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過(guò)山龍
2023-07-19 03:13:57
需要及時(shí)的補(bǔ)充身體的水分來(lái)緩解
,多喝溫?zé)崴梢晕箤殞氁恍┧啵嗖四?div id="d48novz" class="flower left">最新回答共有5條回答
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江蘇-吳**
回復(fù)寶寶便秘屬于多見(jiàn)情況
,主要是因?yàn)樯慈⑷磯?div id="d48novz" class="flower left">寶寶便秘中藥方
中藥治療予以枳術(shù)丸合柴胡疏肝散加減:藥用生白術(shù)10~20克,枳殼6~10克
,陳皮10克,黨參10克,當(dāng)歸10克,香附l0克,白芍10克,生麥芽10克,柴胡6克,冬瓜仁10克,郁李仁10克,火麻仁10克,甘草6克。方中黨參
、白術(shù)健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運(yùn);香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當(dāng)歸、白芍和血潤(rùn)腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧,則易燥結(jié),故加冬瓜仁、 郁李仁、火麻仁潤(rùn)燥通便;甘草調(diào)和諸藥。本病為因滯而燥,因燥更加重了滯,非直接因燥而導(dǎo)致便秘,故治療重點(diǎn)在于健脾疏肝、調(diào)暢氣機(jī),再佐以潤(rùn)燥之品,諸 藥合用,使脾氣得健,肝氣得舒,大便得通。桑椹糖:白砂糖500克
,放鍋中加水少許,文火煎成粘稠狀,入干桑椹末200克,調(diào)勻。繼續(xù)煎熬至用鏟挑起即成絲狀,并且不粘手時(shí),?div id="jfovm50" class="index-wrap">;?div id="jfovm50" class="index-wrap">,將糖倒在涂有食用油的瓷盤(pán)中,待稍冷,將糖切成小塊,即可食用。本方有滋補(bǔ)肝腎之功,用于肝腎陰虛之便秘。土豆蜜膏:土豆1000克,切細(xì)絲
,用紗布絞汁,取汁煎熬濃縮至粘稠時(shí),入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜時(shí),?div id="jfovm50" class="index-wrap">;?div id="jfovm50" class="index-wrap">,待冷,裝瓶備用。每次10毫升,日2次。本方具有健脾益氣之功效,用于氣虛便秘。小兒便秘的幾種原因
小兒便秘,是指以排便 困難為主訴
,表現(xiàn)為排便間隔時(shí)間延長(zhǎng),兩天以上一次,排便困難,可伴少腹脹急、神疲乏力、胃納減退等癥。臨床要注意排除腸道器質(zhì)性疾病所致的排便困難。病 位在大腸,病機(jī)在脾和肝。《素問(wèn)?靈蘭秘典論篇》曰:?大腸者,傳道之官,變化出焉。?故糞便的排出與大腸功能關(guān)系密切?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!吨T病源候論?小兒雜病諸候論》 曰:?小兒便不通者,臟腑有熱,乘于大腸故也。?小兒脾常不足,一方面是因?yàn)樾荷慈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、全而未壯
,故其臟腑功能較弱,另一方面還因其處于旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育期,對(duì)水谷精氣的需求比成人相對(duì)高,而小兒脾氣 尚弱,存在著運(yùn)化功能不健的現(xiàn)象。若飲食調(diào)攝不當(dāng)、情志變化,則易造成脾胃虛弱、運(yùn)化無(wú)權(quán),脾升胃降失常,濁陰不降,影響大腸氣機(jī),致傳導(dǎo)功能低下,糟粕內(nèi)留而便秘。肝主疏泄,能調(diào)暢全身氣機(jī)
,且能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能和大腸傳導(dǎo)功能,以助大便排泄。小兒的生理特點(diǎn)為肝常有余,生機(jī)勃發(fā),其氣機(jī)升多降少,糟粕不易順降而 郁滯腸腑,故便秘者多;肝氣郁結(jié),疏泄不暢,氣機(jī)壅滯,同時(shí)也影響了脾的運(yùn)化,大腸氣行不暢,傳導(dǎo)失司,糟粕留滯,而成便秘。此外
,家長(zhǎng)要改變患兒不正確的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣,比如盡量選擇母乳喂養(yǎng),選用適合中國(guó)兒童的配方奶粉,正常飲食,少吃零食,幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣等。助孩子養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣等。-
姜齊
回復(fù)陰虛內(nèi)熱吃什么藥好
,該藥滋陰清熱補(bǔ)腎,擅長(zhǎng)于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì),臨床表現(xiàn)為咽干口喝、多飲
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精!彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平,味甘、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃!薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生 *** ,澤皮膚?div id="4qifd00" class="flower right">、脈細(xì)數(shù)等癥!峨S息居飲食譜》稱(chēng)它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平,味甘咸,有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō):“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴?div id="4qifd00" class="flower right">。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃?div id="d48novz" class="flower left">!侗静輩R》說(shuō)它“滋陰除蒸”?div id="d48novz" class="flower left">,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。牛奶性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱(chēng)牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。甲魚(yú)性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜。《本草備要》中說(shuō)它能“涼血滋陰”?div id="jfovm50" class="index-wrap">!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚(yú)可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚(yú)的背殼,又稱(chēng)鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。龜肉性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。干貝又稱(chēng)江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!侗静萸笳妗氛f(shuō)它能“滋真陰”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!侗静輳男隆贩Q(chēng)它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?div id="jfovm50" class="index-wrap">!端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致
十歲孩子陰虛內(nèi)熱吃啥藥,孩子渾身沒(méi)勁是陰虛引起嗎
孩子的情況有可能是有脾虛的問(wèn)題導(dǎo)致的渾身沒(méi)勁兒的表現(xiàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢赃x擇歸脾丸來(lái)治療一下。注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,避免偏食,可以選擇營(yíng)養(yǎng)保健品,如龍牡壯骨沖劑,多維元素礦物質(zhì)。-
杭州-毛**
回復(fù)問(wèn)題一:孩子長(zhǎng)期便秘怎么辦三歲多的孩子便秘大便干燥這一現(xiàn)象也比較常見(jiàn)的
。孩子大便干燥雖然絕大多數(shù)不是因?yàn)榧膊《鸬?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,但家長(zhǎng)們也應(yīng)懂得怎樣來(lái)妥善處理,如若不注意,形成習(xí)慣性大便干燥就很麻煩。 家長(zhǎng)應(yīng)該知道,對(duì)待孩子的大便干燥應(yīng)立足于預(yù)防大便干燥的發(fā)生。因此要提倡合理地喂養(yǎng)孩子,養(yǎng)成孩子良好的生活、飲食習(xí)慣。不挑食、不偏食、每日定時(shí)大便,加強(qiáng)體育鍛煉。 有大便干燥的孩子,平時(shí)應(yīng)多吃青菜、水果、多飲水,多吃些脂肪類(lèi)食品,也需要增加粗纖維的攝入,多運(yùn)動(dòng),大便干燥會(huì)好轉(zhuǎn)的。 如果孩子經(jīng)常性便秘,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中草藥進(jìn)行調(diào)理。還可以給孩子喝點(diǎn)丹尼寶貝益生菌沖劑,改善腸道功能,增強(qiáng)寶寶自身胃腸功能。
問(wèn)題二:10歲兒童便秘怎么調(diào)理1、多攝取瓜果
中醫(yī)認(rèn)為,兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此,便秘的孩子平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類(lèi)水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類(lèi)水果的味道,可以在水果上灑點(diǎn)煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過(guò)瓜味。此外,家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
平時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。家長(zhǎng)也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時(shí)針?lè)较蜉p輕 *** 其腹部,這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動(dòng),還有助于其入眠。另外,在孩子進(jìn)食后一小時(shí)輕按以下兩處穴位,也可促進(jìn)其排便。
足三里穴:此穴位位于髕骨下緣3寸,脛骨外側(cè)1寸處?div id="m50uktp" class="box-center"> ?蛇B續(xù)按壓1~2分鐘。
支溝穴:此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間。可連續(xù)按壓1-2分種
3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
不按時(shí)排便是導(dǎo)致許多孩子便秘的原因之一。3~7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段,排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間,經(jīng)常需要家長(zhǎng)的提醒。因此,家長(zhǎng)可以把早餐后一小時(shí)作為孩子固定的排便時(shí)間。開(kāi)始時(shí),家長(zhǎng)可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸。
4、少食多餐,慎選優(yōu)質(zhì)點(diǎn)心
雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動(dòng)量大,幾乎每3~4小時(shí)就需要給其補(bǔ)充飲食。所以,孩子的飲食應(yīng)堅(jiān)持少量多餐。家長(zhǎng)可以把孩子每日所需的營(yíng)養(yǎng),分成三頓正餐和兩頓副餐來(lái)供給。至于副餐,可以選擇一些富含營(yíng)養(yǎng)的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì),還有軟便潤(rùn)腸的作用,是孩子最佳的活力補(bǔ)給來(lái)源。家長(zhǎng)可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點(diǎn)燕麥、葡萄干,用水沖泡給孩子當(dāng)飲料喝;或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用。
5、巧妙補(bǔ)充纖維質(zhì)
如果孩子平時(shí)討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物,以增加其纖維質(zhì)的攝入,從而促進(jìn)其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時(shí)間延長(zhǎng),通常兩三天不大便,或有便意,但
排便困難者。本病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結(jié)、氣虛傳送無(wú)力、或陰虛血少等。臨床常用的有效的偏方主要如下。
問(wèn)題三:六歲兒童便秘怎么辦建議:對(duì)于六歲兒童便秘這個(gè)問(wèn)題一定要重視。 建議可以用食療的方法。首先,每天早起洗漱后空腹喝一杯水,可以起到清洗腸胃的作用;其次,平時(shí)的飲食過(guò)程中多吃一些可以潤(rùn)腸的食品,如松子,就有潤(rùn)腸通便的作用。
問(wèn)題四:小孩便秘怎么辦?????吃什么藥好??急急比沙可啶腸溶片(便賽停)用于急、慢性便秘和習(xí)慣性便秘?div id="jfovm50" class="index-wrap">?诜?div id="jfovm50" class="index-wrap">。6歲以上兒童,一次l片,成人,一次2片,一日1次。整片吞服。改善吸收功能,加快對(duì)食物的消化吸收,并提高腸壁對(duì)致病毒素、病毒的抵抗能力,保養(yǎng)腸道
問(wèn)題五:寶寶便秘怎么調(diào)理 三個(gè)方法幫寶寶治好便秘寶寶便秘是一種十分常見(jiàn)的癥狀,對(duì)于媽媽而言,自己的寶寶便秘了肯定十分著急,因此媽媽們總是尋求各種方法來(lái)調(diào)理寶寶便秘的癥狀。給大家推薦三個(gè)方法幫寶寶治好便秘
一、多吃水果
寶寶便秘的一部分原因是因?yàn)閷殞毜捏w質(zhì)燥熱,對(duì)于較大的寶寶而言,可以給寶寶喂食一些清熱的水果,比如西瓜、哈密瓜等。如果寶寶不喜歡吃水果,可以煮一些綠豆薏仁糖水給寶寶食用,對(duì)于較小的寶寶而言,可以取湯汁飲用。
二、飲食調(diào)理
寶寶便秘可以通過(guò)對(duì)日常生活的飲食調(diào)理來(lái)治療便秘,寶寶要多喝水可以有效地改善大便干燥的癥狀。寶寶們可以通過(guò)少量多餐來(lái)改善便秘的癥狀,媽媽們可以把孩子一天所需攝取的營(yíng)養(yǎng),分為五餐來(lái)食用。
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)了便秘的癥狀,可以吃一些具有潤(rùn)腸作用的輔食,比如蔬菜汁、番茄汁等,一些比較大的寶寶可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧唷⒉四嗟取?
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)了便秘的癥狀,可以吃一些具有潤(rùn)腸作用的輔食,比如蔬菜汁、番茄汁等,一些比較大的寶寶可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧唷⒉四嗟取?
三、 *** 調(diào)理
寶寶便秘可以通過(guò) *** 調(diào)理法進(jìn)行治療,媽媽們可以用自己的手指腹,在寶寶的肚臍周?chē)槙r(shí)針?lè)较蜉p柔地 ***,可以促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動(dòng),有助于寶寶的消化從而起到排便潤(rùn)腸的作用。
問(wèn)題六:5歲小孩便秘怎么調(diào)理孩子便秘是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的啊,最好是需要調(diào)理一下腸道的,喝喝那個(gè)三孩 的低聚 果糖 啊
問(wèn)題七:兒童便秘怎么辦兒童便秘怎么辦?其實(shí)很簡(jiǎn)單,您所說(shuō)的這種情況可以,飲食上注意清淡些。如果是喂食奶粉的話(huà),可以換母乳喂食。
一般的醫(yī)生會(huì)建議用開(kāi)塞露。但是經(jīng)常使用開(kāi)塞露的話(huà),直腸對(duì)開(kāi)塞露的敏感性就越差,一旦適應(yīng)了該藥物將不再有反應(yīng),特別是那些大便干結(jié)且量少的患者,長(zhǎng)期依賴(lài)開(kāi)塞露排便會(huì)更困難。
而中醫(yī)認(rèn)為,小孩便秘的根本的原因是因?yàn)槠⑽改c道不夠強(qiáng)健,也就是笑話(huà)能力差所致,所以調(diào)理脾胃使其變得強(qiáng)健起來(lái)才能夠徹底的解決小孩便秘問(wèn)題。
那么具體吃什么藥呢?這里建議用滋補(bǔ)劑來(lái)調(diào)理脾胃。例如太子參(有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津的作用,對(duì)脾氣 虛弱,胃陰不足,食少體倦有特效。)肉豆蔻(能散能消,溫氣能和中通暢,其氣芬芳, 香氣先入脾,脾主消化,溫和而辛香, 故開(kāi)胃,胃喜暖故也。)類(lèi)對(duì)于調(diào)理小孩脾胃比較有幫助!
而小孩對(duì)于重要很排斥,味苦刺胃。所以現(xiàn)在的滋補(bǔ)劑多是提取其原料精華來(lái)調(diào)理,如【寶通樂(lè)】就比較受現(xiàn)在家長(zhǎng)的歡迎!
希望我的回答能夠幫助到你
問(wèn)題八:兒童便秘怎么辦快速治療寶寶便秘癥狀:
如果大便干燥,量少又較難排出,雖然一天可有2~3次,但總量可能比平時(shí)一次還少應(yīng)視為便秘。如果平時(shí)排便較規(guī)則,突然2天以上不解大便,尤其是伴有腹痛或腹脹,即應(yīng)視為便秘,要及時(shí)尋找原因。
中醫(yī)認(rèn)為,最常見(jiàn)的便秘是由脾胃功能失調(diào)引起,造成胃腸燥熱,大便干結(jié),所謂老百姓常說(shuō)的“內(nèi)火”,而造成“內(nèi)火”的最主要原因,是由于小寶寶吃引起的。,用 obabyl-寶貝樂(lè) 可以調(diào)理寶寶的腸胃菌群平衡,梳理消化道,使食物被很好的消化,這樣便秘也就消失了,益生菌還可以增強(qiáng)寶寶的免疫力及抵抗力,這樣寶寶就不容易生病了.-
艾江
回復(fù)寶寶們便秘有兩三種解決方法
,因?qū)殞毱⑽柑撊?div id="m50uktp" class="box-center"> 。第一可以選擇開(kāi)賽露,到醫(yī)院,醫(yī)生也會(huì)建意你使用開(kāi)賽露的。到診所也一樣,如果有內(nèi)熱可喝點(diǎn)板藍(lán)根顆粒。
第二種是綠色療法,一種是香蕉。每天吃點(diǎn)香蕉也能解決,二呢吃梨也能幫寶寶們改善便秘。三呢,獼猴桃也能幫寶寶們改善便秘。如果寶寶們不想吃,可以打成汁來(lái)當(dāng)茶飲。這都是天然的綠色食品,值得寶媽寶爸們?nèi)?探索 去試驗(yàn)。當(dāng)你們體驗(yàn)了,才知大自然的水果如此神奇。
這第三種也是綠色療法,那就是按摩。把你的手掌暖熱了,去輕輕的揉搓寶寶們的腹部。從寶寶們的腹部到胸部順時(shí)針輕揉十次,在逆時(shí)針輕揉十次。沒(méi)事的時(shí)候,反復(fù)輕揉也能幫寶寶改善便秘。寶媽寶爸們也可一試,都會(huì)有你們意想不到的效果。
看了你的問(wèn)題描述,得知你的寶寶月齡比較小。這也是很多低月齡寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)情況,尤其是一些喝奶粉的寶寶更是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致便秘,因此也讓許很多爸爸媽媽為之發(fā)愁。那么怎樣才能解決寶寶便秘的問(wèn)題呢。
一、寶寶為什么會(huì)便秘 :
1、器質(zhì)性病變:
如寶寶得了先天性巨結(jié)腸、腸息肉等疾病往往會(huì)引起便秘。
2、飲食結(jié)構(gòu)不合理:
大部分是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理,寶寶引起便秘的原因如飲食不足,進(jìn)食太少,營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致腸蠕動(dòng)沒(méi)有力量引起便秘,
3、營(yíng)養(yǎng)成份不合理
如寶寶日常飲食中蛋白質(zhì)含量過(guò)高,或食物中缺乏粗纖維也會(huì)引起便秘。
4、腸功能失常
由于寶寶腸功能失常,沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣,導(dǎo)致腸道肌肉松弛而引起便秘。
5、排便反射敏感性減弱
正確的建立方式是一有便意,就去拉粑粑,這樣才能建立和加強(qiáng)排便反射,形成規(guī)律的排便習(xí)慣。由于生活不規(guī)律、缺乏排便習(xí)慣訓(xùn)練,或者忽視便意、常用強(qiáng)瀉劑等,都會(huì)減弱排便反射敏感性而導(dǎo)致便秘。
二、如何預(yù)防寶寶便秘:
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):
乳糖缺乏也會(huì)造成嬰兒便秘,特別是對(duì)于吃牛奶的嬰兒,如果出現(xiàn)了便秘的情況,更要往這方面檢查。醫(yī)師分析說(shuō),母乳中乳糖的含量為7.5%,而牛奶中乳糖的含量?jī)H是4.8%。因此喝牛奶的嬰兒,腸腔內(nèi)就缺乏發(fā)酵物質(zhì),因?yàn)榈貌坏匠浞值陌l(fā)酵,大便變得容易干燥。 因此寶媽?xiě)?yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),攝入足夠量的高纖維飲食:蕎麥、大麥、玉米、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、土豆、茄子、銀耳、花生。
2、寶媽每天保證喝足夠水量:
一般來(lái)說(shuō),一個(gè)哺乳期媽媽一般每天需要喝3.1升水(大概13杯)。但是根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看,寶媽其實(shí)并不用喝那么多水,因?yàn)槊刻爝€需要吃蔬菜和水果,這些都可以提供一定水份。
注意:如果寶媽無(wú)法確定自己每天該喝多少水,那么每次喂奶前都可以喝水。
3、訓(xùn)練寶寶按時(shí)排便
如果孩子年齡相對(duì)較大一些,那么寶媽寶爸一定要訓(xùn)練孩子開(kāi)始排便,
家長(zhǎng)示范正確的大便方法:雙膝略高于臀部、雙足著地,憋氣增加腹壓
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