二周歲寶寶陰虛怎么推拿

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    二周歲寶寶陰虛怎么推拿
    
  
    
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    二周歲寶寶陰虛怎么推拿

    


    

    



  
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凌泉
      
    凌泉
    
 
    2023-07-18 21:40:00
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    兩歲寶寶出現(xiàn)陰虛，在推拿的時候可以推拿穴位
    ，再選擇穴位的時候，可以選擇三里穴或者是腎俞穴等
    ，在推拿的時候一定要去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行推拿
    ，而且在推拿的時候應(yīng)該注意力度不要過大。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      松柏友
      
回復(fù)

      
2023-07-19 00:00:41

      
  
       小兒推拿是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分
      ，具有操作簡單、無副作用的特點(diǎn)
      。小兒推拿主要是通過推拿手法作用于小兒體表特定的穴位
      ，從而調(diào)節(jié)機(jī)體的功能
      ，達(dá)到治療和保健的目的。
        保健四大手法 
       方法：補(bǔ)脾經(jīng)300～500次
      、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次
      。捏脊3遍
      ，捏三提一2遍。
       
       作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法
      。合用具有調(diào)陰陽、理氣血
        、和臟腑
        、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用
        。常用作于小兒日常保健推拿
        ，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
       
       注意事項：一般早上或飯前進(jìn)行
        ，每日1次。急性感染病期可暫時
        ，病愈后再進(jìn)行
        。可用滑石粉或潤膚油做為介質(zhì)
      。
       
       操作：
       
       1、小兒拇指
      、食指
      、中指
      、無名指
      、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)
      、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)
      。循拇指末節(jié)羅紋面
      ，由指尖向指根方向直推?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)(如圖1)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃
      ，補(bǔ)氣血的作用
      。
       
       2、摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘
      。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用
      。
       
       3
      、足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個手指的寬度)，脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)(如圖2)
      。按壓足三里具有健胃和胃
        ，調(diào)中理氣，通絡(luò)導(dǎo)滯的作用
        。
       
       4
        、脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上
        。食指
        、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍
        ，即為捏脊
        。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法(如圖3)
       
        固表止汗四大手法 
       操作： 
       
       1
        、循拇指末節(jié)羅紋面
        ，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)
        。 
       
       2
        、循無名指末節(jié)羅紋面
        ，由指尖向指根方向直推
        ，或是旋推無名指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)益肺氣的作用
        。 
       
       3、循小指末節(jié)羅紋面
        ，由指根向指尖方向直推
        ，或是旋推指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)腎經(jīng)(注意，是指根向指尖直推)
        ，300次。補(bǔ)腎經(jīng)有補(bǔ)腎益腦
      ，溫養(yǎng)下元的作用
      。 
       
       4
      、腎頂，即小指頂端
      。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂
      。揉腎機(jī)能收斂元?dú)猓瘫碇购埂?
       
       作用：以上四手合用
      ，能達(dá)益氣固表止汗之功
      。用于自汗、盜汗
      、多汗
      。 
       
       注意事項：自汗或多汗者
      ，一般早上進(jìn)行
      ，盜汗可睡前1小時進(jìn)行。每日一次
      。外感、發(fā)熱時可暫停
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？捎没刍驖櫮w油做為介質(zhì)。
        通便四大手法 
       操作： 
       
       1
      、用食指或中指揉臍旁開2寸(約寶寶2個手指的寬度)的位置即為揉天樞(如圖4)。揉天樞能疏調(diào)大腸
      、理氣消滯
        。 
       
       2、摩腹(同上)
        。 
       
       3、用拇指或食指
        、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線
        ，即為推下七節(jié)骨(如圖5)。推下七節(jié)骨能瀉熱通便
      。 
       
       4、用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾(如圖6)
      。揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣
      ，調(diào)理大腸。 
       
       作用：四法皆有通大便之功
      。合用于小兒便秘。 
       
       注意事項：一般飯前時行
      。每日一次
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？捎没刍驖櫮w油做為介質(zhì)
      。
        治外感四法 
       操作： 
       
       1
      、用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際，即為開天門(如圖7)
      。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神
      、鎮(zhèn)驚安神作用
      。 
       
       2、用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢
      ，為推坎宮(如圖8)。推坎宮有發(fā)汗解表
      、醒腦明目的作用
      。 
       
       3、用拇
      、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽穴，為運(yùn)太陽(如圖9)
      。運(yùn)太陽有疏風(fēng)解表
      、清熱、明目
      、止頭痛的作用。 
       
       4
      、耳后高骨位于耳后入發(fā)際
      。乳突后緣高骨下凹陷中(如圖10)。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表
      。 
       
       作用：四法合用，能起到疏風(fēng)解表
      、止頭痛的作且
      。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒
      。 
       
       注意事項：外感發(fā)熱時可用
      ，次數(shù)不定
      ，高熱者每日可行2次
      。風(fēng)寒感冒可用蔥、姜水做為介質(zhì)
      。風(fēng)熱感冒可用清水做介質(zhì)。加強(qiáng)發(fā)汗
      、退熱之功
      。
      

      


      

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      成都-陳**
      
回復(fù)

      
2023-07-19 00:00:41

      
  
      孩子生病家人們焦急
      ，使出三十六計終于讓孩子病愈了
      ，本以為戰(zhàn)斗就此結(jié)束，帶著孩子又開始了日常
      ，沒成想才過了一兩天孩子又生病了
      ！孩子生病的癥狀沒了
      ，算不算完全好了呢
      ？生病過后要怎么護(hù)理，才能讓孩子盡快恢復(fù)體力
      ？今天我們就來聊聊這個話題。
      小兒推拿修復(fù)免疫力的手法
      孩子生病打針吃藥后
      ，也可以用小兒推拿修復(fù)孩子免疫力
      ！這里就將一些能夠有效恢復(fù)孩子免疫力的手法分享給大家：
      1、清補(bǔ)脾
      ，300次
      操作：將被操作的左手拇指伸直，在其拇指外緣側(cè)的指根和指尖指尖來回推
      。
      功效：溫性
      ，去濕熱，調(diào)節(jié)脾的運(yùn)化功能
      。
      適用范圍：濕氣重，脾胃不和
      2
      、揉板門
      ，300次
      操作：從虎口到掌根橫紋劃一直線，取中點(diǎn)
      ，以拇指尖點(diǎn)住筋頭狀物，順時針旋揉。
      功效：止嘔
      、降逆
      ，調(diào)節(jié)氣機(jī)。
      適用范圍：消化不良
      、厭食、腹痛
      、上吐下瀉等
      。
      3、揉二馬
      ，300次
      操作：在掌背小拇指和無名指兩掌骨中間，順時針旋揉
      。
      功效：去虛火
      ，滋陰補(bǔ)腎，引火歸元
      ，利水通淋。
      適用范圍：先天不足
      、咳喘肺炎
      、潮熱煩躁，小便不利
      ，虛火等。
      4
      、工字搓背
      ，100次
      操作：用掌根或者手掌的大小魚際在寶寶的脊背做“工”字型快速往返摩擦，先豎擦脊柱
      ，再橫擦肺俞線（第三、四胸椎間）和腎俞線（第二腰椎棘突下）
      ，來回擦100次
      ，以熱透為準(zhǔn)。
      功效：驅(qū)寒
      ，溫補(bǔ)，強(qiáng)壯身體
      。
      適用范圍：體質(zhì)虛弱
      ，外感風(fēng)寒或者體質(zhì)偏寒涼。
      上面的手法可以每天給孩子做一次，做完后記得給孩子喝一杯溫水
      。在堅持小兒推拿的同時，飲食上也要注意
      ，孩子剛病愈的3-5天內(nèi)還是以清淡飲食為主
      ，不要著急補(bǔ)充營養(yǎng)
      ，等孩子脾胃功能恢復(fù)之后再添加營養(yǎng)更容易吸收
      。
      生病后如何調(diào)理飲食
      小孩生病后體質(zhì)差
      ，大人除了要照顧小孩按時吃藥外
      ，飲食方面也要注意，往往能起到事半功倍的效果
        。
      1、對于發(fā)熱兒童
        ，往往胃腸功能紊亂
        ，消化吸收不好，這時呢
        ，最好給孩子吃流食食物
        ，比如米湯
        、奶粉
        、藕粉等等
      2、一旦病情好轉(zhuǎn)則可以有全流食轉(zhuǎn)成半流質(zhì)食物
        ，如爛面條
        、蒸雞蛋糕
        ，少吃面包餅干高糖高鹽高油高熱量的食物
        。
      3、如若孩子恢復(fù)的差不多了
        ，也要注意保養(yǎng)孩子的脾胃
      ，此時消化能力還沒恢復(fù)正常
      ，還應(yīng)該吃易消化的有營養(yǎng)的軟飯等等
      。
      4、一旦恢復(fù)正常
      ，飲食上不必刻意限制
      ，但還是避免多吃油膩的食物，俗語說“蘿卜青菜保平安”
      ，還是有一定科學(xué)依據(jù)的
      。多吃清淡的食物，適當(dāng)補(bǔ)充牛奶
      、雞蛋、肉類食物
      。
      5
      、孩子在生病期間要多喝白開水，溫溫的
      ，不要一次喂太多，每隔一段時間喂一次
      ，生病孩子體質(zhì)虛
      ，加上病痛折磨，不想吃飯喝水
      ，可以在水中加點(diǎn)葡萄糖
      ，口感會好些
      。
      6
      、據(jù)所周知，足夠的睡眠是戰(zhàn)勝疾病的首要條件
        ，可以放點(diǎn)輕音樂或者陪孩子講睡前故事
        ，最好不要逗孩子玩鬧
        ，消耗過多體力
        ，病情加重
      

      


      

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      平淡之
      
回復(fù)

      
2023-07-19 00:00:41

      
  
        推 拿處方
        配方： 補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹
        、捏脊、揉足三里　
        做法： 詳見下文內(nèi)容
        。
        叮囑： 　
       1
        、可以在孩子身體沒有疾病癥狀時給他做?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
       2、以上四個動作并不一定每次都要做全
        ，可以根據(jù)孩子當(dāng)時的具體情況來選取
        ，比如孩子是仰臥的
        ，家長就可以給他補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹
        、揉足三里，或者孩子比較不耐煩
      ，家長就選擇其中一兩種給他揉一揉
      。　
       3
      、作為保健，也不建議家長天天都做
      ，一周給孩子做上兩三回就可以了
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
       4
      、家長在給孩子推拿前
      ，一定要先搓搓手掌
      ，讓自己的手心微微發(fā)熱，千萬不能用冰涼的手去按揉孩子的穴位
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
       5
      、按摩腹部的動作一定要在吃飯前
      ，或吃飯一小時后進(jìn)行?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
        具體方法如下： 
        1
      、補(bǔ)脾經(jīng) 
       定位：脾經(jīng)在拇指橈側(cè)的赤白肉際處
      。
       手法：循拇指橈側(cè)邊緣
      ，沿指尖向關(guān)節(jié)處旋推為“補(bǔ)”。在治療具體疾病的推拿手法中
      ，泄法
      ，力度要重一些
      ，速度要快一些;補(bǔ)法
      ，力度要輕一些，速度適中
      。力度越輕越好
      ，因?yàn)楹⒆拥钠つw比較嬌嫩，太重的話孩子會疼
      、會難受
      ，不讓推
      。家長可以先在自己身上試做一下
      ，有輕撫感即可
      。
       時間：因?yàn)槭侨粘１＝。话闶侨宸昼?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，具體還要看孩子的年齡
      。幾個月大的孩子，做兩三分鐘就可以了
      ，兩三歲的孩子做5分鐘，三歲以上的孩子可以做10分鐘
      。
       其實(shí)還有一個補(bǔ)脾經(jīng)的方法
      ，就是按住孩子大拇指的指肚，順時針揉
      ，這個與上面的方法是同等效果的，力度也是要輕
      。
       功效：健脾胃
      、補(bǔ)氣血。
        2
      、摩腹 
       定位：腹穴在整個腹部
      。
       手法：以腹部為圓心
      ，先逆時針按摩
      ，再順時針按摩，順時針為泄
      、逆時針為補(bǔ)
      ，力度也是輕撫即可
      。
       次數(shù)：逆時針按摩圈數(shù)與順時針按摩圈數(shù)一定要相同
      。比如
      ，逆時針按摩49 圈，那么順時針再轉(zhuǎn)回來49圈
      。圈數(shù)并沒有特定意義，36圈
      、81圈
      、108圈都行，重要的是逆時針
      、順時針按摩的圈數(shù)一定要相同。
       功效：健脾益氣
      、消食和胃
      。
        3、捏脊 
       定位：脊柱穴在背部正中
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
       手法：從長強(qiáng)捏到大椎
      ，以把皮肉捏起來一小條為宜
      。一般孩子兩個月以后
      ，可以趴著
      、可以抬頭了，就可以給他捏脊
      ，通常都是從孩子三個月的時候開始捏脊。
       次數(shù)：作為保健的話
      ，做五六次就可以了
      。但是有的孩子特別喜歡捏脊，捏完五次了
      ，他會說：“媽媽再給我捏一會兒?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！彼砸话悴幌拗拼螖?shù)
      ，以孩子舒適為宜?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
       功效：疏通經(jīng)絡(luò)
      、調(diào)和氣血
      、振奮陽氣
      。
       叮囑：因?yàn)槊總€孩子的體質(zhì)都不一樣
      ，有的孩子火旺，要是睡前給他捏脊的話
      ，他會興奮得不睡覺。如果孩子晚上捏脊后睡不著覺的話
      ，下次我們就從大椎捏到長強(qiáng)
      ，也就是從上往下捏。
       因?yàn)槟蠹故强梢哉駣^陽氣的
      ，心肝火旺的孩子本來就比較興奮
      ，難入睡
      ，你要給他注一下陽氣
      ，他就更不睡了。反過來捏脊
      ，相當(dāng)于安撫他一下
      ，讓他的陽氣收回來
      ，反倒是對他的火旺做一個調(diào)整
      。　
       每一個孩子都是復(fù)雜的個體
      ，雖然相對成人來講比較簡單
      ，但也有可能在脾虛的同時，有肝火旺
      、心火旺等情況。所以還是建議家長在給孩子調(diào)理之前
      ，先去找一個中醫(yī)大夫看一下
      ，綜合判斷一下這個孩子的體質(zhì)，到底有哪些方面需要去調(diào)理
        ，該怎么樣去調(diào)理，然后自己再在家里做一些有針對性的工作
        。不要聽說這個好
        、那個好，就都給自己的孩子也試一試
      。
        4
      、揉足三里 
       定位：足三里穴位置在外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處
      。
       手法：用拇指指端按揉
      。按揉足三里的力度可以稍微重一點(diǎn)，腿上的
       穴位
      ，尤其是孩子下肢的穴位靈敏程度要差一點(diǎn)
      。輕重以孩子不疼，但是能感覺到在點(diǎn)按為準(zhǔn)
      。
       時間：三五分鐘即可
      。
       脾胃虛弱飲食調(diào)理
        1
      、飲食調(diào)養(yǎng)基本原則 
       飲食應(yīng)有規(guī)律
      ，三餐定時、定量
      、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物
      ，如稀飯，粥等;少吃有刺激性和難于消化的食物
      ，如酸辣
      、油炸、干硬和粘性大的食物
      ，生冷的食物也要盡量少吃
      。　
        2
      、常見健脾養(yǎng)胃的食物　 
       粳米性平，有補(bǔ)脾益氣之功
      。脾胃虛弱可以多吃點(diǎn)黃顏色的東西
        ，比如玉米、土豆
        、鯽魚湯
        、薏米等
        ，它們都是調(diào)脾胃非常好的選擇。
       其實(shí)何為虛弱
        ，就是功能不強(qiáng)
        ，知道原因就簡單了，還是從容易消化著手
        ，每餐以豆?jié){牛奶，及沒餡的饅頭及易消化的粥最好是加些薏米
        、蕎麥
        、燕麥
        、紅棗等一類補(bǔ)脾胃的東西更好，生冷硬及刺激的東西盡量不吃
        ，還有葷的也要吃些易消化的魚類，其它肉類少吃為好
        。
       調(diào)理脾胃虛弱可以按摩上面介紹的這些穴位
        ，也可以選擇臍灸的方法，日常生活中要注意規(guī)律飲食
        ，多吃健脾胃的食物
        。
      

      


      

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      逍遙子
      
回復(fù)

      
2023-07-18 23:23:31

      
   補(bǔ)肺經(jīng) 
        位置： 在無名指掌面末節(jié)
        。
       
        操作： 從無名指指端推到指根為補(bǔ)肺經(jīng)
      。推200次。
        清心經(jīng) 
        位置： 位于中指末節(jié)羅紋面
      。
       
        操作： 向指根方向直推為清
      ，稱清心經(jīng)
      。推200次
      。
        補(bǔ)腎經(jīng) 
        位置： 在小指掌面，自指尖至指根成一直線
      。
        
        操作： 將小兒的小指面向上
      ，夾入術(shù)者左手虎口內(nèi)
      ，右手拇指由小兒小指指尖推至指根
      ，稱補(bǔ)腎經(jīng)。推200次
      。
        揉腎頂 
        位置： 在小指末端處
      。
       
        操作： 以拇指在小指端按揉。約揉1分鐘
      。
       
        揉腎紋 
       
        位置： 手掌面，小指第2指間關(guān)節(jié)橫紋處
      。
       
        操作： 用指端揉
      ，稱揉腎紋。揉2分鐘
      。
        補(bǔ)脾經(jīng) 
        位置： 在拇指橈側(cè)赤白肉際處
      。
       
        操作： 從指尖推向指根，稱補(bǔ)脾經(jīng)
      。推200次
      。
        退六腑 
        位置： 在前臂尺側(cè)緣，自肘橫紋至腕橫紋成一直線
        。
       
        操作： 令小兒掌側(cè)位
        ，掌心向內(nèi)。術(shù)者左手握住小兒橈側(cè)腕關(guān)節(jié)
        ，以右手拇指或并攏的食、中二指指面在前臂尺側(cè)
        ，由肘橫紋起推至腕橫紋
        ，稱退六腑。約推200次
        。
        揉涌泉 
        位置： 足掌心前1／3與2／3交界處
        。
       
        操作： 用拇指端在穴位上按揉，稱揉涌泉
        。揉30次。
       
        捏脊 
       
        位置： 自大椎至長強(qiáng)呈一直線
      。
       
        操作： 患兒俯臥位
      ，家長以拇、食
      、中三指自下向上捏脊
      。捏5～10遍
      。
        清天河水 
        位置： 前臂正中
      ，腕橫紋至肘橫紋成一直線。
       
        操作： 用食
      、中二指面自腕推至肘
      ，稱清天河水。推100次
      。
        清肝經(jīng) 
        位置： 食指末節(jié)螺紋面。
       
        操作： 自指根向指尖方向直推
      ，稱清肝經(jīng)。約推200次
      。
        按揉百會 
        位置： 位于頭正中線與兩耳間連線交點(diǎn)的凹陷處
      。
       
        操作： 用拇指螺紋面按揉百會穴，揉10次。
       
        按揉神門穴 
       
        位置： 位于腕部
      ，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處
      。
       
        操作： 用指腹輕輕按揉
      ，感覺有酸脹感為好，約20次
      。
       
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