2023-07-17 12:12:13
針灸是一種比較常見的治療方式，一般針灸主要用于各種身體內(nèi)分泌問題
，所以針灸有很好的疏通人體氣血的作用
，所以有的人在失眠的時候也會選擇針灸，但是失眠的原因有很多種
，那么
，一般針灸是否對失眠真的有效果呢？針灸治療失眠好不好呢
？
1、針灸能治療失眠嗎
中醫(yī)上講，人由于被七情所傷
，即惱怒
、憂思、悲恐
、驚嚇而導(dǎo)致氣血
、陰陽失和、臟腑功能失調(diào)
，以至心神被擾
，神不守舍而不寐。中醫(yī)對失眠有不同的治療方法
，除中藥辨證治療外
，常用的針灸治療失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆
、隔藥物灸
、藥物貼敷等。下面我們一起來了解下：
針刺治療主要是根據(jù)中醫(yī)辨證分型
，選取相應(yīng)的臟腑以及相關(guān)臟腑的背俞穴
，配合特定的治療穴位進(jìn)行針刺治療；耳穴壓豆除了可以運用中醫(yī)理論選取穴位外
，還可以根據(jù)西醫(yī)學(xué)的全息理論選取部位壓豆
；隔藥物灸及藥物貼敷均是結(jié)合了俞穴及藥物的治療作用。
除此之外
，常配以電針
、紅外線照射等輔助方法
。一般情況下，每次治療約需40分鐘左右
，失眠較為嚴(yán)重的可適當(dāng)延長留針時間
；每日治療一次或隔日治療一次均可。
針灸治療期間
，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)注意生活方面的配合
。如不參加刺激性強的運動，不看過于緊張恐怖的文學(xué)影視作品
，睡前適當(dāng)做呼吸放松操等
。
針灸治療失眠由來已久，之所以療效迅速
，其奧妙就在于醫(yī)生可以根據(jù)每位患者的失眠類型
，選擇不同的穴位，施以不同的針刺手法
，在不同的時段進(jìn)行治療
。根據(jù)經(jīng)驗，輕
、中度失眠
，當(dāng)時既可入睡，重度失眠
，也會逐漸減少藥物用量
，直至停藥。
2、針灸治療失眠作用
1
、調(diào)和陰陽
人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)
。如果有導(dǎo)致失眠的原因作祟
，如心脾兩虛、陰虛火旺
、心虛膽怯
、胃氣不和等，均可導(dǎo)致陰陽失和而致失眠
。
針灸治療失眠的關(guān)鍵
，就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機體歸于“陰平陽秘”
，恢復(fù)其正常生理功能
。如陽氣盛、陰氣虛可導(dǎo)致失眠
。反之
，陰氣盛
、陽氣虛可導(dǎo)致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進(jìn)行治療
，但失眠應(yīng)補陰瀉陽，嗜睡應(yīng)補陽瀉陰
。
2
、扶正祛邪
扶正，就是扶助抗病能力
；祛邪
，就是祛除致病因素。失眠的發(fā)生
、發(fā)展在一些情況下也是正氣與邪氣相互斗爭的過程
，針灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功
。
如胃氣失和
、心火熾盛、痰熱內(nèi)擾
、肝郁化火證型的失眠
，皆因邪實而發(fā)，久則傷及正氣
，使失眠更加纏綿難愈
。
這時就應(yīng)用針灸扶正祛邪，大凡針刺補法和艾灸皆有扶正的作用
；針刺瀉法和放血有祛邪的作用
，但在具體運用時，必須結(jié)合腧穴的特殊性來考慮
。
3、針灸其他作用
1、舒筋活絡(luò)
我們在日常生活中若是出現(xiàn)了麻木
、疼痛
、腫脹這些身體表現(xiàn)都是因為身體氣血不通暢所致。氣血運行不通
，也就是說身體的經(jīng)絡(luò)不通暢
。針灸通過穴位刺激，能夠舒筋活絡(luò)
，身體氣血運行暢通了
，自然就不會出現(xiàn)不適感。
2
、調(diào)節(jié)陰陽平衡
古人認(rèn)為
，天地之道即為陰陽
。想要身強體壯，就要保證身體陰陽處于平衡狀態(tài)
。身體之所以出現(xiàn)各種病癥
，都是因為身體陰陽失調(diào)。針灸的目的就是將身體從陰陽失調(diào)中慢慢調(diào)理回來
，使身體最終達(dá)到陰陽平衡狀態(tài)
。
3、扶正祛邪
人體一旦發(fā)生疾病
，身體內(nèi)的病邪之氣蓋過正氣
。想要祛除身體的疾病，就是要將正氣壓過病邪之氣
，并最終祛除病邪之氣
。針灸治病，就是這樣的一個過程
，其作用就是要扶正身體的正氣
，祛除病邪之氣。
4
、減肥
針灸減肥主要是通過針灸對身體穴位進(jìn)行刺激
。當(dāng)然，想要局部瘦身的話
，專業(yè)的醫(yī)師就會有選擇性的在身體找到相對應(yīng)的減肥穴位進(jìn)行針對性的刺激
。就是這樣通過對穴位進(jìn)行刺激，疏通身體經(jīng)絡(luò)
，調(diào)節(jié)氣血平衡
。同時，在對穴位進(jìn)行刺激的同時
，也能夠直接作用于脂肪細(xì)胞
，幫助燃燒脂肪。另外
，針灸減肥還能夠幫助抑制食欲
，沒有直接節(jié)食的痛苦，也能達(dá)到同樣的效果
。
-
2023-07-17 11:11:03
針灸對失眠有一定的效果
。中醫(yī)認(rèn)為，睡眠是一種陰陽相合的狀態(tài)
。如果陰虛陽亢
，陰少陽多，不能形成陰陽相抱的狀態(tài)
，人的大腦興奮
，不易入睡而導(dǎo)致失眠
。針灸可以調(diào)整陰陽，針灸滋陰降火穴
，可以調(diào)整陰虛火旺型失眠
。此外，還可以針刺鎮(zhèn)靜安神的穴位
，如百會
、四神聰?shù)龋墟?zhèn)靜安神的作用
。針灸對調(diào)節(jié)失眠有一定作用。但是
，并不是所有的失眠都可以通過針灸來治愈的
。嚴(yán)重的失眠還可以用藥物治療，如鎮(zhèn)靜劑或抗抑郁藥和抗焦慮藥
。要配合康復(fù)鍛煉
，如通過跑步或體育鍛煉，對睡眠也有幫助
。因此
，可以根據(jù)不同人的情況，采用針灸療法
。
針灸對失眠有很好的療效
，失眠在中醫(yī)上叫不寐或不臥。它包括肝郁腎虛
，各種原因引起的情緒失調(diào)或過度疲勞
，或因恐懼疾病引起的失眠。針灸的作用主要是祛邪
，調(diào)和陰陽
，疏通經(jīng)絡(luò)，所以針灸對失眠有良好的效果
。像常用的穴位百會
、四神聰和神門、內(nèi)關(guān)
、三陰交
、照海配合治療，可以起到安神
、調(diào)理經(jīng)絡(luò)
、促進(jìn)睡眠的作用。
在治療中要配合噱頭
，才能取得良好的療效
。針灸對失眠有一定效果
。中醫(yī)認(rèn)為，失眠發(fā)生的臟腑很多
，心
、肝、脾
、腎等
，主要病理變化在心，安神降火
，因為心藏神
，安神才能正常入睡，如果安神就不能入睡
。脾病
、胃病、腎病
、肝病都會影響身心
，都可能影響失眠。如中醫(yī)認(rèn)為
，失眠分為幾種形式一種是氣血虧損型
，一種是陰虛火旺、心虛膽怯
，或者是脾胃虛弱
。但針灸可以輔助人體恢復(fù)氣血，祛除病邪
，使經(jīng)絡(luò)瘀滯通暢
，發(fā)揮正常的生理作用，使人體從陰陽失衡的狀態(tài)開始走向平衡
，這就是針灸可以治療失眠的根本原因
。
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