今天我一個(gè)手抱孩子洗澡
，托著她的腰
，但是沒托到她的屁股
。她兩條腿搭了著亂動亂擰
，然后她好像有點(diǎn)不舒服的樣子
，是不是閃了腰?div id="4qifd00" class="flower right">?div id="4qifd00" class="flower right">！

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    嬰兒閃腰的癥狀
    
  
    
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    今天我一個(gè)手抱孩子洗澡
    ，托著她的腰
    ，但是沒托到她的屁股。她兩條腿搭了著亂動亂擰
    ，然后她好像有點(diǎn)不舒服的樣子，是不是閃了腰?div   id="4qifd00"   class="flower right">
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半楓荷
      
    半楓荷
    
 
    2023-07-19 06:35:49
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    根據(jù)你的描述，可以觀察一下寶寶是否有哭鬧不適的現(xiàn)象
    ，一般來說不會閃到腰的
    ，如果寶寶一直哭鬧
    、不適，可以去醫(yī)院兒科檢查一下更放心
    ，平時(shí)注意護(hù)理好寶寶
    ，抱寶寶的時(shí)候動作要小心一些
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      匿名用戶
      
回復(fù)

      
2023-07-19 09:09:32

      
  對于你的這種情況，可以去醫(yī)院進(jìn)行推拿治療
      ，外貼點(diǎn)膏藥
      ，如奇正消痛貼
      、活血止痛膏等等；做做熱敷治療
      ，可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷
      ；注意休息，睡硬板床
      ，不要長時(shí)間的坐著或者是站立等
      。
      [日常護(hù)理]
      1.癥狀減輕后
      ，逐漸開始腰背肌鍛煉。
      2.平日要加強(qiáng)腰部鍛煉
      ，增強(qiáng)肌力
      ，防止復(fù)發(fā)。
      3.盡量避免彎腰性強(qiáng)迫姿勢工作時(shí)間過長
      。
      

      


      

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      松柏友
      
回復(fù)

      
2023-07-19 09:09:32

      
  對于你的這種情況
      ，可以去醫(yī)院進(jìn)行推拿治療
      ，外貼點(diǎn)膏藥
      ，如奇正消痛貼
      、活血止痛膏等等
      ；做做熱敷治療
      ，可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷；注意休息
      ，睡硬板床
      ，不要長時(shí)間的坐著或者是站立等
      。
      [日常護(hù)理]
      1.癥狀減輕后
      ，逐漸開始腰背肌鍛煉。
      2.平日要加強(qiáng)腰部鍛煉
      ，增強(qiáng)肌力，防止復(fù)發(fā)
      。
      3.盡量避免彎腰性強(qiáng)迫姿勢工作時(shí)間過長
      。
      

      


      

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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-19 09:09:32

      
  腰扭傷是起因于彎腰取重物時(shí)
      ，腰部肌肉突然的拉扯所致
      。 

      腰扭傷時(shí)首先要保持舒適的姿勢，安靜休息
      。此時(shí)可弓腰伏在床上
      ，但不可躺在太過松軟的床墊上。 

      應(yīng)避免仰躺
      、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛
      ，更可能使腳部麻痹。 

      冷敷可減緩疼痛
      。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部
      。 

      輕微的閃腰，只要休息個(gè)1—2天均可以自動痊愈
      。但若疼痛持續(xù)或愈來愈痛
      ，則需盡早就醫(yī)(整形外科)。 

      此外
      ，不單是筋肉疼痛
      ，椎間盤突出也可能引起腰痛，所以腰痛時(shí)還是應(yīng)到醫(yī)院檢查。 

      閃腰與腰椎不穩(wěn)的關(guān)系 

      閃腰是腰椎不穩(wěn)定的一種表現(xiàn)
      ，偶爾出現(xiàn)一次閃腰不一定會造成腰椎不穩(wěn)定
      ，但是如果反復(fù)出現(xiàn)閃腰就很容易造成腰椎不穩(wěn)定。正常的腰椎由5節(jié)骨頭連接起來
      ，有椎間盤
      、后方的關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊
      、韌帶等
      ，韌帶連接對腰椎的穩(wěn)定性起著非常重要的作用
      ，當(dāng)病人出現(xiàn)了閃腰或反復(fù)的閃腰實(shí)際上就預(yù)示著正常的結(jié)構(gòu)可能受到了損傷，軟骨盤是損傷后造成不穩(wěn)定的重要因素
      ，通過彎腰和伸腰時(shí)的X光片可以看到腰椎發(fā)生不穩(wěn)定的階段椎間的活動度增大
      ，這本身就說明了正常結(jié)構(gòu)有損傷。本來椎體互相之間連接是比較整齊的
      ，但是在異常階段實(shí)際上有一部分向前發(fā)生了移動
      ，這也是腰椎不穩(wěn)定的一種表現(xiàn)。 

      般情況下18歲以前髓核的水分占80％
      ，30歲以后髓核的水分逐漸下降
      ，彈性也隨著下降
      ，椎間盤高度下降后韌帶就容易松弛，在有異常應(yīng)力的情況下就會造成一些異常應(yīng)力增大
      ，就容易造成腰扭傷和不穩(wěn)定的情況
      ，也有一些遺傳原因，我們曾經(jīng)見過十歲左右的小孩有椎間盤突出的情況
      ，我們認(rèn)為這可能是遺傳因素或其他原因造成的
      。 

      閃腰的原因是什么？ 

      閃腰其實(shí)并不需要劇烈的運(yùn)動
      ，往往臨床上看到的閃腰都是在不注意的情況下出現(xiàn)的閃腰，主要原因是椎間盤受到了損傷
      ，穩(wěn)定結(jié)構(gòu)有所削減，這時(shí)需要肌肉有很大的力量來進(jìn)行保護(hù)
        ，在很注意地做動作時(shí)肌肉處于緊張狀態(tài)
        ，這時(shí)不容易出現(xiàn)閃腰
        ，在注意力不集中、肌肉力量不夠時(shí)做動作
        ，由于本身穩(wěn)定結(jié)構(gòu)不好
        ，就會出現(xiàn)閃腰
        ，這種閃腰實(shí)際上與平時(shí)漫長的生活狀態(tài)和工作狀態(tài)有非常大的關(guān)系
        ，比如長期保持一種姿勢不動或有一些需要有很大力量維持的姿勢，會造成軟骨出現(xiàn)損傷
        ，軟骨是需要營養(yǎng)的，而這種營養(yǎng)是需要通過活動來增加的而不是通過血液本身直接供應(yīng)
      。 

      出現(xiàn)閃腰后怎么辦
      ？ 

      一旦出現(xiàn)了腰痛以后一定要找專業(yè)醫(yī)生檢查，過去做腰椎脫出手術(shù)一般要切除比較多的結(jié)構(gòu)
      ，手術(shù)把正常的結(jié)構(gòu)切除得很多，椎間盤也切除了很多
      ，雖然當(dāng)時(shí)神經(jīng)壓迫解除了但是以后又出現(xiàn)嚴(yán)重的腰疼反映了切除這些組織后加上原來的因素就造成了一個(gè)腰椎不穩(wěn)定的結(jié)果
      。 

      目前還在探討出現(xiàn)椎間盤突出以后這種狀態(tài)是否已經(jīng)出現(xiàn)有腰椎不穩(wěn)的情況，通過拍片子
      、癥狀體位等檢查，如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有腰椎不穩(wěn)的情況
      ，就要找出不穩(wěn)定的部位
      ，然后針對不穩(wěn)定的部位進(jìn)行融合、固定
      ，如果椎間盤突出并沒有出現(xiàn)脊柱不穩(wěn)的情況，只是髓核壓迫神經(jīng)
      ，手術(shù)就應(yīng)該盡量做得微創(chuàng)
      ，盡量保存韌帶、關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)
      ，這樣既可以解除癥狀又可以盡量保持相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)
      ，就可以避免以后出現(xiàn)腰椎不穩(wěn)定。 

      腰椎滑脫和腰椎不穩(wěn)的關(guān)系 

      腰椎滑脫是一種特殊形式的腰椎不穩(wěn)
      。通常有三種情況1、先天因素
      ，椎體在發(fā)育過程中造成不穩(wěn)
        ，這種滑脫是很嚴(yán)重的，有時(shí)甚至達(dá)到3-4度滑脫
        。2、在小的時(shí)候由于一種異常的活動造成的腰椎的疲勞骨折
        ，這種疲勞骨折當(dāng)時(shí)是沒有任何癥狀的
        ，但是斷裂后的結(jié)構(gòu)變化是存在的。3
        、由于椎間盤的變化
        ，含水量減小
        ，穩(wěn)定性下降
        。 

      腰椎不穩(wěn)所致慢性腰痛的表現(xiàn) 

      1
        、 腰痛反復(fù)發(fā)作 

      2
        、 常在勞累后加重 

      3、 腰部有種斷開的不安定感覺 

      4
        、 不能適應(yīng)半彎腰的體位 

      5
        、 在變換體位時(shí)感到疼痛、早晨腰臀部痛 

      6
        、 不能長久的保持一個(gè)姿勢
        ，在氣候變化時(shí)常有預(yù)報(bào)性的疼痛發(fā)作。 

      慢性腰疼到了什么程度就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療呢
        ？ 

      慢性腰痛雖然比較常見但是并非都需要手術(shù)
        ，如果發(fā)生一些意外情況如神經(jīng)受到壓迫
        ，不僅腰疼，腿也出現(xiàn)了一些無力
      、麻木的癥狀
      ，這時(shí)就應(yīng)該考慮手術(shù)了。有的人疼痛劇烈
      ，嚴(yán)重影響到了日常的生活和工作而且時(shí)間也很長
      ，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量就應(yīng)該考慮手術(shù)治療。 

      腰部的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
      ？ 

      這是廣大患者最為關(guān)心的問題
      ，客觀上講都會有一定的風(fēng)險(xiǎn)性
      ，但是隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步
      ，這種風(fēng)險(xiǎn)性也在逐漸降低。從我們的實(shí)際工作情況來看這種手術(shù)并非十分危險(xiǎn)
      。 

      術(shù)后需要長期的臥床休息嗎
      ？ 

      過去手術(shù)由于沒有一個(gè)很好的固定方法，因此術(shù)后必須要臥床很長時(shí)間等著骨頭愈合?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)在的這種內(nèi)固定的方法技術(shù)變得相對先進(jìn)
      ，也改善了這些術(shù)后的不良因素，術(shù)后三天帶上一個(gè)保護(hù)性的圍腰就可以下地了
      ，手術(shù)改進(jìn)的一個(gè)很重要的目的就是要加快病人的康復(fù)。 

      術(shù)后康復(fù)的情況 

      讓病人在三個(gè)月后鍛煉腰背肌的功能
      ，持續(xù)的抬頭可以鍛煉背肌的等長收縮
      ，持續(xù)5秒鐘
      ，反過來鍛煉腹肌
      ，鍛煉抬腿功能，增加靈活性
        ，還要帶保護(hù)性的圍腰
        ，一般要帶三個(gè)月到半年的時(shí)間。 

      我們平時(shí)還應(yīng)該注意多做運(yùn)動
        ，這樣可以有效預(yù)防腰部疾病
        。比如仰臥起坐可以鍛煉腹肌
      ，還可以趴在床上鍛煉背肌
      ，讓肌肉做一個(gè)等長的收縮。另外建議那些不經(jīng)常鍛煉或已經(jīng)出現(xiàn)腰部疼痛的人要避免類似于足球
      、籃球等的劇烈運(yùn)動
      。
      

      


      

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      xuzhujun728
      
回復(fù)

      
2023-07-19 08:08:22

      
  問題一：閃到腰是什么癥狀?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜
    、韌帶等軟組織因外力作用
    ，發(fā)生突然的過度牽扯
    ，超過了正常的生理負(fù)荷
    ，所引起局部急性損傷。常因擔(dān)挑重物；或傳送重物時(shí)
    ，腰部突然閃傷
    ；或彎腰搬取重物，突然伸直
    ，肌肉發(fā)生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷
    。主要表現(xiàn)
    ，重者疼痛劇烈，當(dāng)即不能動
    ，輕者可活動
    ，但休息后或次日晨起疼痛加劇
    ，甚至不能起床，檢查時(shí)可見腰肌痙攣
    ，重者硬如板狀
    ，翻身困難。單側(cè)腰肌扭傷
    ，可引起脊柱側(cè)凸
    ，活動受顯。一側(cè)或雙側(cè)腰肌有明顯壓痛
    ，壓痛點(diǎn)依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的弗側(cè)或雙側(cè)
    ，范圍較廣
    ；棘上或棘間韌帶損傷時(shí)
    ，壓痛點(diǎn)多在棘突或棘間
    ；骼腰韌帶損傷時(shí)，壓痛點(diǎn)常在骼后上棘內(nèi)上緣
    ；腰骶韌帶扭傷時(shí)
    ，壓痛點(diǎn)常位于腰骶交界處。扭傷嚴(yán)重者
    ，疼痛可沿肌肉向雙側(cè)或一側(cè)下肢放射
    。但一般只到N平面為止，多在大腿后外側(cè)或前外側(cè)
    ，很少放射至小腿與足部
    。 
    可以用骨傷藥外敷治療，它局部給藥,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法
    。 

     問題二：為什么會閃到腰?腰扭傷俗稱“閃腰”。一般人常在彎腰抬重物時(shí)突然閃到腰
    ，希望各位要避免這類動作
    。急救重點(diǎn)在于保持舒適的姿勢休息及冷敷二項(xiàng)。 
    腰扭傷是起因于彎腰取重物時(shí)
    ，腰部肌肉突然的拉扯所致
    。 
    腰扭傷時(shí)首先要保持舒適的姿勢，安靜休息
    。此時(shí)可弓腰伏在床上
    ，但不可躺在太過松軟的床墊上。 
    應(yīng)避免仰躺
    、雙腳伸直這種姿勢
    。這樣不但增加疼痛，更可能使腳部麻痹
    。 
    冷敷可減緩疼痛
    。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部
    。 
    輕微的閃腰，只要休息個(gè)1―2天均可以自動痊愈
    。但若疼痛持續(xù)或愈來愈痛
    ，則需盡早就醫(yī)(整形外科)。 
    此外
    ，不單是筋肉疼痛
    ，椎間盤突出也可能引起腰痛，所以腰痛時(shí)還是應(yīng)到醫(yī)院檢查
    。 
    往醫(yī)院時(shí)
    ，盡可能不要讓傷者走動。最好使傷者保持最舒服的姿勢
    ，用車子送他去醫(yī)院 

     問題三：腰閃了，有什么癥狀不敢扭動
    ，稍微一動就痛
    ，還有基本上要保持直直的姿勢
    ，很僵硬 

     問題四：閃腰的癥狀有哪些
    ？患者有搬抬重物史，有的患者主訴聽到清脆的響聲。傷后重者疼痛劇烈
    ，當(dāng)即不能活動;輕者尚能工作
    ，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床
    。檢查時(shí)見患者腰部僵硬
    ，腰前凸消失，可有脊柱側(cè)彎及骶棘肌痙攣
    。在損傷部位可找到明顯壓痛點(diǎn)。 
    1
    、有腰部扭傷史
    ，多見于青壯年。 
    2
      、腰部一側(cè)或兩側(cè)劇烈疼痛
    ，活動受限
    ，不能翻身、坐立和行走
    ，常保持一定強(qiáng)迫姿勢以減少疼痛
    。 
    3、腰肌和臀肌痙攣
    ，或可觸及條索狀硬物
    ，損傷部位有明顯壓痛點(diǎn)，脊柱生理弧度改變
    。 
    4
    、外傷后即感腰痛
    ，不能繼續(xù)用力
    ，疼痛為持續(xù)性，活動時(shí)加重
    ，休息后也不能消除
    ，咳嗽、大聲說話
    ，腹部用力等均可使疼痛增加。有時(shí)在受傷當(dāng)時(shí)腰部有響聲或有突然斷裂感
    。 
    5
    、腰部僵硬，主動活動困難，翻身困難
    ，骶棘肌或臀大肌緊張
    ，使脊柱側(cè)彎
    。 
    6
    、損傷部位有壓痛點(diǎn)，在棘突兩旁骶棘肌處
    ，兩側(cè)腰椎橫突處或髂脊后有壓痛處
    ，多為肌肉或筋膜損傷。在棘突兩側(cè)較深處壓痛者
      ，多為椎間小關(guān)節(jié)所致?lián)p傷
      。在骶髂關(guān)節(jié)部有壓痛者，多為骶髂關(guān)節(jié)損傷
      。 
    7、一般無下肢放射痛
      ，部份患者有下肢牽涉性痛
      ，直腿抬高試驗(yàn)陽性，但加強(qiáng)試驗(yàn)則為陰性
      。鑒別困難時(shí)
      ，可作局部痛點(diǎn)普魯卡因封閉。若痛點(diǎn)減輕或消失