年齡60
，女
。先是雙腳跟骨疼2個月，后發(fā)燒3天
，接著是右小腿肌肉疼
第一次問題補(bǔ)充:(2006-12-28 18:21:08)年齡60
，女
。先是雙腳跟骨走遠(yuǎn)路會疼，已2個月
，后發(fā)燒3天
，接著是右小腿肌肉疼

"> 第一次問題補(bǔ)充:(2006-12-28 18:21:08)年齡60，女
。先是雙腳跟骨走遠(yuǎn)路會疼
，已2個月，后發(fā)燒3天
，接著是右小腿肌肉疼

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        年齡60
          ，女。先是雙腳跟骨疼2個月
          ，后發(fā)
        
  
        
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        年齡60
        ，女。先是雙腳跟骨疼2個月
        ，后發(fā)燒3天
        ，接著是右小腿肌肉疼
        第一次問題補(bǔ)充:(2006-12-28 18:21:08)年齡60，女
        。先是雙腳跟骨走遠(yuǎn)路會疼
        ，已2個月，后發(fā)燒3天
        ，接著是右小腿肌肉疼

        


        

        



  
        最佳回答
        
  
        
    
        
槐米
      
        槐米
        
 
        2023-07-19 10:53:20
         
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        


        

        你好,你的癥狀說的不清楚,不可能只有這些,如站立時加重,怕冷不,夜里睡時痛不,你說清了就好些,因?yàn)樵诰W(wǎng)上看不見人. 
        


        



        
       
        
                  
        
  
        
    
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          杭州-毛**
          
回復(fù)

          
2023-07-19 13:13:12

          
  
          多種原因可引起足跟部疼痛
          ，如跟腱炎、跟骨骨刺
          、跟骨滑囊炎
          、跖腱膜炎和跟下脂肪墊損傷等。
          （1）跟腱炎：為跟腱及周圍腱膜的無菌性炎癥性病變
          ，疼痛位置偏后偏上
          。在行走、跑跳等劇烈運(yùn)動時跟腱及周圍腱膜受損
          ，以足跟部疼痛
          、足跟不能著地、踝關(guān)節(jié)背伸疼痛加重等為主要表現(xiàn)。
          （2）跟骨骨刺：跟骨骨刺是中老年人的常見病與多發(fā)病
          。跟骨骨刺是跟骨結(jié)節(jié)處向前延伸的骨贅
          。一般無癥狀，只有在炎癥期才出現(xiàn)足跟部疼痛
          、壓痛
          、負(fù)重痛、跛行等癥狀
          。
          （3）跟骨滑囊炎：跟骨的長期摩擦
            ，會導(dǎo)致局部滑囊增生，從而引起滑囊炎
            。癥狀為足跟部局部腫脹
            ，并有壓痛，稍微一用力疼痛即明顯加重
            。
          （4）跖腱膜炎：跖腱膜炎是運(yùn)動員足跟疼痛的最普遍原因之一
            。跖腱膜炎是起源于足跟前內(nèi)側(cè)面的跖側(cè)內(nèi)側(cè)跟骨結(jié)節(jié)的慢性炎癥。運(yùn)動員通常表現(xiàn)為休息后疼痛加重
            ，在早晨的第一步最痛
            。疼痛隨著運(yùn)動逐漸減輕，但休息后再次復(fù)發(fā)
            。
          （5）跟下脂肪墊損傷：跟下脂肪墊具有吸收應(yīng)力
            、緩沖振蕩等作用，隨著年齡的增加
          ，脂肪墊內(nèi)脂肪發(fā)生變性
          ，彈性減退，使脂肪墊變軟
          ，變薄
          ，吸收應(yīng)力的能力減弱，發(fā)生疼痛
          。
          其它可能引起足跟部疼痛的病因還包括踝管綜合征
          、外傷引起的跟骨骨折等。
          

          


          

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          太原`趙**
          
回復(fù)

          
2023-07-19 13:13:12

          
    　　50歲女士腳后跟疼的原因
          　　1
          、腳后跟血液的供應(yīng)
           
          　　在人體中
          ，離心臟最遠(yuǎn)的地方是足尖，其次是腳后跟
          ，因此
          ，腳后跟血液的供應(yīng)往往不太理想。且一旦腳后跟遭受外傷
          ，恢復(fù)起來也較慢
          。特別是進(jìn)入中老年階段
          ，足部血管壁彈性降低
          、管徑變小
          ，供血更加受到影響。此時
          ，外界的不良刺激
          ，很容易就會引起腳后跟疼痛。這也是腳后跟疼最常見的原因
          。
           
          　　2
          、腳后跟的脂肪減少
           
          　　人體的腳后跟部有脂肪，這些皮下脂肪會形成一層穩(wěn)妥的纖維墊
          ，保護(hù)人體的腳能夠腳踏實(shí)地而骨質(zhì)又不被磨損
          。而老人的腳比較消瘦，皮下脂肪有減少的趨勢
          ，纖維墊自然也會變薄
          。一旦腳后跟滑囊得不到纖維墊的保護(hù)，行走時就會受到外傷
          、磨擦
          、擠壓，從而引起滑囊炎
          ，誘發(fā)腳后跟疼痛
          。
           
          　　3、跖筋膜勞損
           
          　　從解剖學(xué)來看
          ，腳后跟部位的跖筋膜起于跟骨前緣
          ，止于五個跖骨頭底。隨著年齡的增加
          ，跖筋膜容易出現(xiàn)勞損
          ，特別是扁平足者，易出現(xiàn)增厚
          、水腫等
          ，甚至長出保護(hù)性骨刺，引起慢性炎癥
          ，觸及可引起疼痛
          。另外，腳后跟部位的骨本身病變
          ，如跟骨骨折
          、跟骨畸形、跟骨腫瘤
          、跟骨周圍的滑囊炎
          、類風(fēng)濕病等，也會導(dǎo)致腳后跟疼。
            　　腳后跟疼的護(hù)理方法
          　　1
          、有些硬的皮鞋之類會造成腳后跟疼痛
          ，這時候換一雙稍微軟一點(diǎn)的鞋子穿(但是不要穿很軟的那種布鞋，建議穿休閑鞋)
          ，或者在硬鞋底下加上一副軟一點(diǎn)有彈性的鞋墊
          ，走路時盡量選擇走平整的水泥路或石板路，少走凹凸不平的泥土路和很軟的草坪
          。推薦閱讀：腳后跟疼是病嗎?
           
          　　2
          、每天晚上用熱水泡腳，在熱水中加大概二十毫升的醋
          ，在泡腳的同時按摩腳底
          ，疏通經(jīng)脈，而且在平時注意對腳部保溫
          ，穿質(zhì)量好一點(diǎn)的襪子
          ，尤其是晚上睡覺要將腳包好，或者用暖腳袋
          。
           
          　　3
          、腎有毛病也可能導(dǎo)致腳后跟疼痛，補(bǔ)腎對治療腳后跟疼痛也有幫助
          ，平?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢猿砸恍┲ヂ楹颂曳邸⑴９茄蚬?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、海鮮類(甲魚
          、蝦子、干貝
          、海帶等)
          、蓮子粥、阿膠等補(bǔ)腎的食物
          。
           
          　　4
          、多喝牛奶豆?jié){等補(bǔ)鈣，平常多做一些腳部運(yùn)動
          ，比如散步
          、慢跑、競走
          ，推薦最好的運(yùn)動是競走
          ，然后還要每天拉一拉腿腳的韌帶，做一些壓腿伸展運(yùn)動
          ，注意體重不要超標(biāo)
          。
           
          　　5
          、如果是由于骨質(zhì)增生骨刺出現(xiàn)的腳后跟疼痛，那么需要到醫(yī)院去治療
          ，普通的可以通過針灸和拔火罐治療
          ，骨刺嚴(yán)重的需要開刀治療。
           
          　　6
          、跟骨骨刺也會造成老人腳跟痛
          。另外
          ，足部軟組織慢性勞損等
          ，也會壓迫跟部皮神經(jīng)，產(chǎn)生腳跟痛
          ，特點(diǎn)是跟骨內(nèi)外側(cè)痛
          ，行走時疼痛。其他如痛風(fēng)
          、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等
          ，也能引發(fā)腳跟痛。
           
          　　7
          、體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系
          。一般來說，較胖的老人更容易腳后跟疼痛
          。防止腳跟痛的方法除不要參加劇烈的跑跳活動
          ，常用熱水洗腳外，還可用烤電
          、熱敷
          、艾灸等方法促進(jìn)局部血液循環(huán)。
           
          　　8
          、疼痛嚴(yán)重的人
          ，還可以買雙前薄后厚的鞋墊，然后用剪刀在后跟處挖個洞
          ，或者挖一塊凹下去的部分
          。這樣行走時，腳后跟不受力
          ，空懸在鞋墊的洞里
          ，可以有效緩解疼痛。當(dāng)然
          ，為配合醫(yī)生治療
          ，腳跟痛的老人在治療期間應(yīng)適當(dāng)休息，少走路
          ，少彈跳
          ，盡量穿寬松
          、柔軟、輕便
          、舒舒適的鞋子
          。
            　　50歲女士腳后跟疼怎么辦
          　　一、中藥治療
           
          　　功能主治：各種原因引發(fā)的足跟痛
          、足跟骨刺引發(fā)的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛
          ，步履困難。
           
          　　二
            、封閉治療
           
          　　可以打封閉針
            ，效果快，相對費(fèi)用便宜
            。先在疼痛點(diǎn)注射一針
            ，看疼痛情況可以半個月以后加強(qiáng)一針。但封閉針不能保證徹底解決
            。
           
          　　年輕女性慎用
            ，是激素類藥，會導(dǎo)致2-3個周期月經(jīng)不調(diào)
            ，半年內(nèi)最好不要懷孕
            。
           
          　　"封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達(dá)到消炎
            、止痛的目的
            ，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數(shù)年以上
          ，短的數(shù)周
          ，視病情輕重，時間長短不定
          。這是一種對癥治療措施
          ，對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。
           
          　　三
          、手術(shù)治療
           
          　　1
          、足跟骨刺切除術(shù)，對于頑固性跟骨痛
          ，X片證實(shí)有骨刺者
          ，在跟骨內(nèi)側(cè)作一切口，進(jìn)入跟骨
          ，將跟骨內(nèi)側(cè)骨刺全部銼除
          。
           
          　　2、跟骨鉆孔術(shù)：對跟骨內(nèi)壓高者適用
          ，目的是使增高的跟骨內(nèi)壓降低
          ，治療頑固性無骨刺的跟痛癥
          ，仍在跟骨內(nèi)側(cè)切口，達(dá)跟骨后，將跟骨內(nèi)側(cè)鉆孔7～10個，效果達(dá)90%
          。
           
          　　3、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)：對于無原因頑固性足跟痛可采用此法
            ，不過是一種破壞性手術(shù)，將跟骨脛后神經(jīng)支和腓腸神經(jīng)支切斷。
           
          　　4、跟骨滑囊切除術(shù)：是將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除
          。
           
          　　5、平足癥的跟骨截骨術(shù)：目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大
            ，外翻的跟骨擺正
            ，使跟骨有一個良好的生物支架
           　　>>>下一頁更多精彩?老人腳腫疼的原因? 
          

          


          

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          寧吉兒
          
回復(fù)

          
2023-07-19 13:13:12

          
  老年人時常感覺到腳后跟痛這種現(xiàn)象比較常見
            ，因?yàn)槟_后跟痛是常見的中老年疾病
            。本文是老人腳后跟疼是什么原因，老人腳后跟疼的食療
            ，希望對大家有幫助! 
           　　老人腳后跟疼怎么治
          　　1
            、老人腳后跟疼怎么治呢 
           
          　　醫(yī)學(xué)上治療腳后跟疼的辦法有很多種，主要有藥物治療包括內(nèi)服藥
            、外用藥
            ， *** 、手術(shù)等
            。由于腳后跟部位離胃部是最遠(yuǎn)的一個器官
            ，所以藥物通過血液回圈到達(dá)足跟部的成分以所剩無幾，所以藥物治療并不明顯
            ，而且還有副作用
            ，所以不建議老年人用這種方法治療。 *** 起來會讓人感覺很舒服
            ，但這只是一種輔助療法
            ，并不能徹底治愈足跟疼痛。手術(shù)治療有一定的風(fēng)險
            ，而且治療期間會很疼痛
            ，臨床老年人用這種方法治療的案例并不多?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢赃x擇外用藥物治遼
            ，如膏藥。 
           
          　　大部分跟痛癥患者可以通過非手術(shù)治療癥狀得到緩解
            ，如理療
            、非甾體消炎止痛藥物
          、足墊、跖腱膜及跟腱的牽拉鍛煉
          、夜間支具固定
          、激素封閉治療等。也有部分患者即使不治療
          ，也可疼痛自行緩解
          。 

          　　緩解腳后跟疼痛有三個方法，一是每天睡前洗腳后以點(diǎn)揉整個足跟底部10分鐘
          。二是腳趾后扳
          ，腳底出現(xiàn)一條筋，從下往上按壓這根筋
          ，一只手用力按壓隆起的腳筋
          ，一只手同時向后扳腳趾，骨刺部位如果感覺疼痛是正常的
          。三是平日選擇厚底
          、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形
          。 
           
          　　2
          、老人腳后跟疼是什么原因 
           
          　　跟痛癥是指足跟部跖側(cè)即足底一側(cè)的疼痛，最常見的原因有跖腱膜炎
          、足跟脂肪墊炎及跟骨骨刺
          、跟骨滑囊炎等。另外
          ，一些全身疾病也可引起足跟部疼痛
          。只有找出足跟痛的原因，對癥治療
          ，才能取得理想的療效
          。 
           
          　　許多人足跟都有骨刺，并不是每個人都出現(xiàn)疼痛
            ，它也不是引起跟痛癥的常見原因
            。跟骨骨刺的形成是由于附著于跟骨下面的肌肉長期收縮 *** ，引起區(qū)域性骨質(zhì)增生
            。 
           
          　　它常常是由于跖腱膜牽拉后炎癥反應(yīng)的一種表現(xiàn)
            。即使因?yàn)楣谴桃鹛弁矗涮弁吹某潭扰c骨刺的大小也不成正比
          。切除骨刺后只有少數(shù)人足跟痛消失
          ，大部分人仍遺留足跟痛。 
           
          　　老年人常見足跟痛
          ，許多人都認(rèn)為是因?yàn)樽愕组L了骨刺
          ，很是擔(dān)心
          。實(shí)際上這種情況在醫(yī)學(xué)上稱之為跟痛癥，是由多種慢性疾病所致
          。 
           
          　　3
          、老人腳后跟疼的治療偏方 
           
          　　3.1、足跟痛薰洗方 
           
          　　材料:白醋50升
          ，夏枯草60克
          。 
           
          　　做法:先將夏枯草放入鍋里，加適量清水煎30分鐘
          ，然后去渣
          ，將藥汁倒入盆里，再加入白醋用法:趁熱薰洗足跟患處20分鐘
          ，每天薰洗1次
          ，堅(jiān)持用7天。 
           
          　　3.2
          、足跟痛外敷方 
           
          　　材料:蜂蜜
          、白醋食療，川芎30克
          。 
           
          　　做法:將川芎研成細(xì)末
          ，與等份的蜂蜜
          、白醋調(diào)成膏即可
          。 
           
          　　用法:每天睡前用適量膏敷在足跟部位，次日清晨拿掉
          ，連續(xù)用7天
          。 
           
          　　偏方一、二可以同時使用
          ，先薰洗足跟再外敷
          。 
           
          　　3.3、紅花活絡(luò)酒 
           
          　　材料:白酒500毫升
          ，紫草9克
          ，赤芍和當(dāng)歸各9克，紅花15克
          。 
           
          　　做法:將所有的藥材放入白酒里浸泡
          ，密封放7天，去渣剩藥酒
          。 
           
          　　用法:用藥酒 *** 足跟部
          。 
           　　老人腳后跟疼的食療方法
          　　以腎氣不足為主要病機(jī)的足跟痛。主要表現(xiàn)為區(qū)域性疼痛固定不移
          、行走不利
          、行走則疼痛加劇
          ，或伴有頭目眩暈、腰膝酸軟
          、肢軟乏力等癥狀
          。當(dāng)以補(bǔ)腎氣，強(qiáng)筋壯骨為木進(jìn)行醫(yī)治
          ?div   id="d48novz"   class="flower left">
          ？蛇x用韭菜100克、羊肝100克
          。調(diào)味品適量
          。將韭菜洗凈，切段;羊肝洗凈
          ，切片
          ，加水淀粉適量拌勻，鍋中放植物油適量
          ，燒熱后下羊肝翻炒
          ，待熟時，下韭菜
          ，翻炒至熟
          ，調(diào)味服食。每周2次
          。 
           
          　　以肝腎陰虛為病機(jī)的足跟痛主要表現(xiàn)除上述癥狀外
          ，還有五心煩熱、眼目干澀等
          。治療當(dāng)以補(bǔ)益肝腎
          ，滋陰清熱為主?div   id="d48novz"   class="flower left">
          ？煞蒙剿幧徸榆蛯?shí)粥:芡實(shí)30克
          、山藥30克、蓮子15克
          、粳米50克
          ，熬粥食用，每日1次
          。 
           　　老人腳后跟疼怎么護(hù)理
          　　1
          、老年人應(yīng)節(jié)制飲食 
           
          　　保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖
          。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖的足跟骨刺患者
          ，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時間要長，恢復(fù)要慢。原因很簡單
          ，就是肥胖患者自身的體重加重了足跟的負(fù)擔(dān)
          ，增加了治療難度。 
           
          　　2
          、鞋子很重要 
           
          　　足跟骨質(zhì)增生骨刺患者選穿輕軟合適的鞋子 
          ， 盡量選擇平底鞋，尤其是不要穿過小或是太緊的鞋子
          ，而女性應(yīng)少穿高跟鞋或盡量避免穿過高的高跟鞋
          。有條件者可使用海綿跟墊，可以減輕足跟壓力
          ，防止跟骨損傷
          。 
           
          　　3、避免劇烈運(yùn)動 
           
          　　或過度操勞
          ，足跟骨刺的產(chǎn)生其實(shí)是人體對超過它承受能力的力并使之均勻分布
          ，降低受力強(qiáng)度的一種反應(yīng)方式，足跟受力超出可適應(yīng)強(qiáng)度越大
          ，骨質(zhì)增生骨刺就會發(fā)展的越快越嚴(yán)重
          ，尤其是農(nóng)村患者在治療期間應(yīng)當(dāng)避免干過多的農(nóng)活，累活
          。 
           
          　　4
          、盡量少吸菸或者戒菸 
           
          　　避免酗酒。吸菸和酗酒都會減少骨礦物質(zhì)的含量
          ，所以戒菸和少喝酒對于預(yù)防足跟骨刺癥是有利無弊的
          。 
           
          1.老人足跟痛的3個治療偏方 
           
          2.老年人腿疼吃什么最好 
           
          3.50歲女士腳后跟疼什么原因 
           
          4.中年男人腳后跟疼是什么原因
          

          


          

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          江蘇-吳**
          
回復(fù)

          
2023-07-19 12:12:02

          
  
            大家好，我們您的中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理師殷醫(yī)生 
            一
          、足跟痛是怎么回事
          ？ 
           足跟痛也叫跟痛癥，主要是因?yàn)殚L期的勞損或是退行性改變或者是跟骨周圍的軟組織勞損引起的
          。
           
            二、足跟痛癥狀 
           足跟痛是中老年人常見的一種癥狀
          ，主要表現(xiàn)為足跟疼痛
          、行走時因疼痛而出現(xiàn)跛行常因身體負(fù)重、過度勞累而疼痛癥狀加重纏綿難愈
          。尤其是早晨剛起床時候
          、足部接觸地面活動時產(chǎn)生根部劇烈疼痛忍。
            三
          、足跟痛的病因 
            1
          、滑囊炎 
           足跟疼最常見的原因就是滑囊炎引起的。
           
           一些老年朋友可能因?yàn)槌Ｄ曜呗范嗔耍\(yùn)動
          、受涼等
          ，那么足跟就會長一根骨刺會刺激跟骨下的滑囊，導(dǎo)致滑囊發(fā)炎從而引起足跟疼痛
          。
            2
          、跖筋膜炎 
           跖筋膜炎主要發(fā)生于長期站立、負(fù)重
          、行走人群
          。當(dāng)我們?nèi)淼闹亓慷甲寺湓谖覀兊淖愀浚?/p>
           那么當(dāng)我們在行走過程中他的壓力如果過多負(fù)荷過大，像平時如果爬升過多或行走過多的時候
          ，跖 筋膜會長期持續(xù)受壓而形成慢性勞損
          ，進(jìn)而引起病變，從而導(dǎo)致足跟疼痛
          。 
            3
          、跟腱炎 
           跟腱炎通常發(fā)生在小腿肌肉經(jīng)常緊繃的人身上。
           
           當(dāng)腓腸肌和比目魚肌緊繃時
          ，跟腱上就承受了較大的壓力
          ，這會誘發(fā)跟腱炎，引起足跟部疼
          。
            四
          、一個穴位有效緩解癥狀。 
            穴位： 撲參穴
            取穴： 撲參穴位于足外側(cè)部外踝后下方
            按摩手法: 
           1
            、以大拇指指腹按撲參穴
            ，此時穴位可感到酸脹感，逐漸用力深按保持5-6秒然后松開
            ，一壓一松為一個循環(huán)每次按摩10-15分鐘
           
            2
            、按揉撲參穴。  按摩5-10分鐘
            3
            、艾灸撲參穴 
            。每日一次15-20分鐘
            功效： 祛濕通絡(luò)、通經(jīng)止痛改善局部血液循環(huán)從而使疼痛得到緩解
            。
           今天的分享就到這里
            ，感謝您大家的閱讀。
            我是您的中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理師殷河卿
            。祝您生活愉快
            ！ 
          

          


          

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         足根痛

          

         
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