最佳回答

金櫻子
2023-07-19 18:19:21
孕婦如果出現(xiàn)陰虛火旺
,應(yīng)該在平常的時(shí)候去喝一些菊花茶,孕婦使用菊花茶來進(jìn)行調(diào)整,身體是沒有任何副作用的,另外在飲食方面盡量的去清淡飲食一些,同時(shí)可以多喝一些溫開水。最新回答共有5條回答
-
常州-薛**
回復(fù)對(duì)于陰虛火旺的調(diào)理
,除了從飲食上加以調(diào)理,還需要找中醫(yī)通過中藥調(diào)理治療,中醫(yī)方面建議您每天喝二杯常胃寶茶,對(duì)胃沒有刺激,健脾益氣.一、對(duì)于腎陰虛火旺型的調(diào)理比較適宜滋陰瀉火?div id="4qifd00" class="flower right">、桑椹子、枸杞子等滋養(yǎng)全身陰液的食物,多喝豆?jié){,多食用棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。
二、對(duì)于僅僅陰虛體質(zhì)者,可以多吃些清補(bǔ)類食物,宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物,還可多食用沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等粥品。另外,還可食用燕窩、銀耳、海參、淡菜、龜肉、蟹肉、冬蟲夏草、老雄鴨等。對(duì)于辛辣燥烈之品,如蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等要少吃。
三、對(duì)于陰虛火旺的調(diào)理,還可選擇一些降火去熱的茶,如綠茶、菊花茶都是很不錯(cuò)的。也可選擇利濕瀉火類食物,如冬瓜、西瓜、苦瓜、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火癥候。
四、對(duì)于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥狀的人,可選擇一些滋陰降火類食物,如甲魚、海帶、紫菜、蛤蜊、銀耳等。-
成都-陳**
回復(fù)陰虛火旺怎么調(diào)理
陰虛火旺,這是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語,比較明顯的表現(xiàn)就是面紅目赤、喉痛咽干、心煩意亂等。陰虛火旺的人往往會(huì)感到非常不適,藥物治療的話很難緩解,反而是通過調(diào)理來緩解會(huì)比較有效。今天我們就來說說陰虛火旺怎么調(diào)理。
陰虛火旺怎么調(diào)理
1、杜絕熬夜
熬夜上火這個(gè)詞不知道大家有沒有聽過,很多人之所以出現(xiàn)陰虛火旺的情況,就是和熬夜有關(guān)。想要緩解這種情況,杜絕熬夜是首要的,否則做再多都是白搭。堅(jiān)持規(guī)律的作息、保證一定的睡眠質(zhì)量就能很快調(diào)理好。
2、飲食清淡
陰虛火旺的人不能吃易引起上火的食物,只有通過清淡的飲食才可以調(diào)理好。一般來說我們可以多吃一點(diǎn)降火清心的食物,比如百合、蓮子、銀耳等。
3、節(jié)欲
節(jié)欲也是很重要的,想要調(diào)理好陰虛火旺的癥狀就要節(jié)欲,房事方面也要適當(dāng)減少頻率,因?yàn)閾p耗過多也是會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺的。
4、保持平和的心情
心情的重要性同樣不可忽略,保持平和的心情才不會(huì)陰虛火旺。經(jīng)常表現(xiàn)出急躁易怒對(duì)身體健康是有很大影響的,不僅會(huì)讓自己陰虛火旺的情況更加嚴(yán)重,還可能帶來其他健康問題。
-
匿名用戶
回復(fù)1 食療去火
中醫(yī)認(rèn)為上火是分為實(shí)火和虛火
,表現(xiàn)的癥狀有所差異,降火食療也需辨證運(yùn)用。1
、實(shí)火:常表現(xiàn)為面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、長(zhǎng)痘痘、尿少便秘等。2
、虛火:分為兩種。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、五心煩熱、躁動(dòng)不安等。氣虛火旺表現(xiàn)為畏寒怕風(fēng)、身倦無力、氣短懶言等。 實(shí)火苦瓜汁
。挑取一條新鮮的苦瓜,如果有榨汁機(jī)直接將苦瓜榨成汁,每日喝3次,怕苦的朋友也可以根據(jù)自己的口味加入少許蜂蜜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?喙闲院?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,具有降火消腫、解毒的功效。 虛火百合蓮子粥
。可以取百合、蓮子、大米一同煮成粥,每日1次,有滋陰、降火、清熱功效,適宜虛火的孕婦食用。 2 補(bǔ)充液體孕婦上火時(shí)
,多攝入水分,可促進(jìn)新陳代謝,生津利尿,加速熱量散發(fā)。白開水和果菜汁都是非常好的選擇,一天喝8大杯白開水,多喝蔬菜果汁,如梨汁、西瓜汁、蘋果汁、芹菜汁、蘿卜汁、蜂蜜水等,都可以降火,每天不妨礙喝4-5大杯。注意不宜加糖或鹽,以免助生火熱。 3 保持空氣濕潤秋冬季節(jié),干燥的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致水分的流失
,可以在室內(nèi)放個(gè)加濕器,增加空氣濕度,有助于減輕口干舌燥、鼻腔干燥等上火癥狀。 4 中醫(yī)治療孕婦若反復(fù)上火,通過食療無法降火時(shí)
,不宜拖延,以免影響胎兒。建議找專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治,中藥清熱解毒涼血,對(duì)孕婦及胎兒的影響較小,且能標(biāo)本兼治。-
太原`趙**
回復(fù)孕婦吃什么可以降火
,“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),這些苦味物質(zhì)有解熱下火、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達(dá)到“去火”的目的。 除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等
食物而言,同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。
孕期飲食應(yīng)當(dāng)注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和水果,下面就為你介紹一款既能去火、潤肺,又能排毒養(yǎng)顏的美味佳肴。
主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。 輔料:冰糖、青豆、枸杞。
做法:
1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時(shí)。與此同時(shí),將青豆煮熟備用。
3、將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。
專家推薦的去火食物
甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì),特別是鈣、鎂、硅的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應(yīng)多吃和常吃這些食品。
1、牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”,引起煩躁,其實(shí),夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分,還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。
2、草莓草莓不但好吃,還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時(shí)候可適量吃一些,但是不要太多。
3、西瓜西瓜性涼,吃了不會(huì)引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí)。
4、大豆大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。
5、西紅柿盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診!勿延誤!站內(nèi)信息時(shí)效及準(zhǔn)確性不足!部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來,僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用,版權(quán)歸原作者所有。備案號(hào): 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式:douchuanxin@foxmail.com
99久久人妻精品免费一区,精品久久久久久无码国产,国产精品99精品无码视亚,最近中文字幕高清中文字幕无 ,老熟女草BX×,扒开老师双腿猛进入白浆小说,亚洲国产成av人天堂无码,国产无套白浆一区二区,中文字幕无码专区一VA亚洲V专区在线,影音先锋人妻啪啪AV资源网站 ,白又丰满大屁股bbbbb,漂亮人妻被黑人久久精品,国产真人无码作爱视频免费,又大又长粗又爽又黄少妇视频,日韩无码专区,国产女人水真多18毛片18精品
-
-
-