女性艾灸有什么好處呢？

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    女性艾灸有什么好處呢
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    女性艾灸有什么好處呢？

    


    

    



  
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金櫻子
      
    金櫻子
    
 
    2023-07-17 07:44:01
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    艾灸是通過點(diǎn)燃艾絨局部學(xué)位熱療來活動(dòng)經(jīng)氣來達(dá)到防病治病的目的的
    ，女性艾灸可以溫通氣血，治療宮寒
    ，月經(jīng)不調(diào)也可以提高免疫力及抗過敏的作用
    ，好處還是比較多的。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      逍遙子
      
回復(fù)

      
2023-07-17 10:10:32

      
  艾灸是中醫(yī)中常見的一種治病的方式
      ，在夏季的時(shí)候很多人都會(huì)做艾灸，艾灸也是一種比較健康的治療方式
      ，很多女性平時(shí)可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肩頸疼痛或是腰酸背痛的情況
      ，艾灸都可以緩解
      ，那女性艾灸好處多嗎
      ？女性艾灸注意事項(xiàng)有哪些？
      1
      、女性艾灸有什么好處
      1
      、灸后會(huì)有經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣
      ，有酥酥的感覺
      ，這是好的現(xiàn)象。
      2
      、灸完后感覺熱能到會(huì)陰
      ，這是好的現(xiàn)象
      ，說明打通任脈
        。
      3、做完艾灸后，面色變得紅潤有光澤
        ，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡
        、痘痘消失。
      4
        、做完艾灸后
        ，人的心情變得舒暢很多，心情很放松
        。非常好的感覺。
      5
        、寒感
        ，灸后會(huì)覺得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象
        ，要多灸
        。
      6
        、肚子咕咕叫
        ，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動(dòng)
        ，幫助排除身體的濁氣
        ，是一種非常好的現(xiàn)象
        。
      7
        、做艾灸時(shí)上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通
      。
      8
      、做完后口干燥
      ，咽喉難受
      ，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸
      ，療效就會(huì)很好了
      。
      9
      、夏天要出大汗為佳
      。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心
      、足心要出熱汗
      ，出大汗者一定是身體比較虛的人。
      10
      、做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成
      ，并能隨著人的意識(shí)而形成氣流
      ，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動(dòng)，上到頭頂
      ，下到足底
      ，經(jīng)過的地方有酸
      、麻
      、脹、痛的不同感覺
        ，就像是練氣功一樣
        ，這是非常好的現(xiàn)象。
      2
        、艾灸的注意事項(xiàng)
      1
        、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水
        ；加2~3個(gè)紅棗更好
        。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈，這樣就不會(huì)了
      。
      艾灸的整個(gè)過程都可以喝燙嘴的溫開水
      ；最忌諱喝冷水吃水果。
      2
      、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡
      。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡
      ，那是錯(cuò)誤的
      。
      熱水也是水濕，如果要洗菜做飯
      ，一定要戴上橡膠手套
      ，用熱水洗。
      3
      、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱
      ，口渴，上火，皮膚瘙癢
      ，有的會(huì)起紅疹，疲倦
      ，便秘
      ，尿黃，出汗
      ，牙痛，耳鳴
      ，女性私處不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象
      ，不要驚慌
      ，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。
      我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間
      ，也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴
      、太沖穴。
      4
      、有的人邊灸邊吃
      ，這樣不好。進(jìn)食的時(shí)候氣血會(huì)集中在胃部
      ，影響艾灸的治療效果
      ；再就是對胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
      5
      、如果你的月經(jīng)量不大
      ，特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸，只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn)
      。
      3
      、艾條灸
      是取純凈細(xì)軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長
      、20厘米寬的細(xì)草紙上，將其卷成直徑約l.5厘米圓柱形的艾卷
      ，要求卷緊
      ，外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙，用膠水或漿糊封口而成
      。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。
      1.溫和灸。施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃
      ，對準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處
      ，約距皮膚2-3厘米左右，進(jìn)行熏烤
      。熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜
      ，一般每處灸5-7分鐘
      ，至皮膚紅暈為度
      。
      2.雀啄灸：施灸時(shí)，將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離
      ，而是像鳥雀啄食一樣
      ，一上一下活動(dòng)地施灸
      。另外也可均勻地上
      、下或向左右方向移動(dòng)或作反復(fù)地施轉(zhuǎn)施灸。
      

      


      

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      姜齊
      
回復(fù)

      
2023-07-17 09:09:22

      
  
      艾灸對女性養(yǎng)生保健的好處
      

      1
      、改善月經(jīng)不調(diào)
      

      現(xiàn)代的女性普遍都存在著月經(jīng)不調(diào)的情況,常見的就是月經(jīng)提前和月經(jīng)推后,不管是哪一種對于女性的身體健康都是不利的,而艾炙則可以很好的改善這些狀況。
      

      2
      、改善宮寒和不孕不育
      

      現(xiàn)在不少女性都存在著宮寒的情況,常見的表現(xiàn)就是失眠多夢,經(jīng)量少有血塊,不孕不育等,而艾炙可以通過遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m,改善血液循環(huán),提升子宮溫度和活性
      。
      

      3、避免感染婦科炎癥
      

      現(xiàn)在女性有半數(shù)都在被婦科疾病困擾著,當(dāng)患了婦科疾病之后身體抵抗力也會(huì)下降,而艾炙可以增強(qiáng)身體抵抗力,改善子宮環(huán)境,減少婦科疾病的侵?jǐn)_
      。
      

      4
      、改善腸胃功能和便秘
      

      便秘是人體毒素的最大來源,而腸胃功能低下則會(huì)使便秘加重,通過艾炙可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助經(jīng)絡(luò)排毒和腸道排便,改善便秘現(xiàn)象。
      

擴(kuò)展資料

      禁忌
      

      由于艾灸以火熏灸
      ，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷
      ，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血
      ，所以有些部位或有些人是不能施灸的
      ，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法
      ，禁忌較多
      ，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的
      。
      

      1.凡暴露在外的部位，如顏面
      ，不要直接灸
      ，以防形成瘢痕
      ，影響美觀。
      

      2.皮薄
      、肌少、筋肉結(jié)聚處
      ，妊娠期婦女的腰骶部
      、下腹部，男女的乳頭
      、陰部
      、睪丸等不要施灸。另外
      ，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外
      ，大血管處、心臟部位不要灸
      ，眼球?qū)兕伱娌?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，也不要灸?/p>

      3.極度疲勞，過饑
      、過飽、酒醉
      、大汗淋漓
      、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸
      。
      

      4.某些傳染病
      、高熱、昏迷
      、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭
      ，形瘦骨立等忌灸
      。
      

      5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
      

      參考資料：手機(jī)人民網(wǎng)《艾灸對女性養(yǎng)生保健的好處 好處大解析》
      

      


      

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