哪些食物吃了濕氣重

"> 
<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 
 




    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    

 
 


    
  
        

    

    






    哪些食物吃了濕氣重
    
  
    
  時(shí)間:
  閱讀：6822
  
  
    
  
    


    哪些食物吃了濕氣重

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
金錢草
      
    金錢草
    
 
    2023-07-17 19:27:32
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    在日常生活中含糖較多的食物，比如芒果
    ，榴蓮
    ，菠蘿等含糖量比較高，會(huì)加重身體的濕氣
    ，如果經(jīng)常吃生冷刺激性的食物
    ，比如冷飲或者冰啤酒
    ，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒加重濕氣
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
    最新回答共有4條回答
    
       
    
                
    
                
                
                
            	
            	
     
    
    
    
      
 
  
   
   
  

      

    • 


      

      

      周口-李**
      
回復(fù)

      
2023-07-17 22:22:18

      
  祛濕氣的方法也是非常多的，首先我們可以從飲食上做好相關(guān)的調(diào)理
      菠蘿蜜
      菠蘿蜜是一種熱帶水果
      ，要廣泛于北方市場(chǎng)
      ，我們都知道菠蘿蜜的味道比較甜美，起到止渴解乏的效果
      。但是菠蘿蜜是屬于一種濕熱的水果
      ，如果經(jīng)常食用的話，也是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重的
      ，所以對(duì)于體內(nèi)濕氣本身就比較重的人來說，最好是少吃
      ，或者是不要吃菠蘿蜜
      。下面推薦的這款菠蘿蜜來自海南三亞本地非常棒值得推薦。
      西瓜
      夏天
      ，可謂是西瓜在人們心中地位居高的一種水果
      ，每次一買就是兩三個(gè)的存在。而且西瓜是夏季最解渴的水果
      ，更是無法令人拒絕的存在
      。但西瓜
        、香瓜
        、黃瓜都是濕的瓜果，容易造成體內(nèi)濕氣淤積
        ，加重濕熱癥狀。所以
        ，濕氣重的人最好不要吃這些瓜果
        。下面推薦的西瓜皮薄餡多而且甜度很棒。
      芒果
      芒果的味道非常香甜
        ，所以深受人們喜愛，雖然它是熱帶水果
        ，但是由于現(xiàn)在交通比較發(fā)達(dá)
        ，人們的經(jīng)濟(jì)水平也在提高，不管在南方還是北方都可以吃到香甜的芒果
        。芒果營(yíng)養(yǎng)豐富
        ，被稱為熱帶水果之王，但如果芒果吃得過多就會(huì)影響脾胃的正常功能
        ，加重體內(nèi)濕氣
        。
      

      


      

      • 

       
   
  

      

    • 


      

      

      就是那個(gè)人
      
回復(fù)

      
2023-07-17 21:21:08

      
  濕氣重應(yīng)避免吃寒涼甜的食物，具體為：
      1
        、太涼的食物
      ，如冰激凌、冷飲
      、雪糕以及冰箱里直接拿出的食物
      。另外啤酒也是“駐濕”之品，應(yīng)少喝
      。
      2、寒性的食物
      ，苦瓜
      、黃瓜、海鮮
      、絲瓜
      、冬瓜、柿子等
      ，這類食物容易傷脾胃
      ，不利于祛濕
      。
      3
      、甜食，甜食也容易傷脾胃
      ，多吃容易駐濕
      ，而且糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，吃多了甜食容易發(fā)胖
      。
      脾主運(yùn)化
      ，喜燥惡濕。一旦體內(nèi)濕熱較重
      ，就會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，造成消化吸收障礙
      ，因此暑熱天氣尤其要注意健脾化濕
      。并且要每天喝德埔堂的時(shí)清草茶排濕氣。一旦陽氣受損
      ，脾胃功能失調(diào)
      ，就會(huì)出現(xiàn)便溏、厭食
        、困乏等癥狀
      。
      為防內(nèi)濕，脾虛的人飲食宜清淡
      、易消化
      ，如冬瓜可以排水除濕，苦瓜能養(yǎng)脾開胃
      。當(dāng)季比較適宜的食物還有芹菜
      、蕹菜、馬蘭頭
      、茭白
      、蘿卜、荸薺
      、藕、茄子
      、絲瓜
      、海帶、紫菜等
      。暑熱天氣常用蓮子
      、薏米、赤小豆
      、白扁豆等健脾利濕之品煮粥食用
      ，可護(hù)脾胃、祛濕氣
      。當(dāng)出現(xiàn)舌苔厚膩、脈濡滑
      、四肢沉重
      、嗜睡等癥狀時(shí)，可適當(dāng)服用藿香正氣水
      ，以抵御濕熱的侵襲。
      

      


      

      • 

       
    
 
 
    
    
     六歲孩子肺陰虛怎么辦

      

     
哪些疾病適合拔火罐呢