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夏枯草
2023-07-15 11:36:58
腳腫出現(xiàn)紫色狀況多考慮是出現(xiàn)了一些下肢循環(huán)不好而引起的皮下淤血情況
,如果不是特別嚴(yán)重
,可以選擇一些抬高患肢以及配合一些活血化瘀的,建議近期一定要減少負(fù)重的狀況。建議也可以貼一些膏藥都有助于消腫止痛治療。
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太原`趙**
回復(fù)最省錢
,最有效的治療方法,也是俺們這些打籃球的經(jīng)常用的,成本30元以內(nèi)。
首先,從今天開始每天晚上熱水燙腳踝!?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> !促進(jìn)血液流通,有助于消腫。
然后,去藥店買紅花油和膏藥,他們可以給你推薦用什么牌子的(不要太貴
的,好像有個(gè)修正藥業(yè)牌的挺好用)。然后每天用紅花油擦到腳踝上,揉上十分
鐘,白天的時(shí)候貼上膏藥。
扭到腳是需要時(shí)間恢復(fù)的,急也急不來。一般,用這種方法視嚴(yán)重程度第二
或者三天就可以走路了,可能還有點(diǎn)疼,但是不影響走路,但是也別走的太多,
不然不容易好。-
艾江
回復(fù)你好
。一般來說,損傷愈合以后,隨著功能鍛練的進(jìn)行,患肢會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛和青紫的情況,這是正?div id="d48novz" class="flower left">,F(xiàn)象,不要緊,是由于靜脈回流不好造成的。
隨著鍛煉的進(jìn)行,你的的情況應(yīng)該是這樣,腫腫消消。就是白天活動(dòng)多了,就腫了,晚上休息一夜,第二天早上又消了,可又消不太好。白天一活動(dòng)一鍛煉,又腫了。這種情況會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,逐漸的就好了。
別太擔(dān)心,也不必用藥了。每天晚上用熱水泡一泡,或者用熱水袋熱敷一下,對(duì)恢復(fù)是有幫助的。另外,把患肢高舉就可以快速地消腫。注意保護(hù)患肢,避免再次受傷。
功能鍛煉需要循序漸進(jìn),不可操之過急。
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