早上起床洗冷水頭有什么危害嗎
，只是想知

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    早上起床洗冷水頭有什么危害嗎
    ，只是想知
    
  
    
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    早上起床洗冷水頭有什么危害嗎，只是想知

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
百薇
      
    百薇
    
 
    2023-07-19 14:51:31
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    這種情況還是會有一定的危害
    ，可能會導(dǎo)致受涼出現(xiàn)風(fēng)寒侵入體內(nèi)，可能會導(dǎo)致偏頭痛等問題
      。還會導(dǎo)致免疫力下降
      ，免疫力減退，出現(xiàn)身體容易受到感染之類的問題
      ，所以是需要避免早上起來用冷水洗頭的
      ，需要注意避免這方面。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      西安-杜*
      
回復(fù)

      
2023-07-19 17:17:23

      
  生活中有很多人都有用冷水洗頭的習(xí)慣
      ，因為這樣洗頭非常方便
      ，但是用冷水洗頭會對健康造成一定的影響，那么用冷水洗頭有什么危害
      ？冷水洗頭的危害？冷水洗頭對頭皮
      、大腦
      、血液循環(huán)都會造成一定的影響，下面就來詳細了解冷水洗頭的危害吧
      。
      1
      、引起頭痛
      頭皮是神經(jīng)最為豐富的地區(qū)之一，與大腦最近
      ，對外界刺激十分敏感
      。用冷水洗頭會令頭皮驟然收縮，神經(jīng)猛然受到冷刺激
      ，會作出應(yīng)激反應(yīng)引起頭痛
      2
      、易致感冒
      頭皮的溫度相對外界比較高，特別是夏季大汗淋漓的時候
      ，頭皮毛囊都是張開的
      ，突然用冷水淋上去
      ，毛孔收縮
      ，寒氣入侵，很容易引起感冒
      。
      3
      、造成頭皮血管功能異常
      頭皮的溫度較高，血管處于擴張狀態(tài)
      ，如果用冷水沖洗
      ，冷刺激會強制收縮血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能的異常
      ，從而誘發(fā)頭暈
      、眼發(fā)黑和嘔吐的現(xiàn)象，嚴重的還可能引起顱內(nèi)出血
      。
      4
      、洗不干凈
      溫水能擴張汗孔開放，促進代謝廢物排泄
      ，而且溶解油污的能力比冷水強
      ，洗的更干凈
      。冷水則會讓汗孔收縮
      ，影響洗發(fā)水溶解代謝物。
      5
      、用多少度的水溫洗頭好
      用37°C-39°C水溫洗最好
      。洗頭發(fā)水溫太多不利于頭皮健康，容易引起感冒和頭痛
      ，但是用溫度太高的水洗
      ，也容易燙傷頭皮，導(dǎo)致頭皮抵抗力下降
      ，還會損傷發(fā)質(zhì)
      ，使之變得脆弱易斷。一般是建議用37°C-39°C水溫洗最好
      。
      6
      、洗頭須知
      1、洗頭最佳的時間是晚上9點
      因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期
      ，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生
      。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭
      ，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間
      ，都是頭皮松弛和休整期
      ，不適合過度刺激。
      2
      、頭發(fā)吹干再睡覺
      濕著頭發(fā)睡覺的危害很多
      ，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損
      、掉發(fā)增多
      、發(fā)質(zhì)變差等等。睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上
      ，這樣可以減少毛鱗片受損
      ，讓頭發(fā)長期柔順。
      3
      、不要梳濕頭發(fā)
      剛洗完頭發(fā)
      ，毛鱗片還處于張開狀態(tài)，這個時候如果梳頭發(fā)次數(shù)過多
      ，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發(fā)干燥之后會變得很毛躁
      。
      4
      、不要用指甲抓頭皮
      洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽
      ，但是可能會對頭皮造成傷害
      ，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
      5
      、不要直接把洗發(fā)水倒在頭上
      洗發(fā)水必須先倒在手心里
      ，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留
      ，而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫)
      。
      6、水溫40度左右
      涼水洗頭是最刺激頭皮的
      ，可能導(dǎo)致脫發(fā)!太熱的水洗頭也會傷害毛囊
      ，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可
      。
      7、洗頭次數(shù)少一些更好
      如果頭發(fā)本身不算油膩就不要每天都洗頭了
      ，因為洗頭會導(dǎo)致毛鱗片張開
      ，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗
      ，所以天天洗頭不利于發(fā)質(zhì)更好
      。但是有些人頭發(fā)出油厲害
      ，那么可以每天洗一次頭，因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了
      。
      8
      、洗頭時頭要稍微低一點
      用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗
      ，這樣的話水流的沖擊力可能導(dǎo)致頭頂脫發(fā)比其他地方更多
      ，所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力
      ，還能促進頭部血液循環(huán)
      。
      9
      、不含硅油的洗發(fā)水
      如果頭發(fā)感覺油膩、厚重
      ，總也洗不干凈
      ，可以考慮用不含硅的洗發(fā)水，這類洗發(fā)水清潔能力比較強
      ，洗完后比較清爽
      。
      10、洗頭后一定先擦干
      很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干
      ，這樣其實不好
      。人在洗完頭發(fā)時，頭發(fā)的毛鱗片是張開的
      ，張開就意味著脆弱
      ，一些塵埃、細菌
      、臟東西都會趁虛而入
      。所以洗完頭之后，最好先用毛巾擦至6
      、7成干
      ，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對頭發(fā)的損傷
      。
      

      


      

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      艾江
      
回復(fù)

      
2023-07-19 16:16:13

      
  對身體有害
      。
      1，最好是不要用冷水洗頭,盡量用熱水或溫水洗,這樣頭發(fā)會比較干凈. 長期用冷水洗頭,會使腦部的神經(jīng)線受不了刺激,而且會產(chǎn)生頭痛
      、頭暈的現(xiàn)象
      。
      2，用熱水洗頭
      ，可以提神,還有助于發(fā)指的營養(yǎng)
      ，比較不會容易脫發(fā)
      。因此還是用熱水洗頭比較好。
      3
      ，最佳的是溫水因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管
        ，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄
        ，因而去污力比冷水強
        ，特別是附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除，如果是在寒冷的冬季用冷水洗頭還會引起感冒
        ，即便是在炎熱的夏季也會由于頭部溫度的差異而引起熱傷風(fēng)等疾病
        。
      

      


      

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     我經(jīng)常體虛是什么原因啊

      

     
脖子，腋下