肝脾血虛是什么原因

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    肝脾血虛是什么原因

    時(shí)間: 閱讀:2792

    肝脾血虛是什么原因


    最佳回答

    六月雪

    六月雪

    2023-07-20 05:45:48

    肝脾血虛有可能與長期的熬夜睡眠不佳

    ,精神緊張,壓力較大
    ,心情抑郁
    ,身體處于疲勞的狀態(tài)有關(guān)系
    ,另外患有慢性疾病、大病初愈時(shí)精力消耗增加
    ,也有可能會導(dǎo)致肝脾血虛。

    最新回答共有5條回答

    • 逍遙子
      回復(fù)
      2023-07-20 08:08:21

      -
      (四)心脾兩虛證
        心脾兩虛證

      ,是指心血不足,脾氣虛弱所表現(xiàn)的證候
      。多由病久失調(diào)
      ,或勞倦思慮,或慢性出血而致


        【臨床表現(xiàn)】心悸怔忡
      ,失眠多夢
      ,眩暈健忘
      ,面色萎黃
      ,食欲不振,腹脹便溏
      ,神倦乏力,或皮下出血
      ,婦女月經(jīng)量少色淡
      ,淋漓不盡等
      。舌質(zhì)談嫩,脈細(xì)弱


        【證候分析】本證以心悸失眠,面色萎黃
      ,神疲食少
      ,腹脹便溏和慢性出血為辯證要點(diǎn)
      。脾為氣血生化之源
      ,又具統(tǒng)血功能
      。脾氣虛弱,生血不足
      ,或統(tǒng)攝無權(quán),血溢脈外
      ,均可導(dǎo)致心血虧虛
      。心主血
      ,血充則氣足
      ,血虛則氣弱
      。心血不足,無以化氣
      ,則脾氣亦虛


        故兩者在病理上?div id="jfovm50" class="index-wrap">?上嗷ビ绊懀蔀樾钠商撟C
      。心血不足,心失所養(yǎng)
      ,則心悸怔忡;心神不寧
      ,故失眠多夢,頭目失養(yǎng)
      ,則眩暈健忘;肌膚失榮
      ,故面色萎黃無華。氣不足
      ,運(yùn)化失健
      ,故食欲不振
      ,腹脹便溏;氣虛機(jī)能活動減退
      ,故神倦乏力,脾虛不能攝血
      ,可見皮下出血,婦女經(jīng)量減少
      ,色淡質(zhì)稀,淋漓不盡
      。舌質(zhì)淡嫩,脈細(xì)弱
      ,皆為氣血不足之征。

       ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。ㄎ澹┬母窝撟C

        心肝血虛證,是指心肝兩臟血液虧虛所表現(xiàn)的證候
      。多由久病體虛
      ,或思慮過度暗耗陰血所致


        【臨床表現(xiàn)】心悸健忘
      ,失眠多夢,眩暈耳鳴
      ,面白無華,兩目干澀
      ,視物模糊
      ,爪甲不榮
      ,肢體麻木
      ,震顫拘攣
      ,婦女月經(jīng)量少
      ,色淡
      ,甚則經(jīng)閉。舌淡苔白
      ,脈細(xì)弱。

        【證候分析】本證一般以心肝病變的常見癥狀和血主虛證共見為辯證要點(diǎn)
      。心方血
      ,肝藏血
      ,若心血不足
      ,則肝無所藏,肝血不足
      ,則心血不能充盈
      ,因而形成心肝血虛證
      。心血虛,心失所養(yǎng)
      ,則心悸健忘;心神不安
      ,故失眠多夢
      ;血不上榮
      ,則眩暈耳鳴,面白無華
      ;肝血不足,目失滋養(yǎng)
      ,可致兩目干澀,視物模糊
      ;筋脈爪甲失血濡養(yǎng)
      ,可見爪甲不榮
      ,肢體麻木,震顫拘攣
      ;婦女以血為本,肝血不足
      ,月經(jīng)來源匱乏
      ,則經(jīng)量減少
      ,色淡質(zhì)稀,甚至經(jīng)閉
      。舌淡苔白,脈細(xì)弱為血虛之征


       ?div id="m50uktp" class="box-center"> 。└位鸱阜巫C

        肝火犯肺證
      ,是指肝經(jīng)氣火上逆犯肺所表現(xiàn)的證候。多由郁怒傷肝
      ,或肝經(jīng)熱邪上逆犯肺所致


        【臨床表現(xiàn)】胸脅灼痛,急躁易怒
      ,頭暈?zāi)砍?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,煩熱口苦
      ,咳嗽陣作,痰粘量少色黃
      ,甚則咳血
      ,舌紅苔薄黃
      ,脈弦數(shù)。

        【證候分析】本證以胸脅灼痛
      ,急躁易忽
      ,目赤口苦咳嗽為辨證要點(diǎn)
      。肝性升發(fā),肺主肅降
      ,升降相配,則氣機(jī)調(diào)節(jié)平衡
      。若肝氣升發(fā)太過,氣火上逆
      ,循經(jīng)犯肺,即成肝火犯肺證
      。肝經(jīng)氣火內(nèi)郁,熱壅氣滯
      ,則胸脅灼痛
      。肝性失柔,故急躁易怒
      。肝火上炎
      ,可見頭暈?zāi)砍?div id="d48novz" class="flower left">
      。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理氣火內(nèi)郁,則胸中煩熱
      。熱蒸膽氣上溢,故覺口苦
      。氣火循經(jīng)犯肺,肺受火灼
      ,清肅時(shí)之令不行
      ,氣機(jī)上逆
      ,則為咳嗽。津?yàn)榛鹱?div id="d48novz" class="flower left">
      ,煉液為痰,故痰黃粘量少
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;鹱品谓j(luò)
      ,絡(luò)傷血溢,則為咳血
      ,舌紅苔薄黃,脈弦數(shù)
      ,為肝經(jīng)實(shí)火內(nèi)熾之征。

       ?div id="jfovm50" class="index-wrap">。ㄆ撸└纹⒄{(diào)證

        肝脾不調(diào)證,是指肝失疏泄
      ,脾失健運(yùn)所表現(xiàn)的證候。多由情志不遂
      ,郁怒傷肝,或飲食不節(jié)
      ,勞倦傷脾而引起。

        【臨床表現(xiàn)】胸脅脹滿竄痛
      ,喜太息,情志抑郁或急躁易怒
      ,納呆腹脹
      ,便溏不爽
      ,腸鳴矢氣
      ,或腹痛欲瀉,瀉后痛減
      。舌苔白或膩
      ,脈弦


        【證候分析】本證以胸脅脹滿竄痛
      ,易怒
      ,納呆腹脹便溏為辨證要點(diǎn)
      ,肝主疏泄,有助于脾的運(yùn)化功能
      ,脾主健運(yùn),氣機(jī)通暢
      ,有助肝氣的疏泄,故在發(fā)生病變時(shí)
      ,可相互影響,形成肝脾不調(diào)證
      。肝失疏泄,經(jīng)氣郁滯
      ,故胸脅脹滿竄痛
      ,太息則氣郁得達(dá),脹悶得舒
      ,故喜太息
      ,氣機(jī)郁結(jié)不暢
      ,放精神抑郁
      ;醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理?xiàng)l達(dá)的失職
      ,則急躁易怒
      。脾運(yùn)失健
      ,氣機(jī)郁滯,故納呆腹脹
      ;氣滯濕阻
      ,則便溏不爽
      ,腸鳴矢氣;腹中氣滯則腹痛
      ,排便后氣滯得暢,故瀉后疼痛得以緩解
      。本證寒熱現(xiàn)象不顯,故仍見白苔
      ,若濕邪內(nèi)盛,可見膩苔
      ,弦脈為肝失柔和之證。

       ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。ò耍└挝覆缓妥C

        肝胃不和證
      ,是指肝失疏泄
      ,胃失和降表現(xiàn)的證候。多由情志不遂
      ,氣郁化火,或寒邪內(nèi)犯肝胃而發(fā)病


        【臨床表現(xiàn)】脘脅脹悶疼痛,噯氣呃逆
      ,嘈雜吞酸
      ,煩躁易怒
      ,舌紅苔薄黃,脈弦或帶數(shù)象
      。或巔頂疼痛
      ,遇寒則甚
      ,得溫痛減
      ,嘔吐涎沫,形寒肢冷
      ,吞淡苔白滑,脈沉弦緊


        【證候分析】本證臨床常見有兩種表現(xiàn),一為肝郁化火
      ,橫逆犯胃型,以脘脅脹痛
      ,吞酸嘈雜
      ,舌紅苔黃為辯證要點(diǎn)
      ;一為寒邪內(nèi)犯肝胃型,以巔頂痛
      ,吐涎沫,舌淡苔白滑為辨證要點(diǎn)
      。肝主升發(fā)
      ,胃主下降
      ,兩者密切配合
      ,以協(xié)調(diào)氣機(jī)升降的平衡
      。當(dāng)肝氣或胃氣失調(diào),?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?裳葑?yōu)槠⑽覆缓妥C。

        肝郁化火
      ,橫逆犯胃,肝胃氣滯
      ,則脘脅脹悶疼痛;胃失和降
      ,氣機(jī)上逆,故噯氣呃逆
      ;肝胃氣火內(nèi)郁,可見嘈雜吞酸
      ;肝失條達(dá),故急躁易怒
      。舌紅苔黃
      ,脈弦?guī)?shù)
      ,均為氣郁化火之象。若寒邪內(nèi)犯肝胃
      ,陰寒之氣循肝經(jīng)上達(dá)巔頂,經(jīng)氣被遏
      ,故巔頂疼痛;寒性陰凝
      ,得陽始運(yùn),得寒則凝
      ,故頭痛遇寒加劇
      ,得溫痛減。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理胃府受病
      ,中陽受傷
      ,水津不化
      ,氣機(jī)上逆,則嘔吐清稀涎沫
      ;陽氣受傷
      ,不能外溫肌膚
      ,則形寒肢冷
      。舌淡苔白滑
      ,脈沉弦緊為寒邪內(nèi)盛之象


       ?div id="4qifd00" class="flower right">
      。ň牛└文I陰虛證

        肝腎陰虛證
      ,是指肝腎兩臟陰液虧虛所表現(xiàn)的證候。多由久病失調(diào)
      ,房室不節(jié),情志內(nèi)傷等引起


        【臨床表現(xiàn)】頭暈?zāi)垦#Q健忘
      ,失眠多夢
      ,咽干口燥,腰膝酸軟
      ;脅痛
      ,五心煩熱
      ,顴紅盜汗,男子遺精
      ,女子經(jīng)少。舌紅少苔
      ,脈細(xì)數(shù)


        【證候分析】本證一般以脅痛
      ,腰膝酸軟
      ,耳鳴遺精與陰虛內(nèi)熱證共見為辨證要點(diǎn)
      。肝腎陰液相互資生
      ,肝陰充足,則下藏于腎
      ,腎陰旺盛
      ,則上滋肝木
      ,故有“肝腎同源”之說。

        在病理上
      ,兩者往往相互影響,表現(xiàn)為盛則同盛
      ,衰則同衰
      ,形成肝腎陰虛證
      。腎陰虧虛,水不涵木
      ,肝陽上亢,則頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">,耳鳴健忘
      ;虛熱內(nèi)擾
      ,心神不安
      ,故失眠多夢
      ;津不上潤
      ,則口燥咽干
      ;筋脈失養(yǎng),故腰膝酸軟無力
      。肝陰不足
      ,肝脈失養(yǎng)
      ,致脅部隱隱作痛。陰虛生內(nèi)熱
      ,熱蒸于里,故五心煩熱
      ;火炎于上
      ,則兩顴發(fā)紅
      ;內(nèi)迫營陰,使夜間盜汗
      ;擾動精室,故多見夢遺
      。沖任隸屬肝腎
      ,肝腎陰傷
      ,則沖任空虛,而經(jīng)量減少
      。舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)
      ,為陰虛內(nèi)熱之征

    • 西安-杜*
      回復(fù)
      2023-07-20 08:08:21

      凡同時(shí)出現(xiàn)兩個(gè)以上臟腑病證的稱為臟腑兼證

      。人體是一個(gè)整體
      ,臟腑之間在生理上有著互相資生
      、制約的有機(jī)聯(lián)系。病理上也同樣
      ,當(dāng)某一臟或某一腑發(fā)生病變時(shí),在一定的條件下可影響另一臟或另一腑
      ,從而導(dǎo)致病證。臟腑病證之間的相互傳變
      ,取決于兩臟腑之間的關(guān)系。具有表里
      、生克
      、乘侮關(guān)系的臟腑容易發(fā)生傳變
      ,反之則較少


        1)心脾兩虛證是心血不足
      ,脾氣虛弱所致的病證。多由飲食不節(jié)
      ,勞倦傷脾,或思慮過度暗耗陰血
      ,或久病失調(diào)及慢性出血等引起。

        主要臨床表現(xiàn):心悸怔忡
      ,失眠多夢,面色不華
      ,食欲不振
      ,腹脹便溏
      ,眩暈健忘
      ,神疲乏力。月經(jīng)量少色談或淋漓不盡
      ,舌淡,脈細(xì)弱


        病機(jī)分析:本證以心血虛、脾氣虛為特征
      。心血虛,心失所養(yǎng)
      ,則心悸怔忡;心神不寧
      ,則失眠多夢
      ;氣血兩虛不能上榮于頭目
      ,則眩暈健忘。脾氣虛弱
      ,運(yùn)化無力
      ,則面色不華
      ,食欲不振,腹脹便溏
      ,神疲乏力。氣血兩虛則月經(jīng)量少色淡或淋漓不盡
      ,舌淡
      ,脈細(xì)弱
      。脾為氣血生化之源
      ,主統(tǒng)血,心主血
      ,兩者在生理病理上均有聯(lián)系。若脾氣虛弱則生血不足,統(tǒng)攝無權(quán)則血液流失
      ,血虛則無以化氣而氣更虛
      ,兩者可互相影響


        相似證候的辨別:本證當(dāng)與氣血兩虛證相辨別,氣血兩虛證為全身性病證
      ,常表現(xiàn)為一般的氣虛血虛癥狀。本證除氣虛血虛臨床表現(xiàn)外
      ,還見心脾的定位癥狀


        辨證注意點(diǎn):有心血虛脾氣虛的臨床表現(xiàn)
      ,又有一般氣血虛的見癥。

        2)心肝血虛證是心肝兩臟血液虧虛
      ,心肝兩臟失于濡養(yǎng)
      ,功能減退考試
      ,大網(wǎng)站收集所致的病證
      。多由體虛久病,陰血虛少
      ,或失血過多,或他臟病變累及心肝兩臟等引起
      。心肝兩臟也可互相影響,先由一臟血虛
      ,再影響另一臟,從而導(dǎo)致兩臟均血虛者


        主要臨床表現(xiàn)
      ;心悸怔忡
      ,失眠多夢,健忘眩暈耳鳴,面色無華
      ,目澀且糊
      ,爪甲不榮
      ,肢體麻木,女子月經(jīng)量少色淡或經(jīng)閉
      ,舌淡,脈細(xì)弱


        病機(jī)分析:本證以心肝兩臟血虛為特征
      。心血虛
      ,心失所養(yǎng),心神不寧
      ,則心悸怔忡,失眠多夢
      ;心肝血虛
      ,無以上榮頭目,則健忘
      ,眩暈,耳鳴
      ,面色無華
      ;肝開竅于目
      ,肝血不足
      ,目失所養(yǎng)測目澀且糊;肝主筋脈
      ,其華在爪,肝血虛
      ,筋脈爪甲失養(yǎng)
      ,則肢體麻木
      ,爪甲不榮
      ;肝血虛,則女子月經(jīng)量少色淡或經(jīng)閉
      。舌淡,脈細(xì)弱為血虛之象


        相似證候的辨別:本證當(dāng)與單純的心血虛證與肝血虛證辨別
      。其區(qū)別在于心血虛證
      、肝血虛證,除了血虛癥狀外有各自臟器的定位見癥
      ;而本證是兩臟的癥狀同時(shí)存在。

        辨證注意點(diǎn):有一般的血虛癥狀
      ,以及心肝兩臟的定位癥狀同時(shí)存在。

    • 常州-薛**
      回復(fù)
      2023-07-20 08:08:21

      肝血虛證是肝血不足所產(chǎn)生的病證

      。以肝血的調(diào)節(jié)功能失常及相關(guān)臟器失養(yǎng)為特征。

      多因生化之源不足
      ,或失血過多及慢性病耗傷肝血所致。常常是全身性血虛證中有關(guān)肝的臨床表現(xiàn)


      主要臨床表現(xiàn):眩暈耳鳴,目糊干澀
      ,視力下降或夜盲
      ,面色淡白無華或萎黃
      ,手足麻木震顫
      ,筋脈拘急
      ,肌肉拆動,爪甲不榮
      ,月經(jīng)量少,色談或經(jīng)閉
      ,唇舌淡
      ,苔薄,脈細(xì)


      病機(jī)分析:本證以肝血不足,儒養(yǎng)功能減弱為特征
      。肝血不足不能儒養(yǎng)清竅
      ,故見眩暈耳鳴
      ;肝開竅于目
      ,肝血虧虛不能上注于目,則目糊干澀、視力下降或夜盲
      ;肝血不足不能上榮于頭面
      ,則面色淡白無華或萎黃,唇舌淡
      ;肝在體為筋,其華在爪
      ,肝血虛不能滋養(yǎng)筋脈爪甲測手足麻木震顫
      ,筋脈拘急
      ,肌肉拆動,爪甲不榮
      ,脈細(xì)
      ;肝血虛沖任失調(diào)則月經(jīng)量少
      ,色淡或經(jīng)閉。若肝血虛得不到及時(shí)糾正則血虛癥狀加劇
      ,肝血的儒養(yǎng)功能進(jìn)一步減弱,可變?yōu)檠撋L(fēng)證


      相似證候的辨別:本證當(dāng)與心血虛相辨別
      ,兩者均有血虛的臨床表現(xiàn),可從各自的臟腑定位癥狀加以鑒別
      。本證還當(dāng)與肝陰虛作辨別
      ,本證以血虛為特征
      ,肝陰虛以陰虛為特征
      ,表現(xiàn)為虛熱之象。

      辨證注意點(diǎn):具備一般血虛的臨床表現(xiàn)及具備肝的定位癥狀

      治療
        養(yǎng)血柔肝或補(bǔ)血養(yǎng)肝
        方藥 補(bǔ)肝湯化裁
        當(dāng)歸
      、熟地
      、首烏、阿膠
      、白芍、元肉
      ,紫河車等

      中文名稱: 羊肝湯
      功效: 補(bǔ)肝陰,養(yǎng)肝血

      來源: 圣濟(jì)總錄
      出處: 中華藥湯譜
      簡介
      Title 簡介
      用 料 羊肝1具,羊脊肉100克
      ,枸杞根500克
      ,豆豉汁20毫升,蔥白7根
      ,食鹽5克
      ,味精適量


      制 法 用水煎枸杞根(枸杞30克亦可)
      ,反復(fù)煎3次,取藥汁約2000毫升
      。將羊肝
      、羊肉洗凈,去筋膜
      、切細(xì)
      ,連同豆豉汁倒入煮沸的枸杞根藥汁中煮熟后
      ,再加蔥白、食鹽
      、味精即成


      用 法 日服3次
      ,早、中
      、晚空腹食之
      ,連服3日后,減量隔日服


      注 釋 羊肝營養(yǎng)豐富,人們已熟知其明目之功用
      。其性味甘
      、苦,涼
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !肚Ы稹な持巍分姓f:“補(bǔ)肝
      ,明目
      。”《唐本草》中說:“療肝風(fēng)虛熱
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !薄冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》中說:“適用于萎黃病,婦人產(chǎn)后貧血
      ,肺結(jié)核,小兒衰弱及維生素A缺乏之眼病(疳眼
      、夜盲等)”
      。《本草綱目》記載:“按倪維德《原機(jī)啟微集》云
      ,羊肝補(bǔ)肝
      ,與肝合,引入肝經(jīng)
      ,故專治肝經(jīng)受邪之病?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!毖蚣谷?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,其性味與作用,與羊肉同
      。枸杞的根
      ,叫枸杞根,功與地骨皮(枸杞的根皮)相似
      ,善于退虛熱
      。豆豉解表、宣郁
      、除煩
      。本湯對于肝陽上亢,虛火重者不宜服食


      適應(yīng)癥: 虛勞。用于肝陰不足
      ,肝血虛虧的消瘦無力
      ,脅肋疼痛,婦女月經(jīng)后期及閉經(jīng)等癥

    • 逍遙子
      回復(fù)
      2023-07-20 07:07:11

      補(bǔ)血首先要了解低血容量的原因,無非就是這些原因:1)失血量大

      ,失血量多。*用眼過度
      ,肝開竅于眼
      ,眼能見血。長期持續(xù)使用眼睛不僅損害視力
      ,還會消耗血液,損傷肝臟
      ,間接損害肝臟的儲血功能
      ;*想太多
      ,想太多,大腦永不停止
      。這可能與性格
      、想太多、敏感多疑等有關(guān)
      。其實(shí)都是消耗氣血。好像一天什么都沒做
      ,但是心里很累!*熬夜,這個(gè)太常見了
      。身體診斷過程中
      ,80%以上都有熬夜的問題
      。身體能沒有問題嗎?*放縱
      ,年齡小
      ,欲望強(qiáng)
      ,無節(jié)制,但腎精透支
      ,容易早衰
      。*體力勞動
      。長期的體力消耗使身體過度勞累
      ,氣血也過度消耗
      。*其他類型的消費(fèi)。

      消化吸收不良

      。*脾胃的問題
      ,無論吃什么,都要通過脾胃來處理
      。這個(gè)功能不好,要么不能完全處理
      ,會變成痰變濕
      ,要么原封不動排出
      ,也可以認(rèn)為是虛而不補(bǔ)。*各種慢性炎癥
      ,如胃腸炎癥
      、潰瘍等。
      ;3)飲食結(jié)構(gòu)。即使臟腑功能良好
      ,如果原料不強(qiáng)大
      ,也無法轉(zhuǎn)化成足夠的氣血。有朋友偏愛素食
      ,甚至不沾油,導(dǎo)致嚴(yán)重營養(yǎng)不良和貧血
      ;有些朋友喜歡吃肉
      ,不喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜和水果
      。結(jié)果他們胖,沒精神
      。營養(yǎng)充足
      ,但身體無法利用,都在體內(nèi)積累
      ;有的朋友比較愛吃涼的
      ,結(jié)果怕冷
      ,吃什么拉什么;在很多情況下
      ,飲食結(jié)構(gòu)的不合理最終會影響氣血的生成和運(yùn)行。

      綜上所述

      ,血虛是指由上述一種或多種癥狀衍生而來的“證候”
      。此證的實(shí)際意義在于
      ,醫(yī)生根據(jù)患者的癥狀正確判定為血虛,所以患者在接受中藥治療后,會感到舒適
      ,不良狀態(tài)得到改善
      。但這并不一定體現(xiàn)在身體生化指標(biāo)的變化上。

      血虛的主要表現(xiàn)為:面色萎黃

      、唇爪蒼白、頭暈
      、乏力
      、眩暈
      、心悸
      、失眠
      、多夢、大便干結(jié)
      、女性水期、量少
      、色淡、舌質(zhì)淡
      、苔滑
      、脈弱等
      。宜采用補(bǔ)血
      、養(yǎng)血、生血的方法
      。補(bǔ)血的藥物可以是當(dāng)歸
      、阿膠
      、地黃、桑葚
      ,血虛的原因有很多
      ,具體如下:失血過多:因外傷
      、月經(jīng)過多或其他慢性失血而失血過多
      ,可引起血虛綜合征。因出血過多,導(dǎo)致瘀血阻絡(luò)
      ,一方面引起再出血,另一方面影響新血的生成
      ,進(jìn)而加重血虛
      。不健康飲食:暴飲暴食、饑餓飽腹
      、偏食、營養(yǎng)不良等
      ,都會導(dǎo)致脾胃損傷,從而不能導(dǎo)致精微的水谷
      ,而氣血不足
      ,導(dǎo)致血虛
      。慢性消耗:過度勞動、重病
      、慢性病消耗精氣
      ,或出汗
      、嘔吐等
      。消耗楊琪和陰液

      過度勞動容易傷氣血

      ,但長期氣血不足
      ;用力過猛容易導(dǎo)致陰耗血耗
      ,血虛等等
      ,這些都會導(dǎo)致血虛。補(bǔ)血食品:烏雞
      、黑芝麻、核桃仁
      、桂圓肉、雞肉
      、豬血
      、豬肝、紅糖
      、紅豆等
      。,可經(jīng)常交替使用:血虛食物:荸薺
      、大蒜
      ;對應(yīng)餐:當(dāng)歸煮烏雞
      、胡愛山沙朗鍋
      、懷菊帶魚、玫瑰懷菊露
      ;忌食或少食:海藻
      、豆蔻
      、荷葉
      、白酒
      、薄荷、菊花
      、檳榔、生蘿卜等

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