頸椎病的人晚上要怎么睡覺?
時間:
閱讀:10233
頸椎病愈后要怎么樣睡覺,比如睡姿,枕頭的高度..及平時日常生活中應(yīng)該注意一些什么?
目前一般情況:昨天脖子已經(jīng)可以自由活動,且不痛....可是昨天晚上睡了一覺醒來就復(fù)發(fā)了,今天早上起來脖子已經(jīng)不能活動了...
最佳回答

祝由師
2023-07-18 13:13:19
一般對睡覺沒有特殊的要求的,可以用一個頸椎枕,恢復(fù)頸椎的正常的生理曲度
,還是需要積極改變生活方式
,少低頭,適當(dāng)活動頸椎
,改善癥狀
。