何首烏和黑芝麻怎樣服治白發(fā)

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    何首烏和黑芝麻怎樣服治白發(fā)
    
  
    
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    何首烏和黑芝麻怎樣服治白發(fā)

    


    

    



  
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金櫻子
      
    金櫻子
    
 
    2023-07-17 19:36:41
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    想要治療白發(fā)是可以選擇何首烏和黑芝麻來進(jìn)行治療的，何首烏具有補(bǔ)益精血生發(fā)烏發(fā)的作用
      ，但是僅僅通過何首烏和黑芝麻很難治療白發(fā)
    ，可以配合白茯苓
    ，牛膝
    ，當(dāng)歸，枸杞等藥物來進(jìn)行治療。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-17 22:22:09

      
  問題一：吃黑芝麻能治白頭發(fā)嗎?如果能治,黑芝麻要怎么吃?一般說來，年輕人的頭發(fā)烏黑油亮
      ，而老年人往往白發(fā)蒼蒼。頭發(fā)烏黑是因為頭發(fā)里含有一種黑色素
      ，黑色素含量越多
      ，頭發(fā)的顏色就越黑；反之
      ，黑色素含量越少
      ，頭發(fā)的顏色就越淡。隨著人體的衰老
      ，毛囊中的色素細(xì)胞將停止產(chǎn)生黑色素
      ，頭發(fā)也就開始變白。人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體
      ，黑色素在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根地變白
      。一般頭發(fā)變白都要好多年
      ，但也有少數(shù)罕見的病能使人一夜變白發(fā)。盡管每個人頭發(fā)變白的情況不盡相同
      ，但男性一般發(fā)生在30歲后
      ，女性則從35歲左右開始。 
      頭發(fā)變白的主要原因是遺傳和衰老
      。憂慮
      、悲哀、精神受到 *** 和一些疾病因素
      ，會使黑色素的形成發(fā)生困難
      。還有一種情況是：黑色素已經(jīng)形成，但無法運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)根部
      ，使頭發(fā)中所含的黑色素減少
      ，這樣烏黑的頭發(fā)就會一天天白起來。 
      此外
      ，體內(nèi)微量元素的不足
      ，也是形成白發(fā)的一個原因。通過食用地下塊根
      ，如何首烏
      、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等
      ，從中吸收大量的微量元素
      ， *** 發(fā)根，長出烏黑的頭發(fā)。 
      目前在白頭發(fā)的治療上
      ，建議就診科別有皮膚科
      、精神科、家庭醫(yī)學(xué)科等
      。另外
      ，可試著從飲食與生活習(xí)慣的改變來著手： 
      1.不偏食，多攝取富含維他命
      、礦物質(zhì)的食物
      ，如海帶、綠色蔬菜
      、黑芝麻等
      。 
      2.學(xué)習(xí)如何舒緩情緒，譬如高歌一曲
      、找空曠的場地大吼大叫
      、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法
      。 
      3.使用染發(fā)劑時應(yīng)先詳閱說明書
      ，并且遵守注意事項（如染發(fā)前應(yīng)戴上手套、燙發(fā)后四 十八小時內(nèi)勿染發(fā)KK）
      。 
      4.染發(fā)間隔時間最好有一到兩個月
      ，而在月經(jīng)、懷孕期間也都要避免染發(fā)
      。 
      5.少吃人工添加的食品
      ，如泡面、蜜餞或腌制品等
      。 
      6.自制黑發(fā)藥膳食用： 
      何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣
        ，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥
      。 
      山藥芝麻糊：山藥切丁
      ，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用
      。 

       問題二：黑芝麻治白頭發(fā)怎么吃黑芝麻也屬藥
      ，不建議多吃，如果想治白頭發(fā)首先不要憂慮過度
      ，然后吃黑色食物補(bǔ)腎
      ，例如黑豆、豆豉都可以
      ，最好是五色五谷雜糧一起吃吸收比較好
      ，黑色食物入腎經(jīng)
      ；白色食物入肺經(jīng)；紅色食物入心
      ；黃色入脾
      ；綠色入肝，所有食物一起吃比較平衡
      ！你的問題太籠統(tǒng)
      ，可否再詳細(xì)些。因為長白頭發(fā)有先天和后天的因素
      ，還是飲食等等問題… 

       問題三：黑芝麻怎樣吃才能把白發(fā)變黑發(fā)能
      ！~ 1、芝麻蜜糕 用黑芝麻100克
      ，蜂蜜150克
      ，玉米粉200克，白面500克
      ，雞蛋2個
      ，發(fā)酵粉1.5克。先將黑芝麻炒香研碎
      ，和入玉米粉
      、蜂蜜、面粉
      、蛋液、發(fā)酵粉
      ，加水和成面團(tuán)
        ，以35℃保溫發(fā)酵1.5?2小時，上屜蒸20分鐘即熟
        。有健胃
        、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用
        。 2
        、黑芝麻椹糊 用黑芝麻、桑椹各60克
        ，大米30克
        ，白糖10克。將大米
        、黑芝麻
        、桑椹分別洗凈，同放入石缽中搗爛
        ，沙鍋內(nèi)放清水3碗
        ，煮沸后放入白糖
        ，再將搗爛的米漿緩緩調(diào)入，煮成糊狀即可
        。此糊補(bǔ)肝腎
        、潤五臟、祛風(fēng)濕
        、清虛火
        ，常服可治病后虛羸、須發(fā)早白
      、虛風(fēng)眩暈等癥
      。 3、芝麻核桃粥 用黑芝麻50克
      ，核桃仁100克
      ，一齊搗碎，加適量大米和水煮成粥
      。此粥補(bǔ)肝腎
      ，對繼發(fā)性腦萎縮癥有食療作用。 4
      、芝麻木耳茶 生黑木耳
      、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克
      ，共研末
      ，裝瓶備用。每次取5克
      ，沸水沖代茶飲
      。此茶能涼血止血，對血熱便血
      、痢疾下血有食療作用
      。 5、芝麻杏仁蜜 黑芝麻500克
      ，炒香研末
      ，甜杏仁100克，搗爛成泥
      ，與白糖
      、蜂蜜各125克，共置瓷盆內(nèi)
      ，上鍋隔水蒸2個小時
        ，離火，冷卻
        。每日2次
        ，每次2?4匙
        ，溫開水配服。能補(bǔ)肝益腎
        、潤肺止咳
        ，是支氣管哮喘病人的食療方，并有一定防癌作用
        。 6
        、芝麻五味葛根露 葛根250克，五味子125克
        ，共入鍋內(nèi)水煎2次
        ，去渣合汁，同炒香的黑芝麻
        、蜂蜜各250克
        ，共置瓷盆內(nèi)，加蓋
        ，隔水蒸2個小時
      ，離火，冷卻
      ，裝瓶
      。每日3次，每次服1匙
      。有補(bǔ)腎養(yǎng)心
      、涼血止血、潤燥生津之功
      。對血熱
      、津枯、便秘的動脈硬化患者
      ，常食有益。 7
      、黑芝麻棗粥 粳米500克
      ；黑芝麻炒香，碾成粉
      ，鍋內(nèi)水燒熱后
      ，將粳米、黑芝麻粉
      、紅棗同入鍋
      ，先用大火燒沸后，在改用小火熬煮成粥
      ，食用時加糖調(diào)味即可
      。特點(diǎn)：芳時撲鼻
      ，甜潤可口，具有補(bǔ)肝腎
      、烏發(fā)等食療效果
      。 

       問題四：黑芝麻治療白頭發(fā)怎么吃可以把芝麻磨成粉狀和水喝，也可以在熬粥的時候一起熬著吃
      。 

       問題五：吃黑芝麻真能治白頭發(fā)嗎病情分析： 你好
      ，黑芝麻可以用于治療由于肝腎虛弱所引起的頭發(fā)早白。食用方法：取黑芝麻25克
      ，炒熟后搗碎
      ，加適量大米煮成粥，每天一次食用
      ，對“少白頭”變黑有良好的治療作用
      。 
      此疾病主要是由于血熱、肝腎不足
      、氣血虧損所致
      ，先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)。大部分患者除白發(fā)外沒有任何不適癥狀
      。而后天性的少白頭
      ，除了根據(jù)病因治療外（如好食辛辣、不按時作息等）
      ，還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)
      。 

       問題六：我有白頭發(fā)，吃黑芝麻有用嗎
      ？怎么吃
      ，詳細(xì)點(diǎn)！吃黑芝麻也是有一定效果的
      ，這是比較實用的一種方法
      。 
      意見建議：具體方法是：用黑芝麻、黑豆
      、紅棗一起熬
      ，熬三個小時左右，熬成豆餡
      。每天一小碗
      ，吃兩個月，白頭發(fā)就會變黑
      。 
      求采納 

       問題七：吃黑芝麻能治好有白頭發(fā)么?頭發(fā)是否滋潤
      、黑亮是和人體的臟腑功能相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)跟人體內(nèi)兩條經(jīng)脈的氣血最為相關(guān)
      ，即腎氣和肝血
      ，故有發(fā)為腎之精華
      ，發(fā)為血之余之說，也就是說頭發(fā)是腎的花朵
      ，腎的外觀
      ，所以腎虛頭發(fā)就會白。在五臟中肝主藏血
      ，如果肝血不足頭發(fā)就會干枯
      、變白。知道了這個道理就會懂得僅靠吃黑芝麻是不會使頭發(fā)變黑的
      。 頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)與保健辦法：1
      、保持樂觀的情緒，修身養(yǎng)性
      ，學(xué)會給自己的生活減壓
      ，成為樂觀向上的人。 2
      、調(diào)理好臟腑功能
      。腎為先天之本，要想補(bǔ)肝腎
      ，必須靠后天之本脾胃來滋養(yǎng)
      ，我們身上的精血全是通過胃消化飲食而來的，脾胃是制造和運(yùn)化精血的源頭
      ，所以要從調(diào)理脾胃入手
      ，使臟腑得到充足的精血，發(fā)揮其功能
      。3
      、做頭部 *** 。用五根手指從前額開始
      ，從陽明胃經(jīng)到少陽膽經(jīng)（頭的兩側(cè)發(fā)際）
      ，然后到后邊的太陽膀胱經(jīng)（后腦勺部），在頭皮上捋
      ，手要重一些
      。4、春天散發(fā)
      ，睡覺散頭臥；不濕臥
      ，洗完頭不要馬上睡
      ，一定要等頭發(fā)干了再睡。還有不要常用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)
      。 

       問題八：我算是遺傳
      ，怎樣吃黑芝麻才治白頭發(fā)以下是一些治療少白頭的傳統(tǒng)驗方： 
      1
      、黑芝麻粉、何首烏粉各150克
      。將藥墨粉加糖適量
      ，煮成漿狀，開水沖服
      ，每晚1碗
      。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑
      。 
      2
      、生地、制首烏各5克
      。將藥以開水沖泡
      ，每日代茶飲，連服數(shù)月
      。 
      3
      、黑芝麻10克，何首烏
      、核桃仁各3克
      。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑
      ，每天服1劑
      ，連服3個月。 
      4
      、 首烏10克
      、熟地10克、甘草5克
      ，以開水浸泡當(dāng)茶飲(1次藥可連用2天)
      ，連服約半年，頭發(fā)全部轉(zhuǎn)黑
      。 
      不過要注意的是
      ，用這個方法治療時千萬不要心急，不能為了求快而加大首烏用量
      ，因為大量服用首烏
      ，可能會引起肝功能損害。這也是該驗方中加入調(diào)和藥性的甘草的原因
      ，因為甘草可以避免首烏產(chǎn)生的副作用
      。何況少白頭并不是什么大病，操之過急，可能會適得其反
      。 

       問題九：吃黑芝麻能治白頭發(fā)嗎?如果能治,黑芝麻要怎么吃?一般說來
        ，年輕人的頭發(fā)烏黑油亮，而老年人往往白發(fā)蒼蒼
        。頭發(fā)烏黑是因為頭發(fā)里含有一種黑色素
        ，黑色素含量越多，頭發(fā)的顏色就越黑
        ；反之
        ，黑色素含量越少，頭發(fā)的顏色就越淡
      。隨著人體的衰老
      ，毛囊中的色素細(xì)胞將停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)也就開始變白
      。人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體
      ，黑色素在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根地變白
      。一般頭發(fā)變白都要好多年
      ，但也有少數(shù)罕見的病能使人一夜變白發(fā)。盡管每個人頭發(fā)變白的情況不盡相同
      ，但男性一般發(fā)生在30歲后
      ，女性則從35歲左右開始。 
      頭發(fā)變白的主要原因是遺傳和衰老
      。憂慮
      、悲哀、精神受到 *** 和一些疾病因素
      ，會使黑色素的形成發(fā)生困難
      。還有一種情況是：黑色素已經(jīng)形成，但無法運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)根部
      ，使頭發(fā)中所含的黑色素減少
      ，這樣烏黑的頭發(fā)就會一天天白起來。 
      此外
      ，體內(nèi)微量元素的不足
      ，也是形成白發(fā)的一個原因。通過食用地下塊根
      ，如何首烏
      、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等
      ，從中吸收大量的微量元素
      ， *** 發(fā)根，長出烏黑的頭發(fā)。 
      目前在白頭發(fā)的治療上
        ，建議就診科別有皮膚科、精神科
        、家庭醫(yī)學(xué)科等
        。另外，可試著從飲食與生活習(xí)慣的改變來著手： 
      1.不偏食
        ，多攝取富含維他命
        、礦物質(zhì)的食物，如海帶
        、綠色蔬菜
        、黑芝麻等。 
      2.學(xué)習(xí)如何舒緩情緒
        ，譬如高歌一曲
        、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等
        ，都是不錯的方法
        。 
      3.使用染發(fā)劑時應(yīng)先詳閱說明書，并且遵守注意事項（如染發(fā)前應(yīng)戴上手套
        、燙發(fā)后四 十八小時內(nèi)勿染發(fā)KK）
        。 
      4.染發(fā)間隔時間最好有一到兩個月，而在月經(jīng)
        、懷孕期間也都要避免染發(fā)
        。 
      5.少吃人工添加的食品，如泡面
        、蜜餞或腌制品等
        。 
      6.自制黑發(fā)藥膳食用： 
      何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖
      、紅棗熬成粥
      。 
      山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉
      、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用
      。 

       問題十：黑芝麻治白頭發(fā)怎么吃黑芝麻也屬藥，不建議多吃
      ，如果想治白頭發(fā)首先不要憂慮過度
      ，然后吃黑色食物補(bǔ)腎，例如黑豆
      、豆豉都可以
      ，最好是五色五谷雜糧一起吃吸收比較好，黑色食物入腎經(jīng)；白色食物入肺經(jīng)
      ；紅色食物入心
      ；黃色入脾；綠色入肝
      ，所有食物一起吃比較平衡
      ！你的問題太籠統(tǒng)，可否再詳細(xì)些
      。因為長白頭發(fā)有先天和后天的因素
      ，還是飲食等等問題…
      

      


      

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      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-07-17 22:22:09

      
  何首烏分生的和熟的,生的吃了會拉肚子的,你買的時候記得要買熟何首烏!
      芝麻的吃法很簡單,炒熟后打碎了,就可以了,你要是喜歡可以天天吃.比如就這樣吃,如果覺得難吃你可以少放些糖(最好是紅塘).還可以撒在米飯上
      何首烏你最好是在褒湯的時候放下去,湯煮好了后連湯帶何首烏一起吃了,這個一星期一次就行了.你平時還可以用枸杞泡茶,也是不錯的.
      

      


      

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      周口-李**
      
回復(fù)

      
2023-07-17 22:22:09

      
  
       何首烏大家應(yīng)該都知道吧,民間傳說吃何首烏可以治療白發(fā),那么是否真的如此呢?何首烏治療白發(fā)的話多久見效呢?下面我們來一起介紹下吧!
       何首烏怎么吃治白發(fā) 
       中華民族的飲食文化,讓我們知道了飲食方面主要的話,也可以起到治療白頭發(fā)的作用,比如咱們接下來所說的何首烏蒸豬肝這道菜就可以起到治療白頭發(fā)的作用.
       
        何首烏怎樣治白發(fā)一:制首烏+芝麻 
       
       可以將制首烏打成粉末,也可以加入核桃仁、熟地
      、桑葚或者是黑芝麻,跟制首烏一起打成粉末,然后再買一點(diǎn)空的膠囊,將粉末裝在膠囊內(nèi),長期服用,治療白發(fā)的效果非常好,長期服用不僅僅可以治療白發(fā),還可以延年益壽.
       
        何首烏怎樣治白發(fā)二:何首烏蒸豬肝 
       
       將20克何首烏用溫開水浸泡五個小時,然后將何首烏切成片,將準(zhǔn)備好的豬肝250克也切成片備用,可以加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品腌一下,然后再將切好的豬肝片和何首烏片
      、杞子10克、各種調(diào)味品放棄一起攪拌均勻腌制幾分鐘,調(diào)味品可以包括鹽
      、糖
      、麻油、生姜片
      、蔥段
        、生抽、米酒等.等到腌制入味后,將這些食材放進(jìn)微波爐內(nèi),加熱蒸熟就可以了.這道菜能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長以及治療白發(fā)效果非常好.
       
        何首烏怎樣治白發(fā)三:首烏固精膏 
       
       將何首烏打成細(xì)粉末,然后將何首烏與蜂蜜按照2:5的比例進(jìn)行調(diào)和,攪拌后放進(jìn)密閉的瓶子里,一天可以服用兩次,一次服用兩小勺,需要特別注意的是為了防止水分的流失,可以將瓶子放進(jìn)冰箱內(nèi)保存.
       
        何首烏怎樣治白發(fā)四:何首烏粥 
       
       將經(jīng)過煎煮的何首烏渣滓去掉,留下煮何首烏的汁水,按照何首烏與大米3:5的比例熬制成粥,經(jīng)常食用可以有效的緩解白發(fā)的產(chǎn)生,并且對于治療白發(fā)也具有非常不錯的效果.
       
        何首烏怎樣治白發(fā)五:何首烏茶 
       
       可以將何首烏制成制首烏,然后切成小塊,在用沸水進(jìn)行沖泡,等到水變成紅棕色之后就可以飲用了,長期飲用何首烏茶能夠治療少年白頭,并且對脫發(fā)也具有非常不錯的療效.
       怎么吃的效果比較好呢? 
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        、脫發(fā)或者白發(fā):適量的何首烏,研成粉末,早晨
        、晚上用溫?zé)崴?淡鹽熱水)沖服3g.
       
       2、何首烏的藤亦能入藥,叫夜交藤,有養(yǎng)血安神
        、舒筋通絡(luò)作用,同時對四肢發(fā)麻
        、老年皮膚瘙癢也有治療效果.可用來補(bǔ)肝腎、益精血:主治肝腎不足,精血虧虛,癥見頭暈
        、眼花
        、腰膝酸軟、須發(fā)并白等.經(jīng)常與補(bǔ)養(yǎng)精血藥同用.
       
       3
        、何首烏確能治療少年頭發(fā)早白,每天煎鮮何首烏
        、鮮生地各30克,常可收到滿意的效果,何首烏對老年人的更大作用在于能降低血清膽固醇,有利于防治動脈粥樣硬化和冠心病,這可能是卵磷脂的作用.白發(fā)多于這些病癥有關(guān),治好了病根,白發(fā)自然根除.
       
       4
      、何首烏還能抑制人型結(jié)核菌,有報道曾用何首烏15克
      、茯苓9克、五味子2克制成抗癆飲,作為肺結(jié)核
      、頸淋巴結(jié)核綜合治療措施之一,可使患者的體質(zhì)明顯改善,加快康復(fù).對白發(fā)患者尤為適用.
       何首烏治白發(fā)多久見效 
       中藥不同于成藥,效果不會是立竿見影的!但是也正是因為此,它更加安全和健康!不管你是為健康還是為了美麗,偶爾為之不會產(chǎn)生奇跡,堅持才會有效果.白發(fā)非一日而白,造成的原因有很多.使用制何首烏起到的是調(diào)理改善作用,所以建議親要有耐性,少量堅持用才是科學(xué).
      

      


      

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      平淡之
      
回復(fù)

      
2023-07-17 21:21:59

      
  病情分析：,您好
      ，用黑芝麻治療白發(fā)供參考：, 配料：何首烏100克、黑芝麻50克
      、蜂蜜50克, 具體做法：將何首烏洗凈
      ，放于鍋內(nèi)蒸30分鐘
      ，使何首烏變軟，將蒸軟的何首烏取出再放入鍋內(nèi)加水煎1小時
      ，使何首烏的汁溶于水中
      ，將黑芝麻炒熟放于盛有何首烏的鍋內(nèi)煮10分鐘，待涼后再放入蜂蜜
      ，將所有原料攪拌均勻后既可
      ，每天吃一次，每次3--4勺
      ，最好裝入密封瓶內(nèi)置于冰箱內(nèi)保存。此方不僅適合白發(fā)多者食用
      ，若黑發(fā)者食用
      ，也可使頭發(fā)更具光澤，更具烏黑
      。服用此方時若能注意多吃一些石榴桂圓等水果效果會更好
      。, 用黑芝麻來治療白發(fā)的方法，不知道您是否了解了呢?希望您能堅持服用
      ，只有長期堅持治療才能更好的治療白發(fā)
      、治愈白發(fā)。查看原帖>>
      

      


      

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