手指風濕關(guān)節(jié)炎艾灸哪個位置

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    手指風濕關(guān)節(jié)炎艾灸哪個位置
    
  
    
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    手指風濕關(guān)節(jié)炎艾灸哪個位置

    


    

    



  
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夏枯草
      
    夏枯草
    
 
    2023-07-17 15:12:57
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    手指風濕關(guān)節(jié)炎也可以通過艾灸的方式來幫助緩解疼痛
    ，通常艾灸的穴位有阿是穴
    ，也可以針灸合谷穴
    ，八邪穴
    ，中渚穴，或者直接選擇局部的壓痛點進行艾灸，這些壓痛點多位于人體的指間關(guān)節(jié)處
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      周口-李**
      
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2023-07-17 18:18:34

      
  

      


      

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      杭州-毛**
      
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2023-07-17 18:18:34

      
  風濕寒性關(guān)節(jié)痛 是指人體感受風寒濕邪所引起的以肌肉
        、關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn)的疾病
        ，本病中醫(yī)辨證常分為風重
        、濕重
        、寒重
        、風濕、寒濕等五種證型
      ，臨床治法較多，多采用理療等方法
      。

       膏肓灸法是中醫(yī)針灸學中傳統(tǒng)的特種灸法
      ，某院自1997年以來用傳統(tǒng)膏肓灸法試治本病
      ，取得了較滿意的療效，結(jié)果如下
      。?

      基本資料 

       某院收治147例風濕寒性關(guān)節(jié)痛患者，其中男性61例
      ，女性86例 
      。

       年齡28～72歲 ，平均46
      、47歲 ；膝關(guān)節(jié)痛58例
      ，背腰部痛21例，肘關(guān)節(jié)痛12例
      ，膝關(guān)節(jié)合并其它關(guān)節(jié)、部位痛56例 
      。

      艾灸方法 

      膏肓灸法 ：患者平坐床上
      ，屈膝抵胸
      。前臂交叉
        ，雙手扶膝
        ，低頭
        ，面額抵于手背，使兩肩胛骨充分張開
        ，在平第四胸椎棘突下，肩胛骨內(nèi)側(cè)緣骨縫處按壓
        ，覺胸肋間困痛
        ，傳至手臂，即是膏肓穴
        。

      配穴：氣海
        、足三里
        ；足背冷痛者加至陰穴
        。 

       膏肓穴以大艾炷灸
        ，每次13壯；再使患者平臥
        ，取氣海
        、足三里3穴
        ，大艾炷各灸7壯 
        。若需加灸至陰穴，則與灸膏肓穴同時進行
        。小艾炷兩側(cè)各7壯 。每日治療1次 
      ，15次為1個療程。

      結(jié)果 

      近期治愈 ：受累關(guān)節(jié)
      、肌肉疼痛消失，關(guān)節(jié)功能恢復正常
      ，ESR降至正常。

      顯效 ：受累關(guān)節(jié)
      、肌肉疼痛大部分消失或明顯減輕
      ，ESR恢復正常，關(guān)節(jié)疼痛未消失
      。

      有效 ：受累關(guān)節(jié)疼痛或腫痛有好轉(zhuǎn)。

      無效 ：經(jīng)連續(xù)治療 1～2個療程以上
      ，受累關(guān)節(jié)癥狀無好轉(zhuǎn)
      。?

       147例經(jīng)治療全部獲效
      ，其中近期治愈128例
      ，顯效12例 
      ，有效7例 。治療時間3次～3個療程
      。?

      案例 

       姚某
      ，女性
        ，43歲
        ，2000年1月19日初診 ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊呦リP(guān)節(jié)冷痛3年余 ，近日加重
        ，伴后背畏寒，踝以下及足背冰涼曾多方治療效果不佳
        。檢查局部無紅腫，ESR
        、ASO
      、RF均正常。診斷為風濕寒性關(guān)節(jié)痛
      ，用膏肓灸法治療1次后，背部畏寒癥狀明顯減輕
      ，治療3次后獲愈
      ，隨訪2年未復發(fā)
      。

      小結(jié) 

       1
      、結(jié)合現(xiàn)代臨床情況，一般灸10壯為宜
      。本組病例灸13壯。

       2
      、灸完膏肓穴后必須灸氣海
      、足三里
      ，以防氣火壅盛于上
      。

       3、膏肓穴列于膀胱經(jīng)
      ，通過艾灸膏肓
      ，并配合氣海等穴
      ，可激發(fā)經(jīng)氣，溫通經(jīng)絡(luò)
      ，補火祛寒，散風逐濕
      ，扶正祛邪
      ，用于治療風濕寒性關(guān)節(jié)痛臨床療效佳。

       人體本身就是一個復雜的機器
      ，和機器一樣，每個器官
      、部位都有最初的設(shè)計使用壽命，而膝關(guān)節(jié)的壽命就是70年
      ，那為什么還常有三四十歲的人，年紀輕輕就膝蓋疼呢
      ？

      一 

      膝蓋氣血不足
      ，你就“攤上事兒”了 

       人到中年，大家發(fā)現(xiàn)膝蓋開始出現(xiàn)問題了，比如：有酸痛感
      、彎曲時“咔咔”作響
      、靈活度降低等
      。

       其中
      ，最常見的就是膝蓋發(fā)酸，所以
      ，一到休息日
      ，大家都想宅在家里
      ，能躺著絕不站著
      ，能站著絕不坐著。

       其實
      ， 上面那些現(xiàn)象多半都是“上實下虛”之癥， 說白了
      ，就是氣血不通了
      ，下不到膝蓋乃至整條腿了
      。

       有些人可能會說：膝蓋氣血不通就不通唄，不就累點兒么
      ，能有多大事兒呀
      ？

       別說
      ，膝蓋氣血不通還真能讓你“攤上事兒”
      ，而且是大事兒。

       為啥呢
      ？

       我們先看看，膝蓋氣血不通說明什么
      ？說明經(jīng)絡(luò)堵塞了，而氣血要輸送到腳部就必須經(jīng)過膝蓋
      ，經(jīng)絡(luò)堵得連膝蓋的氣血都供應(yīng)不上了，又何談它的下一站——腳呢
      ？

       神醫(yī)扁鵲說過： 兩腳之氣血雍滯不行，則周身之氣血亦不宜通
      。 就是說
      ，腳部的氣血不通
      ，渾身的氣血就都通暢不了。

       氣血是生命的基礎(chǔ)
      ，“氣血調(diào)和則五臟安，氣血不和則疾病生”
      ，會產(chǎn)生什么后果
      ，不用我多說了吧
      。

       所以，膝蓋氣血不通之所以糟糕就在于：它的影響是逐層遞進的
      ，它會直接影響腳部氣血，而后影響全身氣血
      ，讓你“攤上事兒”
      。

      二 

      灸膝，有哪些好處
      ？ 

       要想疏通膝蓋經(jīng)絡(luò)、暢通膝蓋氣血
      ，最佳方法莫過于灸膝
      。

       具體來說
      ，灸膝最主要可以帶來兩大好處：

      1 

      引血下行 

       膝蓋是最易損傷的關(guān)節(jié)，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)
      ，40歲以上的群體，膝蓋損傷的幾率高達3成
      ！很多人甚至同時伴有膝蓋冷痛
      、積液
      、水腫
      、骨刺等癥狀。

       平白無故地
      ，膝蓋為什么會這樣呢？

       因為膝蓋歸根到底是一個關(guān)節(jié)
      ，我們每天走路、下蹲
      、跳躍都要用到它，時間長了
      ，它就跟軸承一樣會產(chǎn)生磨損。所以
      ，如果膝蓋不好
      ，還拼命鍛煉，就是“作死”
      ，會讓膝蓋磨損雪上加霜，很多人都有過這樣的體會：鍛煉非但沒有收到健身效果
      ，膝蓋卻越來越疼
        。

       軸承磨損了
        ，需要潤滑油， 氣血就是膝蓋的“潤滑油”
        。 人到中年，氣血開始虧虛
        ，供給膝蓋的“潤滑油”少了
        ，膝蓋就會干磨
        ，損傷就會越來越重
        。 這就會加劇風寒濕等外邪入侵的機會，冷痛
      、積液
      、水腫等就都來了
      。 

       艾灸的作用是什么
      ？就是提高溫度
      、打通經(jīng)絡(luò)、排出寒濕，同時讓膝蓋收到新鮮血液的供養(yǎng)
      ，這樣一來，寒濕散了
      、積液消了
      、腫痛化了
      。

       再來看骨刺，骨刺為什么疼痛
      ？有人認為是刺戳的，其實并不是這樣
      ， 骨刺本身并不會讓人疼痛
      ，而是骨刺旁邊的瘀血壓迫神經(jīng)
      ，引起疼痛
      。 借用艾灸把瘀血都化解掉，膝蓋自然就不疼了
      。一位灸友就是這樣，艾灸一個冬天
        ，膝蓋再也沒有疼過
        ，但是一拍片子
        ，骨刺還在那里，并沒有減少
        。

      2 

       盤活全身

       雙腳是距離心臟最遠的地方，心臟負責泵血
        ，把血輸送到腳部算是“長途”
        。顯然
        ，要一下子把氣血引到雙腳是不容易的
        。

      膝蓋就好比心臟與雙腳之間的“中轉(zhuǎn)站”， 灸膝可以先將氣血引到膝蓋
        ，膝蓋氣血充足
        ，就能順利下行到雙腳，雙腳氣血暢通了
        ，全身氣血才能暢通。

       我們還可以換個角度看
        ， 凡是有窩的地方都比較容易瘀堵
        ， 膝蓋正對膝窩，故而整個膝蓋周邊一圈的氣血都容易瘀堵
        。 足三陰經(jīng)都循行經(jīng)過膝關(guān)節(jié)
      ，脾統(tǒng)血、肝藏血
      、腎藏精（精血互生），故而灸好膝蓋
      ，有助于打通足三陰經(jīng)
      ，暢行一身氣血
      。 

       此外
      ，灸透膝蓋，還能補益肝腎
      ， 因為“膝為筋之府”
      ，“肝主筋”， 膝蓋是筋的房子
      ，房子好
      ，筋住著才舒服，肝好
      ，才能筋骨強健
      ，關(guān)節(jié)硬朗。反之
      ，同樣成立。所以
      ，我們補益肝腎其實有一條捷徑——從筋調(diào)治
      ，就從灸膝開始。

      三 

      膝蓋應(yīng)該怎么灸
      ？ 

       重在艾灸5個穴位：膝陽關(guān)穴
      、膝眼穴、鶴頂穴
      、犢鼻穴
        、陽陵泉穴
        ，需要注意的是，艾灸時最好能講究順序
        。

       第1步：艾灸膝陽關(guān)穴
        ，關(guān)
        ，就是關(guān)卡的意思
      ， 艾灸膝陽關(guān)就是為了打通膝關(guān)節(jié)的關(guān)卡，起到疏利關(guān)節(jié)的作用
      。 

       第2步：膝眼穴：經(jīng)外奇穴
      ，包括內(nèi)膝眼穴和外膝眼穴，這一步之所以要艾灸膝眼穴
      ， 目的是為了進一步活血通絡(luò)利關(guān)節(jié)
      ， 還能調(diào)理膝關(guān)節(jié)痛、下肢痿軟等問題
      。

       第3步：艾灸鶴頂穴
      ， 鶴頂穴是氣血下行沖開犢鼻穴的必經(jīng)之路
      ， 鶴頂穴灸透之后
      ，會先被氣血沖開，幫助身體祛風除濕
      ，消除膝蓋的部分疼痛
      。

       第4步：艾灸犢鼻穴， 目的是通經(jīng)活絡(luò)
      、疏風散寒
      、理氣消腫，為身體補足氣血
      ， 還能緩解膝痛
      、下肢麻痹、屈伸不利等
      。

       第5步：陽陵泉：屬膽經(jīng)
      ，膽屬木，木主生發(fā)
      ，故而陽陵泉可生發(fā)陽氣
      ，并且，木能生火
      ，木氣一旺
      ，則能生火
      。陽陵泉是“筋之會”
      ，凡筋病皆可灸陽陵泉
      。

      四 

      哪些人群需要灸膝
      ？ 

       1、“上實下虛”
      、“上熱下寒”的人
      ，比如腿寒
      、腿酸、腳力差的人
      ；

       2
      、心情煩躁
      、焦慮不安的人
      ；

       3、久坐且運動量不夠的人（容易加重膝關(guān)節(jié)瘀堵）
      ；

       4、本身體質(zhì)虛寒
      、氣血凝滯
      、身體乏困的人（灸之，能改善氣血
      、排出垃圾
      、提高免疫）
      。

      五 

      膝蓋日常保養(yǎng)妙法 

      日常保養(yǎng)：一揉二按三拍打 

       如揉膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的痛點
      ，按足三里、陽陵泉
      、血海
      、陰陵泉等穴位，拍打兩邊膝蓋
      ，可以幫助膝蓋氣血運行溫經(jīng)通絡(luò)
      。
      

      


      

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      艾江
      
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2023-07-17 17:17:24

      
  1 阿是穴 
       位置：阿是穴沒有特定位置，一般多位于病變附近
      。它的取穴方法就是以痛為腧
      ，即人們常說的“有痛便是穴”。 
       功效：阿是穴有溫經(jīng)通絡(luò)
      、緩解疼痛的功效
      ，對于改善風濕病的痛癥效果立竿見影
      。 
      2 大椎穴 
       位置：低頭，頸部下端突起骨的凹陷處
      。 
       功效：大椎穴能夠提高陽氣，補氣益血
      ，對于改善風濕病有很好的療效
      。 
      3 中脘穴 
       位置：位于人體上腹部，肚臍上4寸的位置
      。 
       功效：中脘穴能夠調(diào)理經(jīng)絡(luò)
      、匡扶正氣，對抗風濕邪氣
      。 
      4 神闕穴 
       位置：在臍中部
      ，臍中央
      ，肚臍的位置
      。 
       功效：神闕穴有培元固本、益氣回陽的功效
      ，對治療風濕病有所幫助
      。 
      

      


      

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     項痹可以吃田七粉嗎

      

     
按摩哪個穴治療關(guān)節(jié)炎