氣血兩虛
，月經(jīng)推遲，應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)
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    氣血兩虛
    ，月經(jīng)推遲
    ，應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)
    ？
    
  
    
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    氣血兩虛
    ，月經(jīng)推遲，應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)
    ？

    


    

    



  
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金錢(qián)草
      
    金錢(qián)草
    
 
    2023-07-18 04:44:41
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    出現(xiàn)氣血兩虛導(dǎo)致月經(jīng)推遲，可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物
    ，而且需要保持情緒的舒暢
    ，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的體質(zhì)
    ，避免吃寒涼辛辣刺激性食物，可以吃一些山藥
    ，薏仁等
    。也可以到醫(yī)院門(mén)診進(jìn)行辨證施治，應(yīng)用中藥調(diào)理
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      西安-杜*
      
回復(fù)

      
2023-07-18 07:07:18

      
  月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期
      、經(jīng)量異常的一類(lèi)疾病
      。包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期
      、月經(jīng)先后無(wú)定期、經(jīng)期延長(zhǎng)
      、月經(jīng)過(guò)多
      、月經(jīng)過(guò)少等
      。月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī)，主要是七情所傷或外感六淫
      ，或先天腎氣不足，多產(chǎn)房勞
      ，勞倦過(guò)度
      ，使臟氣受損，腎肝脾功能失常
      ，氣血失調(diào)
      ，致沖任二脈損傷
      ，發(fā)為月經(jīng)不調(diào)
      。 
      氣血兩虛型：月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少
      ，經(jīng)期延長(zhǎng)
      ，色淡，質(zhì)稀
      。或少腹疼痛
      ，或頭暈眼花
      ，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃
      ，納少便溏。舌質(zhì)淡紅
      ，脈細(xì)弱
      。治療宜氣血雙補(bǔ)，可用補(bǔ)中益氣丸
      、十全大補(bǔ)丸
      、烏雞白鳳丸、八珍益母丸
      、八寶坤順丸、女金丸
      、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸
      、當(dāng)歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等
      。 
      血寒型：經(jīng)期延后，量少
      ，色黯有血塊
      。小腹冷痛，得熱減輕
      ，畏寒肢冷
      。苔白
      ，脈沉緊
      。治宜溫經(jīng)散寒?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？捎冒脚瘜m丸
      、田七痛經(jīng)散、金匱溫經(jīng)丸等。 
      血熱型： 
      1
      、實(shí)熱型：月經(jīng)先期
      ，量多，色深紅或紫
      ，質(zhì)稠粘
      ，有血塊
      。伴心胸?zé)┰?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，面紅口干，小便短黃
      ，大便燥結(jié)
      。舌質(zhì)紅，苔黃
      ，脈數(shù)。治宜清熱涼血
      、調(diào)經(jīng)止血
      。可用風(fēng)輪止血片
      、四紅丹等
      。 
      2、虛熱型：經(jīng)來(lái)先期
      ，經(jīng)期延長(zhǎng)
      ，量多，色紅
      ，質(zhì)稠
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；虬閮娠E潮紅
      ，手足心熱。舌紅
      ，苔少
      ，脈細(xì)數(shù)。清熱滋陰
      、調(diào)經(jīng)止血
        。可用固經(jīng)丸
        。 
      氣滯血瘀型：月經(jīng)先后無(wú)定
        ，經(jīng)量或多或少，色紫紅
        ，有塊
        ，經(jīng)行不暢?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；虬樾「固弁淳馨?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，或有胸脅、乳房
        、少腹脹痛
        ，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)
        ，苔薄白或薄黃，脈弦或澀
        。治宜活血化瘀
      、理氣止痛?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎缅羞b丸
      、七制香附丸
      、慈航丸
      、少腹逐瘀丸
      、月月舒沖劑、失笑散
      、當(dāng)歸浸膏片
      、婦科得生丸、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸等
      。 
      腎虛型：月經(jīng)周期先后無(wú)定，量少
      ，色淡紅或黯紅
      ，質(zhì)薄。腰膝酸軟
      ，足跟痛
      ，頭暈耳鳴
      ，或小腹冷
      ，或夜尿多。舌淡
      ，脈沉弱或沉遲
      。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？捎门畬殹㈡隙鸺欲愅?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、定坤丹
        、鹿胎膏等
        。 
      月經(jīng)不調(diào)經(jīng)后治斑 
      色斑:三十歲以后女性的多發(fā)病,中醫(yī)認(rèn)為.血淤為斑.若想去斑必先化淤.大多數(shù)患者接受的實(shí)剝脫換膚之類(lèi)的治療,這種辦法,淤血不可能化開(kāi),盡管皮脫了一層有一層,斑依然清晰可見(jiàn),少則三日,多則半年,依然會(huì)重新生出.原因在于治療不對(duì)癥,斑的病因在于淤血.因此我們?nèi)ッ撈Q膚,斑去不掉原因也就可想而知了. 
      淤血是內(nèi)因,活血化淤是治斑的根本,血淤又是月經(jīng)不調(diào)的一種.因此,治斑要調(diào)好月經(jīng),自然也就是要治斑必須從月經(jīng)不調(diào)的根上去治.月經(jīng)不調(diào)的原因種類(lèi)很多.因此,引起血淤,比如痛經(jīng)、閉經(jīng)
        、量少
        、白帶等.中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)的調(diào)節(jié)是通過(guò)臟腑、經(jīng)絡(luò)
        、氣血的相互作用來(lái)完成
        。人體以臟腑
        、經(jīng)絡(luò)為本
        ，氣血為用，氣血是機(jī)體的物質(zhì)基礎(chǔ)
        ，臟腑是生化氣血之源
        ，起著分管血的生成、統(tǒng)攝與運(yùn)行
        、調(diào)節(jié)血和氣的作用
        。氣是運(yùn)行血液的原動(dòng)力，就女性而言
        ，血是月經(jīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)
        。如果臟腑功能失常，氣血就受到影響
      ，累及血海功能，則可導(dǎo)致各種婦科疾病
      。如子宮肌瘤
      、卵巢囊腫、乳腺病
      、黃褐斑
      、雀斑
      、容顏早衰
      。 
      多次流產(chǎn)對(duì)女性有哪些危害 
      1、術(shù)時(shí)并發(fā)癥 
      子宮出血在200毫升以上
      ；人流綜合征又稱(chēng)心腦綜合征
      ，發(fā)生率12％，受術(shù)者突然出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)緩
      ，心律失常，血壓下降
      ，面色蒼白
      ，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴(yán)重者甚至發(fā)生 昏厥和抽搐
      ；子宮穿孔
      ；漏吸
      ，胚胎組織未能吸出
      ，以至妊娠繼續(xù)發(fā)展。 
      2
      、近期并發(fā)癥 
      人工流產(chǎn)不全
      ，術(shù)后陰道出血長(zhǎng)達(dá)15天以上；術(shù)后2周內(nèi)由于致病菌的感染而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎
      ，附件炎
        ，盆腔炎等；宮腔積血
        ；宮腔粘連
      ，術(shù)后閉經(jīng)或經(jīng)量顯著減少，有時(shí)伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血
      。 
      3、遠(yuǎn)期并發(fā)癥 
      慢性盆腔炎
      ；月經(jīng)異常
      ；繼發(fā)不孕；子宮內(nèi)膜異位癥
      。4
      、再次妊娠時(shí)的并發(fā)癥 
      不孕癥；晚期流產(chǎn)偏高
      ；早產(chǎn)偏高；圍生期死亡率偏高
      ；產(chǎn)前
      、產(chǎn)后出血率增加；新生兒溶血癥增加
      。藥物流產(chǎn)適用于停經(jīng)49天內(nèi)的婦女
      。國(guó)產(chǎn)米非司酮的不全流產(chǎn)和流產(chǎn)失敗率約10％
      ；藥物流產(chǎn)的副作用有惡心
      ，嘔吐，頭暈和乏力等類(lèi)早孕反應(yīng)
      ，下腹痛明顯增高
      ；藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間長(zhǎng)，平均為半個(gè)月左右
      ，有的長(zhǎng)達(dá)1-2個(gè)月之久
      ，并有潛在大出血的危險(xiǎn)
      ；在進(jìn)行藥物流產(chǎn)中，部分孕婦停經(jīng)在40天之內(nèi)
      ，此時(shí)臨床難以確診是宮外還是宮內(nèi)妊娠
      ，因此有時(shí)誤診而使用藥物流產(chǎn)，以后發(fā)生內(nèi)出血休克需要搶救
      。 
      未婚女子與婦科病 
      子宮內(nèi)膜異位囊腫 多見(jiàn)于青春發(fā)育期姑娘,患者時(shí)感小腹部疼痛,每逢月經(jīng)來(lái)潮時(shí)疼痛更甚,經(jīng)血量也多.其病變?cè)蚴?異位的子宮內(nèi)膜隨著周經(jīng)期月經(jīng)來(lái)潮時(shí)不能順利地排出體外,被迫"反其道"從輸卵管流進(jìn)腹腔,經(jīng)血淤積在盆腔和腹腔內(nèi),引起下腹部疼痛, 
      未婚姑娘如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量多,時(shí)常伴隨有下腹部疼痛,最好去醫(yī)院做婦科檢查,以便確診后施以治療 
      盆腔炎如果姑娘平素不注意會(huì)陰衛(wèi)生,經(jīng)常穿通氣性差的滌綸絲三角內(nèi)褲
      、健美褲、牛仔褲,由于緊檔裹臀,不注意清洗外陰,病菌則易經(jīng)陰道侵入盆腔引起發(fā)炎.染有手淫的姑娘,盆腔炎的發(fā)病率更高 急性盆腔炎患者可有高燒
      、寒戰(zhàn),并有惡心
      、嘔吐、下腹持續(xù)劇烈疼痛;繼而白帶增多.呈濃性改變,伴有臭味.如果治療不及時(shí)或不徹底,?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？赊D(zhuǎn)變?yōu)槁耘枨谎?防范應(yīng)注意會(huì)陰衛(wèi)生,戒掉手淫. 
      子宮頸炎 由于子宮與陰道銜接相同,會(huì)給病菌帶來(lái)可乘之機(jī),引起宮頸發(fā)炎.此病的發(fā)病"信號(hào)"是白帶明顯增多,且呈黃濃樣,有臭味,病人常感腰酸、腹墜痛,尿頻
      、尿痛,陰道燒灼感或騷癢. 
      未婚姑娘要加強(qiáng)注意會(huì)陰衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲.如發(fā)現(xiàn)白帶明顯增多
      、下墜腹痛、陰道燒灼
      、騷癢等癥狀,就要及時(shí)到醫(yī)院婦科診治. 
      卵巢實(shí)性畸胎瘤 多發(fā)生20歲左右的未婚姑娘,為先天未成熟的畸胎瘤.早期并無(wú)察覺(jué),但發(fā)展很快,腫瘤易侵犯和轉(zhuǎn)移到其他臟器.幸喜腫瘤細(xì)胞尚不能侵犯到臟器實(shí)質(zhì),為手術(shù)摘除提供了方便.建議患者及早去醫(yī)院做手術(shù). 
      子宮肌瘤 肌瘤可生長(zhǎng)在子宮的不同部位,引起各種相應(yīng)癥狀,如陰道出血、尿頻
      、白帶增多
      、下腹疼痛等。
      

      


      

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      李雲(yún)松
      
回復(fù)

      
2023-07-18 07:07:18

      
  
      月經(jīng)不調(diào)是一種常見(jiàn)的婦科疾病
      ，也是很多女性朋友們或多或少都會(huì)經(jīng)歷的問(wèn)題
      ，，若不正確對(duì)待
      ，其會(huì)讓我們的心情煩躁，會(huì)加速女性朋友老化的速度
      ，嚴(yán)重影響我們的生活和身體健康
      。畢竟月經(jīng)也是女性生殖健康的陰晴表，所以月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)都會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心
      。那么女性們平時(shí)生活中的調(diào)理也是很重要的
      ，那么
      ，一起來(lái)看看
      ，月經(jīng)不來(lái)吃什么藥調(diào)經(jīng)?

      月經(jīng)不來(lái)吃什么藥調(diào)經(jīng)?
      1、當(dāng)歸丸：養(yǎng)血補(bǔ)氣
      ，調(diào)經(jīng)止痛
      。用于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。

      2
      、七制香附丸：開(kāi)郁順氣
      ，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血
      。主治月經(jīng)錯(cuò)后
      ，胸肋脹痛
      ，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)
      。注意
      ，陰虛發(fā)熱著慎用。

      3
      、益母草膏：活血調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)量少
      ，產(chǎn)后腹痛
      。

      4、加味逍遙丸：舒肝清熱
      、健胃養(yǎng)血
      。用于兩肋脹痛，倦怠食少
      ，月經(jīng)提前。注意
      ，忌食生冷油膩
      ，切忌氣惱勞碌。

      5
      、烏雞白鳳丸：補(bǔ)氣養(yǎng)血
      ，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛
      ，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟
      ，白帶量多
      。

      若女性有痛經(jīng)，可服用以下藥物：

      1
      、婦科得生丸：解郁調(diào)經(jīng)
      。用于經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，行經(jīng)量少
        ，經(jīng)色暗紫，淋漓不暢夾有血塊
      ，胸肋乳房作脹等氣滯血瘀型痛經(jīng)
      。

      2
      、經(jīng)丸(片)：活血散寒
      ，溫經(jīng)止痛
      ，用于小腹冷痛
      ，遇熱則舒
      ，行經(jīng)量少，色暗有血塊
      ，畏寒便溏
      ，舌苔白膩等寒濕凝滯型痛經(jīng)
      。

      月經(jīng)推遲量少有血塊吃什么藥調(diào)經(jīng)?
      1、心情愉悅

      盡量保持心情上的愉悅
      ，特別在備孕期間
      ，情緒的影響很重要，要控制好情緒
      ，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣，只有一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)才能做好身體上的實(shí)時(shí)調(diào)理!

      2
      、注意保暖

      女性其實(shí)在很多時(shí)候都不太注意保暖
      ，冰飲、雪糕以及寒性的一些食物上
      ，或者冷水洗頭
      、洗澡等等，再或者為了愛(ài)美而身穿單薄的衣服
      ，都會(huì)導(dǎo)致身體受寒，引起盆腔內(nèi)的血管收縮而造稱(chēng)經(jīng)量減少
      、顏色發(fā)黑
        。另外日常生活中也不要過(guò)多食用辛辣刺激性食物，最好適當(dāng)補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)素
        ，做好營(yíng)養(yǎng)上的合理攝入!

      最后
        ，建議所有的女性朋友在生活期間一定要注意保護(hù)好自己的身體，當(dāng)生理期出現(xiàn)發(fā)黑
        、有血塊時(shí)也不要著急
        ，可以通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
        ，平時(shí)多注意
        ，盡量避免上面所講的情況發(fā)生，如果癥狀還沒(méi)有改善
        ，建議做好去醫(yī)院做一下相應(yīng)的檢查再來(lái)治療哦!
      

      


      

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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-18 07:07:18

      
  
      有部分女性到了經(jīng)期總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題
        ，例如月經(jīng)推遲就是常見(jiàn)問(wèn)題之一
        ，除了一些婦科疾病會(huì)引起月經(jīng)推遲之外
        ，身體原因也會(huì)造成月經(jīng)推遲
        ，所以要引起重視。很多女性不知道月經(jīng)推遲吃啥藥調(diào)理
        ，排除疾病原因可以試試以下方法
        。

      月經(jīng)推遲吃啥藥調(diào)理
      一般會(huì)建議服用中成藥能起到很好的調(diào)理作用，相對(duì)西藥而言沒(méi)有副作用
        。中醫(yī)可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸
        、烏雞白鳳丸
      、丹梔逍遙丸等等。

      1
      、調(diào)經(jīng)止帶丸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
      ，清熱利濕。用于經(jīng)期延長(zhǎng)
      ，淋漓不凈
      ，赤白帶下
      。

      2
      、逍遙丸是舒肝解郁，養(yǎng)血健脾的
      。對(duì)肝郁血虛
      ，脾不健運(yùn)者，其證見(jiàn)脅痛乳脹
      ，神疲乏力
      ，月經(jīng)不調(diào)
      ，脈弦大而虛的患者可服用
      ，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛
      、氣陰兩虛等證也不適合
      。

      3、烏雞白鳳丸具有健脾補(bǔ)腎
      、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效
      ，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用，如果是氣陰兩虛
      、氣虛血熱
      、陰虛內(nèi)熱、淤熱互結(jié)等情況就不合適
        。

      4
        、丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血
        、解郁清熱
        ，最適合于肝郁血虛、郁久化熱之證
        ，臨床若能悉心辨治，運(yùn)用于與月經(jīng)有關(guān)疾病的治療
        ，能取得很好的療效
        。在治療月經(jīng)不調(diào)上，丹梔逍遙丸具有顯著的療效
        。

      月經(jīng)推遲的原因15天
      1
        、懷孕：可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用“孕早知試條”測(cè)試尿液
        ，若為陽(yáng)性很有可能懷孕
        ，“孕早知試條”呈陰性則反之
      。但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如
      ，惡心、乳房脹痛等
      。當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查
      。

      2、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)推遲是婦科常見(jiàn)病
      ，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前
      、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀
      。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。

      3
      、婦科常見(jiàn)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。涸S多全身性疾病如血液病、高血壓病
      、肝病
      、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)
      、宮外孕
      、葡萄胎、生殖道感染
      、腫瘤等均可引起月經(jīng)失調(diào)
      。

      4、手術(shù)：引起月經(jīng)推遲
      ，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留
      ，從而使月經(jīng)推遲
      。

      5
      、其他原因：如精神緊張、壓力大
      ，環(huán)境改變等心理因素
      ，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引起月經(jīng)推遲
      。
      

      


      

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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-18 06:06:08

      
  
      有時(shí)候月經(jīng)并不會(huì)每個(gè)月都有的
      ，有時(shí)候由于女生身體健康的因素
      ，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來(lái)
      ，這個(gè)時(shí)候有些女生就會(huì)開(kāi)始著急了，開(kāi)始需求如何催月經(jīng)來(lái)的方法
      ，其中最有效的就是吃藥
      ，那么月經(jīng)推后吃什么藥調(diào)理?吃藥有什么注意事項(xiàng)嗎?
       月經(jīng)推后吃什么藥調(diào)理?
      月經(jīng)推遲吃什么藥?一般會(huì)建議服用中成藥能起到很好的調(diào)理作用，相對(duì)西藥而言沒(méi)有副作用
      。中醫(yī)可服調(diào)經(jīng)止帶丸
      、逍遙丸
      、烏雞白鳳丸
      、丹梔逍遙丸等等。
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      、調(diào)經(jīng)止帶丸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
      ，清熱利濕。用于經(jīng)期延長(zhǎng)
      ，淋漓不凈
      ，赤白帶下。
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      、逍遙丸是舒肝解郁
      ，養(yǎng)血健脾的
      。對(duì)肝郁血虛，脾不健運(yùn)者
      ，其證見(jiàn)脅痛乳脹
      ，神疲乏力，月經(jīng)不調(diào)
      ，脈弦大而虛的患者可服用
      ，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛
      、氣陰兩虛等證也不適合
      。
      3、烏雞白鳳丸具有健脾補(bǔ)腎
      、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效
      ，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用
      ，如果是氣陰兩虛
      、氣虛血熱、陰虛內(nèi)熱
      、淤熱互結(jié)等情況就不合適
      。
      4、丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血
      、解郁清熱
      ，最適合于肝郁血虛
      、郁久化熱之證
      ，臨床若能悉心辨治，運(yùn)用于與月經(jīng)有關(guān)疾病的治療
      ，能取得很好的療效
      。在治療月經(jīng)不調(diào)上，丹梔逍遙丸具有顯著的療效
      。
       月經(jīng)推遲怎么辦?
      造成月經(jīng)推遲的原因有很多種
      ，如果排除懷孕，也不是盆腔炎
      、子宮肌瘤等婦科疾病導(dǎo)致的話
      ，就要開(kāi)始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了
      。月經(jīng)推遲怎么辦?具體可以參照以下幾點(diǎn)：
      1
      、擁有良好心態(tài)，避免情緒異常波動(dòng)
      長(zhǎng)期的精神壓抑
      、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷
      ，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)
      、閉經(jīng)。
      2
      、合理飲食
      ，不可過(guò)度節(jié)食
      當(dāng)女性過(guò)度節(jié)食時(shí)
      ，由于機(jī)體能量攝入不足
      ，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙
      ，影響月經(jīng)來(lái)潮
      ，或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此
      ，追求身材苗條的女性
      ，切不可盲目節(jié)食。
      3
      、起居有度，按時(shí)作息
      據(jù)研究
      ，女性經(jīng)期受寒冷刺激
      ，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少
      ，甚至閉經(jīng)
      。因此，女性日常生活應(yīng)有規(guī)律
      ，避免勞累過(guò)度
      ，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
      4
      、戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣
      煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程
      ，引起月經(jīng)不調(diào)
      。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治
      。故女性應(yīng)不吸煙
      ，少飲酒。
      專(zhuān)家建議
      ，經(jīng)期來(lái)之前和經(jīng)期期間不要吃寒涼的東西
      。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類(lèi)的冷飲
      。還有就是不要吃太燥熱補(bǔ)血的東西
      ，比如鹿茸、阿膠等
      ，不然月經(jīng)量會(huì)很大
      。
      

      


      

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     喝益母草顆粒可以催經(jīng)嗎