陽(yáng)虛宮寒的癥狀有哪些

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    陽(yáng)虛宮寒的癥狀有哪些
    
  
    
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    陽(yáng)虛宮寒的癥狀有哪些

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
祝由師
      
    祝由師
    
 
    2023-07-15 06:06:14
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    陽(yáng)虛宮寒的癥狀一般有痛經(jīng)怕冷月經(jīng)推遲不孕等臨床表現(xiàn)過(guò)度勞累，感受風(fēng)寒之邪或者是陰部衛(wèi)生不當(dāng)?shù)榷紝?dǎo)致氣血郁滯
    ，不同血液循環(huán)差
    ，不通則痛
    ，因此腹痛
    ，白帶異常
    ，如果病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)
    ，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行治療
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-07-15 10:10:25

      
  
       如何判斷自己是否宮寒
       
       　　如何判斷自己是否宮寒
      ，百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上
      。宮寒會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)各種身體不適
      ，對(duì)月經(jīng)也會(huì)造成影響，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況
      。那么，如何判斷自己是否宮寒
      ？
      　　如何判斷自己是否宮寒1 
       　　1
      、看臉色：健康女性的臉色應(yīng)該是有光澤且紅潤(rùn)的
      ，如果是宮寒女性，就會(huì)出現(xiàn)青白且無(wú)光的癥狀
      ，此時(shí)就說(shuō)明是宮寒
      ，同時(shí)舌苔也會(huì)發(fā)白，變得非常暗淡
      。
       
       　　2
      、看四肢：健康女性四肢是沒(méi)有任何問(wèn)題，同時(shí)行動(dòng)更方便
      ，也不會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況
      ，而宮寒女性從中醫(yī)方面講屬于腎陽(yáng)虛，怕冷
        、乏力
        、與精神萎靡不振、或是四肢無(wú)力等癥狀經(jīng)常發(fā)生
        。
       
       　　3
        、看白帶：健康女性的白帶呈白色、或是絮狀
        ，也有比較粘性的液體存在
        ，而宮寒女性相對(duì)來(lái)說(shuō)白帶會(huì)很多，且清稀沒(méi)有味道
        ，就像是水一樣的
        。如果是這樣的癥狀出現(xiàn)就是宮寒。
       
       　　4
      、看例假：健康女的月經(jīng)周期是非常正常的
      ，而且量也適中，如果是宮寒女性
      ，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不正常
      ，經(jīng)血會(huì)呈暗淡、經(jīng)血中有血塊
      。而且經(jīng)期時(shí)間非常長(zhǎng)
      ，來(lái)月經(jīng)時(shí)經(jīng)常會(huì)小腹痛，通過(guò)熱敷的方法
      ，痛經(jīng)能得以緩解
      。
        
       　　 宮寒不能吃什么食物好 
       
       　　 1、深寒食物 
       
       　　女性體制屬陰
      ，因此在平時(shí)生活中本來(lái)就應(yīng)該少吃些生冷的食物
      ，以免導(dǎo)致體質(zhì)下降。尤其是對(duì)于宮寒的女性而言
      ，任何一些生冷的食物都應(yīng)該禁止食用
      。我國(guó)中醫(yī)指出：“血之運(yùn)行
      ，貴在按時(shí)滿盈，經(jīng)候如常
      ，則能攝精成孕
      。”
      ，也就是說(shuō)只有在氣血充足的情況下才能讓女性正常的生育
      ，否則的話不但會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致不孕。而生冷的`食物會(huì)導(dǎo)致血遇寒則凝滯
      ，從而導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至是影響受孕
      。
       
       　　宮寒的女性患者在日常生活中應(yīng)該盡量的少吃些寒涼食物，比如像冷水
        、冷飲等
        ，以免損傷陽(yáng)氣久而形成胞宮虛寒之候，造成宮寒不孕
        。
       
       　　 2
        、本質(zhì)寒性食物 
       
       　　患有宮寒的女性除了要注意少吃些冰箱中拿出來(lái)的食物之外，同時(shí)還要特別的注意一些本質(zhì)就屬陰寒的食物
        ，這類食物對(duì)女性的傷害更加的嚴(yán)重
        。專家提醒，很多食物雖然在常溫下食用
        ，但它的本質(zhì)卻是寒性的
        ，如果女性在平時(shí)生活中過(guò)量食用的話同樣會(huì)嚴(yán)重的損害子宮的健康。比如像西瓜
        、梨
        、豬肉、綠豆
        、冰糖
        、苦瓜等，這些食物就算加熱后食用同樣寒性十足
        。
       
       　　因此對(duì)這些食物不管再怎么營(yíng)養(yǎng)健康
        ，宮寒的女性都要注意少吃，尤其是要注意區(qū)分季節(jié)食用
        ，以此來(lái)保護(hù)子宮健康
        。對(duì)于女人宮寒不能吃什么的問(wèn)題，這些食物更要警惕
        。
       
       　　 3
        、吃涼順序 
       
       　　專家提醒女性，要想更好的預(yù)防宮寒，在平時(shí)生活中不僅要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
        ，同時(shí)還要注意吃涼順序
      。在有涼、熱兩種東西要吃的時(shí)候
      ，應(yīng)該先吃熱的然后再吃涼性食物，這樣才不會(huì)損害子宮以及腸胃健康
      。如果順序顛倒的話
      ，食物中的涼氣就會(huì)被熱氣順勢(shì)下壓到子宮，從而導(dǎo)致宮寒
      。
      　　如何判斷自己是否宮寒2 
       　　 簡(jiǎn)單4步教你如何診斷宮寒： 
       
       　　1
      、望——經(jīng)血顏色是黯黑、白帶是色白清稀
      ，而且面色黯黑或蒼白無(wú)華
      ，舌色黯淡，舌苔白且水滑
      。
       
       　　2
      、聞——白帶帶有腥味。
       
       　　3
      、問(wèn)——痛經(jīng)
      、黃褐斑、性冷
      、且月經(jīng)延期甚至閉經(jīng)
      、腰膝酸冷、四肢不溫
      。
       
       　　4
      、觸——小腹的溫度較低。
       
       　　 想要治療宮寒
      ，最重要是暖宮
      ，可采取以下方法進(jìn)行調(diào)理：       
       
       　　1、多做運(yùn)動(dòng)
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！皠?dòng)則生陽(yáng)”是中醫(yī)的說(shuō)法。寒性體質(zhì)的女性需要多運(yùn)動(dòng)來(lái)增加陽(yáng)氣
        ，多做有氧運(yùn)動(dòng)尤其重要
        。通過(guò)做運(yùn)動(dòng)，能疏通經(jīng)脈
        、調(diào)暢氣血
        、改善血液循環(huán)，從而使全身變溫暖
      。但是
      ，運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后要注意保暖
      ，尤其是出汗后，毛孔張開(kāi)
      ，寒邪會(huì)乘虛而入
      ，子宮可能因此受寒邪困擾，血?dú)庥龊畷?huì)凝結(jié)
      ，出現(xiàn)宮寒的癥狀
      。
       
       　　2、按涌泉穴
      。在空余時(shí)間
      ，可按摩涌泉穴，有益于固護(hù)陽(yáng)氣
      、預(yù)防宮寒
      。此外，每隔3-5天
      ，用刮痧板刮拭腰骶部
      、腹部及小腹，直至發(fā)紅發(fā)熱
      ，這也是治療宮寒的好辦法
      。
        
       　　3、少吃涼的
      。女性要適量喝冷飲
      、吃瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物
      ，最好放置一段時(shí)間再吃
      。還要記住，吃冷食之前
      ，應(yīng)先吃一些熱的東西墊底
      。生姜能溫中散寒，可適當(dāng)吃點(diǎn)
      。另外
      ，可多吃黑芝麻、核桃
      、棗
      、花生等益氣暖宮的食物。
       
       　　4
      、重保暖
      。如果把空調(diào)溫度調(diào)得很低，久而久之，寒邪便悄悄侵入臟腑
      ，傷害子宮
      。所以，呆在有空調(diào)的室內(nèi)一定要注意保暖
      ，也盡量穿長(zhǎng)一點(diǎn)的上衣
      ，護(hù)住腰腹。外出時(shí)
      ，不要坐在地上或石椅上
      ，避免受寒。
       
       　　對(duì)癥下藥才能使疾病治療起來(lái)更加的快速
      ，上面就是對(duì)怎樣判斷是否宮寒呢的介紹，通過(guò)了解以后我們知道一般宮寒最明顯的癥狀就是月經(jīng)不調(diào)以及不能順利懷孕
      ，膽是想要更好的進(jìn)行治療一定要到醫(yī)院進(jìn)行確診
      ，平時(shí)一定要注意身體的保暖，也可以多吃些紅棗或者桂圓等食物
      。
       
       　　 女性喝好以下兩款粥可以治療宮寒 
       
       　　 1
      、紅棗山藥粥 
       
       　　紅棗山藥粥可以補(bǔ)氣血，健脾胃
      ，抗衰老
      。適用于脾虛便溏、氣血不足
      、營(yíng)養(yǎng)不良
      、病后體虛、羸瘦衰弱
      。
       
       　　做法：山藥切碎;將干紅棗浸泡去核
      ，洗干凈;糯米浸泡20分鐘;糯米用旺火煮開(kāi)，再用文火熬十五分鐘;八成熟的時(shí)候放入紅棗
      ，然后再將山藥粉放入鍋中;攪拌均勻以后繼續(xù)熬制15分鐘即可
      。
       
       　　 2、玫瑰姜棗茶 
       
       　　在女性月經(jīng)時(shí)喝姜棗茶
      ，可暖子宮
      ，減少痛經(jīng)。姜棗茶具有溫中散寒
      、止嘔
      、回陽(yáng)通脈、補(bǔ)血正氣
      、燥濕消炎的功效
      。飲用后能促 使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣校哂袕?qiáng)心作用
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？纱龠M(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)
      ，保護(hù)胃黏膜
      ，對(duì)胃潰瘍有明顯抑制作用。
       
       　　做法：將干紅棗洗凈
      ，去核
      ，用剪刀剪出幾道豁口;生姜洗凈，切成薄片或絲;準(zhǔn)備兩大勺玫瑰醬
      ，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壺或杯子里
      ，沖入燒開(kāi)的熱水浸泡片刻即可飲用，可重復(fù)沖泡飲用一天
      。
      　　如何判斷自己是否宮寒3 
       　　 一
      、看月經(jīng)情況 
       
       　　想要了解自己是否患有宮寒可以看一下自己的月經(jīng)情況，宮寒對(duì)月經(jīng)的影響比較
      ，因?yàn)榻?jīng)血是從子宮內(nèi)排出來(lái)
      ，如果出現(xiàn)宮寒，子宮內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)受到影響
      ，產(chǎn)生的經(jīng)血是難以從子宮排除
      。所以一些女性如果患有宮寒來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有痛經(jīng)的情況，主要是由于經(jīng)血淤積在子宮內(nèi)引起的月經(jīng)不調(diào)
      ，而且排出來(lái)的經(jīng)血顏色往往偏暗
      ，這也是判斷是否患有宮寒的方法。
       
       　　 二
      、看孕育情況 
       
       　　判斷自己是否患有宮寒可以檢查自己的孕育情況
      ，平時(shí)如果沒(méi)有不良嗜好，而且備孕長(zhǎng)時(shí)間如果沒(méi)有懷孕要引起重視
      ，有可能是宮寒引起的
      。如果身體健康，平時(shí)也沒(méi)有做避孕措施
      ，但沒(méi)有懷孕可能是工行
      ，通過(guò)這種方法可以查看是否有宮寒。
       
       　　 三
      、看臉色情況 
       
       　　一般有宮寒的人通過(guò)臉色也是可以了解到
      ，有宮寒的人，氣血循環(huán)可能會(huì)受到影響
      ，所以臉色看起來(lái)比較暗淡
      ，皮膚可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有足夠的血液滋養(yǎng)而出現(xiàn)干燥無(wú)光
      ，有些人還會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，年紀(jì)看起來(lái)也要比實(shí)際年齡老許多
      。
       
       　　 四
      、看白帶情況 
       
       　　女人是否有宮寒，從白帶也可以了解到
      ，白帶是人體健康的信號(hào)帶
      ，如果白帶有問(wèn)題就表示健康有問(wèn)題，所以宮寒也可以通過(guò)白帶反應(yīng)出來(lái)
      。宮寒的人下體
      ，白帶的分泌量比較，而且是清稀的狀態(tài)
      ，下蹲上廁所的時(shí)候可能還會(huì)有一股異味
      ，發(fā)現(xiàn)白帶有異常情況，也有可能是宮寒引起
      ，所以要及時(shí)到醫(yī)院檢查
      。
        
       　　 女性宮寒的癥狀有哪些 
       
       　　1、在經(jīng)期時(shí)
      ，出現(xiàn)痛經(jīng)和血塊的情況，經(jīng)血的顏色也出現(xiàn)偏黑等癥狀
      ，這些都是女性比較明顯的宮寒癥狀
      。
       
       　　2、容易出現(xiàn)不孕
      ，因?yàn)樽訉m溫度低
      ，導(dǎo)致精子和卵子不容易相互結(jié)合。
       
       　　3
        、月經(jīng)出現(xiàn)異常
        。經(jīng)期有時(shí)提前有時(shí)延遲，顏色變淡
        ，量變少
        。白帶量變多，腰酸兩乳脹痛等情況
        ，少數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)反胃
        、作嘔的情況。
       
       　　4
        、宮寒的另外一個(gè)表現(xiàn)是手腳冰涼
        ，或者是感覺(jué)自己全身體冷，白帶也變得清稀量多
        ，這種情況是受寒的女性比較容易出現(xiàn)
        ，但是宮寒體質(zhì)的人白帶是常常出現(xiàn)清稀量多
        。
       
       　　5、容易發(fā)胖
        。
       
       　　宮寒的女性另外一種表現(xiàn)是發(fā)胖
        ，還伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)
      、月經(jīng)過(guò)少
      ，女性子宮熱量不足為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，身體會(huì)開(kāi)始囤積脂肪
      ，子宮越冷也容易囤積的脂肪
      ，來(lái)為自己提供足夠的熱量，從而引發(fā)自己發(fā)胖
      。
       
       　　6
      、體質(zhì)虛弱。
       
       　　常常表現(xiàn)的精神較差
      ，平時(shí)腰酸腿軟
      ，小便比較多，性欲也會(huì)減退
      ，脈沉
      ，真陽(yáng)不足的則腰酸如折，女性朋友面色也變得黯黃
      ，自我感覺(jué)下腹部不暖和
      ，四肢不溫，主要表現(xiàn)有腳冷而疲軟
      、口淡而無(wú)味
      ，想吃辛燥食物，小便頻繁舌質(zhì)淡
      。
      

      


      

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      西安-杜*
      
回復(fù)

      
2023-07-15 09:09:15

      
  女性宮寒其實(shí)是很多女人都有的癥狀
      ，在日常的時(shí)候，其實(shí)是有很多的人都會(huì)面對(duì)這樣的問(wèn)題的
      ，當(dāng)自己在面對(duì)這樣的疾病的時(shí)候
      ，當(dāng)然要好好的治療了，首先是要搞清楚癥狀和原因
      ，那么女人宮寒的癥狀是什么
        ？女性宮寒有哪些原因？下面為大家介紹一下吧
        。
      1
        、女性宮寒有什么癥狀
      1、發(fā)胖
      宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖
        ，并伴有氣短乏力
        、失眠多夢(mèng)
        、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀
        。子宮熱量不足
        ，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”
        ，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪
        ，從而引起發(fā)胖。
      2
        、月經(jīng)異常
      經(jīng)前小腹有墜脹感
        ，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛
        、兩乳脹痛等現(xiàn)象
        ，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)
        ；行經(jīng)腹痛
        ，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊
      ，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度
      。
      3、下腹寒冷
      有時(shí)作痛
      ，經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后
      ，色淡而量少，精神較差
      ，平時(shí)腰酸腿軟
      ，小便較多
      ，月經(jīng)量少
      ，欲望減退，舌質(zhì)淡苔白
      ，脈沉
      。真陽(yáng)不足的則腰酸如折，面色黯黃
      ，自覺(jué)下腹部不暖
      ，四肢不溫，主要腳冷而疲軟
      ，口淡而無(wú)味
      ，喜食辛燥，月經(jīng)略有錯(cuò)后
      ，有白帶
      ，小便頻或失禁
      ，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑
      ，脈沉弱
      。
      2、宮寒的原因
      1
      、本身體質(zhì)虛弱
      先天就是陽(yáng)虛體質(zhì)或者氣虛體質(zhì)
      ，從小就顯示出陽(yáng)氣不足，怕冷的特點(diǎn)
      ，表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)則為子宮不夠暖
      。這樣的女性如果生活習(xí)慣不健康，或者受到寒冷的刺激
        ，則更容易加重宮寒情況
        。
      也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時(shí)
      ，他們年齡比較大
      ，身體陽(yáng)氣逐漸減少，這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫(xiě)入寒性體質(zhì)密碼
      。即使和別人處在相同的條件下
      ，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外
      ，還要長(zhǎng)期溫煦身體
      。
      2、外寒邪侵人體
      本身不是陽(yáng)虛體質(zhì)
      ，但是生活中受了涼
      ，外部感受的寒邪侵入到人體，從而引起宮寒的癥狀
      。中醫(yī)講的受寒不單單是指穿衣少或者洗冷水澡這種身體冷刺激
      ，還包括吃冰涼的東西，大量吃進(jìn)涼的甚至冰鎮(zhèn)的東西
      ，不但胃受不了
      ，還會(huì)讓處于身體下部的胞宮也受寒涼。
      進(jìn)入盛夏之后
      ，女人們都在展露肌膚
      ，美腿、玉臂
      、香肩
      ，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？赊k公室里
      ，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽(yáng)于千里
      ，離你近在咫尺
      。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨
      ，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢
      ？不知不覺(jué)間，寒氣侵入身體
      ，女性特有的臟器子宮首當(dāng)其沖
      ，宮寒不遠(yuǎn)了。
      在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中
      ，女性體質(zhì)屬陰
      ，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季
      ，冷飲
      、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多
      ，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人
      。吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后
      ，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣
      ，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮
      。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性
      。
      3、腹部術(shù)后失調(diào)
      腹部手術(shù)后失于調(diào)理（人工流產(chǎn)
      、腹部婦科或外科手術(shù)等）
      ，減肥，節(jié)食
      ，營(yíng)養(yǎng)不均衡
      ，導(dǎo)致氣血不足
      ，肝腎虧虛
      ，胞宮失養(yǎng)，形成宮寒
      。
      4
      、節(jié)食營(yíng)養(yǎng)不良
      現(xiàn)在女性特別崇尚減肥瘦身，飲食上控制得比較厲害
      ，長(zhǎng)期只吃一些蔬菜
      、瓜果肯定會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡
      ，甚至出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。體重快速下降以后
      ，也容易出現(xiàn)宮寒得癥狀
      。
      無(wú)論采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng)
      ，還是吃藥
      ，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程
      。如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的
      ，那就只能用健康作為代價(jià)了?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？焖偈萆頍o(wú)非是采用峻烈猛藥
      、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來(lái)
      ，等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)
      ，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮
      。
      5
      、流產(chǎn)
      精卵的結(jié)合及胎兒的生長(zhǎng)，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)
      ，所以懷孕中的部分女性會(huì)有一個(gè)很不舒適的身體和布滿色斑的面容
      。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽(yáng)氣
      ，如果修養(yǎng)不到位
      ，陽(yáng)氣久耗，子宮失去溫煦
      ，宮寒隨之產(chǎn)生
      。
      

      


      

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