尾椎疼痛,起立,下蹲和翻身時,會疼,用不

時間:2025-10-05 23:17:37 閱讀：2920

尾椎疼痛,起立,下蹲和翻身時,會疼,用不上力,走路時會突然疼,象扭筋似的疼,請問怎么治療及日常注意,謝謝
本次發(fā)病及持續(xù)時間:2007年2月10號下午6點(diǎn)開始,至目前
病史:從未有過
第一次問題補(bǔ)充:(2007-2-12 18:19:03)我是美容師,最近工作量較大,是否和這個有關(guān),我發(fā)病前沒有扭傷或跌傷

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望月砂

2023-07-18 07:51:44



我勸您立即拍X片檢查,以確定病變原由.

最新回答共有4條回答

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-18 10:10:18

根河-李**
回復(fù)
2023-07-18 10:10:18
現(xiàn)在很多上班族都是全天工作都是保持坐姿狀態(tài)，這會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護(hù)理工作
，那么尾椎骨疼是怎么回事？尾椎骨疼是什么原因
？引起這一病癥的原因有很多，主要是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的
，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧
。
1
、腰椎間盤突出
出現(xiàn)尾椎骨疼的情況時
，首先要考慮是不是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院做個腰部CT
，確診具體病情
，早發(fā)現(xiàn)，早治療
。
緩解疼痛建議：平時可以進(jìn)行自我鍛煉
，在床上俯臥，把兩臂兩腳各向前向后伸直
，向上翹起
，這樣可加強(qiáng)腰肌鍛煉，緩解尾椎骨疼痛癥狀
。但這樣只能緩解疼痛
，并不能治好腰椎間盤突出，所以必須要注重疾病的治療
，只有將腰椎間盤突出治愈了
，才能徹底拜托尾椎骨疼。
2
、尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥
患有尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥者
，除了會有尾椎骨疼痛的癥狀外，還會有局部腫脹疼痛麻木的癥狀
，嚴(yán)重者影響下蹲
，出現(xiàn)下肢疼痛或者大小便異常，需要積極治療
。
緩解疼痛建議：可以服用抗生素配合活血化瘀中成藥治療
，也可采取針灸，溫?zé)崂懑熞约爸兴幫夥蟮?div id="jfovm50" class="index-wrap">，緩解疼痛效果也很好
。此外
，要注意休息，盡量減少或避免尾椎骨承受壓力
，避免長時間坐著不動
。
3、摔傷
尾椎骨部位的脂肪少
，如果曾經(jīng)發(fā)生意外摔傷過
，就會導(dǎo)致尾椎骨疼痛。摔傷者如果站立或坐在硬式的椅子上時間太長
，會感到非常不舒服
，必須經(jīng)常變動坐姿，才會緩解痛楚
。當(dāng)從椅子上站起來
，也會突然出現(xiàn)抽痛的現(xiàn)象。
摔傷能引起多種后果
，有可能是尾椎骨骨折
、脫位，也有可能是骨膜下軟組織挫傷出血進(jìn)而導(dǎo)致的骨膜炎
，需要到醫(yī)院就診來確認(rèn)具體結(jié)果
。
緩解疼痛建議：如果是尾椎骨骨折或者脫位，則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療
，根據(jù)不同病因來設(shè)計相應(yīng)的處理方案
。
如果是軟組織挫傷或者骨膜炎，可以通過休息
、局部按摩
、熱敷等措施來保守治療，達(dá)到緩解尾椎骨疼痛的目的
。
4
、骨質(zhì)病變
當(dāng)骨質(zhì)病變時，也會引起尾椎骨疼
，但骨質(zhì)病變單憑癥狀是無法判斷的
，還是要依靠拍片檢查來具體確定病情。同時女性收經(jīng)后
，骨質(zhì)也會發(fā)生鈣化與退化
，引起尾椎骨疼。
緩解疼痛建議：這種疼痛一般可以采用止痛藥
、活血止痛的中藥來進(jìn)行治療
，同時需要配合理療來緩解。平時要注意保養(yǎng)，多休息
，不要勞累
、著涼，也不要長時間保持同一個姿勢
。
5
、骨質(zhì)增生
當(dāng)尾椎骨的疼痛有反射到腳底神經(jīng)的話，可能是患有骨質(zhì)增生了
。骨質(zhì)增生不僅會壓迫神經(jīng)造成疼痛
，還會摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)、血管
，導(dǎo)致發(fā)炎
，引發(fā)疼痛。
緩解疼痛建議：用按摩
、牽引
、針灸、熱敷等都可以緩解尾椎骨的疼痛
，但對于骨質(zhì)增生并無治療作用
，治療骨質(zhì)增生首先應(yīng)該減輕體重，有選擇性的鍛煉
，避免食用任何柳橙類水果和糖、酒
、咖啡等
。
6、產(chǎn)后尾椎骨疼
如果產(chǎn)婦的骨盆偏狹窄
，或胎頭太大
，分娩時胎頭通過產(chǎn)道時，就有可能把尾椎骨擠破
，并使肌肉受到損傷
。突出的表現(xiàn)是在產(chǎn)后仰臥、坐位或用力如廁時
，感到脊柱最下端疼痛
，特別是坐在硬東西上時尤為加重。
緩解疼痛建議：產(chǎn)后多臥床休息
，做好保暖措施
。平時避免壓迫尾椎骨，也可以用按摩或者熱敷的方式來緩解疼痛
。
7
、久坐如何緩解身體不適
空抓：雙手在空中反復(fù)抓捏，不僅能使手靈活，而且能改善上半身的血液循環(huán)
，還可祛肩部酸痛
、頸椎病和偏頭痛，尤以對肩周炎的效果更為明顯
。
梳頭：用木梳從前額至頭頂部向后部梳刷
，逐漸加快。梳時不要用力過猛以防劃破皮膚
。這樣可刺激頭皮神經(jīng)末梢和頭部穴位
，促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到消除疲勞
、強(qiáng)身和促進(jìn)頭發(fā)生長的效果
，對腦力勞動者尤為重要。
練眼：用眼工作時每隔半小時
，遠(yuǎn)望窗外1分鐘
，再以緊眨雙眼數(shù)次的方式休息片刻，也可作轉(zhuǎn)動眼珠運(yùn)動
。這樣有利于放松眼部肌肉
，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
踮腳尖：平時在工作生活中
，尤其是在久坐或久站后下肢酸脹
、乏力時，可采用踮腳的方法健身
。因?yàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，踮腳時雙側(cè)小腿后部肌肉的收縮擠壓，會促進(jìn)鍛煉者下肢血液的回流
，加速血液循環(huán)
，可防止下肢靜脈曲張。
搖頭晃腦：而頸部由頸椎關(guān)節(jié)
、血管
、肌肉韌帶等組成，搖頭晃腦可使這些組織得到活動
。這樣
，不但可以增加腦部的供血，還可以減少膽固醇在頸動脈血管積沉的可能
，從而有利于預(yù)防高血壓
、中風(fēng)及頸椎病的發(fā)生。
咬牙切齒：“咬牙切齒”可以拉動頭部肌肉
，促進(jìn)頭部血液循環(huán)
，進(jìn)而起到清醒大腦
、增強(qiáng)記憶的功效。

周口-李**
回復(fù)
2023-07-18 09:09:08
問題分析：
這種情況考慮可能摔傷引起軟組織損傷局部疼痛不適
，不考慮骨折
，可以骨外科拍片檢查，應(yīng)用活血消炎止痛藥物

意見建議：
建議飲食清淡注意休息
，局部熱敷按摩理療
，可以應(yīng)用活血止痛膠囊以及活血消炎噴劑治療

尾椎疼痛,起立,下蹲和翻身時,會疼,用不

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