生理期能吃阿膠糕嗎

2023-07-18 02:02:07

可以吃

2023-07-18 02:02:07

月經(jīng)期不建議服用阿膠糕是因為

，阿膠具有活血的作用，如果本身月經(jīng)量就比較多的女性，在月經(jīng)期服用阿膠糕，很容易導致月經(jīng)量增多，導致身體出現(xiàn)貧血的情況。并且阿膠糕還有止瀉的用途，如果月經(jīng)量本身較少的女性，食用阿膠糕可能會影響經(jīng)血流出。
大多數(shù)女性都可能有一種想法，就是月經(jīng)期間需要多吃一些有營養(yǎng)的食物來進補，比如紅棗、阿膠，其實這是比較籠統(tǒng)的一種觀點。雖然阿膠補血功效的確不錯，但是月經(jīng)期間服用，可能會導致月經(jīng)量減少，或者月經(jīng)排不干凈等問題，所以在月經(jīng)期間是不建議吃阿膠糕的。
經(jīng)期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環(huán)的食物
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)

2023-07-18 02:02:07

能

2023-07-18 01:01:57

一、阿膠來月經(jīng)可以吃嗎??

　　來月經(jīng)不可以吃阿膠??

　　阿膠在來月經(jīng)期間