如何進(jìn)行全身按摩

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      如何進(jìn)行全身按摩
      
  
      
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      如何進(jìn)行全身按摩

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
白斂
      
      白斂
      
 
      2023-07-14 09:43:02
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      對(duì)于全身推拿治療的話
      ，這個(gè)是很專業(yè)的治療，這個(gè)需要找專業(yè)的醫(yī)生或者是保健醫(yī)生來(lái)進(jìn)行操作
      。因?yàn)橥颇玫脑挔砍兜酵颇檬址ㄒ约盎颊弑憩F(xiàn)出來(lái)需要解決的問(wèn)題而產(chǎn)生的辯證論治的問(wèn)題。這個(gè)不是單純的學(xué)習(xí)一下就能夠?qū)W會(huì)的東西
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
      最新回答共有3條回答
      
       
      
                
      
                
                
                
            	
            	
     
      
    
      
      
 
  

        

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        廣東熊**
        
回復(fù)

        
2023-07-14 13:13:16

        
  
        　　1
        、指按法：以拇指端或羅紋面置于施術(shù)部位或穴位上，余四指張開(kāi)
        ，置于相應(yīng)位置以支撐助力
        ，腕關(guān)節(jié)懸屈。以腕關(guān)節(jié)為支點(diǎn)
        ，掌指部主動(dòng)施力
        ，做與施術(shù)部位相垂直的按壓。當(dāng)按壓力達(dá)到所需的力量后
        ，要稍停片刻，即所謂的按而留之
        ，然后松勁撤力
        ，再做重復(fù)按壓，使按壓動(dòng)作既平穩(wěn)又有節(jié)奏性
        。

         　　2
        、掌按法：以單手或雙手掌面重疊置于施術(shù)部位。以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，利用身體上半部的重量
        ，通過(guò)上臂
        、前臂及腕關(guān)節(jié)傳至手掌部，垂直向下按壓
        ，施力原則同指按法
        ，按法除用指、掌部操作外
        ，亦可用肘部操作
        。以肘施按時(shí)，當(dāng)屈肘
        ，以肘的尺骨鷹嘴部為著力面并巧用身體上半部的重量進(jìn)行節(jié)律性按壓。按法如去除手法操作的節(jié)律性
        ，僅施以一種較長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)壓力
        ，則為壓法，臨床以肘壓法常用
        。

         　　用于腰背筋膜炎
        、頸椎病、肩周炎
        、腰椎間盤(pán)突出癥等疼痛性疾患以及風(fēng)寒感冒
        、高血壓、糖尿病
        、偏癱等多種病癥
        。

         　　3、按法同摩法一樣
          ，均是推拿早期即已開(kāi)始應(yīng)用的手法
          ，具有刺激強(qiáng)而舒適的特點(diǎn)，易于被接受
          ，可補(bǔ)虛瀉實(shí)
          。指按法接觸面積小，刺激較強(qiáng)
          ，常在按后施以揉法
          ，有按一揉三之說(shuō)，即重按一下
          ，輕揉三下
          ，形成有規(guī)律的按后予揉的連續(xù)手法操作，一般多用于面部
        ，亦可用于肢體穴位
        ；掌按法面積較大
        ，沉實(shí)有力
        ，舒緩自然，多用于背腰部
        、下肢后側(cè)
        、胸部及上肢部。
        

        


        

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        xuzhujun728
        
回復(fù)

        
2023-07-14 12:12:06

        
  1
        、向心性：泰式按摩一般從足部開(kāi)始
        ，并向著人體的中心部位多排點(diǎn)壓按結(jié)合的手法。
         
         2
        、細(xì)膩性：泰式按摩多采用細(xì)膩的指壓手法
        ，著重對(duì)人體四肢和大肌肉群進(jìn)行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處
        ，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)
        ，調(diào)和氣血的作用。
         
         3
        、關(guān)節(jié)活動(dòng)性：指壓后頸部，腰部
        ，四指部的旋轉(zhuǎn)
        ，扭動(dòng)反扳背法等手法的廣泛應(yīng)用。
         
         4
        、泰式按摩是各種按摩中最激烈的
        ，按摩時(shí)無(wú)需使用按摩油。按摩師從腳趾開(kāi)始向上按摩至頭頂結(jié)束
        ，其中背部
          、腰部和關(guān)節(jié)是按摩重點(diǎn)。
        

        


        

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       按摩后可以洗澡嗎

        

       
體力勞動(dòng)如何緩解疲勞