用熱水泡手有什么好處和壞處

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    用熱水泡手有什么好處和壞處
    
  
    
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    用熱水泡手有什么好處和壞處

    


    

    



  
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過(guò)山龍
      
    過(guò)山龍
    
 
    2023-07-19 14:26:36
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    用熱水泡手的話(huà)對(duì)于皮膚狀態(tài)的保持來(lái)說(shuō)是比較好的
    ，而且可以促進(jìn)血液的循環(huán)，如果手部出現(xiàn)發(fā)麻或者是發(fā)脹的情況的話(huà)
    ，是可以緩解的
    ，平常的話(huà)也是要注意手部的清潔護(hù)理
    ，選擇合適的保護(hù)方式
    ，如果熱水溫度過(guò)高的話(huà)
    ，可能會(huì)燙傷皮膚
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      武漢-嚴(yán)**
      
回復(fù)

      
2023-07-19 17:17:20

      
  朋友你好
      　　接一盆熱水
      ，溫度在40℃左右
      ，水量以全部浸沒(méi)雙手為宜。將雙手張開(kāi)
      ，浸泡在水中5分鐘
      。如果中間水不夠熱了，可再加熱水
      。泡手時(shí)還要一邊深呼吸
      ，一邊揉搓手掌的各個(gè)部位。一般早晚各泡一次即可
      。
      　　人的手掌血脈豐富
      ，熱水泡手可以對(duì)人體經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生影響，達(dá)到緩解人體疾患的作用
      。泡手可以使雙手血液升溫
      ，溫暖的血液流回心臟，10分鐘左右
      ，人體內(nèi)的全部血液都會(huì)變暖
      。而且，血液經(jīng)過(guò)分支血管會(huì)流經(jīng)大腦
      、眼睛
      、雙肩等部位
      ，達(dá)到緩解肩周炎
      、失眠以及提神、明目等多種功效
      。
      　　如果能幫助你望采納
      

      


      

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      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-07-19 17:17:20

      
  熱水泡手能夠疏通經(jīng)脈
      ，促進(jìn)手部血液循環(huán)，緩解身體疲勞
      。
      熱水泡手能刺激周?chē)难ㄎ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，調(diào)理身體，增強(qiáng)人體免疫力
      。人的手掌血脈豐富
      ，有六條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，炮手就是通過(guò)外部受熱刺激對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生影響
      ，來(lái)緩解人體疲勞的作用
      。
      熱水泡手可以讓血管擴(kuò)張
      ，增強(qiáng)局部血液供應(yīng)，促進(jìn)肢體血液循環(huán)
      ，減輕水腫癥狀
      。
      通過(guò)熱水泡手，可以讓雙手血液升溫
      ，溫暖的血液在流回心臟
      ，經(jīng)過(guò)十分鐘左右，人體內(nèi)的全部血液都會(huì)變暖
      ，而且血液會(huì)經(jīng)過(guò)分支的血管會(huì)流進(jìn)大腦
      ，眼睛，雙肩等部位達(dá)到治療肩周炎
      ，失眠
      ，提神，明目等多種功效
      。
      其實(shí)泡手并不局限于寒冷的冬季
      ，一年四季都可以做，尤其是對(duì)許多陽(yáng)氣虛
      ，怕冷的女士和手腳發(fā)涼的老人來(lái)說(shuō)
      ，保健的作用更加明顯。
      熱水泡手可以發(fā)揮獨(dú)特的驅(qū)寒作用
      ，加快末梢血管的血液循環(huán)
      ，有助于體氣的運(yùn)行。泡手的方法簡(jiǎn)單
      ，接一盆熱水
      ，溫度大約在40℃左右，水量以沒(méi)過(guò)雙手為宜
      ，把雙手張開(kāi)
      ，浸泡在水中5~10分鐘，如果中間水溫不夠熱
      ，可中途加熱水
      。注意身體的姿態(tài)，雙肩完全放松
      ，一邊深呼吸
      ，一邊揉搓手掌的各個(gè)部位。泡完后要及使用干毛巾擦干
      ，并注意保暖
      ，天早晚各一次即可。
      熱水泡手能促進(jìn)血液循環(huán)
      ，達(dá)到活血的效果
      ，能夠有效的促進(jìn)氣血的流通
      ，緩解手部冰涼的現(xiàn)象，經(jīng)常用熱水泡手
      ，還能緩解關(guān)節(jié)和軟組織的炎癥
      ，對(duì)減輕手部的痛苦非常有好處。
      

      


      

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      就是那個(gè)人
      
回復(fù)

      
2023-07-19 17:17:20

      
  中醫(yī)認(rèn)為
      ，經(jīng)絡(luò)對(duì)于血?dú)膺\(yùn)動(dòng)
      、聯(lián)系臟腑與體表及全身各個(gè)部位的通道。具有‘決生死
      、處百病
      、調(diào)陰陽(yáng)’的作用。如果經(jīng)絡(luò)不通將會(huì)導(dǎo)致身體疾患
      ，只有疏通才能讓你健康
      。其實(shí)在寒冷的冬季不光泡腳能疏通經(jīng)絡(luò)，溫水泡手對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)
      ，溫暖全身也很有幫助
      。
      大家都知道泡腳的好處有很多，其實(shí)泡手也是有非常多的益處
      。手掌血脈也非常地多
      ，且有六條經(jīng)絡(luò)到此過(guò)。通過(guò)泡手的方式來(lái)達(dá)到使外部受熱刺激從而對(duì)經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生影響
        ，這對(duì)于緩解及醫(yī)治人體疾患非常有幫助
        。
      通過(guò)泡手，能使手部的溫度上升
        ，從而使暖血液回流心臟
        ，這會(huì)使人體全身都能達(dá)到溫暖的目的，而且血液還會(huì)流經(jīng)身體的各個(gè)部位
        ，達(dá)到提神明目
        、緩解失眠等多種療效。
      對(duì)于泡手其實(shí)在一年四季都可進(jìn)行
      ，尤其是對(duì)于陽(yáng)氣虛
      、畏寒或是手腳涼冷的人群來(lái)講
      ，其養(yǎng)生保健作用更明顯
      。因?yàn)榕菔帜苡序?qū)寒的功效，加速末梢血管的血液循環(huán)
      ，使氣血運(yùn)行更暢通
      。如配合泡腳，養(yǎng)生功效更佳
      。
      與泡腳比較
      ，泡手更為簡(jiǎn)單可行：只須一盆溫度在40度左右的溫水
      ，將雙手泡于水中十分鐘。在泡雙手的時(shí)候
      ，最好應(yīng)要做到全身放松
      ，并配合呼吸，同時(shí)也可進(jìn)行雙手的按摩
      ，以泡手完成后應(yīng)要及時(shí)擦干雙手
      ，在寒冷的冬季，一天泡雙兩次
      ，這對(duì)于大部分人群來(lái)講
      ，都能達(dá)到很好的養(yǎng)生保健作用。
      

      


      

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      就是那個(gè)人
      
回復(fù)

      
2023-07-19 16:16:10

      
  
       熱水泡腳的好處與壞處
       
      熱水泡腳的好處與壞處
      ，熱水泡腳對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō),都是堅(jiān)持已久的好習(xí)慣,從養(yǎng)生的層面上講,每天用熱水泡泡腳能給身體帶來(lái)很大的舒適感,下面我們一起看看熱水泡腳的好處與壞處有哪些
      。
      　　熱水泡腳的好處與壞處1 
       熱水泡腳的好處 
       
      （1）促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)
      。從養(yǎng)生理論看
      ，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重
      ，因此
        ，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳
        ，猶似樹(shù)之有根
        ，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個(gè)極好的方法
        。
       
      （2）刺激足部的穴位
        、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來(lái)講
        ，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位
        ，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過(guò)足療
        ，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)
        ，會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹
        ，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反 射區(qū)臟腑有問(wèn)題
        。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺(jué)渾身輕松
        。同時(shí)
        ，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽(yáng)經(jīng)（膀胱經(jīng)
        、胃經(jīng)
        、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)
        、肝經(jīng)
      、腎經(jīng)）的起始點(diǎn)，都在腳上
      ，因此
      ，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
        
      （3）對(duì)很多疾病的治療
      ，有很好的輔助作用
      。人們常說(shuō)一句話(huà)說(shuō)“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”
      ，可見(jiàn)中藥泡腳的作用很大
      。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用
      ，再加上人們普遍愛(ài)吃涼的'食物
      ，所以體內(nèi)多寒濕，通過(guò)中藥泡腳
      ，可以加速體內(nèi)排寒
       
       熱水泡腳的8大壞處 
       
       1
      、影響血液流量 
       
      熱水泡腳時(shí)，由于環(huán)境溫度的升高
      ，腿部和腳部的末梢血管擴(kuò)張
      ，足部的皮膚血流量就會(huì)增加。
       
       2
      、不能醫(yī)治疾病 
       
      熱水泡腳所造成的短時(shí)間內(nèi)局部循環(huán)幾乎不會(huì)對(duì)體循環(huán)產(chǎn)生很大的影響
      ，甚至也不會(huì)像泡澡或淋浴那樣影響核心體溫，因此對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)
      ，泡腳可能并不會(huì)造成太大的身體改變
      ，所以指望通過(guò)泡腳來(lái)治療各種疾病也就沒(méi)什么效果。
       
       3
      、睡眠效果一般 
       
      對(duì)于健康人群
      ，較低溫度、短時(shí)間足浴可以輔助睡眠
        ，但對(duì)老年人和睡眠本身就差的人效果不大
        。高溫長(zhǎng)時(shí)間足浴，還會(huì)同時(shí)提高遠(yuǎn)端和核心體溫
        ，反而不利于睡眠
        。
       
       4、兒童會(huì)得扁平足 
       
      足弓是從兒童期開(kāi)始形成的
        ，如果經(jīng)常性用熱水給兒童泡腳
        ，會(huì)給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來(lái)一些影響
        ，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛
        ，不利于足弓的形成和維持，長(zhǎng)此以往
      ，會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn)
      。
       
       5、不是人人都適合對(duì)于有基礎(chǔ)血管疾病的人 
       
      比如糖尿病患者
      、靜脈曲張或血栓患者和足癬等皮膚病患者來(lái)說(shuō)
      ，泡腳還是有一定健康風(fēng)險(xiǎn)的，泡腳時(shí)間較長(zhǎng)
      、溫度過(guò)高
      ，會(huì)由于局部血管擴(kuò)張，造成全身有效循環(huán)血容量不足
      。因此
      ，不是人人都適合泡腳。
        
       6
      、足癬會(huì)細(xì)菌感染 
       
      足癬等皮膚病患者用熱水泡腳之后
      ，患處不僅更癢，還可能出現(xiàn)水泡等
      ，還可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染
      。
       
       7、糖尿病無(wú)法活血 
       
      糖尿病足是糖尿病患者最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一
      ，糖尿病損壞的是足部血管的內(nèi)皮
      ，血管再也無(wú)法因溫度高低而舒張、收縮了
      ，所以熱水泡腳并不能幫助糖尿病足患者達(dá)到“活血”的目的
      。
       
       8、靜脈曲張更嚴(yán)重 
       
      對(duì)于靜脈曲張患者
      ，溫度的升高會(huì)增加局部血流量
      ，從而加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。
       
      熱水泡腳其實(shí)也是要注意次數(shù)的
      ，不要頻繁泡腳
      。熱水刺激血管的疏通
      ，如果靜脈血管血流量增加，只會(huì)增加血管負(fù)擔(dān)
      ，時(shí)間久了
      ，身體會(huì)變得十分虛弱的，大大影響身體健康
      ，所以溫馨提示
      ，為了身體健康著想，熱水泡腳也不適宜頻繁
      。
      　　熱水泡腳的好處與壞處2 
       天天泡腳好處有哪些 
       
      第一
      ，用熱水泡腳，工作壓力大
      ，每天睡前泡腳
      ，可以起到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用
      ， 既解乏
      ，又利于睡眠。
       
      第二
      ，熱水泡腳就是足浴
      ，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法
      。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位
      ，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮
      ，血液運(yùn)行發(fā)生障礙
      ，易誘發(fā)多種疾病。
       
      第三
      ，熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)
      ，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝
      ，從而起到養(yǎng)生保健作用
      。
       
      第四，在溫水中加入2大匙鹽巴
      ，鹽有消炎殺菌
      、通大便的效果，加入幾塊打扁的老姜生姜
      ，姜有散寒
      、除濕的作用，加入一瓶米酒
      ，或用其他酒類(lèi)
      ，可促進(jìn)血液循環(huán)
      。
       
      第五，春天泡腳
      ，升陽(yáng)固脫
      ；夏天泡腳，暑濕可祛
      ；秋天泡腳
      ，肺潤(rùn)腸濡
      ；冬天泡腳
      ，丹田溫灼。
        
       天天泡腳的壞處有哪些 
       
       第一
      ，泡腳——血栓患者的“災(zāi)難” 
       
      熱水泡腳對(duì)于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來(lái)講
      ，有百害而無(wú)一利。這是怎樣的一個(gè)過(guò)程呢
      ？熱水泡腳時(shí)
      ，下肢動(dòng)脈擴(kuò)張，尤其表現(xiàn)為皮膚充血
      ，更多的動(dòng)脈血液進(jìn)入下肢
      ；然而，靜脈的回流能力并不會(huì)因此增加
      ；于是
      ，熱水泡腳對(duì)于本來(lái)回流不暢或阻塞的靜脈病患者來(lái)講，會(huì)加重血液淤積
      ；此外熱水泡腳還可以導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂
      ，形成皮膚上的出血點(diǎn)；時(shí)間久了
      ，就會(huì)形成色素沉著
      ，小腿顏色變黑；如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物
      ，則出血情況會(huì)更嚴(yán)重
      。
       
       第二，泡腳——讓動(dòng)脈閉塞缺血“雪上加霜” 
       
      下肢動(dòng)脈閉塞的表現(xiàn)雖然是下肢缺血
      ，可惜熱水泡腳
      ，并不能擴(kuò)張閉塞的血管。當(dāng)然
      ，通暢動(dòng)脈的擴(kuò)張只是增加了正常組織的血流
      ，而缺血組織可能因?yàn)椤氨I血”現(xiàn)象，更加缺血
      。另外醫(yī)學(xué)上的研究已經(jīng)定論：周?chē)鷾囟鹊纳?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，可以增加組織的耗氧量
      ，加重缺血。這也是對(duì)動(dòng)脈閉塞的患者采取以下治療原則的原因：
       
      不選擇擴(kuò)血管藥物
      ，而是選擇抗凝或抗血小板藥物
      。缺血腿雖然冰涼，卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線(xiàn)熱療
      。
        
       第三
      ，泡腳——讓糖尿病足患者面臨截肢 
       
      糖尿病足分為三類(lèi)：神經(jīng)病變型、缺血型和混合型
      。神經(jīng)病變型的部分患者
      ，可以表現(xiàn)為腿足感覺(jué)奇冷，怕冷
      。因此
      ，熱水泡腳很容易成為一個(gè)舒適的選擇。悲劇在于：神經(jīng)病變一旦存在
      ，患者對(duì)痛覺(jué)
      、水溫的感覺(jué)反饋機(jī)制失靈。因此患者往往會(huì)不斷加熱水
      ，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷
      ，也渾然不知。缺血型糖尿病足患者面臨的問(wèn)題
      ，則與上面提到的“動(dòng)脈閉塞癥”相似
      。因此，假如患有下肢動(dòng)脈閉塞癥和糖尿病足
      ，高溫泡腳可以導(dǎo)致截肢
      ！
      

      


      

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     夏天腿冰涼是什么原因

      

     
頭部按摩有什么好處