敲膽經(jīng)一個星期敲的腿部有淤青怎么回事
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      敲膽經(jīng)一個星期敲的腿部有淤青怎么回事
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      敲膽經(jīng)一個星期敲的腿部有淤青怎么回事？

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
金櫻子
      
      金櫻子
      
 
      2023-07-14 08:47:04
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      說明是血流不通暢的表現(xiàn)
      ，可以使用活血化瘀通絡(luò)類的藥物進行治療
      ，如果伴有肋疼口苦
      ，需要做肝膽的相關(guān)檢查
        ，要做肝膽B(tài)超的檢查
      ，肝功能的檢查，肝膽病的患者是不能喝酒
      ，不要食用辛辣刺激油膩的食物
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        西安-杜*
        
回復(fù)

        
2023-07-14 12:12:11

        
  
         　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“凡十一臟
        ，取決于膽也
        。”古人認為膽經(jīng)十分重要
        。肝者
        ，將軍之官，謀慮出焉
        ，肝與膽互為表里
        ，有“肝膽相照”之說。膽為中正之官
        ，具有決斷功能
        ；“膽主疏泄”，膽經(jīng)具有清理體內(nèi)痰濕毒素和廢物的功能
        。膽離受肝經(jīng)之余氣
        ，主藏和排泄膽汁
        ，膽汁具有消化飲食、幫助排泄腸道積滯和修復(fù)腸道疾病及疏導(dǎo)氣機的作用
        。若肝失之疏泄
        ，可導(dǎo)致膽汁生成異常，影響消化和吸收
        ，出現(xiàn)厭食
        、腹脹、便溏等
        ；若膽有病則決斷功能失常
        ，人容易出現(xiàn)驚悸、膽怯
          、失眠等癥狀
          。
         
         　　膽經(jīng)相關(guān)器官有眼、頭
          、關(guān)節(jié)
          、脖子、微血管和膽囊
          。膽經(jīng)受邪的癥狀主要有口干口苦
          、偏頭痛、易驚悸
          、善嘆息
          、便溏、便秘
          、皮膚萎黃
          、消化不良、關(guān)節(jié)痛
        、脂肪瘤
        、痰濕結(jié)節(jié)等。膽經(jīng)一側(cè)有44個穴位
        ，15個穴位分布在下肢外側(cè)
        。
         
         　　人的營養(yǎng)來自食物，而消化吸收是關(guān)鍵
        ，利用空閑時間敲敲膽經(jīng)，刺激膽經(jīng)分泌膽汁
        ，能讓食物得到更好的吸收
        ，為人體造血準備足夠的材料，同時能提升其他器官的功能
        。
         
         　　敲膽經(jīng)
        ，膽經(jīng)最容易經(jīng)絡(luò)堵塞的地段在大腿外側(cè)環(huán)跳穴至陽陵泉穴以及大腦側(cè)面這兩段
        。重點是風(fēng)市穴，僅敲打風(fēng)市穴這一段膽經(jīng)就具有疏風(fēng)活血
        、通絡(luò)止痛的功效
        ，使人馬上變得有精神，能刺激足夠的膽汁分泌
        ，達到健身治病的效果
        。
         
         　　 敲膽經(jīng)正確的方法是： 
         
         　　正坐，一條腿擱在另一條腿上面
        ，用經(jīng)絡(luò)拍或空心拳自臀部開始自上而下慢慢沿大腿外側(cè)一直敲到膝蓋
        ，再反向敲打回臀部，一側(cè)敲3~5分鐘
        ，另一條腿也如此
        。敲膽經(jīng)不需要用大力，用手順勢敲打
        ，力度以不會造成傷害即可
        。只要大腿外側(cè)有熱乎乎的感覺就是有效果了。開始敲有酸痛感
        ，是因有阻塞
        ，如果沒有阻塞就不會痛。如敲出烏青來
        ，等烏青退盡了再敲
        。
         
         　　敲膽經(jīng)要配合早睡早起效果才好，因為每天氣血流注膽的時間是晚上11點至凌晨1點
        ，是人睡眠的黃金時間
        ，這時有深度睡眠，體內(nèi)才會更好的造血
        ，如經(jīng)常熬夜
        ，日久天長就會傷肝勞膽，造成肝
        、膽疾病
        。運用十二對時
        ，敲膽經(jīng)最佳時間是上午11~12點
        。
        

        


        

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        周口-李**
        
回復(fù)

        
2023-07-14 11:11:01

        
  本人對刮痧比較精通，針對你的問題談點個人體會
        ，希望對你有幫助
        。
        敲膽經(jīng)是一種保健行為，方法就是用手握成拳頭
        ，沿著大腿外側(cè)從上往下的方向順序敲打
        。有人把它嚴格的分成四段
        ，其實沒必要。因為膽經(jīng)是整條經(jīng)絡(luò)
        ，不是某個穴位
        。沿著經(jīng)絡(luò)順序敲打就行了。如果僅僅是保健瘦身的目的
        ，大約敲打五十趟左右就可以了（從上到下算一趟）
        。力量也中等就可以。如果是腿有風(fēng)濕或者血脈不通的問題
        ，需要排毒和祛瘀的
        ，那就需要力量大一點，敲打的次數(shù)也要多一點
        。一般會出現(xiàn)淤青或紫塊等現(xiàn)象
        。這是正常現(xiàn)象
        。
        關(guān)于刮痧
        ，刮痧實際上是分為治病和保健兩類。如果是治病的目的
        ，一般比較講究穴位
        ，刮痧的力度也比較大，通常會出現(xiàn)紫紅紫黑的痧塊
        。具體的病癥就在相應(yīng)的穴位刮痧
        ，效果很好。但如果是保健的目的
        ，一般不是只針對穴位刮了
        。是整個經(jīng)絡(luò)或者整個部位刮。力度也相對輕一點
        。而且不一定要追求出痧?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在流行刮痧瘦身的理論，至于效果我不敢妄加評論
        ，但我覺得應(yīng)該屬于保健的作用
        ，或者說是排毒養(yǎng)顏的作用。所以無論大腿還是小腿刮痧
        ，都是整個經(jīng)絡(luò)的刮痧
        。不是指個別穴位的。至于敲了膽經(jīng)以后
        ，就不能在該部位刮痧了
        。其他部位可以順著經(jīng)絡(luò)刮。外側(cè)是從上往下刮
        ，內(nèi)側(cè)是從下往上刮
        。
        刮痧的治病和保健效果是公認的
        ，但有的人刮了以后，說沒有用
        。首先
        ，可能是方法上不是太對，刮痧是需要用一定力量的
        。有的人怕痛
        ，跟撓癢癢似的搞了幾下，也叫刮痧
        ？那當然是沒有什么效果的
        。其次，它的效果不能跟打退燒針來比
        ，沒有那種立竿見影的效果
        。并不是刮一次痧就能瘦掉兩斤，沒有那么神奇
        。保健也好
        ，減肥也好，都要配合很多的手段一起來用的
        。才能有比較好的效果
        。
        

        


        

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       女，43