近期口干舌燥容易上火
，這這怎么調(diào)理

時間:2025-09-09 14:42:39 閱讀：4203

近期口干舌燥容易上火，這這怎么調(diào)理

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推拿按摩助人為樂

2023-07-18 00:55:54



口干舌燥容易上火的話

，這種有可能是由于肝火旺盛，或者是近期的飲食和作息不當情況所引起的

，建議在平時可以通過口服一些金銀花或者是菊花也可以通過龍膽瀉肝丸等藥物來進行緩解。平時要多飲用一些水分

，避免熬夜

。

最新回答共有5條回答

常州-薛**
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2023-07-18 03:03:33
上火是日常生活中十分常見的一種癥狀及體征，如面紅目赤
、咽燥聲嘶
、癤腫四起、紅腫熱痛
、口腔糜爛
、牙疼腫脹、煩燥失眠
、鼻衄出血
、舌紅苔黃、尿少便干
、發(fā)熱出汗等。這些表現(xiàn)在中醫(yī)上屬于熱癥和火癥的范疇
，其原因多是風
、寒、暑
、濕
、燥邪，侵入機體生熱化火的結(jié)果
。
建議：喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱,盜汗,心煩,口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍,口干,小便短赤,心煩易怒等.食療法：蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯.

根河-李**
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2023-07-18 03:03:33
喝菊花枸杞茶
。晚上睡覺口干舌燥
，在中醫(yī)上是肝火過旺所致
。所以平肝養(yǎng)肝能夠治療這一癥狀。菊花茶有疏散風熱和平肝明目以及清熱解毒的作用
，是降火的必備佳品
，可以有效治療肝陽過亢及肝火過旺。

喝金銀花茶
。金銀花可以疏熱散邪
，如果身體出現(xiàn)嘴唇干裂以及口干舌燥的癥狀，服用金銀花能夠很好得緩解
。

睡覺之前干嚼枸杞
。中醫(yī)理論認為
，枸杞子性味甘平
，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精
、養(yǎng)肝明目
、補血安神、生津止渴
。所以睡覺之前干嚼枸杞
，能夠在一定程度上緩解口干舌燥的癥狀

保持好心情。肝是個好喜的器官
，肝火旺盛主要由生活不規(guī)律
、心情積郁導致。所以每天保持好心情
，消極情緒及時排解，能夠減輕及預防肝火過旺導致的口干舌燥
。

根河-李**
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2023-07-18 03:03:33
口服：牛黃解毒片
，一次3粒，日3次
。每4至6小時服用一次
。但不要吃：辛辣、油膩
、刺激性食物
！上火容易出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛
、大便干結(jié)、咽痛
、頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
、疲乏無力等癥狀。排毒就非常重要
，除了保持一個好的心情外
，生活中要做好以下幾件事：多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內(nèi)的濃度
，減輕毒素的危害
，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質(zhì)排出體外
。常運動：每周至少進行1－2次出汗的有氧運動．皮膚是人體最大的排毒器官
，可通過出汗排除臟腑難于清除的毒素．多吃蔬菜水果：體內(nèi)毒素的存在使血液氧化而偏酸性
，而蔬菜水果多呈堿性
，可中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)
，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內(nèi)的有毒物質(zhì)，并將其及時排出體外
，縮短毒素在腸道的滯留時間
，減少腸道對毒素的重吸收
。需要指出的是，蔬菜能生吃的要盡量生吃
，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效
，＜本草求真＞里說，它能解熱毒
，酒毒
，食用可潤腸通便，排毒
。常用的清熱解毒中成藥：九峰－牛黃解毒片。另外中醫(yī)針灸．推拿．拔罐．按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用．生活中要注意勞逸結(jié)合
，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果
，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品
，少抽煙喝酒．上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系
，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是人們最好的良藥滅火劑哦！

寧吉兒
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2023-07-18 02:02:23
經(jīng)常上火提示患者的身體素質(zhì)比較差
，陰陽平衡很容易被打破
，通過氣候變化等就會導致陽亢陰衰
，可以通過下列方式進行調(diào)整：1、飲食習慣一定要改變
，不要吃過于生冷的食物
，不要吃辣椒等刺激性特別強的食物
，不要吃過于油膩的食物，不要吃垃圾食品
，多吃新鮮的水果和蔬菜
。2、運動
，保證每天一次有氧運動
，每次時間大約是四十五分鐘左右，對于改善體質(zhì)
、預防上火很有益處
。3、通過藥物進行調(diào)治
，建議平時吃滋陰的藥物
，像六味地黃丸、知柏地黃丸
、杞菊地黃丸等
，在醫(yī)生的辨證下合理應(yīng)用，對于預防上火有很多好處
。

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根河-李**

根河-李**

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