孕婦腎陰虛吃海參好嗎

時(shí)間:2025-09-13 20:13:37 閱讀：8201

孕婦腎陰虛吃海參好嗎

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望月砂

2023-07-19 23:07:42



孕婦出現(xiàn)腎陰虛去吃一些海參并不好

，首先像孕婦她出現(xiàn)腎陰虛跟她在懷孕的時(shí)候代謝也是有關(guān)系的

，針對(duì)于在孕期如果出現(xiàn)這些疾病狀況的話

，建議還是先好好懷孕，等生產(chǎn)完孩子以后再去進(jìn)行治療

。

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匿名用戶
回復(fù)
2023-07-20 02:02:32

根河-李**
回復(fù)
2023-07-20 02:02:32
能吃
，但不要過量
。
孕婦吃海參是沒有忌諱的，只要進(jìn)食得當(dāng)
，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和寶寶成長都有很多好處
。
但是計(jì)劃懷孕前兩個(gè)月必須停止吃海參，懷孕期間最好三個(gè)月以后開始吃
。
一般吃到臨產(chǎn)三個(gè)月，不要過量即可
，大概一周吃兩到三次的頻率
。另外，不要食用有添加劑的海參
。

就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-07-20 02:02:32

　　在懷孕的初期
，孕婦以及胎兒都需要非常多的營養(yǎng)，那么很多人會(huì)選擇買一些補(bǔ)品
，海參是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的高品
，那么孕婦究竟可不可以吃海參呢?懷孕期間母親要一個(gè)人養(yǎng)兩個(gè)人，所以經(jīng)常對(duì)身體相對(duì)來說比較虛弱
，所以是可以適當(dāng)?shù)膩磉M(jìn)行一些靠譜的補(bǔ)品的補(bǔ)充的
。吃海參在數(shù)量上有限制嗎?要如何來挑選呢?
懷孕吃海參可以嗎
　　胎兒的營養(yǎng)是從母體里吸收的，在成長之初
，胎兒的生命比較脆弱
，而且處于全面發(fā)展的時(shí)期，對(duì)于營養(yǎng)的攝入比較講究
。懷孕的女性
，身體較弱，海參含有蛋白質(zhì)
、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)
，可以增強(qiáng)免疫力。建議咨詢醫(yī)生之后在食用
。如果覺得胎不穩(wěn)定
，或者是胎兒有疑動(dòng)的時(shí)候
，這個(gè)時(shí)候，可以選擇來吃點(diǎn)兒海參
，達(dá)到安胎的作用
。孕婦在飲食方面要相當(dāng)注意，下面為你介紹的是孕婦禁忌的食品有哪些
。
　　一
、水果篇
　　1、山楂
　　山楂對(duì)女性的子宮有收縮作用
，如果孕婦大量食用山楂
，會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)
。
　　2
、木瓜
　　木瓜偏寒性，而且木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的作用
，所以
，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜
。
　　3
、柚子
　　柚子性寒，食之過多則傷陽氣
，身體陽虛
、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者
、孕婦不宜多吃或者最好不吃
。
　　4、荔枝和桂圓
　　荔枝和桂圓性溫太熱
。孕婦懷孕后
，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱
，因此孕婦食用后
，往往有大便干燥、口干
、肝經(jīng)郁熱的癥候
。不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅
、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀
。
　　5、菠蘿
　　菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)
，對(duì)人的皮膚
、血管等有一定的副作用
。所以建議孕婦少吃為妙。
　　二
、菜品篇
　　1
、菠菜
　　菠菜中含有大量草酸，草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣和鋅的吸收
，而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素
，孕婦過多吃菠菜，對(duì)胎兒的發(fā)育是很不利的
。
　　2
、馬齒莧
　　馬齒莧的性寒冷而滑利，對(duì)子宮有明顯的興奮作用
，易造成孕婦流產(chǎn)
。
　　3、黑木耳
　　黑木耳具有活血化瘀的功效
，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長
，所以不宜食用。 ...
孕婦飲食食譜
　　既然知道了孕婦飲食需要注重補(bǔ)充什么以后
，接下來就要開始著手準(zhǔn)備適合孕婦食用的菜譜了
，下面給大家介紹幾款常見的孕婦飲食食譜供大家參考。
　　1
、安胎鯉魚粥
　　食材：活鯽魚一條
、苧麻根20克
、糯米50克
　　制作方法：先將活鯽魚去掉魚鱗
、內(nèi)臟，洗干凈然后切片煎湯
，加入煮好的苧麻根水
，再放入糯米和適量的姜蔥油鹽調(diào)味，煮成稀粥
。
　　每天早晚一碗食用
，能安胎、止血和消腫
。
　　2
、黑豆糯米粥
　　食材：黑豆30克、糯米60克
　　制作方法：先將黑豆和糯米洗干凈
，放入鍋里
，加適量水，用溫火煮成粥即可
。
　　黑豆糯米粥有補(bǔ)中益氣
、健脾養(yǎng)胃的功效
，可以每天都服食。
　　3
、艾草雞蛋湯
　　食材：艾草50克
、雞蛋2個(gè)、白糖適量
　　制作方法：將艾草洗凈
，加入水煮成湯
，再打入雞蛋，放入白糖
，煮熟即可食用
。
　　艾草有止血、安胎的作用
，每天晚上睡前食用艾草雞蛋湯可以溫腎安胎
。

艾江
回復(fù)
2023-07-20 01:01:22
1 孕婦到底能不能吃海參
孕婦能吃海參。
海參富含豐富的碘元素
、鋅元素等
，能夠參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂
，促進(jìn)造血功能
，延緩衰老，滋養(yǎng)肌膚
。另外
，海參中則含有大量的B、葉酸
，對(duì)造血的骨髓和制造紅血球有良好的效果
，所以孕婦是可以吃海參的。
2 孕婦什么時(shí)候吃海參好
一般來說孕婦都是從懷孕3個(gè)月后開始吃的
，整個(gè)孕期吃1000g左右的海參就能滿足需要了
，一周吃一次，一次不超過兩個(gè)(中等大小)海參
。其中可著重選在孕中后期吃海參
，因?yàn)檫@時(shí)期胎兒大腦的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)加速生長，此階段是大腦發(fā)育的活躍期
，孕婦吃海參對(duì)寶寶的腦部發(fā)育有很大的幫助
。而一天中最好在早晨空腹的時(shí)候吃海參，此時(shí)最有利于營養(yǎng)的吸收
。
另外
，計(jì)劃懷孕的女性可在前6個(gè)月就開始吃海參補(bǔ)身體，但在前兩個(gè)月必須停止吃海參。而哺乳后期
，即在打算斷奶前兩個(gè)月時(shí)吃海參也是非常好的
。
3 孕婦吃海參的注意事項(xiàng)1、適量食用
海參雖然適合體虛人群食補(bǔ)
，但食用過量容易引起上火
，尤其是在氣候干燥的情況下，更不宜多吃
，最好每天吃一只就夠了
。
2、哺乳期不能吃海參
雖然哺乳期吃海參能夠提高孩子的免疫力
，但是過量服用會(huì)導(dǎo)致奶量減少
，孩子高度亢奮，甚至有少數(shù)孩子會(huì)在幾個(gè)月里體內(nèi)或皮膚出現(xiàn)多
。
3
、腎功能不好的人少吃海參
海參有溫補(bǔ)腎虛，益腎補(bǔ)精的功效
，但不宜過量食用
，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)，因此肝腎功能不好的人最好不要多吃
。
4 孕婦吃海參有什么好處促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育
海參中含有一種營養(yǎng)成分叫做不飽和脂肪酸EPA和DHA
，這兩種物質(zhì)被人們稱為“腦黃金”，是大腦磷脂的組成部分
，可以促進(jìn)大腦的形成和發(fā)育
。從女性懷孕的初期就開始食用海參，那么就為嬰兒的發(fā)育提供了充足的腦黃金物質(zhì)
，這樣的嬰兒的記憶力是十分強(qiáng)的
，對(duì)兒童以后的發(fā)育成長也是提供了不少的好處。
預(yù)防胎兒畸形
海參含有孕婦需要的葉酸
，而且含量豐富
。葉酸是體內(nèi)重要的甲基供體
。最早了解到的葉酸缺乏危害是巨幼紅細(xì)胞性貧血
；最近認(rèn)識(shí)到葉酸缺乏可導(dǎo)致胚胎神經(jīng)管畸形（NTD）/先天性心臟畸形。
為胎兒提供鈣質(zhì)
胎兒骨骼和牙齒的鈣化在2個(gè)月時(shí)即以開始
，8個(gè)月后突然加速
，于是便從母體血液中吸收大量鈣以滿足需要。如果孕婦缺鈣
，就有可能出現(xiàn)鈣代謝平衡失調(diào)
。而海參是一種含鈣高的海洋生物，海參的內(nèi)骨骼“骨片”主要成分是鈣。通常孕婦多吃些海參
，不必再額外大量吃鈣片等鈣制劑
，經(jīng)食物吸收的鈣足以滿足孕婦和胎兒的需要。 ?
為胎兒提供鐵質(zhì)
海參的膠質(zhì)肉壁里含有豐富豐富的鐵及海參膠原蛋白
，具有顯著的生血
、養(yǎng)血、補(bǔ)血作用
，能有效避免胎兒出生后缺鐵性貧血
。所以海參作為日常膳食，是補(bǔ)鐵的可靠來源
。

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