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夏枯草
2023-07-19 02:18:35
懷孕產(chǎn)生的陰虛發(fā)熱是應(yīng)該及時(shí)的根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行治療的。另外在懷孕期間如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的話
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回復(fù)
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西安-杜*
回復(fù)孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃
?俗話言:「腹內(nèi)一天,勝過腹外一個(gè)月」,說明著孕婦飲食的重要性,在飲食方面稍有大意,即可能影響胎兒的健康。尤其是準(zhǔn)媽咪的體質(zhì)容易燥熱上火,不妨跟著中醫(yī)師的建議,適度養(yǎng)血清熱調(diào)養(yǎng)體質(zhì),如此一來不僅胎兒健康、媽媽更有活力!懷孕過程,孕媽咪特別容易全身燥熱
,經(jīng)常覺得口干舌燥、睡不好,臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院林森中醫(yī)院區(qū)中醫(yī)師陳怡如曾看診過一位32歲、懷孕12周的孕媽咪,她的狀況是經(jīng)常口干、便秘,甚至5、6天沒有解便,也令她覺得腸胃脹得很不舒服。但因?yàn)閼言械年P(guān)系,所以她不敢隨意到藥房購買通腸或通便的藥物,所以到醫(yī)院來求診。陳怡如中醫(yī)師詢問她的病史發(fā)現(xiàn),因?yàn)榛颊叩钠牌耪J(rèn)為媳婦的體質(zhì)虛弱
,所以從懷孕開始經(jīng)常燉人參雞湯或補(bǔ)湯讓她喝,希望能夠一人喝、兩人補(bǔ)。但沒想到慢慢地出現(xiàn)口干舌燥,臉上的痘痘變多、開始有便秘情況、而且晚上的睡眠品質(zhì)不佳等。從中醫(yī)角度來看
,此孕婦屬于陰虛火旺的情況,會(huì)利用養(yǎng)陰的方式來調(diào)理身體。陳中醫(yī)師解釋:「養(yǎng)陰的藥物本身也會(huì)有通便效果,像是生地黃、何首烏等;接著,再配合行氣、理氣的藥物,像是陳皮、厚樸、香附子、木香等,以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)功能,如此,就能減輕便秘困擾。」何為養(yǎng)陰
?從中醫(yī)的角度,「陰」代表有形物質(zhì),包括水分和血液。陰虛會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、手足心熱等癥狀。而「養(yǎng)陰」亦即補(bǔ)氣血、改善體質(zhì)、滋潤(rùn)臟腑,提升精神活力。孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? 懷孕為何體質(zhì)變?cè)餆幔?/strong>常聽到人說「孕婦怕熱」
,明明懷孕前很怕冷,老覺得衣服穿不暖、甚至很容易手腳冰冷,但為什么肚子里有了小寶寶反而變得很怕熱?陳怡如中醫(yī)師分別從中、西醫(yī)的角度來說明。西醫(yī)角度
身體高代謝
、荷爾蒙大量分泌從西醫(yī)角度來說,在懷孕時(shí)由于身體處于高代謝的狀態(tài),打出血量一次,必須同時(shí)供應(yīng)母體與胎兒,因此在高代謝量的狀況下會(huì)產(chǎn)熱。再者
,也可能是受到荷爾蒙影響。在懷孕初期,體內(nèi)黃體素會(huì)持續(xù)分泌,當(dāng)黃體素大量分泌時(shí),會(huì)導(dǎo)致皮膚變得比較油,出現(xiàn)口干舌燥等情形,陳中醫(yī)師表示:「這情況很像是中醫(yī)的熱癥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>中醫(yī)角度
養(yǎng)胎導(dǎo)致氣血不足至于從中醫(yī)角度來看
,懷孕之后,母體的血會(huì)用來養(yǎng)胎,導(dǎo)致母體經(jīng)常處于氣血不足的狀態(tài)下,通常體質(zhì)也會(huì)呈現(xiàn)陰虛火旺的情況,使體質(zhì)變得燥熱。孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? 體質(zhì)燥熱的癥狀若孕婦本身的體質(zhì)就燥熱
,皮膚更容易搔癢。體質(zhì)燥熱的孕媽咪常出現(xiàn)的癥狀如下:
皮膚臉部痘痘變多,倘若孕婦本身的體質(zhì)就燥熱
,皮膚更容易出現(xiàn)搔癢情況,甚至產(chǎn)生蕁麻疹。身體容易長(zhǎng)口瘡
,出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。另外,小便會(huì)變黃,大便不順。而全身癥狀則會(huì)出現(xiàn)心悸、全身燥熱,甚至發(fā)生低燒狀況,覺得全身熱熱的;另外,睡眠品質(zhì)不佳、血壓高,嚴(yán)重還可能引發(fā)出血、早產(chǎn)等。嚴(yán)重可能引起出血或早產(chǎn)陳怡如中醫(yī)師指出:「像之前提到的孕媽咪
,如果她繼續(xù)吃補(bǔ)品,則可能因?yàn)樘^燥熱而引發(fā)出血、早產(chǎn)現(xiàn)象,反而對(duì)母體和胎兒造成傷害?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? 體質(zhì)燥熱恐形成胎毒?從中醫(yī)角度
,懷孕時(shí)期可能因?yàn)槟阁w燥熱而影響胎兒,寶寶出生后容易出現(xiàn)上火、甚至皮膚會(huì)長(zhǎng)疹子、搔癢、排便不順等情形。「胎毒」
,古人定義廣泛不過陳怡如中醫(yī)師分析,其實(shí)「胎毒」是古人所定義。在過去,寶寶出生后若皮膚長(zhǎng)疹子或出現(xiàn)他們難以解釋的情形,他們會(huì)認(rèn)為是先天性遺傳父母,或孕婦懷胎時(shí)母體遭到感染導(dǎo)致,因而出現(xiàn)「胎毒」的體質(zhì)。不過,這個(gè)傳統(tǒng)概念有點(diǎn)類似現(xiàn)代先天性的傳染病,例如:梅毒、德國(guó)麻疹等,再加上過去的醫(yī)學(xué)沒那么發(fā)達(dá),無法確切診斷病癥,也因此他們對(duì)于胎毒的定義較為廣泛。、氣血虛,此時(shí)要補(bǔ)氣血,反而不適合食用滋陰降火的食物。因此,最好經(jīng)由中醫(yī)師來診斷癥狀會(huì)比較恰當(dāng)。孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? 從2方面著手改善燥熱體質(zhì)而現(xiàn)代的「胎毒」
,是指出現(xiàn)在小寶寶身上的痘疹、膿包、口瘡等狀況,不過,當(dāng)寶寶有這些癥狀,他也會(huì)容易出現(xiàn)上火、便秘、皮膚搔癢等身體不適,嚴(yán)重還可能導(dǎo)致黃疸指數(shù)過高。胎火大,滋陰清熱!
黃連有退火解毒的功效,但不建議孕婦擅自服用。
胎火好發(fā)于體質(zhì)偏燥熱的孕媽咪
,并不是每位懷孕的婦女都會(huì)有胎火。不過對(duì)于體質(zhì)處在陰虛火旺的情況,陳怡如中醫(yī)師指出:「可使用養(yǎng)陰降火的中藥來調(diào)整,例如:麥門冬、生地、沙參、玄參、天門冬、黃耆!褂袝r(shí)候孕婦并不是真的體質(zhì)燥熱,也可能是因?yàn)闅庋蛔?div id="d48novz" class="flower left">、珍珠粉等,所以有人會(huì)認(rèn)為孕婦吃珍珠粉,生出來的寶寶皮膚會(huì)比較白、比較好。孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃?,具有滋陰清熱、平心靜氣之功效?div id="d48novz" class="flower left">!挂哉渲榉蹫槔旧硪灿薪堤セ鸬淖饔?div id="d48novz" class="flower left">別自行服用黃連除此
,蓮子、仙草、綠豆等都有降胎火的功效;不過,陳怡如中醫(yī)師提醒:「雖然黃連有退火解毒的功效,但不建議孕婦擅自買黃連服用,最好經(jīng)過中醫(yī)師診斷?div id="d48novz" class="flower left">有燥熱體質(zhì)的孕媽咪如何從日常生活、飲食方面來改善情況
? ■ 飲食面1水分要充足喝足夠的水能助于大便順暢
。不過,要提醒的是,由于孕期的口味會(huì)改變,所以有些孕媽咪會(huì)認(rèn)為白開水淡然無味而常喝含糖飲料,然而,含糖飲量不僅熱量高,控制不慎就容易造成體重增加,因此,還是多喝白開水最健康。2飲食清淡如果孕媽咪沒有明顯氣血虛弱的狀況,不用特別飲用補(bǔ)品
、雞湯等較為油膩的食物。另外,飲食方面盡量別吃燒烤、油炸類。像有些孕媽咪會(huì)買鹽酥雞當(dāng)宵夜吃,不僅容易上火,對(duì)于腸胃亦是種負(fù)荷,甚至引起胃酸。不過,若是胃口不佳,可加少許辛香料、或以稍微酸甜辣的開胃菜來幫助開胃。3少 *** 性食物另外 *** 性食物像紅茶
、咖啡,以及熱性水果像荔枝、榴梿、龍眼等,最好盡量避免,飲食著重在性味平和的食物。陳怡如中醫(yī)師表示:「如果孕婦的體質(zhì)比較燥熱,可酌量攝取寒涼食物,不過盡量選擇具有滋潤(rùn)效果的寒涼食物,像水梨、蘆荀、西瓜等。」以梨子為例,具有潤(rùn)肺的功效,不過別吃太多以免造成脾胃受損而引起腹瀉。孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? ■ 生活面1 睡眠充足
睡眠充足可改善陰虛火旺的情況。
晚睡熬夜常會(huì)讓虛火上升
,睡眠充足可改善陰虛火旺的情況,尤其現(xiàn)在許多孕媽咪喜歡睡前上網(wǎng)、玩手機(jī),而這些可能會(huì)影響睡眠品質(zhì)。2小心別著涼另外,即使孕媽咪覺得很熱
,也千萬別把電風(fēng)扇、冷氣直接對(duì)著人吹,以免不小心著涼,引發(fā)咳嗽、流鼻水等感冒情形,只好到醫(yī)院報(bào)到。原則上
,當(dāng)最近容易口干舌燥、臉部容易長(zhǎng)痘痘、口苦、便秘、覺得很煩躁、經(jīng)常失眠等,飲食與生活習(xí)慣應(yīng)有所調(diào)整,如果已經(jīng)造成生理上的困擾,例如:便秘好幾天、總是睡不著等,不妨讓中醫(yī)師診斷,別擅自服用中藥。 5道清熱食補(bǔ)輕松DIY陳怡如中醫(yī)師提供幾道滋陰清熱的簡(jiǎn)易食補(bǔ)
,讓孕媽咪也可以在家自己DIY。1 生地黃粥 功效: 生地黃具有滋陰清熱
、潤(rùn)腸的效果。材料: 生地黃150克、1杯米
。做法: 將生地黃搗成汁后
,再加入米熬煮成粥。孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃?2 白木耳燉蓮子湯 功效: 滋潤(rùn)、養(yǎng)陰
。材料: (一人份)白木耳約5~6朵
;蓮子約10顆。做法: 白木耳與蓮子以500C.C.水燉煮
,直到透軟。3 紅豆蓮子百合湯 功效: 滋陰清熱、寧心安神
。材料: 蓮子半杯
、百合半杯、紅豆一杯、糖、水。做法: (1)蓮子
、百合先用溫水泡發(fā)。(2)將紅豆洗過。(3)先煮蓮子與紅豆,起鍋前再加百合煮約10分鐘,最后加糖調(diào)味。4 甘蔗牛奶 功效: 甘蔗是清熱養(yǎng)陰的食材
,能改善口干、便秘等癥狀。材料: 甘蔗汁50毫升、牛奶150毫升
。做法: 將甘蔗汁和牛奶一起攪拌均勻即可
。5 梨子汁 功效: 幫助消化、利尿
。材料: 梨子2個(gè)
。做法: (1)梨子洗凈后去皮。(2)放入果汁機(jī)中打成汁
。陳怡如學(xué)歷:長(zhǎng)庚大學(xué)中西醫(yī)學(xué)士 經(jīng)歷:林口長(zhǎng)庚醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科部住院醫(yī)師 現(xiàn)任:臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院林森中醫(yī)院區(qū)中醫(yī)師
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姜齊
回復(fù)人都是吃這個(gè)五谷雜糧的
,每天都是有很多的人是會(huì)感覺到這個(gè)發(fā)熱的癥狀的,有的人是因?yàn)楦忻岸鸬?div id="jfovm50" class="index-wrap">,也有的人則是因?yàn)樯眢w有各種炎癥。對(duì)于那些正在備孕的人來說呢,出現(xiàn)了發(fā)熱的現(xiàn)象其實(shí)也可能是自己懷上孩子了。但是畢竟孕婦懷孕的表現(xiàn)都是不一樣的。那么懷孕身體發(fā)熱是怎么回事? 懷孕身體發(fā)熱是怎么回事第一
,懷孕后一般在停經(jīng)6周左右,可出現(xiàn)畏寒、頭暈、乏力、嗜睡等反應(yīng)、一般三個(gè)月后會(huì)自行緩解。如果懷孕后身體發(fā)冷首先要排除下是不是感冒引起的身體發(fā)冷,如果不是感冒,就不用擔(dān)心。這是孕早期的一些正常反應(yīng),平時(shí)多喝開水就行。第二
,考慮為宮寒,建議可以適量地服用烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)生活中要注意保暖,經(jīng)期及經(jīng)期前后要盡量避免接觸冷水,不要吃生冷刺激食物。第三
,如果是年齡比較大的孕婦,考慮是是腎虛所致,腎虛則形寒肢冷。加上妊娠反應(yīng)飲食減少致氣血不足等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢苑兴帀厶ネ枵{(diào)理,并且注意吃溫?zé)嵋紫娘嬍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。禁勞累?/p>除了找出發(fā)燒病因之外
,對(duì)孕婦來說,適度的退燒是有其必要性的,發(fā)燒常增加?jì)寢尩男玛惔x速率,且會(huì)同時(shí)合并許多不適的癥狀如:頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等,更增加孕婦心肺功能的負(fù)擔(dān)。所以要選擇適度退燒,一般而言
,若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上,且無明顯的不適癥狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒如:冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復(fù)擦身,在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等。 藥物流產(chǎn)禁忌證(1)米非司酮禁忌證:腎上腺、糖尿病
、甲狀腺等內(nèi)分泌疾患、肝腎功能異常、妊娠期皮膚瘙癢病史、血液病和血管栓塞病史、與甾體激素有關(guān)的腫瘤;(2)前列腺素禁忌證:心血管系統(tǒng)疾病,如二尖瓣狹窄
、高血壓、低血壓、青光眼、胃腸功能紊亂、哮喘、癲癇等,或?qū)η傲邢偎剡^敏者;(3)過敏體質(zhì)者
,妊娠劇吐者;(4)貧血、血紅蛋白在100g/L及以下者;
(5)帶器妊娠者;
(6)宮外孕或葡萄胎者;
(7)每天吸煙超過10支或酗酒者;
(8)生殖道炎癥
,如陰道炎,急性化膿性宮頸炎或亞急性宮頸炎,急慢性盆腔炎、性傳播疾病等,未經(jīng)治療者。-
逍遙子
回復(fù)手心發(fā)熱與個(gè)人的體質(zhì)也是有關(guān)系的,在我們?nèi)粘I钪谐3?huì)有人手心發(fā)熱的情況
,而且還會(huì)比較多汗。那么, 懷孕初期手心發(fā)熱怎么回事? 如何緩解孕初不適癥狀?懷孕初期手心發(fā)熱怎么回事,在平時(shí)生活上
,如果出現(xiàn)了手心熱的現(xiàn)象,很有可能是屬于人們的心火熾盛、身體之中濕熱很多,膽胃失和的初期表現(xiàn);手背比手心熱,多是發(fā)燒和炎癥急性期;手掌溫度高于手心溫度,多是血脂高或血壓高;手掌紅熱,多為炎癥,血熱。手心發(fā)熱
。在中醫(yī)認(rèn)為常見于陰虛之?五心煩熱?,綜合樓主的情況,陰虛發(fā)熱的可能性比較大。汗少。由于陰虛火旺,虛火煎熬津液,造成津液為虛火消耗而不得成汗排出。身體虛弱。陰虛之后,虛火耗傷正氣,造成身體虛弱,且常常精神不濟(jì)。我們看看手心發(fā)熱是怎么回事,其原因多由于平素體質(zhì)虛弱
,或大病、熱病后,失于調(diào)理,陰血耗傷,正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口干舌燥,午后潮熱,顴紅盜汗,小便頻數(shù),大便秘結(jié)。如何緩解孕初不適癥狀1
、心理戰(zhàn)勝心情要保持輕松愉快
,避免緊張、激動(dòng)、焦慮、憂愁等不良心理狀態(tài),這樣可以減輕妊娠早孕嘔吐的程度。早孕準(zhǔn)媽媽應(yīng)學(xué)習(xí)一些保健知識(shí),以充分認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng),解除心理負(fù)擔(dān)。越是害怕嘔吐,早孕癥狀會(huì)越發(fā)明顯,多進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),閱讀書包,夫妻愉快交談,盡可能增加歡樂氣氛,轉(zhuǎn)移和分散劑中在嘔吐上的注意力。丈夫的體貼,親屬、醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除早孕孕婦的思想顧慮,增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心;另外舒適、寬松的環(huán)境,可使癥狀減輕。2、飲食建議
注重食物的形
、色、味,多變換食物的大小,使其引起食欲,選樣食物要容易消化和吸收,這有利于防止嘔吐。在能吃的時(shí)候,盡可能吃想吃的東西。如何減少早孕反應(yīng),要減少每次進(jìn)食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒,激起早孕孕婦的食欲。應(yīng)避免吃油膩、油炸、含人工香味的食物。吃飯后半小時(shí)盡量避免平躺,以避免胃酸逆流造成惡心感。3
、適量活動(dòng)。不能因?yàn)樵缭袗盒膰I吐就整日臥床,否則只能加重早孕反應(yīng)
,如果活動(dòng)太少,惡心、貪欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重,易生成惡性循環(huán)。如何減少早孕反應(yīng),適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng),如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強(qiáng)健身體,減輕早孕反應(yīng)。精彩推薦:
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