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食養(yǎng)人
2023-07-17 12:31:27
根據(jù)身體患有膝蓋關(guān)節(jié)炎的臨床病變表現(xiàn)情況,考慮是受寒受涼過度勞損以后引起的肌肉關(guān)節(jié)損傷的臨床病變表現(xiàn)
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周口-李**
回復(fù)艾草又稱艾蒿
,古語有?家有三年艾,郎中不用來?的說法。是野菜,也是一味中藥,南方人經(jīng)常食用,而北方一般藥用較多。艾葉也是有一定的使用方法的。讓我來告訴你吧。 艾葉的保健功效?艾葉辟邪?在過去曾被視作迷信說法,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明艾葉有很好的保健作用
,古人說艾葉辟邪也是有一定科學(xué)道理的,艾草的用途大體分為內(nèi)服和外用兩類。早在兩千多年前,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞?官能》就記載說?針?biāo)粸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,灸之所?1、調(diào)經(jīng)止血
、安胎止崩、散寒除濕外用以火灸最為熟知,艾灸療法就是借助艾葉燃燒時發(fā)出的藥力和溫?zé)岽碳?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,用以熏灼特定的穴位
,達到祛病養(yǎng)生的目的。經(jīng)常使用艾灸有調(diào)經(jīng)止血、安胎止崩、散寒除濕之效;2、治療各種婦科疾病
、急慢性炎癥艾草用途甚廣
,尤其在婦科疾病中的應(yīng)用最為引人注目。中醫(yī)理論認(rèn)為,艾草性溫,味苦、辛,主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎動不安等婦女常見病。此外,艾草對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、寒性泄瀉、支氣管炎、腸炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎癥皆有療效。3
、抑制或殺滅多種致病細(xì)菌及病毒艾葉中的揮發(fā)油(香味成分)對多種致病細(xì)菌及病毒均有抑制或殺滅作用
。燃燒時不僅能抑制或殺滅周圍環(huán)境中的細(xì)菌和病毒,還可分布于人口鼻呼吸道中,能殺滅進入口鼻呼吸道中的細(xì)菌病毒,并且能在口鼻中形成一道微膜屏障,阻止細(xì)菌病毒的侵害。通過燃燒艾葉煙熏或煎煮艾葉洗浴,由于高溫其香味成分揮發(fā)更徹底,效果會更好。4
、增強免疫力以艾葉為主制成的消毒香,能顯著提高健康人鼻分泌液中特異性免疫球蛋白A的含量
,長期應(yīng)用艾葉洗浴也能增強人體的免疫機能,增強抗病能力,可明顯減少流感的發(fā)生率,說明艾葉浴也有一定提高免疫力的作用。艾葉泡腳,祛病強身
艾葉是一種芳香化濁藥物
,性溫、味苦,有止吐血、止咳化痰、利陰氣、辟風(fēng)寒等多種功效,艾葉泡腳可以起到一定的祛病強身的作用,但是艾葉其性偏溫,患有熱性疾病者暫不宜使用。方法一:艾草加上花椒能夠除腳汗
、腳臭、腳氣、濕疹。方法二:艾草加上紅花可以改善腿部的靜脈曲張
,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻痹和局部瘀血等情況。方法三:艾草加上生姜能夠有效的治療治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病
、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘等一系列的疾病。艾葉+雞蛋,除去體內(nèi)惡寒
艾草煮雞蛋的功效:
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、艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效,對宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有非常不錯的食療功效。2
、艾葉煮雞蛋本身并沒有助孕的功效,但對于因?qū)m寒而不孕的女性來說,艾葉煮雞蛋確實是一劑良藥,因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了。3
、艾葉煮雞蛋可以幫助女性緩解痛經(jīng),尤其對宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用,正常女性食用艾葉煮雞蛋則可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。艾草煮雞蛋的做法:
艾葉10克、干姜15克
、雞蛋2個、紅糖適量。做起來非常簡單,將干姜切片
,和洗凈的艾葉、雞蛋一同放進鍋里,加適量清水,先用文火把雞蛋煮熟。然后,把煮熟的雞蛋剝殼,再放進鍋里藥汁中煮10分鐘,加進紅糖。好了,一道熱氣騰騰、火力十足的?艾姜煮蛋?就大功告成了,吃蛋喝汁,美味可口,但功效完全相當(dāng)于苦口的中藥。 艾葉的常見用法戴
艾葉香囊是端午最溫暖的記憶
,將艾葉打磨成艾絨,塞入碎布縫制的袋內(nèi)即可。洗
艾葉有理氣血
、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。取新鮮艾葉30?50克,在澡盆中用沸水沖泡5?10分鐘,取出艾葉,加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。艾葉足浴包:將曬干的艾葉打磨成艾絨,裝入茶包內(nèi)密封
,晚上泡腳時先放在木桶里沸水浸泡一陣,隨后再泡上15分鐘左右,神清氣爽。吃
中國古人就有食艾葉的習(xí)慣
,艾葉粥清涼解暑又易消化,實為夏季之佳品。做法:將大米淘洗干凈
,在清水中浸泡2小時,將少量新鮮艾葉洗凈,切碎,大米加水燒開后再加入艾葉一同用文火熬成粥,最后根據(jù)自己的口味,加鹽或者糖、蜂蜜,清香撲鼻又略帶苦味的口感,下火祛暑。灸
用棉紙包裹艾絨制成的圓柱形長卷就是艾條
,艾條主要用于艾灸。艾灸是中國最古老的醫(yī)術(shù)之一,屬中藥外治法,可溫經(jīng)散寒,行氣血,逐寒濕,適用于風(fēng)寒濕痹,肌肉酸麻,關(guān)節(jié)四肢疼痛等癥。點擊下頁還有更多 >>>艾葉的主要藥理作用
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)艾灸膝蓋的正確方法圖解
艾灸膝蓋的正確方法圖解,艾葉是一種中藥藥材
,艾葉的做法很多,可以泡腳也可以用來吃,艾草的主治功效,有理氣血,溫經(jīng)脈,祛寒濕,止痛,抗菌,消炎,激勵消化腺,以下分享艾灸膝蓋的正確方法圖解。艾灸膝蓋的正確方法圖解1艾灸膝蓋的好處與功效
治療緩解關(guān)節(jié)炎 艾灸膝蓋是比較好的
,可以幫助治療人體膝關(guān)節(jié)炎,對風(fēng)寒濕邪浸入引起的膝關(guān)節(jié)疼痛,起到溫經(jīng)散寒、除濕去邪、消除炎癥以及緩解疼痛的作用。消除腫脹 對于膝蓋患有外傷的人來說
,適量的使用艾灸進行治療,那么可以幫助促進膝關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)、活血化瘀、有利于消除腫脹和緩解疼痛。增強膝關(guān)節(jié)活動 對于老年人來說,他們的膝關(guān)節(jié)一般比較容易受傷
,這時候經(jīng)常艾灸膝關(guān)節(jié),可以減輕老年人關(guān)節(jié)不適、疼痛等癥狀,增加膝關(guān)節(jié)活動度,減少意外摔倒傷的機率。膝蓋積液艾灸能熏好嗎
具有一定治療效果
。 人體膝關(guān)節(jié)積液的產(chǎn)生有很多種原因,比如滑囊、滑膜的水腫、外傷以及勞損,都能引起關(guān)節(jié)的腫。而艾灸是通過艾葉的.燃燒
,來促進血液循環(huán),利用溫?zé)岬拇碳磉_到活血化瘀,從而刺激人體氣血,氣行就帶動著血液的運行,氣血流暢,那么微循環(huán)就會得到改善,就可以使腫物進行消退因此進行艾灸對于膝蓋積液是具有一定治療效果的
。 但艾灸進行局部的外在治療以外,要對積液產(chǎn)生的原因進行調(diào)整,進行治療才能鞏固療效,做到真正的積液消除。艾灸膝蓋的正確方法
具體如下:
1
、選起膝關(guān)節(jié)周圍的5個穴位。2、然后選擇艾條點燃艾條
,將艾條燃燒端對準(zhǔn)穴位,距離皮膚大約3~5公分.3、慢慢的圍繞穴位
,手輕輕的轉(zhuǎn)動艾條,需要注意的是不要離皮膚太近,以免引起燙傷。4
、大概每個穴位熏灸10分鐘即可。5、5個穴位一定要交替進行熏灸
,以感覺到熱氣滲透到關(guān)節(jié)腔內(nèi)最好。艾灸膝蓋的正確方法圖解2艾灸具有祛風(fēng)除濕、通經(jīng)活絡(luò)
、消腫止疼的作用。艾灸的應(yīng)用比較廣泛,適用于各種肌肉的損傷、腰腿疼痛、腰肌勞損、腰間盤突出、骨性的關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等的輔助治療。膝蓋做艾灸的方法比較簡單
,可以買艾灸條,將艾灸條點燃,對準(zhǔn)膝蓋疼痛的部位,大約3-4厘米,皮膚感覺耐受即可。另外,也有紅外線艾灸床,病人可以趴在床上,用艾絨通過紅外線進行熏蒸,效果非常顯著。艾灸膝蓋的正確方法
針對膝關(guān)節(jié)炎這類病癥,我們能夠根據(jù)艾炙膝眼穴
,鶴頂穴,陰陵泉穴及其陽陵泉穴來開展調(diào)養(yǎng),那樣可以合理推動部分的血液循環(huán)系統(tǒng),提升基礎(chǔ)代謝,不僅可以減輕病人的痛楚,并且還能夠加快發(fā)炎的消化,能夠使病人的人體盡快地恢復(fù)。在艾炙的情況下,病人應(yīng)當(dāng)挑選靠譜的定點醫(yī)療機構(gòu)
,最好是不必由于貪便宜而挑選沒有自做的小場地,不然那般不僅不能夠保證艾炙實際效果,并且也有可能由于實際操作不善而耽擱疾病的治療,這便會對病況的修復(fù)導(dǎo)致不好的影響。盡管艾炙針對調(diào)養(yǎng)膝關(guān)節(jié)炎有一定的協(xié)助
,但它的實際效果也較為有限,因此察覺自己有這類狀況以后,最好是在醫(yī)師的具體指導(dǎo)之中標(biāo)準(zhǔn)的方法開展醫(yī)治例如服食鹽酸氨基葡萄糖等,這類藥品可以推動軟骨栽培基質(zhì)生成
,而且還可以改進骨節(jié)作用,減輕病人的疼痛,是一種十分理想化的治療方式。假如病人的病況情況嚴(yán)重,還能夠應(yīng)用膝關(guān)節(jié)鏡開展醫(yī)治,以清除病人的關(guān)節(jié)囊,這針對改進病人的病癥也是有十分大的協(xié)助。根據(jù)以上的詳細(xì)介紹,堅信大伙兒針對膝關(guān)節(jié)炎的艾灸部位有什么都是有了一定的掌握
。我們發(fā)生了膝關(guān)節(jié)炎以后,干萬不可以耽擱病況,應(yīng)當(dāng)立即的到醫(yī)院開展查驗隨后再依據(jù)實際的病況挑選適合的計劃方案開展醫(yī)治
。在艾炙的全過程中,病人一定要留意應(yīng)用恰當(dāng)?shù)姆椒ê头绞剑菢硬趴梢垣@得最好是的功效。艾灸膝蓋的正確方法圖解3膝關(guān)節(jié)部位可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎
、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)積液等情況,可以用艾灸來治療,一般在特定的穴位使用艾條進行溫?zé)嵫簦鸬綔赝ń?jīng)絡(luò)、祛除寒邪、散寒止痛、消腫散結(jié)等作用,可以緩解膝蓋疼痛。艾灸膝蓋需要手法和定穴準(zhǔn)確度高,且注意避免燙傷。1. 定穴準(zhǔn)確
艾灸膝蓋常用的穴位有足三里穴
、犢鼻穴、梁丘穴、血海穴等,犢鼻穴即外膝眼穴,位于髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中,此外還有內(nèi)膝眼穴,在在髕韌帶內(nèi)側(cè)凹陷處;足三里穴是常用的保健穴
,在外膝眼下四橫指、脛骨邊緣;梁丘穴在膝蓋骨右上方三指部位;血海穴在大腿內(nèi)側(cè)髕底內(nèi)段上2寸,股四頭肌肌肉隆起處。,將艾條點燃,距離膝蓋穴位上方一寸左右,圍繞穴位慢慢轉(zhuǎn)動,使皮膚有溫?zé)岣杏X,一般艾灸時間為15分鐘左右,灸至皮膚微微發(fā)紅,關(guān)節(jié)內(nèi)有熱感為止。每天艾灸一次即可,能夠促進關(guān)節(jié)血液循環(huán)和新陳代謝,改善關(guān)節(jié)炎癥,緩解關(guān)節(jié)疼痛。2. 手法操作正確
艾灸膝蓋部位多使用艾條溫?zé)峋模?div id="d48novz" class="flower left">
3. 注意事項
艾灸膝蓋過程中要注意膝關(guān)節(jié)部位保暖
,少活動,同時應(yīng)該注意安全,避免艾灰掉落在皮膚造成燙傷;一些人進行艾灸時可能會出現(xiàn)不良反應(yīng),如頭暈、惡心、流汗等,要及時停止操作,觀察患者情況。艾葉的功效有太多:
在中醫(yī)中
,艾葉可用來調(diào)經(jīng)、止血、安胎,而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,艾葉還具有抗菌殺毒的作用,可以止咳平喘、鎮(zhèn)靜和抗過敏。艾葉中除了含有揮發(fā)油之外,還含有黃酮
、多糖、微量元素及其他有機成分。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為,艾葉具有調(diào)理氣血
、溫經(jīng)、止血、安胎的作用,在《本草綱目》中,還有提到艾葉能疚治百病、通經(jīng)活絡(luò)、回陽救逆。-
就是那個人
回復(fù)1
、艾草泡腳的方法非常簡單,就是將艾草放入泡腳桶當(dāng)中用開水沖泡,等到艾葉完全泡開后再兌溫水泡腳。
2、一般用艾草泡腳對人體有很多好處,因為艾草具有溫經(jīng)通絡(luò),祛寒除濕的功效,所以能夠緩解關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的不適癥狀。但是要注意不可天天泡腳,不然很容易出現(xiàn)腦供血不足的現(xiàn)象。
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。侯i椎病、肩周炎、腰痛、膝關(guān)節(jié)炎,還有老寒腿都會時不時的冒出來。很多人會隨意吃點止痛藥緩解一時的疼痛。其實很多人都不知道,一吃就好的止痛片,副作用就大了去了!
濫用止痛藥的十二大危害:
超簡單的一招,專治頸肩腰腿痛使用2次,關(guān)節(jié)就不痛了!
除了止痛藥,有什么方法可以防治頸肩腰腿痛呢
?這里告訴大家一個超簡單的方法,專治頸肩腰腿痛,非常有幫助!這個方法就是艾葉和白酒調(diào)配。中醫(yī)認(rèn)為,艾葉性味苦,性溫,歸肝、脾、腎經(jīng),主要有理氣血、逐寒濕、溫經(jīng)止痛等功效。艾葉曬干搗碎得“艾絨”,可制成艾條供艾灸用。用艾葉搭配生姜、白酒,在防治頸肩腰腿痛方面更是有奇效!1
、艾葉+酒:專治頸肩腰腿痛材料:艾葉60克
、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量用法:前3味藥搗爛
,用布包好。然后,將其蘸熱酒,涂擦患處。作用:一般腰疼病患者
,涂上一兩次,就不疼了,適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。艾葉,是溫性的藥,能散寒濕、理氣血,適用于寒濕腰痛;酒,有祛風(fēng)除濕的功效。2、艾葉泡腳:祛寒
、除濕、通經(jīng)絡(luò)很多人知道用熱水泡腳對身體非常好,如果用艾葉泡腳,那更是勝吃補藥
。中醫(yī)認(rèn)為
,艾葉泡腳能夠祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò),對于緩解頸肩腰腿痛也非常有幫助。此外,艾葉泡腳的好處可不止緩解關(guān)節(jié)疼痛,還有下面這些,不可錯過!祛虛火
,寒火艾葉泡腳具有祛寒火的作用,可用于治療口腔潰瘍
、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。祛實火
艾葉泡腳還有引火下行的作用
,那么這個作用對我們艾灸人特別好。更何況現(xiàn)在冬天天氣干燥,你做艾灸處理不當(dāng),容易上火,這時,你泡泡腳,再搓搓腳,效果就很好。鎮(zhèn)咳
、祛痰,抗過敏現(xiàn)代藥理研究表明
,艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體,同時人的足底經(jīng)脈富,肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部。用艾葉煎液熏洗雙足,循經(jīng)脈入肺腎,溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。治感冒
艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當(dāng)受涼感冒
、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾葉水泡腳,要泡到身體發(fā)汗,可以有效治療小兒感冒等癥狀。去黑眼圈
中醫(yī)認(rèn)為
,肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火,起到去黑眼圈的作用。3
、艾葉泡腳做法艾葉30~50克,加水1500毫升
,煎沸后約10分鐘,將藥液倒入盆,待水溫合適即可泡腳(水溫下降可加熱水),睡前1小時泡為好,1次20~30分鐘。功效:用艾湯泡腳
,艾之溫性借水之熱氣,更有助“藥性”循經(jīng)脈而行,起到清除體內(nèi)虛火、祛寒逐濕及溫散瘀阻之作用。(注意:泡腳時要忌食寒涼食物。過饑過飽
、心臟病、風(fēng)熱感冒者,當(dāng)慎用上法。)
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