一年四季晚上睡覺(jué)的時(shí)候全身冒汗，該怎么治療

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    一年四季晚上睡覺(jué)的時(shí)候全身冒汗
      ，該怎么治
    
  
    
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    一年四季晚上睡覺(jué)的時(shí)候全身冒汗，該怎么治療

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
食養(yǎng)人
      
    食養(yǎng)人
    
 
    2023-07-14 16:51:42
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    通過(guò)你所敘述的情況，這種有可能是存在有體虛的癥狀表現(xiàn)所造成的，建議在平時(shí)要多注意休息
      ，注意自身的飲食和作息規(guī)律
      ，可以口服一些玉屏風(fēng)顆粒來(lái)進(jìn)行治療改善。另外在平時(shí)不要有太大的心理壓力
      ，注意室內(nèi)的通風(fēng)
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      就是那個(gè)人
      
回復(fù)

      
2023-07-14 20:20:55

      
  
      睡覺(jué)的時(shí)候特別容易出汗
      ，可能也是身體出現(xiàn)了一定的問(wèn)題
      。自己可以去醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查
      ，如果是缺鈣的話一定要及時(shí)的補(bǔ)充。有些高血壓高血脂的患者可能也會(huì)不在乎自己身體的健康
      ，自己要觀察一下自己的飲食狀況如何
      。如果自己大小便都不規(guī)律的話，更要去醫(yī)院聽(tīng)一聽(tīng)醫(yī)生的見(jiàn)解了
      。
      

      自己睡覺(jué)的時(shí)候出汗也有可能是自己的衣服穿的太厚了
      ，一定要采取有效的措施。自己要學(xué)會(huì)及時(shí)的應(yīng)對(duì)
      ，不能夠讓自己總是出現(xiàn)冒汗的現(xiàn)象查明原因才可以
      。有的人有糖尿病也是會(huì)在夜間總是出汗的，要提高警惕
      。晚上睡覺(jué)自己也可能會(huì)有一些生理性的表現(xiàn)，在這個(gè)時(shí)刻自己也不能夠總是不在乎
      。汗出的比較多的時(shí)候可以選擇讓自己吃一些黑木耳和黑芝麻類(lèi)的食物
      ，癥狀就會(huì)明顯的減輕
      。更年期的女性出汗是比較明顯的
      ，在這個(gè)時(shí)候也不需要做特別的治療。
      

      如果出汗比較頻繁的話也可以選擇讓自己把衣服及時(shí)的清洗一下
      ，把床單被罩也洗一洗
      。房間里面也有可能會(huì)比較干燥，自己可以選擇買(mǎi)一個(gè)空氣加濕器放在房間當(dāng)中
        。身體里有汗液也會(huì)讓皮膚沒(méi)有辦法很好的新陳代謝
        ，自己也不要總是不注意自己
        。沒(méi)事的時(shí)候可以選擇跟這些朋友進(jìn)行鍛煉鍛煉，要注意一下自己的飲食情況
        。
      

      總的來(lái)說(shuō)年輕人長(zhǎng)期喝酒也會(huì)讓自己出現(xiàn)虛汗的情況
        ，所以對(duì)自己一定要高度負(fù)責(zé)。能不喝酒就不要喝酒
        ，即便是一些應(yīng)酬也要對(duì)自己起到保護(hù)
        。在吃東西的時(shí)候也不要讓自己吃了那么多，睡覺(jué)前一定要選擇平靜一些
        。不要讓自己去看那么多的恐怖片
        ，這也會(huì)對(duì)自己的身體有一定影響。
      

      


      

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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-14 19:19:45

      
  1 牡蠣海帶湯 
       功效： 滋養(yǎng)補(bǔ)虛
        ，軟堅(jiān)散結(jié)
        。適用于陰虛所致的潮熱盜汗
      ，心煩失眠等癥
      ，對(duì)晚上睡覺(jué)出汗也有一定療效。 
       材料： 鮮牡蠣250克
      ，海帶50克
      ，豬脂、鹽各適量
      。 
       做法： 將牡蠣洗凈切成片備用
      ， 海帶漲發(fā)洗凈切成絲，放入沙鍋中
      ，加水適量
      ，先用大火煮沸，待海帶絲熟軟后放入牡蠣肉,再用大火煮沸
      ，加鹽
      、豬脂調(diào)味
      ，稍煮即成。 
       用法： 佐餐食用
      ，飲湯吃肉
      。 
      2 蛤肉麥冬湯 
       功效： 滋肺腎，退虛熱
      。適用于肺腎陰虛所致的盜汗
      ，骨蒸潮熱，咽干口渴等癥
      ，能有效緩解晚上睡覺(jué)出汗的問(wèn)題
      。 
       材料： 蛤蝴肉100克，麥門(mén)冬15克
      ，地骨皮12克
      ，小麥30克。 
       做法： 將蛤蜊肉洗凈切成片
      ，與洗凈的麥門(mén)冬、地骨皮
      、小麥一同入鍋
      ，加水適量，先用大火煮沸
      ，再轉(zhuǎn)用小火慢燉至肉熟爛
      ，即成。 
       用法： 佐餐食用
      ，飲湯吃肉
      。凡陽(yáng)虛體質(zhì)和脾胃陽(yáng)虛所致的腹痛腹瀉者不宜服用。 
      3 木耳芪棗湯 
       功效： 益氣養(yǎng)陰
      。適用于盜汗
      ，自汗，晚上睡覺(jué)出汗的人特別適合
      。 材料： 黑木耳20克
      ，紅棗20克，黃芪10克
      ，芍藥10克
      ，冰糖適量
      。 
       做法： 將黃芪、芍藥搗成粗末
      ，入布袋黑木耳用清水泡發(fā)洗凈
      ，紅棗洗凈，與藥袋一同入鍋
      ，加水800克煎煮至500克
      ，去藥袋，加入冰糖調(diào)味
      ，再煎煮10分鐘，即成
      。 
       用法： 日服1劑
      ，分3次服用
      ，連服數(shù)日
      。 
      4 參苓粥 
       功效： 健脾益氣
      ，養(yǎng)胃補(bǔ)虛
      。適用于自汗，盜汗
      ，身體虛弱
      ，元?dú)獠蛔悖氲o(wú)力
      ，食少納呆,反胃嘔吐,大便稀薄等癥
      ，晚上睡覺(jué)出汗的人適合食用。 
       材料： 太子參10克
      ，獲苓6克，生姜3克
      ，粳米50克
      ，雞蛋清1個(gè)
      ，鹽2克
      。 
       做法： 將太子參、茯苓
      、生姜用水煎取湯汁
      ，去渣后與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量
      ，先用大火燒開(kāi)
      ，再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥，加入雞蛋清和鹽
      ，攪勻即成
      。 
       用法： 日服1~2次，一年四季均可間斷食用
      。凡外感時(shí)邪諸疾之小兒不宜服用
      。 
      

      


      

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     我是寒濕體質(zhì)，請(qǐng)問(wèn)用什么中成藥或什么食療

      

     
晚上突然渾身發(fā)冷打顫是怎么回事