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夏枯草
2023-07-18 12:17:02
對于手關(guān)節(jié)炎的患者可以通過艾灸來進(jìn)行治療的建議患者一定要選擇正規(guī)的中醫(yī)院
，找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行艾灸，患者可通過艾灸手關(guān)節(jié)炎引起疼痛腫脹的部位以及配合的相關(guān)的穴位來進(jìn)行艾灸，那就是一定要注意火力，不要太猛
，距離皮膚不要太近，以免造成灼傷的情況。
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2023-07-18 15:15:43艾江
回復(fù)手指骨關(guān)節(jié)疼的緩解方法：
1、熱水浸泡
手指骨關(guān)節(jié)疼有可能是與風(fēng)濕或是類風(fēng)濕等關(guān)節(jié)炎癥有關(guān)，這樣就可以試著通過熱水浸泡的方法來進(jìn)行緩解，以此來達(dá)到驅(qū)寒祛濕的效果，只是在浸泡的時候要注意控制好水溫，盡量以略燙手但不至于燙傷皮膚的溫度為主。
2、按摩揉搓
手指骨關(guān)節(jié)疼痛且疼痛的程度不是太嚴(yán)重，就可以試著通過按摩揉搓的方法來進(jìn)行改善，方法很簡單主要是雙手合十以交叉的方式來揉搓骨關(guān)節(jié)的部位，除此之外也可以試試用左手扣住右手手指或是右手扣住左手手指的方法來達(dá)到舒活筋骨的效果。
3、艾灸熏烤
艾灸熏烤也可以幫助緩解手指骨關(guān)節(jié)疼的情況，只是艾灸熏烤有艾灸條和艾灸柱兩種，所以在實際操作的時候要注意根據(jù)手指疼痛的狀況來進(jìn)行選擇，一般疼痛不明顯兩者都可以，但反之疼痛明顯且手指不能正常屈伸就適用于艾灸條。
4、外用藥物
手指骨關(guān)節(jié)疼的發(fā)生可能是與氣血淤滯有關(guān)，這樣就可以試試通過外用藥物外涂或外敷的方法來進(jìn)行對癥處理，諸如常見的活血化瘀的藥酒或是祛寒止痛的外用膏藥之類的。
5、辯證治療
手指骨關(guān)節(jié)疼痛不舒服且這種疼痛的狀況持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，就要及時就醫(yī)查看，然后根據(jù)醫(yī)生的觸診以及拍片檢查的方法來查明骨關(guān)節(jié)疼痛的原因，進(jìn)而及時采用內(nèi)服藥物或是手術(shù)護(hù)理的方法來進(jìn)行辨證治療。
總的來說手指骨關(guān)節(jié)疼的緩解方法有很多，不管是簡單的日常護(hù)理還是復(fù)雜的康復(fù)療法都可以達(dá)到一定的止痛效果，只是要注意要根據(jù)病癥的類型來進(jìn)行選擇，尤其是骨折或是骨性疾病所致的手指骨關(guān)節(jié)疼就更應(yīng)該及時辯證處理，以免影響治療效果。-
2023-07-18 15:15:43李雲(yún)松
回復(fù)艾灸常見的幾個部位如下：
1
、身柱穴身柱穴屬督脈，在項后第三胸椎與第四胸椎之間
，灸身柱能溫補元陽，調(diào)和氣血，促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。2
、大椎穴大椎穴屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間
，有解表、疏風(fēng)、散寒，溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質(zhì)、強壯全身的作用。3
、中脘穴中脘穴屬任脈
，位于腹部正中線，臍上4寸，艾灸中院有利于提高脾胃功能，促進(jìn)消化吸收和增強人的抵抗力，對于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。4、關(guān)元穴
關(guān)元屬任脈
，位于腹部正中線，臍下3寸，艾灸關(guān)元能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，能培腎固本，補氣回陽，通調(diào)沖任、理氣活血。5
、氣海穴氣海屬任脈，位于腹部正中線
，臍下1.5寸，灸氣海有延年益壽、養(yǎng)生保健的作用。6
、神闕穴神闕（肚臍）屬任脈經(jīng)，又名臍中
，艾灸神闕穴，有溫補元氣，健運脾胃，固脫復(fù)蘇之功效。7、足三里穴
足三里屬足陽明胃經(jīng).位于小腿的前外側(cè)
，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指，足三里是胃經(jīng)的主要穴位，具有調(diào)理脾胃，健運脾陽，溫中散寒，補中益氣，補虛強身等作用。8
、三陰交穴三陰交屬足太陰脾經(jīng)
，位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝高點上3寸脛骨內(nèi)后緣，三陰交是足三陰經(jīng)（脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)）的交會穴，對肝、脾、腎三臟的疾病有防治作用。以上內(nèi)容參考：-艾灸穴位圖
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2023-07-18 15:15:43寧吉兒
回復(fù)艾灸是我國中醫(yī)里的一種特殊療法之一
，同時穴位是我們中醫(yī)治療疾病的關(guān)鍵，所以艾灸與穴位的結(jié)合會產(chǎn)生很好的保健養(yǎng)生的功效。下面我給大家介紹人體穴位艾灸養(yǎng)生的方法，希望對你有用!8個艾灸養(yǎng)生的穴位
1.灸神闕穴
神闕(肚臍)屬任脈經(jīng).又名臍中
。艾灸神闕穴，有溫補元氣，健運脾胃，固脫復(fù)蘇之功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，艾灸實驗性關(guān)節(jié)炎大白鼠的神闕穴，其炎癥區(qū)壞死程度及細(xì)胞浸潤明顯減輕，隔鹽灸正常小白鼠的神闕穴，其殺傷細(xì)胞活性，在24小時內(nèi)迅速升高，72小時至120小時復(fù)原，若間日連續(xù)灸，則活性升高可維持更長的時間。神闕穴多采用隔鹽灸
，還有一種叫做神闕灸臍法的保健灸法，其法是，先以生五靈脂24克、生青鹽15克、乳香3克、沒藥3克、夜明砂6克(微炒)、木通9克、干蔥頭6克、麝香少許，研成細(xì)末備用(以上諸藥在中藥店有售)。施灸時取面粉適量，用水調(diào)和作圈置于臍周。取藥末6克，另用槐樹皮剪成圓幣形，將臍上的藥末蓋好，每歲一壯，灸治一次換一次藥末，每月可灸1次，午時灸為宜，多用于身體虛弱者，并可強健脾胃功能，預(yù)防疾病。灸神闕還能治泄瀉、便血及病后大便不通
。據(jù)《竇材灸法》載：?腸癖下血，久不止，此飲食冷物，損大腸氣也，灸神闕穴三百壯;虛勞人及病后大艾灸神闕穴，對泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、中風(fēng)脫證、角弓反張、產(chǎn)后尿潴留、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。2.灸氣海穴
氣海屬任脈
，位于腹部正中線，臍下1.5寸。灸氣海有延年益壽、養(yǎng)生保健的作用。據(jù)們《舊唐書》卷一百六十五載，柳公度年八十余，步履輕便，當(dāng)有人問其養(yǎng)生之術(shù)時，他說：?吾初無術(shù)，但未嘗以元氣作喜怒，氣海常溫耳。?灸氣海能生發(fā)和培補元氣，滋榮百脈，益腎固精，保健強身，解除疲勞等。據(jù)《竇材灸法》記載：?上消病，日飲水三至五升，及心肺壅熱，又吃冷物，傷肺腎之氣??春灸氣海，秋灸關(guān)元三百壯，口生津液。?認(rèn)為灸氣海能預(yù)防治療糖尿病。日本代田文志(現(xiàn)代日本針灸學(xué)家)認(rèn)為用艾灸氣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？深A(yù)防闌尾炎，可以灸20～3O壯。現(xiàn)代研究認(rèn)為：艾灸氣海穴可防治下腹部疼痛
、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽 痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等。3.灸關(guān)元穴
關(guān)元屬任脈
，位于腹部正中線，臍下3寸。該穴為小腸之?募穴?，足三陰經(jīng)、任脈之會，一身元氣之所在。別名?丹田??div id="m50uktp" class="box-center"> ！峨y經(jīng)?六十六難》集注中楊玄操說：?丹田者，人之根本也，精神之所藏，五氣之根元，太子之府也。?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，關(guān)元其部位為真陽所居、化生精氣之處。艾灸關(guān)元能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，能培腎固本，補氣回陽，通調(diào)沖任、理氣活血。艾灸關(guān)元，能治積冷，男子疝氣，夢遺淋濁，女子瘕聚，經(jīng)產(chǎn)帶下，諸虛百損?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：艾灸關(guān)元可使血液動力學(xué)改變，對心肌具有正變力性作用，從而使得每博指數(shù)(SI)和左心室搏做功指數(shù)(LVSWI)穩(wěn)定增加。艾灸關(guān)元還可改變動脈血氧運輸量，有增加利用氧的作用，能增加機體代償能力，防止缺氧加重和延緩休克的發(fā)展。艾灸關(guān)元可防治遺尿、尿頻，隆閉、少腹脹痛，脫肛、疝氣、遺精，白濁、早泄，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、崩漏、惡露不盡、不孕，中風(fēng)脫證、虛勞贏瘦等。4.灸大椎穴
大椎穴屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間
，大椎穴又名百勞穴，是督脈、手足三陽經(jīng)、陽維脈之會，有?諸陽之會?和?陽脈之海?之稱。此穴有解表、疏風(fēng)、散寒，溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質(zhì)、強壯全身的作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴，可增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率，具有提高機體細(xì)胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人項背畏寒，用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過度引起的項強不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等。大椎穴還有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴
，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用于肺氣腫、哮喘的防治。5.灸中脘穴
中脘穴屬任脈，位于腹部正中線
，臍上4寸。中脘穴有調(diào)胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。《甲乙經(jīng)》載：?胃脹者腹?jié)M胃脘痛，鼻聞焦臭妨于食，大便難，中脘主之，亦取章門。?又載：?傷憂思?xì)夥e，中脘主之。?《玉龍歌》說：?黃疽四肢無力，中脘、足三里。?實驗觀察發(fā)現(xiàn)，艾灸小白鼠?中脘?穴，能增加單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕動增強，幽門立即開放，胃下緣輕度提高，空腸黏膜皺襞增深、腸動力增強。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促進(jìn)消化吸收和增強人的抵抗力，對于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。6.灸身柱穴
身柱穴屬督脈
，在項后第三胸椎與第四胸椎之間。身柱有理肺氣，補虛損，解療毒，寧神志的功效。灸身柱能溫補元陽
，調(diào)和氣血，促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，現(xiàn)代研究認(rèn)為，灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，可以防止神經(jīng)衰弱，失眠癥，頭痛的發(fā)作，可以防止疲勞，促進(jìn)肌體體力的恢復(fù)。灸身柱對小兒的胃腸道疾病，如消化不良，吐乳，泄瀉，食欲不振等有防治作用。此外，對精神萎靡、夜哭，呼吸系統(tǒng)的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用?div id="jfovm50" class="index-wrap">！娥B(yǎng)生一言草》載：小兒每月灸身柱、天樞，可保無病。7.灸三陰交穴
三陰交屬足太陰脾經(jīng)
，位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝高點上3寸脛骨內(nèi)后緣。三陰交是足三陰經(jīng)(脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng))的交會穴，對肝、脾、腎三臟的疾病有防治作用，具有健脾和胃化濕，疏肝益腎，調(diào)經(jīng)血，主生殖的功能。中醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載，三陰交能主脾胃虛弱，心腹脹滿，不思飲食，痹痛身重，四肢不舉，腹脹腸鳴，溏泄，小便不利，疝氣，夢遺失精，臍下痛不可忍，漏血不止，月水不止等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！都滓医?jīng)》載：足下熱脛痛，不能久立，濕痹不能行，三陰交主之。《外臺秘要》集驗：灸丈夫夢泄法，灸足內(nèi)踝上名三陰交二七壯。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為灸三陰交可以防治夜尿增多，小便不利
，膀胱炎，急、慢性腎炎，睪丸炎，遺精，遺尿，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉崩漏，產(chǎn)后血暈。艾灸三陰交對神經(jīng)系統(tǒng)的失眠、神經(jīng)衰弱、心悸，心腦血管方面的冠心病、高血壓，消化系統(tǒng)的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。8.灸足三里穴
足三里屬足陽明胃經(jīng).位于小腿的前外側(cè)
，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。足三里是胃經(jīng)的主要穴位.具有調(diào)理脾胃.健運脾陽，溫中散寒，補中益氣，調(diào)和氣血.宣通氣機，導(dǎo)氣下行，補虛強身的作用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！都滓医?jīng)》載：?五臟六腑之脹，皆取三里，三里者，脹之要穴。?《外臺科要》載：凡人年三十以上，若不灸三里，令人氣上眼暗，所以三里下氣也?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！夺t(yī)說》羹：若要安.三里莫要干。《針灸大成》載：中風(fēng)預(yù)防灸，若有中風(fēng)先兆時?便宜急企三里絕骨四處，各三壯?，?春交夏時，夏交秋時.俱宜灸.常令二足(足二里)有灸瘡為妙。《江間式心身鍛煉法》載：?無病長壽法.每月必有十日灸足三里穴，壽至二百余歲。?現(xiàn)代研究認(rèn)為艾灸足三里穴.能調(diào)節(jié)高血壓病初期患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng).具有降血壓的作用.能使纖維蛋白降解產(chǎn)物下降，可以改善血液出黏滯度.并有擴張血管，降低血液凝聚的作用，可以預(yù)防腦血管意外的發(fā)生。艾灸足三里，還能增強消化吸收能力，改善銅、鋅代謝.減少動脈硬化和冠心病的發(fā)生。艾灸足三里
，對消化系統(tǒng)的胃腸功能低下、食欲不振，消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃潰瘍、胃下垂、腹瀉、便秘，對心腦血管系統(tǒng)的高血壓、低血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛、腦血管意外，對呼吸系統(tǒng)的感冒、肺結(jié)核，對泌尿生殖系統(tǒng)的尿頻遺尿、小便不通、遺精，早泄等也均有防治作用。艾灸足三里還能增強體力，解除疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)，有較強的延緩衰老的作用，是養(yǎng)生保健的重要方法。艾灸養(yǎng)生的方法
1、足三里穴艾灸祛濕
足三里穴是位于外膝的下3寸
、脛骨外側(cè)一橫指左右的位置，艾灸10-15分鐘即可，需堅持一段時間，很快可以看到祛濕的效果。2、豐隆穴艾灸祛濕
豐隆穴位于小腿外側(cè)的中點
，肌肉較為鼓起的位置，針對這個穴位祛濕，效果較佳。每日艾灸15分鐘可以有效健脾祛濕。3
、解溪穴艾灸祛濕解溪穴位于腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點
。這個穴位是全身祛痰祛濕的穴位，對于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對解溪穴艾灸15分鐘，堅持一段時間，能夠很好祛濕。4
、三元穴艾灸祛濕關(guān)元穴位于臍下3寸的位置
，屬于養(yǎng)生保健的穴位。長期對關(guān)元穴施灸或者艾灸有助于調(diào)理氣血、補腎固精。每日可以艾灸10-15分鐘，能夠幫助祛濕。5、中脘穴艾灸祛濕
中脘穴位于腹部正中線
，臍上4寸的位置上。每天艾灸10-15分鐘，能有效緩解胃部不適的癥狀，同時有助于祛濕。6、谷穴艾灸祛濕
合谷穴是大腸經(jīng)的總開關(guān)
，有?顏面合谷收?的說法，當(dāng)面部皮膚有紅血絲時，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能
，但體質(zhì)較差者不宜給予強刺激，孕婦更要禁忌。取穴：一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊
，拇指屈曲按下，指尖所指處。手法：艾灸距離穴位3-5厘米
，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。每次艾灸10-15分鐘，每天一次。7、池穴艾灸祛濕
曲池穴為手陽明大腸經(jīng)之合穴
，意為脈氣自四肢末端至此，最為盛大，猶如水流合入大海。曲池穴具有祛除風(fēng)濕，調(diào)理氣血的功效、可改善手麻、胸中煩滿，改善周邊血液循環(huán)。取穴：屈肘時肘橫紋外側(cè)端
。手法：用艾條灸每天1次，每次10分鐘。8
、白穴艾灸祛濕脾經(jīng)的重要穴位
。和消化密切相關(guān)的兩條經(jīng)脈，足陽明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng)分別循行和相交于足大趾內(nèi)側(cè)端隱白穴。取穴：在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)
，距趾甲角0.1寸。手法：艾條灸5-20分鐘。挑選艾條的方法
1
、看外觀好的艾條中的艾絨是土黃色的，非常柔軟細(xì)膩;而普通的艾條的艾絨是偏青色的
，看上去非常粗糙。2、聞味道
高質(zhì)量的艾條的味道是溫和的
，聞起來清香舒服，而普通的艾條聞起來很刺鼻，非常不舒服。3
、艾灸感覺用好的艾條灸，皮膚感覺很溫暖
，溫?zé)岬母杏X慢慢滲入皮膚，較為舒服;而差的艾條就會有燒灼感，感覺刺痛。并且，好的艾條燃燒的時間偏長。4、不要選無煙艾條
無煙艾條在碳化的過程中已經(jīng)加入化學(xué)粘合劑
，已經(jīng)失去艾的藥性，不能起到祛濕的作用。-
2023-07-18 14:14:33太原`趙**
回復(fù)很多人都知道艾灸能強壯身體
，治療疾病，但是對于許多上班族而言，每天堅持到醫(yī)院進(jìn)行艾灸談何容易。難道自己就不能在家里進(jìn)行艾灸嗎?哪些疾病又是對應(yīng)哪些穴位的呢?不要急，下面我為你介紹艾炙的穴位有哪些，艾灸十大補血養(yǎng)生穴是什么等相關(guān)內(nèi)容。 一、天樞穴 天樞穴屬足陽明胃經(jīng)之穴;位于中腹部，臍旁開兩寸。此穴位輸出的強盛之氣具有補充強化人體后天之氣的作用。常對天樞穴施灸，可使胃經(jīng)和大腸經(jīng)保持活絡(luò)，促進(jìn)胃經(jīng)內(nèi)氣血循環(huán)，幫助氣血由胃經(jīng)輸向大腸經(jīng)。胃經(jīng)氣血充盈，則消化功能增強，就給生血系統(tǒng)提供足夠的精微物質(zhì)，為補血提供最基礎(chǔ)的動力;大腸經(jīng)氣血充盈，則可保證循、環(huán)排泄機能正常，即止瀉又通便，保持腸道清潔，使人免受「 ”毒素”的困擾。 二、血海穴 血海穴屬足太陰脾經(jīng)之穴;屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)上兩寸。此穴是人體脾血的歸聚之處，具有祛瘀血和生新血的功能，屬女子生血之海。在血海穴施灸，對婦女痛經(jīng)和經(jīng)血過多或過少均有效，配合關(guān)元穴、三陰交穴效果更佳。痛經(jīng)伴有嘔吐，艾灸此穴同時配合足三里穴可立刻緩解癥狀。血海擅調(diào)婦科血病，是治療婦科血證及同血分有關(guān)的皮膚病的要穴。它能調(diào)血、理血、引血。 三、三陰交穴 三陰交屬足太陰脾經(jīng)之穴;位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。三陰交穴是肝、脾、腎三條陰經(jīng)交匯的穴位，脾統(tǒng)血、肝藏血、腎生血，因此，常對三陰交穴施灸有調(diào)和氣血、補腎養(yǎng)肝的功用。同時可起到補血、活血，保持血壓穩(wěn)定的作用。 四、足三里穴 足三里穴屬足陽明胃經(jīng)之合穴，是胃臟精氣功能的聚焦點。位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指。足三里穴可理脾胃、調(diào)氣血、補虛弱，亦能祛病延年，也稱長壽穴。對氣血虧虛引起的頭暈、耳鳴、神經(jīng)衰弱及胃動力不足的人、胃氣虛的人、因用眼過度或失眠熬夜而傷肝的人經(jīng)常艾灸此穴有很好的改善作用
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