腎虛耳鳴怎么調(diào)理肝腎

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    腎虛耳鳴怎么調(diào)理肝腎
    
  
    
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    腎虛耳鳴怎么調(diào)理肝腎

    


    

    



  
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望月砂
      
    望月砂
    
 
    2023-07-18 08:43:34
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    腎虛耳鳴可以通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理肝腎
    ，腎虛多數(shù)是由于肝腎虧損而導(dǎo)致除了耳鳴外還會(huì)出現(xiàn)頭昏
    ，全身沒(méi)有力氣
    ，腰膝酸軟等癥狀
    。所以在治療上要以滋補(bǔ)腎陰為主，因?yàn)槟I主骨生髓
      ，腎陰虧乏，不能濡養(yǎng)髓海
      ，腦失濡養(yǎng)
      ，有可能會(huì)出現(xiàn)眩暈
      ，耳鳴甚至耳聾的情況
      。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      西安-杜*
      
回復(fù)

      
2023-07-18 11:11:13

      
  腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿
        、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作
        。如偏腎陽(yáng)虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干
        、面色潮紅
        、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)
        。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果
        。一
        、杜仲腰花 :取杜仲
        、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精
      、醬油、大蒜
      、姜
      、鹽、白糖各適量
      。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽
      、酒 ;另將杜仲
      、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用
      。每日 1次
      。二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥
      、姜、鹽
      、酒各適量
      。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)
      。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜
      、酒
      、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛
        。三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥
        、杞果各 50克 ,大米 100克
        。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食
        。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛
        。腎虛宜食物品腎虛者宜吃下列食物
        。芝麻 甘平
        ，有補(bǔ)肝腎
        、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻
        ，氣味和平，不寒不熱
        ，補(bǔ)肝腎之佳谷也
        。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟
      ，頭昏耳鳴
      ，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者
      ，最宜食之
      。粟米 又稱谷子
      、稞子
      。能補(bǔ)益腎氣
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō)：“粟
      ，腎之谷也，腎病宜食之
      ，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！濒?又稱飯豆、長(zhǎng)豆
      。性平，味甘
      ，能補(bǔ)腎健脾
      ，除脾虛者宜食外
      ，腎虛之人也宜食用
      ，對(duì)腎虛消渴、遺精
      、白濁
      ，或小便頻數(shù)
      ，婦女白帶
      ，食之最宜?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃
      ，生精髓
      。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎
      ，健脾胃
      ，治白帶，白濁和腎虛遺精
      。”牛骨髓有潤(rùn)肺
      、補(bǔ)腎
      、益髓的作用?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌
      ，悅面”
      。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者
      ，尤為適宜。狗肉 性溫
      ，味咸
      ，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)
      ，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛
      ，食之最宜
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣
      ，壯陽(yáng)，暖腰膝
      ，補(bǔ)虛勞，益氣功
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣
      。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人
      ，食之最宜
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！毕略撜?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也
      。羊骨 性溫，味甘
      ，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨
      。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈
      ，治腰痛下痢
      ；羊脛骨主脾弱
      ，腎虛不能攝精，白濁
      。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷
      ，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具
      ，捶碎煮爛，空腹食之
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！睂?duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷
      ，筋骨攣痛者
      ，最宜食之。豬腎 性平
      ，味咸
      。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟
      ，治耳聾”
      。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛
      、遺精
      、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之
      。淡菜 有補(bǔ)肝腎
      、益精血的功效?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！峨S宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎
      ，益血填精”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也
      ，此物本屬介類
      ，氣味甘美而淡，性本清涼
      ，善治腎虛有熱
      。”所以
        ，凡腎虛羸瘦
        、勞熱骨蒸、眩暈盜汗
        、腰痛陽(yáng)痿之人
        ，食之最宜。干貝 又稱江珧柱
      。性平
      ，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰
      ，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎
      ，與淡菜同
      。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”
      ，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚
      。性平
      ，味甘，既能補(bǔ)脾胃
      ，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚
      ，味甘淡氣平與脾胃相宜
      。腎主骨，肝主筋
      ，滋味屬陰
      ，總歸于臟，益二臟之陰氣
      ，故能益筋骨
      。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人
        ，作蚱尤良
        。”凡肝腎陰虛
        ，或脾虛胃弱者皆宜。桑椹 俗稱桑果
        。性寒
        ，味甘，有補(bǔ)肝
        、益腎、滋陰的作用
        。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精
        ，久服黑發(fā)明目?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者
        ，食之最宜
        。芡實(shí) 性平
      ，味甘澀
      ，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效
      。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静輳男隆芬嗾f(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静菪戮帯分羞€說(shuō)：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎
      ，與山藥并用
      ，各為末，日日米飯調(diào)服
      。”凡腎虛之人遺精
      、早泄
      、帶下、小便不禁或頻多者
      ，宜常食之。栗子 性溫
      ，味甘
      ，除有補(bǔ)脾健胃作用外
        ，更有補(bǔ)腎壯腰之功
        ，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用
        。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō)：“生食之
        ，甚治腰腳不遂?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無(wú)力
        ，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆
        ，次吃豬腎粥助之
        ，久必強(qiáng)健
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！焙?性溫，味甘
      ，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精
      ，還能潤(rùn)腸通便
      。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿
      、腰痛腳弱、小便頻數(shù)
      、大便燥結(jié)之人服食
      。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎
      ，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼
      ，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎
      ，故能固齒牙
      ，烏須發(fā)
      ，治虛勞喘嗽
      ，氣不歸元，下焦虛寒
      ，小便頻數(shù)
      ，女子崩帶等癥
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！鄙剿?性平
      ，味甘
      ，為中醫(yī)“上品”之藥
      ，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外
      ，還能益腎填精
      。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛
      ，滋精固腎
      ，治諸虛百損
      ，療五勞七傷
      。”《本草經(jīng)讀》還說(shuō)：“山藥
      ，能補(bǔ)腎填精
      ，精足則陰強(qiáng)
      、目明
      、耳聰。凡上品之藥
      ，法宜久服
      ，多則終身
      ，少則數(shù)年
      ，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考
      。”所以
      ，凡腎虛之人
      ，宜常食之。豇豆 性平
      ，味甘
      ，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補(bǔ)腎健胃
      ，生精髓
      。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆
      ，入少鹽食之?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎
      ，健脾胃。治白帶
      、白濁及腎虛遺精?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！睂?duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜
      。枸杞子性平，味甘
      ，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目
      、壯筋骨
      、除腰痛、久服能益壽延年等功用
      。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜
      。如《本草通玄》記載：“枸杞子
      ，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)
      ，而消渴、目昏
      、腰疼膝痛無(wú)不愈矣?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子
      ，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥
      。老人陰虛者十之七八
      ，故服食家為益精明目之上品?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！倍x夏草性溫
      ，味甘
      ，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用
      ，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎
      。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣
      ，專補(bǔ)命門
      。”《柑園小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之
      ，治腰膝間痛楚
      ，有益腎之功?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥
      ，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉
      、雞肉或鴨肉
      ，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品
      ，更為有益
      。杜仲 性溫，味甘微辛
      ，能補(bǔ)肝腎
      、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼
      、足膝軟弱無(wú)力
      、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜
      。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛
      ，益精氣，堅(jiān)筋骨
        ，腳中酸痛
        。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能
        ，腎將憊矣
        。杜仲補(bǔ)其不足
        ，益腎故也
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！焙问诪跤醒a(bǔ)肝腎、益精血的作用
        ，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人
        。明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏
      ，能養(yǎng)血益肝
      ，固精益腎，健筋骨
      ，烏髭發(fā)
      ，為滋補(bǔ)良藥
      ，功在地黃
      、天門冬諸藥之上?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏
      ，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身
      ，備極贊賞
      。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白
      ，或腰膝軟弱
      、筋骨酸痛，或男子遺精
      ，女子帶下者
      ，食之皆宜。海參 性溫
      ，味咸
      ，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣
      ，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品
      。如《本草從新》中說(shuō)：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰，健陽(yáng)”。故凡腎虛之人
        ，皆宜食之。海馬 性溫
        ，味甘
        ，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，故凡腎陽(yáng)不足之人
        ，皆宜食之
        ，包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不育
        、多尿、夜遺
        、虛喘等
        ，食之頗宜?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克
        ，黃酒送服
        ，1日2~3次。蝦子 性溫
        ，味甘咸
        ，入腎經(jīng)
        ，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用
        。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力
      ，或陽(yáng)痿
      ，或男子不育癥患者，宜多食蝦
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽(yáng)痿
      ，腰腳痿弱無(wú)力：小茴香30克
      ，炒研末，生蝦肉90~120克
      ，搗和為丸
      ，黃酒送服，每服3~6克，1日2次
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！贝送猓I虛者還宜服食龜肉
      、鴿肉、豬肉
      、甲魚
      、蛤蚧、蓮子
      、松子
      、薺菜
      、韭菜
      、蜂王漿、靈芝
        、燕窩
        、阿膠、紫河車
        、地黃、鎖陽(yáng)
        、肉蓯蓉等
        。
      

      


      

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      平淡之
      
回復(fù)

      
2023-07-18 11:11:13

      
  
       朱丹溪講，人過(guò)四十
      ，陰氣自半。人體之陰
      ，又源于肝腎
      。故而，50多歲的人
      ，肝腎陰虛，或由此帶來(lái)的一身之陰不足
      ，就在所難免
      ，這是自然規(guī)律使然。
       那么
      ，肝腎陰虛
      ，其中之一就是精血不足，那么一身濡養(yǎng)失常
      ，精血不養(yǎng)耳竅
      ，自然就會(huì)耳鳴、聽力下降問(wèn)題

       肝主筋
      、藏血，腎主骨
      、藏精，故而精血虧虛會(huì)導(dǎo)致筋骨失養(yǎng)
      ，而出現(xiàn)腰膝酸軟
      。
       
       
      對(duì)于這類耳鳴患者給大家建議可以常用兩味藥： 枸杞子、五味子 
       用法：研磨成研成粗末
      ，水煎煮
      ，或者直接用沸水沖泡即可。
       其實(shí)
      ，這則小方出自明代的一部中醫(yī)治療
      、 養(yǎng)生 專著《攝生眾妙方》
        枸杞子 
       這味藥想必大家都熟悉不過(guò)
      ，但是大多數(shù)人其實(shí)對(duì)枸杞子功效并不是很了解
      。
        《本草正》中有記載：“枸杞，味重而純
      ，故能補(bǔ)陰
      ，陰中有陽(yáng)，故能補(bǔ)氣
      。所以滋陰而不致陰衰
      ，助陽(yáng)而能使陽(yáng)旺?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/strong> 
       簡(jiǎn)單講
      ，枸杞子長(zhǎng)于養(yǎng)陰，亦可助陽(yáng)
      ，所以養(yǎng)陰而不傷陽(yáng)
      。
       枸杞子入肝、腎經(jīng)
      ，善于滋補(bǔ)肝腎
      ，而強(qiáng)腰健膝
      ，聰耳明目
      。肝藏血，腎藏精，精血同源
      ，是故
      ，肝腎同源，所以
      ，枸杞補(bǔ)肝腎之時(shí)，養(yǎng)益精血
      。
       
        五味子 
       五味子是一味非常獨(dú)特的中藥
      。正如其名，酸
      、甘
      、辛
      、苦
      、咸，五種味道它都有
      。
       五味入五臟
      ，所以五味子，五臟都能補(bǔ)
      。
       藥王孫思邈也曾說(shuō)過(guò)：“五味子能補(bǔ)五臟之氣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！蔽逦蹲游逦毒闳?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，但其 酸 味獨(dú)盛。
       中醫(yī)認(rèn)為
      ，酸性能收能澀，具有收斂固澀的功效
      。
       此方中五味子
      ，最大的作用在于收澀。如此一來(lái)
      ，枸杞子補(bǔ)進(jìn)去的精血
      ，就可以五味子收住
      ，就好比是一把鎖
      ，牢牢地鎖住補(bǔ)充好的精血，精血足
      ，耳鳴自然就消除了
      。
       但是五味子味酸重
      ，泡出來(lái)的水很酸
      ，所以有胃酸分泌過(guò)多的朋友
      ，那么一定要慎用此方。
      

      


      

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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-18 10:10:03

      
  
      腎虛怎么調(diào)理
      ？
      


      　　1、中醫(yī)認(rèn)為腎虛的調(diào)養(yǎng)
      ，要陰陽(yáng)同補(bǔ)
      ，才能標(biāo)本兼治。
      


      　　2
      、除了中醫(yī)藥調(diào)理外
      ，平時(shí)要注意不要熬夜，不要焦躁，注意飲食
      。
      


      　　3
      、若是已婚，適當(dāng)?shù)姆蚱奚钍强梢缘?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，不能太頻繁
      。以第二天不疲勞，舒適為好
      。
      


      　　4、還有積極從事體育鍛煉
      ，增強(qiáng)體質(zhì)
      ，并且注意休息，防止過(guò)勞
      。
      


      　　吃食物調(diào)理：
      


      　　1
      、芝麻
      

      　　有補(bǔ)肝腎
      、潤(rùn)五臟的作用
      。
      



      　　2、粟米
      

      　　又稱谷子
      、小米
      。能補(bǔ)益腎氣
      



      　　3、豇豆
      

      　　又稱飯豆
      、長(zhǎng)豆
      。性平，味甘
      ，能補(bǔ)腎健脾
      ，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用
      ，對(duì)腎虛消渴
      、遺精、白濁
      ，或小便頻數(shù)。
      



      　　4
        、牛骨髓
      

      　　有潤(rùn)肺
        、補(bǔ)腎、益髓的作用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌
        ，悅面”
        。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者
        ，尤為適宜
        。
      



      　　5、狗肉
      

      　　性溫
        ，味咸
        ，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)
        ，故腎陽(yáng)不足
        、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜
        。
      



      　　6、黑色食品
      

      　　如黑木耳
      ，甲魚
      ，泥鰍。
      

      


      

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