，益智健腦
        ，增強(qiáng)食欲的功效
        ，橘皮理氣化痰，止嘔止呃
        ，利尿
        ，兩者一同沖泡成茶飲，可以起到健脾除濕
        ，化痰止嘔
        ，養(yǎng)血滋補(bǔ)的功效。 
         需要注意的是
        ，陰津虧損
        ，內(nèi)有濕熱者要慎用。 
        4 木棉三花茶除濕熱 
         木棉三花茶是由木棉花
        ，金銀花和白菊花泡制而成
        ，具體做法是取干木棉花15克，金銀花10克
        ，白菊花10克
        ，分別洗凈，放入杯子中用開(kāi)水沖服
        。 
         木棉花性平
        ，清熱，利濕
        ，解毒
        ，可以祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)
        ，有清熱解毒
        ，利濕活血，祛風(fēng)止痛等功效
        ，金銀花機(jī)能宣散風(fēng)熱
        ，還善清解血毒，而白菊花有清肝明目功效，此款茶可清熱解毒
        ，涼血止痢
        ，很適合濕熱體質(zhì)人群飲用。 
         需要注意的是
        ，木棉花雖好
        ，但喝多了也有一定的副作用，容易使人虛弱
        ，而且還可能影響人的脾胃功能
        ，使人食欲下降
        ，腸胃不適
        。這款茶飲一周最好飲用不超過(guò)三次，如果沒(méi)有體熱
        ，體濕癥狀的人盡量不要喝此茶
        。 
        

        


        

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        江蘇-吳**
        
回復(fù)

        
2023-07-14 10:10:30

        
  
         很多人出現(xiàn)身出肥胖時(shí)就會(huì)說(shuō)說(shuō)體內(nèi)濕氣重，其實(shí)濕氣重是中醫(yī)的一種說(shuō)法
        ，如果不把身體內(nèi)的濕氣排出就會(huì)讓身體出現(xiàn)肥胖
        ，而且會(huì)出現(xiàn)一些慢性病，所以平時(shí)人們都想喝一些能去除濕氣的茶
        ，那么什么茶能去濕氣呢
        ？下面就為大家推薦幾種能去濕氣的茶。
         什么茶去濕氣 
         1
        、荷葉茶
         
         荷葉茶是一種中藥養(yǎng)生茶
        ，也是一種能祛濕氣的健康茶，它是采集新鮮荷葉
        ，經(jīng)晾曬加工后得到的一種綠色茶葉
        ，可以直接泡水喝，它能利尿
        ，消腫也能祛濕化
        ，它能加快人體內(nèi)濕氣排出，可防止人體因濕氣過(guò)重而出現(xiàn)身體不適
        。
         
         2
        、冬瓜皮茶
         
         冬瓜皮在取下來(lái)以后洗凈，曬干可以入藥
        ，也可以泡茶和它能為身體補(bǔ)充
        ，豐富營(yíng)養(yǎng)，并能去除人體內(nèi)的濕氣
        ，能起到利水
        ，消腫，利尿等多種功效。冬瓜皮不但可以單獨(dú)泡水喝
        ，還可以和荷葉搭配在一起泡水喝
        ，用它們一起制成的冬瓜荷葉茶泡水服用后會(huì)有更好的祛濕功效出現(xiàn)。
         能去濕氣的茶介紹 
         1
        、陳皮茯苓茶
         
         陳皮茯苓茶是一種能祛濕氣的養(yǎng)生茶
          ，陳皮和茯苓都是生活中常見(jiàn)的中藥材，把它們搭配在一起泡茶喝
          ，能去除濕氣也能利水消腫
          ，它能緩解人類(lèi)的痰濕咳嗽和小便不利以及身體水腫對(duì)人類(lèi)因濕氣過(guò)重導(dǎo)致的濕熱黃疸，也有一定緩解作用
          。
         
         2
          、紅豆薏仁茶
         
         紅豆薏仁茶也是生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生茶，它去濕氣的功效極為出色
          ，因?yàn)榧t豆和薏仁都是能去除濕氣的健康食材
          ，把它們搭配在一起制成養(yǎng)生茶泡水喝，會(huì)讓他們發(fā)揮更好的祛濕功效
          ，除此以外
          ，紅豆薏仁茶還能健脾，解毒也能緩解脾虛腹瀉
          ，對(duì)維持人體健康有很明顯的好處
          。
         
         看過(guò)上面對(duì)去除濕氣茶的介紹后，大家能知道什么茶去濕氣效果
          ，最好以后大家再想去除身體內(nèi)的濕氣時(shí)
          ，就可以用這些養(yǎng)生茶泡水喝，堅(jiān)持服用一段時(shí)間就會(huì)有比較明顯的祛濕效果出現(xiàn)
        。
        

        


        

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       早上起床