女人晚上盜汗是什么原因引起的？

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      女人晚上盜汗是什么原因引起的？
      
  
      
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      女人晚上盜汗是什么原因引起的
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      最佳回答
      
  
      
    
      
祝由師
      
      祝由師
      
 
      2023-07-17 07:39:01
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      女人晚上出現盜汗的話
        ，大多數是由于體質比較虛弱所導致的，出現這種情況的話建議還是要適當的補充營養(yǎng)
        ，另外也是要注意觀察
      ，平常也是要養(yǎng)成良好的生活習慣。是不能夠大意的
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        西安-杜*
        
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2023-07-17 10:10:44

        
  

        


        

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        太原`趙**
        
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2023-07-17 10:10:44

        
  
         生活中有的女性朋友在晚上睡覺的時候，容易出汗，甚至有的是大汗漓淋
        ，全身冒汗珠
        ，那么女人晚上睡覺出汗是怎么回事呢？
         
          女人晚上睡覺出汗是怎么回事 
         
          1.陰虛 
          2.氣血兩虛 
          3.結核病感染 
         
         結核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦
        ，晚上睡覺出汗，女性會導致月經不調或停經
        ，這是結核的早期臨床表現
        ，女性朋友一定要引起重視，最好是及時去醫(yī)院進行檢查
        ，明確睡覺出汗病因
        。
         
          4.做噩夢 
         
         當做噩夢時，人的情緒會比較激動
        ，害怕
        ，從而容易出汗，一般多是因為思慮過多引起
        ，應對的方法是睡前不要太過的興奮，也不要想太多
        。
         
          5.睡眠環(huán)境 
         
         如室內溫度過高
        ，這是導致睡覺出汗的原因之一，及被子蓋的較多又不透氣
        。還有如果出現情緒煩躁
        、精神刺激等，也可導致晚上睡覺出汗的情況
          。這都是一種環(huán)境因素造成的
          。平時睡覺時，應注意保持室內空氣的溫濕度適宜
          。
         
          6.患有其他疾病 
         
         患有高血壓、甲狀腺功能亢進
          、惡性腫瘤以及心內膜炎或糖尿病時也會導致晚上睡覺時流汗
          ，因為以上疾病可刺激神經系統(tǒng)，導致神經失調
          。
        

        


        

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        姜齊
        
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2023-07-17 09:09:34

        
  女人睡覺出汗是生活中很常見的病癥
          ，會對健康帶來一些不利的影響，因此需要通過一些方法調理恢復
        ，那么女性睡覺出汗的原因是什么
        ？睡覺容易出汗如何調理
        ？女人睡覺出汗的原因有很多
        ，下面就來詳細了解具體原因
        ，以及要注意的事項吧。
        1
        、女性睡覺出汗的原因
        1.陰虛
        對于女性睡覺出汗的情況
        ，很有可能是因為陰虛的情況造成的，因為當有陰虛的情況的時候就會發(fā)生出汗的情況的
        ，還會有口干舌燥的情況的出現
        。
        2.氣血兩虛
        氣血兩虛也是有可能會導致睡覺出汗的情況的發(fā)生的，最好是多吃一些可以補氣血的食物
        ，例如豬血
        、大紅棗等等。
        3.結核病感染
        一些結核的疾病問題也是容易導致睡覺出汗的情況的發(fā)生的
        ，當女性朋友有月經不調或者是停經狀態(tài)的時候，就需要注意了
        。
        4.做夢
        女人心思比較細膩
        ，容易多想，如果晚上睡覺時
        ，做了一個噩夢或者一個讓人興奮的夢
        ，一緊張就容易出汗了，這種夢醒后就很容易發(fā)現了
        ，所以
        ，在生活中一定要保持平和的心態(tài)，不要將事情想得過于復雜
        。
        5.睡眠環(huán)境不良
        睡眠環(huán)境不良也是引起女性朋友晚上睡覺出汗一大原因
        ，如房間環(huán)境空氣不流通
        ，室內溫度過高
        ，衛(wèi)生環(huán)境差，被褥不透氣等
        。因此
        ，一定要避免這些現象，注意開窗換氣
        ，常曬被褥
        。
        6.其他疾病
        其他疾病反應如甲狀腺功能亢進、糖尿病
        、高血壓
        、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等
        ，也會導致女性晚上睡覺出汗的情況
        ，這是因為疾病刺激神經系統(tǒng)
        ，使得某些神經失調，而造成晚上睡覺出汗
        。有的人常整夜都出汗，并且伴有面色潮紅
        、食欲不振
        、情緒不穩(wěn)等癥狀，如果是疾病導致的晚上出汗
        ，要及時去醫(yī)院檢查治療
        。
        2、如何預防睡覺出汗
        1
        、保持干燥
        有睡覺流汗現象的人
        ，應該注意勤換衣被，并且經常洗澡
        ，準備好軟布擦身
        ，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚干燥
        ，減少汗液對皮膚的刺激
        。如果身上有汗。不要直接吹風
        ，避免感冒
        。
        2、降低溫度
        如果家里條件允許的話
        ，應該適當的調節(jié)室內的溫度和濕度
        ，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環(huán)境應該偏涼才可以
        。
        3、注意飲食
        在飲食方面
        ，應該按照自身睡覺出汗的原因對癥下藥
        ，摸索出適合自己的飲食宜忌規(guī)律，制定對自己最好的食療調養(yǎng)身體
        。像陰虛血熱
        、火旺的人，應該要切忌不要食用辛辣的食物
        ，不要喝酒
        ，可以多吃一些可以清熱的蔬菜
        ，讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎去恢復。
        4
        、體育鍛煉
        不管是什么時候
        ，適當的鍛煉是有益于我們身體健康的
        。所以加強體育鍛煉
        ，則可以讓我們養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣哦。
        5
        、睡前平靜
        生理性盜汗多是睡覺前過多運動
        ，所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜，而且睡前別吃太多東西
        。對于病理性出汗
        ，應該對癥下藥，補充身體所缺乏的營養(yǎng)
        ，如果是結核病等引起的
        ，應該馬上去醫(yī)院看醫(yī)生。
        3
        、睡覺出汗的中醫(yī)調理
        1
        、五砂散：
        五倍子5份
        ，辰砂1份
        。共研細末，貯瓶備用
        。用時取藥散0.5～1克
        ，用溫水調成糊狀，于患者臨睡前敷于肚臍
        ，外以紗布覆蓋
        ，膠布固定。翌日晨起時取下
        ，如無效可重復使用
        ，一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的出汗
        ，對因肺結核引起出汗
        ，也有比較顯著的療效。
        2
        、五味敷劑：
        五倍子，赤石脂
        ，沒食子
        ，煅龍骨
        ，煅牡蠣各20克，辰砂1克
        。共研細末
        ，貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克
        ，用涼開水
        ，食醋各半調勻，敷入臍中
        ，紗布覆蓋
        ，膠布固定，翌晨去掉
        。每日一次
        ，3～5天為一療程
        。
        3、玉屏風散加減：
        白術12克
        ，黃芪20克
        ，防風12克，炙甘草10克
        ，北五味10克
        ，糯稻根15克水煎服，一日一貼
          。若汗出嚴重者加麻黃根12克
          ，烏梅12克，有心悸者加熟棗仁12克
          ，茯神18克
          ，桂圓12克。即可
          。
        4
          、提高睡眠質量的方法
        1.堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚
          。如果你周六睡得晚周日起得晚
          ，那么周日晚上你可能就會失眠。
        2.睡前勿猛吃猛喝
          。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐
          ，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量
        ；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物
        ，因為這些食物也會影響睡眠
        。
        3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡
        。
        4.選擇鍛煉時間
        。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量
        。
        5.保持室溫稍涼
        。臥室溫度稍低有助于睡眠。
        6.大睡要放在晚間
        。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”
        。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點后還睡覺
        。
        7.保持安靜
        。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的
        。
        8.舒適的床
        。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外
        ，你要確定床是否夠寬敞
        。
        9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉
        ，可令你睡得更好
        。
        10.不要依賴安眠藥
        。在服用安眠藥之前一定要咨詢醫(yī)生
        ，建議你服用安眠藥不要超過4周。
        

        


        

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