核桃紅棗枸杞一起泡水喝能有什么

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      核桃紅棗枸杞一起泡水喝能有什么
      
  
      
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      核桃紅棗枸杞一起泡水喝能有什么

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
白斂
      
      白斂
      
 
      2023-07-18 01:29:56
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      核桃紅棗和枸杞一起去泡水喝
        ，它是可以幫助你去改善身體體質(zhì)狀況的，尤其對于健腦改善身體促進身體上的血液循環(huán)來說是非常不錯的
        ，但如果你本身血糖比較高或者是有高血脂的話
        ，是不能夠去喝的
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        成都-陳**
        
回復(fù)

        
2023-07-18 04:04:33

        
  
        能一起熬粥喝
          。具有很好的血安神
          ，改善氣血不足的作用
          。
        枸杞紅棗有益氣補中，滋陰明目的作用
          。紅棗味甘性溫
          、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣
        、養(yǎng)血安神
        、緩和藥性的功能，每100克核桃中
        ，含脂肪20—64克
        ，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸
        ，蛋白質(zhì)為15—20克
        ，蛋白質(zhì)亦為優(yōu)質(zhì)蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養(yǎng)物質(zhì)
        。
        擴展資料：
        注意事項：
        1、因為如果熬制的時間太長
        ，這種枸杞紅棗粥可能會有一些營養(yǎng)物質(zhì)的流失
        ，從而一定程度上影響一些養(yǎng)生效果的表現(xiàn)。
        2
        、如果選擇砂鍋進行熬制
        ，這種養(yǎng)生粥的養(yǎng)生效果會更好。
        3
        、在熬煮這個粥時
        ，紅棗和枸杞下的分量不可過多
        ，只需適量就行。不要以為加的越多
        ，效果就越好
        ，這是一種錯誤的想法，如果加太多紅棗和枸杞的
        ，整個粥喝起來就會有一種苦味
          ，影響口感。
        -枸杞核桃粥
        -核桃紅棗枸杞糊
        

        


        

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        松柏友
        
回復(fù)

        
2023-07-18 03:03:23

        
  你好
          ，枸杞是陰陽雙補的，可以很好的提高免疫力
          。核桃是補腦益腎的
          ，大棗是補氣補血的
          ，葡萄干具有補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,滋腎益肝等很多作用。
        意見建議：所以這幾類在一起泡水
          ，長期堅持的話
          ，會有很好的調(diào)理作用。
        

        


        

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