孩子陰虛陽虛都有怎么調(diào)理

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    孩子陰虛陽虛都有怎么調(diào)理
    
  
    
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    孩子陰虛陽虛都有怎么調(diào)理

    


    

    



  
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艾灸師小愛
      
    艾灸師小愛
    
 
    2023-07-17 13:40:10
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    指導(dǎo)意見：
    孩子陰虛陽虛可能就是由于平時的飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，首先建議你給孩子添加多種營養(yǎng)的食物
      ，可以給孩子吃點調(diào)理脾胃的行脾養(yǎng)兒顆粒
    ，再加上龍牡壯骨沖劑
      。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      xuzhujun728
      
回復(fù)

      
2023-07-17 16:16:01

      
  1
      、腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟
      ，兩腿無力
      ，心煩易怒
      ，還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦
      、失眠多夢
      、顴紅潮熱
      、盜汗
      、咽干、男子陽痿或陽強不倒
      、性欲亢進
      ，遺精早泄，婦女經(jīng)少
      、經(jīng)閉
      、崩漏
      、不孕、尿短赤黃
      。
      2
      、補腎陰虛的藥物有何首烏、熟地黃
      、龜甲膠
      、女貞子、黃精
      、墨旱蓮
      、枸杞子、石斛
      、玉竹
      、山茱萸、西洋參等
      。 　
      3
      、腎陽虛：表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸痛
      、筋骨萎軟
      、神疲乏力、精神不振
      、身體沉重
      、性欲減退、手足冰冷
      、畏寒怕風
      、易受涼腹瀉、身體浮腫等等
      。此外
      ，女子會出現(xiàn)不孕、遺尿
      、浮腫
      、性欲低下等癥狀。
      4
      、補腎陽虛藥物多是溫熱性藥
      ，如附子、肉桂
      、鹿茸等
      。
      

      


      

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      成都-陳**
      
回復(fù)

      
2023-07-17 16:16:01

      
  中醫(yī)認為陰中有陽，陽中有陰，陽虛陰虛也是可以同時出現(xiàn)的
      ，需要注意益陰助陽治療
      ，或者配合平時的飲食調(diào)理的?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢耘浜现兴巵碇委煹?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，藥物可以配合口服中藥的金匱腎氣丸等治療的，其次
      ，可以配合適當?shù)氖朝?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，或者比如當歸生姜羊肉湯之類食療治療的。
      

      


      

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      西安-杜*
      
回復(fù)

      
2023-07-17 16:16:01

      
  陰虛和陽虛是兩種不同的體質(zhì)
      ，不管是陰虛還是陽虛都會出現(xiàn)一些身體的不適
      ，很多人不知道自己為什么會是陰虛或者是陽虛體質(zhì)，當然兩種體質(zhì)的人癥狀是不一樣的
      ，不管是陰虛還是陽虛
      ，平時都要注意調(diào)理，那陽虛體質(zhì)形成的因素有哪些
      ？陰虛體質(zhì)的調(diào)理方法有哪些
      ？
      1、陰虛體質(zhì)形成因素
      1
      、日常時候多喝冷飲和涼茶
      。
      2、經(jīng)常熬夜
      ，晚上總是在23點以后睡覺
      。
      3、穿衣戴帽時
      ，時常要風度不要溫度
      ，尤其是冬季時，經(jīng)常習慣光腳穿鞋或者穿鞋拖
      ，使腿腳受涼
      。
      4、依賴“空調(diào)風”
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？偸请x空調(diào)很近。
      5
      、過度控制飲食
      ，造成營養(yǎng)不良。
      6
      、吃了太多的生冷寒涼食物
      ，以及生活在濕冷的環(huán)境中。
      7
      、先天稟賦不足
      ，父母雙方或一方為陽虛體質(zhì)，或者是父母的婚育年齡較大
      ，母親在孕期吃了太多寒涼的食物等
      ，均會造成先天陽虛體質(zhì)。
      8
      、長期大量運動
      ，或喜歡蒸桑合等使身體過度出汗的活動。
      2
      、陰虛體質(zhì)調(diào)理方法
      1
      、陽虛體質(zhì)的老人可以用蟲草、人參等藥材少量多次進行補養(yǎng)
      ，但切記
      ，不可一次進食過度。
      2
      、少吃冷飲
      ，一定不要再碰直接從冰箱里拿出來的冷飲、食物等
      。以防進食過多的涼性食物
      。
      3、要小口喝水
      ，避免大量猛飲
      ，以防脾胃出現(xiàn)發(fā)脹等癥狀，此外
      ，喝水時要喝溫水
      ，切忌涼水，以免促生痰濕體質(zhì)
      。
      4
      、生活起居有規(guī)律，拒絕熬夜
      。不要晚于晚上11點睡覺
      。
      3、5
        、陽虛體質(zhì)的人應(yīng)
      (1)少吃生冷
      寒涼過甚的食物有損陽氣
        ，盡量少食，或搭配溫熱食物食用
        。例如吃寒性的大閘蟹時應(yīng)該搭配溫熱的花雕酒
        。蔬菜類的寒性食物有綠豆芽、苦瓜、黃瓜
        、絲瓜
        、芹菜、竹筍
        、莧菜
        、薺菜、茭白
        、茄子
        、海帶、紫菜
        、銀耳
        。葷腥類的寒涼食物有兔肉、螃蟹
        、田螺
      、黑魚、鰻魚
      、蚌肉
      、海蜇、鴨肉等
      。
      (2)減少食鹽攝入
      陽虛體質(zhì)者體內(nèi)水分難以蒸騰
      ，如果攝入過多食鹽，會導(dǎo)致更多的水分潴留
      ，容易導(dǎo)致肥胖
      、腫脹、高血壓和小便不利
      。
      (3)多吃溫熱食物
      溫熱食物能補腎陽
      ，緩解陽虛。蔬菜類有韭菜
      、大蒜
      、辣椒、香菜
      、扁豆
      、生姜、南瓜
      、洋蔥
      、胡蘿卜、山藥等
      。葷菜類的溫熱食物有羊肉
      、牛肉
      、牛鞭、鹿鞭
      、蝦仁
      、黃鱔、海參
        、鰱魚、鳊魚
        、帶魚
        、豬肚、豬肝等
        。
      (4)合理烹飪
      陽虛體質(zhì)者食用寒性食物時應(yīng)該選擇燜
        、蒸、煮
        、燉的方法進行烹飪
        ，以減少食物的寒涼之性。
      

      


      

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      就是那個人
      
回復(fù)

      
2023-07-17 15:15:51

      
  氣虛
        、血虛
        、陽虛、陰虛
        、痰濕
        、血瘀、氣郁都該如何調(diào)理呢
        ？

      現(xiàn)在體質(zhì)養(yǎng)生逐漸深入人心
        ，成為了眾多養(yǎng)生人士的參考要點。不同人屬于不同的體質(zhì)
        ，需要從不同的方面進行調(diào)理
      ，氣虛、血虛
      、陽虛
      、陰虛、痰濕
      、血瘀
      、氣郁都該如何調(diào)理呢？
      



      一
      、氣虛體質(zhì)
      

      較大特性——懶
      

      氣血虛的人
      ，會覺得全身上下體虛乏力，在工作中學習中沒精打采
      ，懶得張嘴
      ，心煩意亂
      ，即使講話，響聲也很薄弱
      ，給人一種精神不振的覺得
      。摸氣血虛人的脈象，會發(fā)覺脈虛乏力
      。這類人喜歡安靜怕動
      ，有自汗狀況。
      

      調(diào)養(yǎng)氣血虛——黃芪水
      

      黃芪是廣為人知的補氣的中藥
      ，有益水退腫
      、健脾肺氣虛、脫毒撥毒之功效
      。黃芪針對消除自汗也是有不錯的功效
      ，特別適合氣血虛的人。
      

      二
      、血虛身體素質(zhì)
      

      較大特性——肝腎陰虛
      

      大家嘴中常常常說的血虛
      ，是指肝腎陰虛，從總體上便是五臟六腑
      、經(jīng)絡(luò)血夜虛損或是血的潤養(yǎng)功能減退造成的一種病理學情況
      。脾胃虛弱、慢性失血過多
      、心煩焦慮等
        ，都有可能會造成血虛的產(chǎn)生。
      

      調(diào)養(yǎng)血虛——紅小豆粥
      


      三
      、調(diào)養(yǎng)腎陽虛——韭菜粥
      

      較大特性——干燥和虛火
      

      中醫(yī)藥學覺得
      ，陰是人體內(nèi)一種具備滋養(yǎng)、濡養(yǎng)功效的化學物質(zhì)
      、體液
      、血夜等有型化學物質(zhì)。陰虛火旺便是身體體液精氣等陰液虧少
      ，人體欠缺濡養(yǎng)
      ，陽不可以被一切正常抑制，便會發(fā)生陰勝陽的狀況
      。最明顯的特征便是干燥和虛火
      。
      

      調(diào)養(yǎng)陰虛火旺——枸杞桑葚湯
      

      枸杞子有提升人體抵抗力的功效，可以補氣補血強精
      、滋補養(yǎng)生腎臟
      、延緩衰老、止解渴
      、暖身之功效
      。黑桑葚歸肝
      、脾經(jīng)，具備滋陰降火
      、生津解渴腸
      、黑發(fā)清目之功效。
      

      四
      、痰濕體質(zhì)
      

      較大特性——肥胖癥
      

      痰濕體質(zhì)的人多身材肥胖癥
      ，腹腔肥滿綿軟，臉部皮膚植物油脂較多
      ，老是出汗
      ，胸悶氣短，咳嗽痰多
      ，臉色淺黃而暗
      ，眼皮微浮
      ，非常容易困乏
      ，舌體胖大，舌苔白膩或甜
      ，身重難受
      ，愛吃高脂多油甜膩膩，排便常規(guī)或虛假
      ，小解很少或微混
      。
      

      調(diào)養(yǎng)濕痰——白扁豆粥
      

      薏米仁可以利通三焦，化清降濁
      ，是清暑祛濕的上品
      。古書籍中講過，薏米仁生用清暑暖胃
      ，炒用健脾胃治腹瀉
      。針對脾胃虛弱、惡心想吐吐冷
      、久瀉不僅等癥
      ，都是有一定的功效。
      

      五
      、血瘀體質(zhì)
      

      較大特性——氣血瘀阻
      

      氣滯血瘀便是氣血瘀阻堵塞
      ，身體某一部分或是是五臟六腑，多種多樣緣故致使的血難以實現(xiàn)暢
      ，或是是血夜留滯不好所出現(xiàn)的變病
      。中醫(yī)學有句俗話講，細則不疼
      ，痛則堵塞
      。氣血瘀阻堵塞
      ，便會發(fā)生肌膚有色斑、淤點
      、流血
      、皮膚顏色烏青、月經(jīng)失調(diào)或是縫有血團
      、浮腫等一系列主要表現(xiàn)
      。
      


      調(diào)養(yǎng)氣滯血瘀——油菜粥
      

      油菜味甘，入肝
      、脾
      、大腸經(jīng)，能散血散血
      、行滯活血化瘀
      ，可用以癰瘡蜂窩組織炎、勞傷嘔血
      、熱瘡
      ，生完孩子親信諸疾及產(chǎn)婦惡露下不來等癥。
      

      六
      、氣虛體質(zhì)
      

      較大特性——情緒不暢
      

      中醫(yī)學覺得
      ，身體之氣是我們生命活動的基本。生命活動的開展
      ，務(wù)必借助“氣”來保持
      。什么叫氣虛血瘀，氣郁便是由于長期的情緒不舒
      ，經(jīng)氣郁滯而致使的性格內(nèi)向不穩(wěn)定
      ，常常抑郁心煩、疑神疑鬼
      、心浮氣躁愛生氣
      、郁郁寡歡的一種身體素質(zhì)情況。
      

      調(diào)養(yǎng)氣虛血瘀——紫蘇葉生姜湯
      

      紫蘇葉具備行氣
      、補虛祛寒
      、抗菌消腫等多種多樣功能，可調(diào)整氣虛體質(zhì)
      。
      

      對于今天所說的內(nèi)容
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