按摩哪個部位能使乳腺增生減輕

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    按摩哪個部位能使乳腺增生減輕
    
  
    
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    按摩哪個部位能使乳腺增生減輕

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
過山龍
      
    過山龍
    
 
    2023-07-18 12:51:26
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    因為乳腺增生
    ，中醫(yī)我們多考慮是跟患者愛生氣，氣大傷肝有關(guān)系，所以按摩一般選擇肝經(jīng)上的穴位，可以試著按摩按摩太沖穴，用指腹輕輕的往行間穴方向推
      ，這個穴位可以緩解情緒，放松心情，對于消除身體淤堵有好處
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      廣東熊**
      
回復(fù)

      
2023-07-18 15:15:08

      
  中醫(yī)講，在人體前面正中循行的一條經(jīng)脈叫任脈
      ，是調(diào)節(jié)我們?nèi)黻幗?jīng)氣血的“統(tǒng)領(lǐng)”
      ，有人稱之

      為“陰脈之海”
      ，與婦女的一些特殊生理活動關(guān)系密切
      。任脈不通可表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉不孕
        ，帶

      下異常
        ，胸腹脹滿疼痛等
        ；任脈虛衰可表現(xiàn)為胎動不安，甚或流產(chǎn)
        ，月經(jīng)后延或經(jīng)閉
        ，或月經(jīng)淋漓

      不盡等。女性的日常保健
        ，調(diào)理任脈是必不可少的
        ，而膻中穴則更是首當(dāng)其沖。
      

      


      

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      逍遙子
      
回復(fù)

      
2023-07-18 14:14:58

      
  女人的婦科疾病有非常的多
        ，關(guān)于乳腺方面的疾病就有非常的多
        ，比如最常見的就是乳腺增生，有很多的女人都有這個疾病的經(jīng)歷
        ，有這個疾病的女人呢都知道乳腺的疾病對女人的傷害是很大的
        ，所以在日常的時候，最好要好好的保護(hù)自己的乳房
        。
      1
        、女性預(yù)防乳腺增生按摩
      乳腺增生的治療可以通過按摩來促進(jìn)血液循環(huán)。乳腺增生是肝郁氣滯所導(dǎo)致的疾病
        ，按摩可以促進(jìn)經(jīng)脈以及淋巴血液循環(huán)
        ，從而促進(jìn)肝臟氣息的流通，達(dá)到治療乳腺增生的效果
        。女性要學(xué)習(xí)預(yù)防乳腺增生的按摩手法
        ，防范于未然?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；加腥橄僭錾呐砸部梢酝ㄟ^按摩來減輕自己的疾病
      。另外，按摩最佳是人工按摩
      ，這樣能更好地貼近皮膚
      ，找對氣血的關(guān)鍵按摩點(diǎn)。
      女性預(yù)防乳腺增生的按摩手法
      乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ，按摩能夠疏通乳房經(jīng)脈，促進(jìn)經(jīng)脈的氣血及淋巴液循環(huán)
      ，改善乳腺增生的癥狀
      。下面介紹幾個簡單的手法，大家可根據(jù)情況選擇
      。
      側(cè)推法：按摩右側(cè)乳房時要抬起右手
      ，可用指尖向后捂右耳，此時前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)
      。用左手掌根和掌面自胸正中部著力
      ，橫向推按右側(cè)乳房至腋下
      ，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反復(fù)20—50次
      。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍
      。
      直推法：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方施力
      ，均勻柔和地向下直推至乳房根部
      ，再向上沿原路線推回，做20—50次后
      ，換左手
      。
      振蕩法：按摩右側(cè)乳房時，以左手小魚際部著力
      ，從乳房腫結(jié)處
      ，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3—5遍
        。局部出現(xiàn)有微熱感時效果更佳
        。
      按摩時全身要處于放松狀態(tài)
        ，不能用力過猛
        。
      乳腺增生患者的按摩手法
      女性疾病是現(xiàn)在最受關(guān)注的疾病，尤其是關(guān)注女性乳腺疾病
        ，此病也是婦科疾病中最常見的疾病
        ，常表現(xiàn)為乳房的單側(cè)或者雙側(cè)疼痛，并有腫塊
        。中醫(yī)認(rèn)為
        ，該病多由情志不遵、郁怒傷肝
        ，思慮傷脾
        、脾失健運(yùn)，肝腎虧虛
      、沖任失調(diào)所致
      。
      中醫(yī)推薦，進(jìn)行正確適當(dāng)?shù)陌茨?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，并持之以恒?～3個月的時間
      ，便可以改善乳腺增生癥狀。下面具體來看一下如何按摩吧
      。
      將左前臂外展與身體呈一線展開
      ，用右手來回大力捏揉左乳外側(cè)上部，方向不論
      ，大約5分鐘
      。因為這個部位包括了胃經(jīng)以及沖脈
      ，而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳腺增生的穴位
      。
      左手指尖向后捂左耳
      ，將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)，用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉
      ，方向不論
      ，力度如前，捏揉大約5分鐘
      。
      左手仍然是指尖向后捂左耳
      ，將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角，用右手來回捏揉腋下突起部分
      ，方向不論
      ，力度如前。捏揉大約5分鐘
      。
      左側(cè)做完
      ，換過手來，以同樣的步驟做右側(cè)一遍
      。全程下來
      ，大約半個小時。
      堅持對自己的乳房進(jìn)行按摩不僅可以緩解乳腺增生的癥狀而且對乳房的血液循環(huán)也能起到很好的作用
      ，讓你遠(yuǎn)離乳腺疾病
      。
      乳腺增生是否可用按摩儀
      另外，部分女性為了省功夫
      ，看見市面上有按摩儀購買
      ，疑惑能否用這個替代人工按摩，其實(shí)
      ，乳腺增生不建議采取按摩器按摩
      ，因為按摩器并不柔和。乳腺增生屬于肝郁氣滯導(dǎo)致的
      ，建議患者保持良好的心情
      ，避免生氣易怒，少食辛辣刺激之品及補(bǔ)品等
      ，可以采取中草藥進(jìn)行治療或是逍遙丸等治療
      。
      2、乳腺增生的癥狀
      1
      、乳房疼痛
      乳腺增生的早期癥狀特征常為脹痛或刺痛
      ，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰
      ，甚至影響日常生活及工作
      。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩
      、胸脅或肩背部放射
      ；有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重
      ，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失
      ；疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)
      。
      2
      、乳頭溢液
      少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液
      ，草黃色或棕色漿液性溢液
      。
      3、乳房腫塊
      腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)
      ，單個或多個
      ，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限
      。腫塊形狀有片塊狀
      、結(jié)節(jié)狀、條索狀
      、顆粒狀等
      ，其中以片塊狀為多見
      。腫塊邊界不明顯
      ，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動好
      ，與周圍組織無粘連
      ，常有觸痛。腫塊大小不一
      ，小者如粟粒般大
      ，大者可逾3~4cm.乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬
      ，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟
      。
      4、月經(jīng)失調(diào)
      本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期
      ，量少或色淡
      ，可伴痛經(jīng)。
      5
      、情志改變
      患者常感情志不暢或心煩易怒
      ，每遇生氣
      、精神緊張或勞累后加重。
      

      


      

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