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槐米
2023-07-20 00:30:46
陽虛的人服用人參桂花茶是可以起到一定的輔助治療作用，陽虛的病人會出現(xiàn)手足多汗
，腰膝酸軟的癥狀，也可以在醫(yī)生的指導下服用五子衍宗丸進行治療，建議患者日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，注意保暖，不要熬夜。最新回答共有5條回答
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2023-07-20 03:03:35逍遙子
回復(fù)
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2023-07-20 03:03:35周口-李**
回復(fù)體寒濕氣重的女人喝什么茶桂花茶
體寒濕氣重的女人喝什么茶桂花茶
，體寒在我們生活中是很多女性朋友都有的毛病，體內(nèi)濕氣重的人身體會有很多變化，比如比正常人看起來更怕冷，以下了解體寒濕氣重的女人喝什么茶桂花茶。 體寒濕氣重的女人喝什么茶桂花茶1玫瑰花茶
將15克玫瑰花和9克西洋參
，枸杞子15克，將三者全部放入杯子中，用沸水沖開，趁熱飲用。這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調(diào)理月經(jīng)、治痛經(jīng)、暖身的功效。茉莉茶
茉莉花茶有著“春天的氣味”之稱，適宜在春天飲用
。常喝茉莉花茶能理氣溫中，益氣力，生津止渴，清肝明目。桂花茶
3克桂花與5克綠茶一起沖泡飲用
。桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人群。除此之外，常因桂花茶還能排毒養(yǎng)顏，止咳化痰，潤肺祛濕的功效。紅茶
紅茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶
，性溫。富含胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人群冬季飲用。熟普洱
熟普洱茶也是經(jīng)發(fā)酵后的茶
，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，飲用后可以在腸胃內(nèi)形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃，通便利尿。山楂茶
2克山楂干品
，5克紅茶一起用沸水沖泡，蓋上杯蓋，燜5-10分鐘，可直接飲用。山楂茶可以增強人體免疫力，并且?guī)椭梭w消化，而紅茶性暖，可以促進食欲，消除水腫，并強壯心臟功能，是冬季女性比較適合喝的一種花茶。姜棗茶
生姜150克
，紅棗若干顆。生姜去皮切片，與紅棗一起加適量清水，煎煮至姜汁完全滲透至清水中，加些紅糖調(diào)味，可一天內(nèi)喝完，當茶飲用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢匝a血益氣，驅(qū)寒暖胃，提高機體免疫力，非常適合體寒的女性飲用，改善體質(zhì)，還能調(diào)理月經(jīng)，溫暖整個冬季。體寒濕氣重什么癥狀
體寒濕氣重的患者表現(xiàn)為怕冷
、四肢不溫、倦怠、乏力、食欲不振、消化不良的癥狀。在調(diào)理的時候一定要注意溫陽
、散寒、除濕。還可以配合艾灸的方法，艾灸有非常好的疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕的功效。濕氣重的調(diào)理應(yīng)該做到飲食以清淡
、辛溫食物為主，少量飲酒，不可過于貪食；放松心情、規(guī)律作息、適當運動；久居潮濕地帶的人要多曬太陽，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜濕，宜靜不宜動，宜暖不宜寒的原則。體寒濕氣重用什么泡腳
體寒濕氣重可以每天用熱水泡腳，20分鐘左右就可以
。泡腳的時候，可以同時在熱水里加入一些藥材，比如鹽、姜片、花椒、艾草等。加鹽可以消炎通便，加姜可以除寒
、除濕，加入花椒可以祛除濕氣。加入生姜或干姜，祛濕的效果是最好的，可以用整塊的姜切成薄片放在泡腳水中，不僅活血化瘀，也可祛除寒氣和濕氣，以幫助恢復(fù)健康。但是需要注意
，泡腳會讓血液往頭部流，泡腳的時間長了、水溫過熱，有些人特別是老年人會有暈眩的感覺。有任何不適就該馬上停止泡腳，平躺著休息片刻。有慢性病的人，泡腳時要特別注意，時間別太長，溫度別太高，尤其是有心臟疾病的人。正在排濕氣的表現(xiàn)
1、運動的過程中
，體溫升高，大量的汗液從毛細血管中排出，說明身體正在排濕，不僅是汗液而且排出了大量的瘀濁物質(zhì)。2
、身體濕氣重的人服用了祛濕的藥物，很多人會出現(xiàn)尿液明顯增多或者尿液發(fā)黃，這些也說明體內(nèi)濕邪正從身體排出。3
、濕氣重的人，除了吃中藥，還可去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行艾灸、拔罐、刮痧等治療，祛濕的效果也非常明顯。4、濕氣重的人
，通常會有倦怠乏力、食欲不佳、肢體困重的感覺，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生一段時間的治療，身上的這些感覺會緩解或消失，說明身體濕氣減少了。 體寒濕氣重的女人喝什么茶桂花茶2體寒濕氣重的女人喝什么茶好 分享四款祛濕效果好的茶
一、顯參木濕茶
顯參木濕茶健脾祛濕氣相對于市面上的普通祛濕茶來說效果特別好。因為顯參木濕茶針對濕性體質(zhì)來全面進行調(diào)理的保健茶
。這款祛濕茶可以說專家配方專業(yè)炮制以及擁有國家專利的產(chǎn)品，每天三包堅持服用就可以很快的消除體內(nèi)濕氣。二、赤小豆芡實紅薏米茶
赤小豆芡實紅薏米茶是很不錯的一款去濕氣的茶
，它的成分有赤小豆、薏苡仁。芡實、橘皮、大麥、苦蕎等成分，其中的橘皮理氣調(diào)中、燥濕化痰；薏苡仁可以解毒散結(jié)、健脾止瀉；赤小豆可以健脾祛濕、利水消腫等。經(jīng)常用可以鞥好的排毒通便，健脾除濕。三、金線蓮茶
金線蓮茶的除濕效果還是很不錯的
，金線蓮主要是一種蘭科植物，它具有清熱涼血，強心利尿固腎平肝。金線蓮茶當中含有金線蓮、白鶴靈芝以及相思藤葉等，這些成分可以有效改善體內(nèi)濕氣。四、紅豆薏米芡實茶
紅豆薏米芡實茶當中含有紅豆
、薏米、芡實等多種成分，薏米和芡實都具有去濕氣、利水消腫、健脾的功效，紅豆薏米芡實茶要想祛濕氣還是需要按照服用用量來喝，不可過量。體寒濕氣重的女人平時可以喝以上推薦的四款茶
，這四款去濕氣茶祛濕效果還是相當不錯的，這都和里面的祛濕成分有很大的關(guān)系。不過每一種去濕氣茶的功效有大有小，大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)來正確購買服用。 體寒濕氣重的女人喝什么茶桂花茶3體寒的女人怎么調(diào)理
1
、適當攝取鹽分在中醫(yī)中，鹽分有著溫熱身體的說法
，所以，適當?shù)財z取鹽分具有調(diào)整血液循環(huán)的效果。當然，鹽分也不可攝取過多，否則，對健康有所影響。2、控制水分
“多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不僅會吸走身體的熱量
，還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環(huán)，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。3、進食不宜過量
進食過量不僅會形成肥胖
，還會引起體寒。如果進食過多，腸胃活動就會減慢，而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷，所以，進食是以八分飽為佳。4
、陰性”食物要溫熱后食用牛奶
、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”，容易造成體寒，而經(jīng)過溫熱加工后，就能轉(zhuǎn)換為陽性，所以，這類“陰性”食物最好是經(jīng)過加熱加工后再食用。5
、多吃北方水果少吃南方水果產(chǎn)于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成體寒
。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應(yīng)在選擇水果時，以北方水果為好。6
、DIY夏日“生姜紅茶”“生姜紅茶”兼?zhèn)淅蜃饔眉皽責嵘眢w效果
，養(yǎng)成每天飲用3—5杯的習慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑。制作方法：切細的生姜放入紅茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可
。如果時間不充裕，紅茶包及管狀的生姜產(chǎn)品也可以。將切片的`生姜放入水中并煮沸，再加入紅茶包也可以，感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷，所以最好不用。7
、泡腳女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷
，可以用一個水桶里面裝入熱水+米酒+姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例)泡腳。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。8、服用維他命E
有助于擴張末梢血管
，刺激末梢血液循環(huán)的作用。但維他命E的效果較緩慢，對于習慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU/天才夠。9、煙堿酸
這個在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素
，并且維他命B1、B2、B6也有助于煙堿酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫熱效果比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之后，突然全身都溫熱起來，就是這樣的道理。體寒女人的注意事項
1、不能洗冷水澡
。體質(zhì)偏寒的女性，就算天氣多么炎熱也不能洗冷水澡，經(jīng)常洗冷水澡的話可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，腹痛，經(jīng)期不正常等現(xiàn)象。熱水澡有助于血液流通。2、多喝熱水
，少喝冰水、冷飲、雪糕之類的東西。喝熱水對女性來說絕對是百益而無一害的，可以幫助女性抵御寒冷。3
、經(jīng)常喝一些紅糖姜水。紅糖姜水絕對是一個驅(qū)寒、補血的好東西。也可以說是專門針對女性體寒而設(shè)計的飲品。4
、早上多吃姜。生姜屬于溫性食物，多吃生姜有身體發(fā)熱、血液循環(huán)等功效。最好早上起來含一片生姜在嘴巴里。這樣長期下去可以有效地調(diào)養(yǎng)體寒的身體。5、冬天吃羊肉
。夏天吃羊肉會很容易上火，但是冬天吃羊肉可以有效地抵御嚴寒，這也是冬季養(yǎng)生保健的一個不錯的方法。體寒女人適合的小運動
體寒是由于體質(zhì)和生活習慣的交錯而引起的癥狀
，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，并且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。身體中的熱量大部分是由“肌肉”產(chǎn)生的，特別是通過下半身肌肉的“使用”，能夠有效促進全身的血液循環(huán)
，從而達到體熱的效果。平日里，可盡量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液循環(huán)流暢了，體寒也就得到了有效預(yù)防。1、下蹲練習
將兩腿打開與肩同寬
，兩手在頭后交叉，腳尖微微向外側(cè)打開。將背部的肌肉拉伸，一邊吸氣一邊下蹲，并盡量把姿勢做開，然后再一邊呼氣一邊回復(fù)原來姿勢。5—10次為一組，休息一分鐘后再做5組。2
、手指拉伸手指在胸前鉤起
，用力約7秒鐘，兩手向外拉伸。之后放松。在拉伸的時候注意不要在肩部過多用力，這樣重復(fù)幾次就可以使血液循環(huán)漸漸變得流暢。-
2023-07-20 03:03:35西安-杜*
回復(fù)男性補腎的茶
男性補腎的茶
，在我們的生活中茶的多種多樣，而且不一樣的茶有不一樣的效果，很大一部分人想通過喝茶來養(yǎng)胃健脾，也有些人想通過喝茶來補腎，以下了解男性補腎的茶。男性補腎的茶11、西洋參枸杞子茶
西洋參具有補氣血的作用
，枸杞子和五味子具有滋補肝臟、補腎固精的作用，使用這三種中藥泡水喝，堅持飲用可以調(diào)理因為腎陰虛引起的腰酸背痛、失眠、盜汗等癥狀。2
、人參茶人參是一種營養(yǎng)價值非常高的中藥材。許多人選擇將其納入生活常備的中藥
。人參是具有溫性的中藥材，因此堅持服用可以幫助我們保護腎臟，可以很好地補充腎臟，因此對于男人來說，如果繼續(xù)服用，可以有效地滋補腎臟和陽氣。3、肉蓯蓉茶
肉蓯蓉是一種非常有效的壯陽中藥
。西北沙漠中種植了少量肉蓉，因此其生存能力非常強。中藥肉蓯蓉是指干肉蓯蓉切片。肉蓯蓉茶是用不超過7克的新鮮肉蓉干粉加沸水制成的，可以使腎臟精力充沛，健脾，除濕，延緩衰老。4、紅茶
生活中
，每天都有很多人去喝一杯紅茶，但是我們不知道紅茶對腎臟和壯陽的效果很好。紅茶是一種性溫的茶，因此它可以幫助男人在保護腎臟健康中發(fā)揮作用。堅持服用對男性有益，而且可以很好地補腎壯陽。5
、胡桃蜜茶胡桃仁茶的主要成分是胡桃仁，因為胡桃仁本身具有很強的補腎作用
，并且主要針對腎陽，所以對元陽的損害具有很好的滋補作用。在腎虛的男性中，性能力下降和早泄等問題可以得到改善，沖泡時通常與綠茶一起搭配。6
、韭菜籽茶我們都知道韭菜本身就是很好的壯陽食品
。所以韭菜籽的壯陽效果只會更強。用韭菜籽煮茶時，只需要約10克韭菜籽，然后最好選擇與綠茶一起沖泡，這可以起到清熱的作用，因此不會引起上火。我們比較熟悉的養(yǎng)肝補腎茶配方主要有以下幾種：
1、黃花保肝茶
配方：黃花菜10克
，五味子5克，甘草8克，棗（干）5克。將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中，用沸水泡5分鐘。功效：調(diào)養(yǎng)肝臟，有效輔助治療肝炎肝硬化
。2
、蒲公英茶配方：干燥蒲公英75克，將蒲公英洗凈
，放入鍋中，加水淹過蒲公英，大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮1小時，濾除葉渣，待涼后即可飲用。功效：蒲公英茶不僅補血
，還可養(yǎng)肝。蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品；含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強了肝膽功能，預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生。另外，常喝蒲公英茶還能治療并預(yù)防缺鐵性貧血。3
、菊花決明子茶配方：菊花10朵，金蓮花5朵
，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。功效：菊花清熱解毒
，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養(yǎng)肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯著。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的'滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。其實在生活中有很多食物對于補腎強肝都是有著比較不錯的效果的，不過養(yǎng)肝補腎茶當中的配方食物搭配都是經(jīng)過養(yǎng)生專家的多年經(jīng)驗論證的
，不僅對于男性補腎益氣效果顯著，同時對于提高男性的性功能也有一定的好處。另外想要更好的強健身體，適當?shù)捏w育鍛煉也是不能缺少的。男性補腎的茶2喝什么茶養(yǎng)胃健脾補腎
1、紅茶
紅茶是生活中特別容易見到的一種養(yǎng)生茶
，而且它性質(zhì)溫和，大家喝了這種茶將來能健脾養(yǎng)胃也能提升人類腎功能，由于紅茶中含有的有效營養(yǎng)在被人體吸收后，能消滅腸胃中的細菌和炎癥，并能修復(fù)受損的胃腸黏膜，它還能促進腸胃中消化液分泌，對維持人類消化系統(tǒng)健康有很大有哪些好處。2、桂花茶
桂花茶也是一種能補胃養(yǎng)胃的健康茶
，大家沖泡飲用桂花茶將來能吸收豐富營養(yǎng)，而且能消除腸胃中的炎癥，可提升腸胃消化功能，它還能清新口氣去除口臭，能維持人類口腔健康，除去這些效果以外，桂花茶還能入腎經(jīng)可提升人類腎功能，對人類因腎功能不全造成的腰膝酸軟和腰腿疼痛有特別好的緩解功效。
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