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過山龍
2023-07-16 01:26:25
體質虛寒可以多吃一些各種新鮮的水果和蔬菜
,以及肉類,米面和各種粗糧
,尤其適合吃干姜,花椒,大料等溫性的食物。多吃一些具有溫陽散寒,補腎益脾,熱量較高,富含營養(yǎng)的食物。也可以多吃一些山藥山藥,味甘性平,有鍵脾補腎的作用。
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