網(wǎng)球肘敷中藥有用嗎

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網(wǎng)球肘敷中藥有用嗎

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半楓荷

2023-07-19 06:48:34



在平時日常生活中網(wǎng)球肘敷中藥是有效果的

，在用藥期間患者一定要積極配合醫(yī)生

，平時要多注意休息，不要做劇烈的運動

，不要過度勞累

，在飲食方面可以多吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，可以使網(wǎng)球肘患者恢復(fù)的快

。

最新回答共有5條回答

松柏友
回復(fù)
2023-07-19 09:09:11
網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名
，它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎。長期反復(fù)用力做肘部活動者
，易患此病
。由于長期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織
，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷
，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎
。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛
，并向前臂外側(cè)放射，握物無力
，在擰螺絲或擠毛巾時
，局部疼痛加劇。患處有些腫脹
，可摸到骨質(zhì)的增生隆起
，壓痛明顯。欲確診此病
，可作旋臂屈腕試驗
，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)
，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網(wǎng)球肘
。
建議外敷中醫(yī)膏藥，由于膏藥用于肌表薄貼
。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎
，止痛，活血化淤
，通經(jīng)走絡(luò)
，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等
。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢
，通過反射，擴(kuò)張血管
，促進(jìn)局部血液循環(huán)
，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫
，消炎和鎮(zhèn)痛的目的
。不明之處可隨時咨詢．祝早日康復(fù)！

就是那個人
回復(fù)
2023-07-19 09:09:11
本病多數(shù)發(fā)病緩慢
，患者自覺肘關(guān)節(jié)外上方活動痛
，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適
，不愿活動
。手不能用力握物，握鍬
、提壺
、擰毛巾
、打毛衣等運動可使疼痛加重
。
中醫(yī)認(rèn)為網(wǎng)球肘是筋骨失于濡養(yǎng)，氣血虛弱造成的！可以口服西藥進(jìn)行治療
，但是效果不明顯并且不能徹底治愈
，打封閉效果比較好，但是易復(fù)發(fā)造成二次痛苦
，建議您使用中醫(yī)治療
，像京珠堂舒肘通筋貼等就是比較好的中醫(yī)治療方法，直接外敷于患處
，可以舒筋活血
，滋養(yǎng)筋骨，促進(jìn)組織恢復(fù)
，從而達(dá)到治愈的目的
！

周口-李**
回復(fù)
2023-07-19 09:09:11
問題一：請向網(wǎng)球肘炎怎么治療 20分消炎。吃消炎藥
。但是這個主要休息就行了
。沒必要吃藥的~因為這個是因為肘部肌肉勞損才。
。
。。休息吧~

問題二：網(wǎng)球肘炎怎么辦?首先患者要注意避免過于激烈的運動
，平時可以貼一些舒筋活血的膏藥進(jìn)行治療
，注意多休息，不要吃酸辣及 *** 性食物
、多喝水及少吃油炸類食物
、保持心情舒暢。

問題三：網(wǎng)球肘炎怎么辦
？還能不能好了
？網(wǎng)球肘的治療方法：
網(wǎng)球肘怎么治療治療上主要采取保守療法，用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥【腕肘骨草正金貼】,可透入皮膚產(chǎn)生消炎
、止痛
、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)
、開竅透骨
、祛風(fēng)散寒等。
一
、網(wǎng)球肘吃哪些對身體好?
1
、多吃含有微量元素的食物。動物肝臟
、海產(chǎn)品
、黃豆
、葵花子、蘑菇中含鋅較多動物肝臟
、雞蛋
、豆類、綠葉蔬菜
、面粉中含鐵較多麥片
、芥菜、蛋黃
、乳酪中含錳較多
。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果
，以保證攝入足夠的維生素
。
二、網(wǎng)球肘最好不要吃哪些食物?
1
、少食油膩
、煎炸食物。
2
、忌煙
、酒及辛辣 *** 性食物。
3
、茶應(yīng)少喝
，茶中鞣質(zhì)含量高，能影響鈣
、鐵及蛋白吸收
。

問題四：網(wǎng)球肘炎怎么治療網(wǎng)球肘在醫(yī)學(xué)上也叫做肱骨外上髁炎，網(wǎng)球運動員易患本病
，故而得名
。主要癥狀為酸脹不適，肘痛
，壓痛
，不能持重，可分為外側(cè)網(wǎng)球肘和內(nèi)側(cè)網(wǎng)球肘
。這種病沒有想象中的那么嚴(yán)重
，一般規(guī)范的冶遼以及康復(fù)訓(xùn)練后都是可以恢復(fù)到正常的，可用康肘舒絡(luò)平痛貼處理
，平時多注意加強(qiáng)手臂
，用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)，每次活動后要注意放松練習(xí)
，最好是 *** 手臂
，使肌肉更加柔軟不僵硬
，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)性。

問題五：網(wǎng)球肘炎的治療方法?問題分析：網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子
，不僅僅是打網(wǎng)球
，打羽毛球
、乒乓球
，甚至從事理發(fā)、修理機(jī)械
、操作電腦
、插秧、手工洗衣
、做飯等肘關(guān)節(jié)活動多的工作都可誘發(fā)網(wǎng)球肘
，產(chǎn)生相應(yīng)癥狀。有些肘關(guān)節(jié)活動并不多的人
，由于局部受到損傷或受涼等
，也可發(fā)病。中老年人由于肌腱纖維退變
、老化
，損傷后往往不能很快恢復(fù)，發(fā)病率較高
。
意見建議：最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的
，休息受傷的手臂直至疼痛消失，然后 *** 減輕肌肉壓力和緊張
，進(jìn)行鍛煉增加受傷部位功能
，預(yù)防再損傷。如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài)
，那么在開始任何活動前
，保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動，并經(jīng)常休息
。

問題六：網(wǎng)球肘炎癥怎么治網(wǎng)球肘屬于“勞損”的范疇
，病人會感到關(guān)節(jié)有不同程度的疼痛、麻木
、僵硬
、腫脹等癥狀，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯
，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解
。中醫(yī)認(rèn)為是由于“氣滯血瘀”所導(dǎo)致的疼痛，“氣傷痛
，形傷腫”
，因外力傷及經(jīng)絡(luò)
，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運行失調(diào)
，流通不暢造成
。{康肘舒絡(luò) 平痛貼}具有活血化淤、開竅透骨
、通經(jīng)走絡(luò)等功效
，通過滲透于表皮，促進(jìn)局部血液微循環(huán)
，從而改善病變周圍組織營養(yǎng)
，起到修復(fù)損傷組織的作用。

問題七：網(wǎng)球肘炎怎么治療
？網(wǎng)球肘可以去中醫(yī)院針灸科采取針灸治療
。需要消炎止痛治療。也可以外敷網(wǎng)球古方世醫(yī)貼
。平時也要注意保養(yǎng)
。
意見建議：建議平時要避風(fēng)寒，注意保暖
。禁生冷寒涼食物
，多吃溫補性食物。避免患肢劇烈運動
，提重物
。

問題八：求網(wǎng)球肘的最佳治療法網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子
。
意見建議：醫(yī)生會根據(jù)具體情況
，制定個性化的治療方案，治療的目的為減輕或消除癥狀
、避免復(fù)發(fā)
。90%以上的網(wǎng)球肘可以通過非手術(shù)治療取得滿意療效，尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā)
，通過下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀
，接受并堅持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā)。
非手術(shù)治療①休息：避免引起疼痛的活動
，疼痛消失前不要運動
，尤其網(wǎng)球。
②冰敷：冰敷肘外側(cè)1周
，1天4次
，1次15－20分鐘
。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚
。
③服藥：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥
。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痙攣
，炎癥導(dǎo)致的組織粘連等不利于血液循環(huán)因素
，藥物治療很難在局部達(dá)到有效的藥物濃度。
④護(hù)具：在前臂使用加壓抗力護(hù)具
，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量
。
⑤熱療：只在重返體力活動（運動）時才使用熱療
，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運動準(zhǔn)備活動之前
。
⑥牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛
，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘
，重復(fù)6次。
⑦力量練習(xí)：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練
。
⑧逐漸恢復(fù)運動：按醫(yī)生建議
，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿
、油漆工的動作等）
。
⑨可的松局部封閉：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛
。注射部位
、時間間隔、次數(shù)要求較高
、很有講究
，要由有經(jīng)驗的醫(yī)師慎重進(jìn)行。
⑩ 膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度
，故而其具備有效成分含量高
、析出速度緩慢、作用長期持久
。需要消炎止痛治療
。可以外敷網(wǎng)球古方世醫(yī)貼
。

問題九：網(wǎng)球肘炎鍛煉方法是什么網(wǎng)球肘炎的患者并不局限于網(wǎng)球運動者
，這種病還多見于某些手工操作者（如打字員、木匠
、泥水匠
、鉗工等）
。家庭主婦，若短期內(nèi)大量洗衣刷被
，或打毛衣的時間過長
，也可能患上此病。對于這些因勞動姿勢和習(xí)慣造成的網(wǎng)球肘患者
，病狀容易復(fù)發(fā)
，建議您今后無論是從事家務(wù)勞動還是在工作中，伸肘（即伸直上肢）和伸腕不要用力過猛
，屈肘
、屈腕時也要盡量緩和些，連續(xù)工作的時間不要太長
，適當(dāng)休息
，這樣可以預(yù)防復(fù)發(fā)。需要消炎止痛治療
?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢酝夥缶W(wǎng)球古方世醫(yī)貼。

問題十：網(wǎng)球肘炎的治療方法長期伏案工作者
，每工作1h要適當(dāng)?shù)鼗顒又獠俊?
在改變 *** 時動作要慢
。網(wǎng)球肘可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，少量多次
，動作要緩慢
。
避免胳膊搬運重物，適當(dāng)減輕勞動強(qiáng)度
，注意勞動姿勢
。
多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍(lán)
、粟子
、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜
、海帶
、燕麥、鮭魚
、沙丁魚
、海菜、芝麻
、小蝦
、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚
。要在不同的時間食用全谷物和含鈣的食物
。
睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間
，還有助于睡眠
。
多吃一些含鈣量高的食物。注意保暖結(jié)合康肘舒絡(luò)平痛貼
，做一些適合的鍛煉
，不怕辛苦。
如牛奶
，奶制品
，蝦皮、海帶
、芝麻醬
、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃
，也有利于鈣的補充
，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)
。

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-19 08:08:01
網(wǎng)球肘是網(wǎng)球運動中的一種常見病
。主要表現(xiàn)為肘外側(cè)有局限性壓痛點，嚴(yán)重時可引起前臂的放射性疼痛
。以下是我分享給大家的關(guān)于網(wǎng)球肘的中藥治療方法
，希望能給大家?guī)韼椭?
網(wǎng)球肘的中藥治療方法
　　1.仙鶴草湯

　　組成仙鶴草30～40克，桑枝30克
，金銀花
、白芍各15～30克，片姜黃6～10克
，甘草3～10克
，棗10枚。

　　用法每日1劑
，水煎服
，日服2次。

　　功用活血通絡(luò)
，緩急止痛
，消腫。

　　主治網(wǎng)球肘
。

　　2.化淤通痹湯

　　組成當(dāng)歸18克
，丹參30克，雞血藤21克，制乳香
、制沒藥各9克
，香附、延胡索各12克
，透骨草30克
。

　　用法每日1劑，水煎服
，日服2次
。

　　功用活血化淤，行氣通絡(luò)
。

　　主治血痹證損傷后遺癥
、網(wǎng)球時、肩凝癥等
。
網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療法：疏通經(jīng)脈以示保健
　　1.揉合谷穴：經(jīng)絡(luò)合穴
，陣痛通絡(luò)。

　　2.揉按肩井：以一手中指指端放在患側(cè)肩部肩井穴處
，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘
。

　　功效：通經(jīng)活絡(luò)，鎮(zhèn)痛開竅
。

　　3.揉拉肩髃：以一手中指指端放在患側(cè)肩部肩髃穴處
，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。

　　功效：祛風(fēng)通絡(luò)
，調(diào)和氣血
。

　　4.拿捏肩周：以一手的大拇指與其余四指對合用力，從上到下拿捏患側(cè)肩周0.5～l分鐘
。

　　功效：溫經(jīng)祛寒
、通絡(luò)止痛。

　　5.掐曲池：以一手拇指指尖放在患側(cè)肘部曲池穴處
，由輕漸重掐0.5～l分鐘
。

　　功效：疏通經(jīng)絡(luò)、鎮(zhèn)靜安神
。

　　6.按揉手三里：以一手拇指指腹按在患側(cè)手三里處
，其余四指附在穴位對側(cè)，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘
。

　　功效：理氣和胃
、通絡(luò)止痛。

　　7.推揉肱骨外上髁：以一手拇指指腹按在患側(cè)肱骨外上髁處
，適當(dāng)用力做上
、下推揉動作0.5～l分鐘。

　　功效：松黏解痙、活血止痛
。

　　8.掌揉肘痛處：以一手掌心放在患側(cè)肘痛處
，做順時針、逆時針的揉動0.5～l分鐘
，以局部發(fā)熱為佳
。

　　功效：溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛
。

　　9.點按疼痛點：以一手拇指指端放在患側(cè)肘部最疼痛點
，適當(dāng)用力點按0.5～1分鐘。

　　功效：松解粘連
、活血止痛
。

　　10.掌擦肘外側(cè)：以一手掌心放在患側(cè)肘部，適當(dāng)用力在肘部上下搽摩0.5～l分鐘
，以肘部發(fā)熱為佳
，擦摩部位可適當(dāng)大一些。

　　功效：溫經(jīng)散寒
、調(diào)理氣血
。
網(wǎng)球肘的預(yù)防措施
　　人們進(jìn)行體育運動前，要做好充分的準(zhǔn)備活動
。長期體力活動較少的人
，應(yīng)注意避免突然的肘部過度活動。從事反復(fù)伸屈肘關(guān)節(jié)工作的中老年人
，應(yīng)注意勞逸結(jié)合
，適度進(jìn)行有針對性的鍛煉?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊咧斡螅砸乐怪獠看碉L(fēng)
、著涼
，避免過勞，以免復(fù)發(fā)
。

　　針對網(wǎng)球肘
，日常中一般可從以下方面進(jìn)行預(yù)防：

　　1、加強(qiáng)手臂
、用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)
。

　　2、練習(xí)時應(yīng)注意
，運動的強(qiáng)度要合理
，不可使手臂過度疲勞。

　　3、平時電腦打字
、料理家務(wù)前
，要充分做好熱身運動，特別是手臂和手腕的內(nèi)旋
、外旋
、背伸練習(xí)。

　　4
、每次活動后
，要重視放松練習(xí)。最好是 *** 手臂
，使肌肉更加柔軟不僵硬
，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)性，減少“網(wǎng)球肘”的產(chǎn)生
。

　　5
、有效地使用彈力繃帶和護(hù)肘，對慢性“網(wǎng)球肘”的傷情擴(kuò)充套件是有限制
。

　　6
、運動后對相應(yīng)部位進(jìn)行運動 *** ，推拿 ***
。

網(wǎng)球肘敷中藥有用嗎

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松柏友

就是那個人

周口-李**

太原`趙**

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