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六月雪
2023-07-19 13:04:55
當(dāng)身體在懷孕期間身體出現(xiàn)了陰虛內(nèi)熱的臨床病變表現(xiàn)情況，考慮陰液不足虛火的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)
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2023-07-19 16:16:48江蘇-吳**
回復(fù)腎為先天之本
，好好養(yǎng)腎，能幫助懷孕時，強健胎兒的體質(zhì)，產(chǎn)后也能避免提早衰老，并協(xié)助母體的健康與恢復(fù)。懷孕期間，若媽媽有掉發(fā)、腰酸、骨骼酸痛或膝關(guān)節(jié)無法承重而疲軟的不適癥狀，絕大多數(shù)與腎氣不足有關(guān)。
孕期腎氣不足癥狀
懷孕期間，因為胎兒屬純陽之體，孕媽咪體質(zhì)會偏熱，而因為胎兒長大會出現(xiàn)脾胃受壓迫之感，但若體質(zhì)正常的孕媽咪，除了感到輕微燥熱與脾胃受壓迫外，妊娠并不會造成額外的不適癥狀；
而若孕前即有體質(zhì)偏頗的傾向，不同孕媽咪的體質(zhì)狀況，在孕期表現(xiàn)出來的癥狀也不一樣，現(xiàn)代孕婦表現(xiàn)出來的體質(zhì)多為陰虛、痰濕和濕熱，謝岳峰醫(yī)師解釋，這與現(xiàn)代的生活習(xí)慣與飲食有關(guān)，
例如：女性太早有性生活、多次的人工流產(chǎn)導(dǎo)致腎陰虧損；嗜食肥甘，如：大量動物性蛋白質(zhì)和脂肪的攝入增加，但維生素和纖維素的攝入減少，進(jìn)而導(dǎo)致營養(yǎng)過剩、脂肪堆積、痰濕內(nèi)生；
以及氣候變暖，天以常火，人心應(yīng)之而容易浮躁，導(dǎo)致人常處于一種陽盛火旺的狀態(tài)，若于孕期調(diào)理不當(dāng)，潛在的病理因素就可能導(dǎo)致妊娠病的發(fā)生。
陰虛體質(zhì)：孕后血下聚以養(yǎng)胎，陰血不足而生內(nèi)熱，則可見陰道出血、腹痛欲墜，或造成胎漏、胎動不安；陰血虛不足以養(yǎng)肝，肝陽偏亢則見暈眩、癲癇；陰虛內(nèi)熱灼傷肺陰，則致咳嗽等。
濕熱體質(zhì)：濕熱下注膀胱，濕熱蘊結(jié)，氣化不利，故出現(xiàn)妊娠大小便疼痛的狀況。
陽虛體質(zhì)：主要為脾陽虛不能制水，水濕蓄于子宮，而導(dǎo)致羊水過多；脾陽虛不能敷布，津液反聚為濕，水濕停聚，流于四末，泛于肌膚，則導(dǎo)致孕期水腫。
氣虛體質(zhì)：衛(wèi)表不固，易發(fā)感冒。
血虛體質(zhì)：精血虧虛，加上陰血下注養(yǎng)胎，容易引發(fā)暈眩。孕婦若為痰濕體質(zhì)，則濕阻氣道，胃氣上逆，則會引發(fā)孕吐。
孕期腎氣不足調(diào)理
體質(zhì)雖然與先天因素有關(guān)，且無法超越先天限制，但仍非一成不變，個人作息、飲食、運動與情緒，都會對體質(zhì)的陰陽、氣血變化造成影響，因此透過調(diào)養(yǎng)，可幫助維持平衡的體質(zhì)狀況。
妊娠期間，運用中醫(yī)方法矯正孕婦體質(zhì)，就是嘗試調(diào)和孕媽咪的陰陽與氣血，幫助體質(zhì)強健，以達(dá)到預(yù)防、減少孕期癥狀發(fā)生的目的。
氣虛的孕婦：經(jīng)辯證后，經(jīng)常服用玉屏風(fēng)散，能增強固表衛(wèi)外功能（體表防衛(wèi)加強），達(dá)到預(yù)防感冒的目的。
陰虛的孕婦：時常腰酸者，經(jīng)辯證后，給予壽胎丸與二至丸，用以滋陰、益腎與安胎，可預(yù)防先兆流產(chǎn)。
陰虛肝旺體質(zhì)的孕婦：經(jīng)辯證后，應(yīng)用一貫煎加味或杞菊地黃丸加味，以利滋陰潛陽，補水滅火，可防治妊娠期高血壓疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。慈焉飼炑；蛉焉锇d癇）。
脾胃虛弱或損傷脾陽而不能運化水濕而為水腫的陽虛孕婦：給予白術(shù)散，治以健脾利水，可有效治療妊娠水腫，避免或減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。
情緒失調(diào)、所愿不遂而致肝失調(diào)達(dá)、肝郁氣滯，進(jìn)而出現(xiàn)抑郁焦慮、煩躁易怒的氣郁質(zhì)孕婦：可給予逍遙散疏肝理氣，用于防治妊娠期抑郁癥。
謝岳峰醫(yī)師表示，孕媽咪除了體質(zhì)因素之外，如果過于疲勞或壓力大等，也都可能影響腎氣的狀態(tài)；所以建議孕期要盡可能放松心情，多補充含腎氣食物（如：核桃、山藥與黑色食物等）。
孕期腎氣不足吃什么好
山藥：可以補腎，且對于肺和脾也有明顯的補益效果，孕前吃養(yǎng)身，孕后則可養(yǎng)胎。
核桃：核桃可以延緩腎精的消耗，持續(xù)吃核桃，可延緩老年普遍出現(xiàn)的頭發(fā)、牙齒或眼睛問題。
枸杞子：補益腎精名方「五子衍宗丸」中，枸杞是重要的組成成分之一。
動植物的種子：主要指各種豆類及禽類的蛋，可幫助精子與卵子維持較好的品質(zhì)。-
2023-07-19 16:16:48xuzhujun728
回復(fù)在大家的身體比較虛弱的時候，就會發(fā)現(xiàn)自己的身體體能有所下降
，而且會感覺身體的免疫力和抵抗力也開始下降。所以在這種狀態(tài)下，大家在睡覺的時候就是非常容易出汗的。所以一定要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，因為孕婦的身體比較特殊，所以更要注重營養(yǎng)的補充。因為孕媽的身體中雌激素的分泌也比較旺盛
，同時這樣就會促進(jìn)大家身體的新陳代謝。相比于一些普通人是更加旺盛的，所以這樣就會讓血流量更加快，也會導(dǎo)致出汗這種問題經(jīng)常發(fā)生在自己的身上。所以大家也必須要太擔(dān)心，同時在夜晚睡覺的時候，如果感覺太熱的話，大家可以看一空調(diào)或者是把風(fēng)扇開開，這樣就能夠更快的入睡。在挑選睡衣的時候，大家一定要挑選一些比較輕薄能夠吸汗的。很多人在醒來之后
，可能會感覺自己的被子或者是枕頭都已經(jīng)濕了。但是大家一定要及時的清理自己的身體，因為這個時候身體的汗腺分泌速度越來越快，也造成了細(xì)菌的繁殖處于一種更加旺盛的狀態(tài)當(dāng)中。大家可以起來擦拭一下自己的身體，同時一定要用溫水。也無論在夏天還是在其他的季節(jié)，千萬不要直接用冷水，不然會刺激到皮膚的血管。等到清洗之后，大家會感覺自己的身體更加的舒適，這個時候可以入睡。因為身體中大部分的水分都隨著汗液排出出去，所以很多孕媽會感覺自己特別的口渴
。因此在日常飲食的過程當(dāng)中，大家也需要多喝一些湯，有些湯是非常適合孕婦喝的，比如番茄湯綠豆湯。大家也可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，因為這些物品不僅可以補充維生素，也可以讓大家受到更多的營養(yǎng)。-
2023-07-19 16:16:48北京-梁**
回復(fù)大家都知道在孕婦懷孕時，攝取的任何事物和水分都是要被胎兒吸收的
，很多孕婦在懷孕的過程中由于攝取的水分不夠，就會造成經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的問題，對于這樣的問題大家一定要找到具體的原因在哪，同時對于具體的原因進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)。那么孕婦口干舌燥要怎么辦好呢?跟著我一起來看看！一
、孕婦口干舌燥要怎么辦好呢1
、婦女懷孕后，由于陰血聚以養(yǎng)胎，多數(shù)人有陰血偏虛癥狀，而陰虛則會滋生內(nèi)熱，從而出現(xiàn)口干、口苦、大便干結(jié)、小便短赤等陰虛火旺癥狀。如果這些癥狀不嚴(yán)重，通過孕婦自身對陰陽的調(diào)節(jié)會自然消失。2
、口干這癥狀多是胃火，主要是由于不良飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致的。同時采取中醫(yī)刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物。3、醫(yī)學(xué)上成為輕度的脫水的，這個在孕婦中是很多見的
，而且是在夏天，天氣炎熱本身孕婦就容易出現(xiàn)出汗增多的現(xiàn)象的。建議：多喝水，多吃水分多的各種食物，可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)，必要的話要到醫(yī)院補液來治療的，可做個電解質(zhì)的檢查，排除電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致的。孕婦總是口干舌燥怎么辦
？調(diào)節(jié)孕婦口干舌燥的問題大家一定要從根本上進(jìn)行解決，因為很多孕婦口干舌燥不僅僅是因為攝取的水分不夠，很多也是由于胃部問題所造的，所以對癥的調(diào)節(jié)才是最為有效的。二、孕婦口干舌燥的主要因素說明
1
、口干多數(shù)是生理性的口干作為人皆有之的感覺
，絕大多數(shù)是生理性的，口干——攝水的條件反射環(huán)路就是其中之一。神經(jīng)系統(tǒng)的下丘腦外側(cè)區(qū)中存在著攝水中樞，當(dāng)人在少飲、運動、失血等情況下，隨著機體水分的減少，血液就會變稠，醫(yī)學(xué)上叫做血液高滲化。這一生物信息刺激了攝水中樞就會產(chǎn)生渴覺，即口干感。同時，人的本能也會讓泌尿系統(tǒng)放慢“工作節(jié)奏”，少撒尿。人體通過這種負(fù)反饋機制，就能控制住水的進(jìn)出口，使身體保持必要的水分。因此，生理性口干的特點是，口干感常發(fā)生于超出正常生理活動量的初期，口干程度與失水量有關(guān)。2
、藥物性口干有些可避免還有一些人口干是由于藥物引起的，多見于長期服同一種藥物的慢性病患者
。有統(tǒng)計顯示，64%的口干癥與長期服用同一種藥物有關(guān)，高血壓、憂郁癥、甲亢、水腫等患者不得不長期服用某種藥物，都可引起口干，而可能引起口干癥狀的藥物有數(shù)百種之多。最常見的引起口干的藥物有利血平
、甲基多巴等抗高血壓藥物，抗抑郁藥尤其是三環(huán)類抗抑郁藥，抗甲亢藥物，鎮(zhèn)靜劑，利尿劑，抗副交感神經(jīng)類藥物，α受體和β受體阻滯劑等。一些用于急診的藥物，如常用于緩解膽絞痛的阿托品等也可能造成口干，蒲公英、大蕁麻等部分中草藥和辣椒、大蒜、銀杏等也可引起口干癥。秋季嘴唇干裂！3、病理性口干提示系統(tǒng)性疾病
許多疾病的臨床表現(xiàn)有口干癥狀，如貧血
、甲亢、鼻竇炎、移植抗宿主病、神經(jīng)節(jié)病變、中樞疾患等。在這些疾病中，可以列為“明星級”的是糖尿病。其實，口干不單單是糖尿病的臨床表現(xiàn)，鮮為人知的是，艾滋病患者中約有4%~8%有涎腺損害，主要表現(xiàn)為反復(fù)的涎腺增大以及口干癥；丙肝患者約有10%~33%患有涎腺疾病，唾液流率有明顯降低而導(dǎo)致口干癥。三、孕婦口干舌燥多吃哪些食物好呢
孕婦口干舌燥吃富含維生素B2的食物好
孕婦機體缺乏維生素B2時
，也會引起口干，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍，所以吃富含維生素B2的食物補充是很有必要的。從食物中攝取維生素B2是最有效最安全的途徑，維生素B2的主要食物來源有：奶類及其制品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等。不過直接服用維生素B2藥片是最簡便最快的辦法
。成人的建議每日攝取量是1.7mg，妊娠期間需要1.6mg。孕婦口干舌燥吃纖維性食物好
食用富含纖維的食物也會刺激唾液腺
，緩解口干，因為這類高纖維的食物需要更多的咀嚼。纖維性食物包括水果和蔬菜，其它植物性食物如谷類、豆類中也含有纖維素，但果蔬類含的膳食纖維種類最齊全、最豐富。如燕麥片、大麥、玉米、蕎麥面、各種豆類、紅薯、芋仔、芹菜、竹筍、蘆筍、包菜等。孕婦口干舌燥吃白色食物好
秋冬季節(jié)空氣干燥，白色食物能夠促進(jìn)肺部功能和健康
，因此，秋冬季多吃白色食物，對改善肺部功能，減少口干舌燥情況具有不錯的'效果。蔬菜類中的百合、茭白、藕、白蘿卜、竹筍、大蒜等；菌類中的猴頭菇、雞菌、姬菇、鮮蘑、平菇、銀耳、竹蒸等；果品中的荔枝、白果、蓮子、梨、杏仁等都是重要的白色食品；另外如豬皮、豬腦、蹄筋、羊腎、牛奶、牛骨髓等，也可稱為白色食品。四、孕婦口干舌燥的改善方式
1.每個人口干舌燥的時候
，都第一時間想到要喝水，這并沒有錯，但是我們要注意晚上睡覺前別喝太多水，因為會影響晚上的睡眠質(zhì)量，而且第二天起床，人的臉部會有浮腫的現(xiàn)象。2. 喝水是解決口干的好辦法
，同時我們也要保證睡眠質(zhì)量，早睡早起，睡眠不好，容易導(dǎo)致人體上火，上火的癥狀之一就是口干舌燥。說到上火，就要說到情緒，每個人或多或少都會有公主病和太子病，我們要學(xué)會控制自己的情緒，穩(wěn)定的情緒能夠保持身體機能的平衡，身體不上火，自然就不會出現(xiàn)病理性的口干舌燥了。3.注意飲食，改善口腔環(huán)境
。人們總是說病從口入，我們要將所有吃進(jìn)口的東西清洗干凈，盡量避免吃難以消化的食物，多點補充維生素B2，維生素B2的欠缺會導(dǎo)致口腔疾病。我們除了晚上睡覺前和早上起床前，我們可以在吃完飯以后增加一兩次刷牙的機會，清理干凈牙垢中的細(xì)菌，口腔中的環(huán)境得到改善，由于口腔引起的口干舌燥也將得到改善。-
2023-07-19 15:15:38李雲(yún)松
回復(fù)懷孕期間，不少孕婦會遇到口腔上火
、便秘等問題，這是由于日常的飲食不當(dāng)所引起的，那么，孕婦上火了怎么辦呢？孕婦上火吃什么好呢？這些都是孕媽媽們所關(guān)心的話題，下面，跟著我到文章中看看，孕婦上火怎么辦吧！目錄
1
、孕婦上火了怎么辦 2、孕婦上火牙疼怎么辦3、孕婦上火不能吃什么 4
、孕婦上火吃什么水果好5
、防止孕婦上火的美食 6、孕婦上火喝什么茶好7
、孕婦上火的類型 8、孕媽上火注意事項孕婦上火了怎么辦
孕婦懷孕后，生理上會發(fā)生比較大的變化
。在妊娠這個特殊的時期會特別容易上火，嚴(yán)重的可導(dǎo)致口干舌燥甚至情緒憂郁，這個時候會特別容易心情不好、甚至亂發(fā)脾氣。那么，孕婦上火了該如何應(yīng)對呢？1.多喝水
懷孕后，孕婦要比平時喝水更要多
，并且每天養(yǎng)成至少散步半小時的習(xí)慣，有條件的話還要多參加一些戶外活動，多吃一些清淡的食物，保證每天按時排便。2.少吃油膩辛辣食物
不管是懷孕期間還是平常的情況下，女性吃多了肥膩的食物或者辛辣刺激的食物都會容易損傷脾胃而導(dǎo)致內(nèi)蘊化熱
，造成爛口角。如果孕婦是由于吃太多肥膩或者辛辣刺激的食物而導(dǎo)致的上火，就要多吃一些粗糧和新鮮蔬果，并且平時吃的食物品種盡量多樣化。為了避免繼續(xù)刺激口腔和腸胃，孕婦在這個時候禁止吃燒烤、火鍋等。3.吃纖維多的食品
山芋、粗糧
、各種綠葉蔬菜;吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶。4.吃水分多的食品
雪梨等富含水分的水果;吃能促進(jìn)腸蠕動的食品：蜂蜜
、香蕉、芋頭、蘋果。5.吃富含有機酸的食品
酸奶;吃含有脂肪酸的食品如：松子仁
、黑芝麻、瓜子仁。6.吃含有維生素B1的食品
粗糧谷物;建議您在保證安全的前提下
，應(yīng)盡可能多做些不太劇烈的運動。運動項目可選擇散步等。適度的體育活動能幫助孕婦順利排便，防止便秘。孕婦上火牙疼怎么辦
孕媽媽們由于身體發(fā)生的變化很容易引起口腔疾病
，很多準(zhǔn)媽媽都遭受著上火牙疼的痛苦。那么，準(zhǔn)媽媽上火牙疼怎么辦呢？孕婦情況比較特殊
，懷孕比較容易上火再加上現(xiàn)在這個季節(jié)干燥，首先飲食上多喝水，多吃水果，不要吃油膩食物了，少吃些上火的東西。1.綠豆100克
、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。2.豬腰子1只、食鹽少許
、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。3.紅糖適量
，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。4.豬肉適量、水芹鮮根30克
，水煎，分?jǐn)?shù)次服。5.鮮姜100克
、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時，每日飲湯2次。6.把雞蛋打到碗里攪碎，用滾開水沖熟
，放香油和白糖，每天喝兩三碗。7.取味精少許
，直接涂敷牙痛處;或?qū)⑦m量味精加入開水中熔化，待冷卻后反復(fù)含漱，止痛效果良好。準(zhǔn)媽媽牙疼如何立刻止疼
1.濃鹽水漱口
用很濃的飽和狀態(tài)鹽水漱口有助于消炎。用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上
，不要怕疼堅持一小會，再用白開水漱一下口。2.蒜片止痛
將蒜切成薄片
，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙痛，就敷在右手腕的脈搏處;右邊的牙痛，放左手腕上。這樣的方法可以緩解一些疼痛。3.消炎
也可以用蒜片貼在痛的牙齦上
，能起到消炎作用;或口含花椒，也能緩解局部口腔發(fā)炎引起的疼痛。孕婦上火不能吃什么
我們都知道，芒果甜甜的
，富含營養(yǎng)，不是過敏體質(zhì)的孕婦是可以吃芒果，孕婦是很需要多吃水果。但是還是有很多朋友會感到疑惑：孕婦上火還能吃芒果嗎？孕婦上火最好不要吃芒果。但由于芒果帶濕毒
，雖然芒果很開味，孕婦不宜多吃芒果。懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養(yǎng)血清熱涼補的食品。體虛的準(zhǔn)媽媽，可以吃一些非涼性的蔬果
，如：榴連、櫻桃、蓮霧、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹筍等涼性食物，可在中午食用，但是到了晚上就不適合吃這些屬于涼性的瓜類，以免引起腹瀉或痰多易咳。不要過度貪吃冰品或涼性食物，以免遺傳胎兒虛寒體質(zhì)。孕婦是可以吃芒果的
，但是孕婦上火就不適宜吃芒果。再加上芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會得?芒果皮炎?，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。平時孕婦是可以吃芒果的
，要適量。但是上火就盡量避免不要吃芒果。因為芒果屬于熱性水果，多吃是會上火的的，所以在孕婦上火期間最好還是不要吃芒果。芒果的功效與營養(yǎng)價值
1
、芒果果實營養(yǎng)價值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。2
、芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。3、芒果營養(yǎng)豐富
，食用芒果具清腸胃、防治便秘、動脈硬化、防治高血壓、美化肌膚、抗癌的功效。果實除鮮食外，還可加工成蜜餞、果醬、果汁、糖水果片、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。4
、芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。孕婦上火吃什么水果好
孕婦在孕期上火是常有的事，尤其是有些孕婦在懷孕期間總是杞人憂天的
，擔(dān)心這擔(dān)心那的，更容易上火，那么孕婦上火吃什么水果能降火呢？1
、火龍果火龍果營養(yǎng)豐富對孕婦緩解上火的癥狀有很好的幫助。
2
、梨子梨子潤肺止咳
，能為孕婦補水，對于孕婦來說，煮一碗秋梨糖水，不但清熱利尿、潤喉降壓
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