脾腎陰虛可以吃生核桃嗎

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    脾腎陰虛可以吃生核桃嗎
    
  
    
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    脾腎陰虛可以吃生核桃嗎

    


    

    



  
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凌泉
      
    凌泉
    
 
    2023-07-20 07:59:48
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    脾腎陰虛的人可以吃核桃的
    ，這對于病情并沒有什么影響
    ，核桃的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，具有益智健腦的功效
    ，還可以補(bǔ)充人體多種營養(yǎng)，除了吃核桃以外
    ，平時(shí)患者也可以多吃一些黑木耳
    ，黑芝麻也具有一定補(bǔ)腎功效，但是想要徹底改善腎陰虛最好還是需要應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      廣東熊**
      
回復(fù)

      
2023-07-20 11:11:26

      
  
      核桃生吃能補(bǔ)腎
      。
      核桃的營養(yǎng)價(jià)值高是眾所周知，可核桃除了被人們所熟知的健腦以外
      ，其實(shí)還有好多的功效的
      。甚至不同的吃法還會(huì)有不同的營養(yǎng)價(jià)值。
      核桃仁的營養(yǎng)價(jià)值極高
      ，富含對人體有益的單不飽和脂肪酸
      、多不飽和脂肪酸、卵磷脂
      、維生素E等
      。單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可降低血中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量
      ，預(yù)防高血壓
      、冠心病、高脂血癥等
      。維生素E則有提高免疫力
      、抗動(dòng)脈硬化、防癌
      、保護(hù)視力
      、消除“老年斑”的作用。所以
      ，核桃是老年人的營養(yǎng)佳品
      。
      中醫(yī)認(rèn)為，核桃仁性味甘溫
      ，有補(bǔ)腎壯陽和潤肺
      、通便的功效。因此
      ，由于腎虛導(dǎo)致腰腿冷痛
      、尿頻、耳鳴
      、性功能障礙
      、遺精、須發(fā)早白等癥狀的人
      ，每天最好堅(jiān)持吃點(diǎn)核桃
      ，能起到治療作用
      。
      擴(kuò)展資料：
      核桃營養(yǎng)價(jià)值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養(yǎng)生之寶”的美譽(yù)
      。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸
      ，核桃富含銅、鎂
      、鉀
      、維生素B6、葉酸和維生素B1
      ，也含有纖維
      、磷、煙酸
      、鐵
      、維生素B2和泛酸。每50克核桃中
      ，水分占3.6%
      ，另含蛋白質(zhì)7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克
      。
      核桃是一種很營養(yǎng)的果實(shí)
      ，可以把它算作水果一類，它可以保護(hù)心臟機(jī)能
      ，所以是很多老年人喜歡吃的
      。其實(shí)核桃的好處有很多
      ，并不僅僅限于老年人吃
      ，青年、中年人吃了一樣有很多的好處
      。性能味甘
      ，性溫。入肺
      、肝
      、腎三經(jīng)，能補(bǔ)腎助陽
      ，補(bǔ)肺斂肺
      ，潤腸通便。參考含豐富的脂肪油
      、多量蛋白質(zhì)
      、鈣、磷
      、鐵
      、胡蘿卜素
      ，維生素B1、B2
      ，糖類
      、煙酸等成分。
      -核桃
      人民網(wǎng)-核桃補(bǔ)腎壯陽 學(xué)會(huì)4種吃法營養(yǎng)翻倍
      

      


      

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      成都-陳**
      
回復(fù)

      
2023-07-20 11:11:26

      
  　　適量吃是可以的
      。
      　　核桃是食療佳品：無論是配藥用
      ，還是單獨(dú)生吃、水煮
      、作糖蘸
      、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣
      、補(bǔ)腎填精
      、止咳平喘、潤燥通便等良好功效
      。核桃的食法很多
      ，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛
      、遺精
      、陽痿、健忘
      、耳鳴
        、尿頻等癥。核桃與薏仁
        、栗子等同煮作粥吃
        ，能治尿頻、遺精
        、大便溏瀉
        、五更瀉等病癥。核桃與芝麻
        、蓮子同做糖蘸
        ，能補(bǔ)心健腦，還能治虛汗
        。生吃核桃與桂圓肉
        、山楂，能改善心臟功能
        。核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱
        、高血壓、冠心病
      、肺氣腫
      、胃痛等癥
      。
      

      


      

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      匿名用戶
      
回復(fù)

      
2023-07-20 11:11:26

      
  吃什么食物補(bǔ)腎陰虛？ 
       多吃黑色食物如黑米
      、黑豆
      、黑枸杞、黑芝麻
      、黑木耳
      ，其他核桃、枸杞
      、豬腰
      、腰果、韭菜
      、蝦仁
      、冬蟲夏草等補(bǔ)腎效果也很好。
      女人吃什么食物補(bǔ)腎陰虛
      ？ 
       黑木耳
      、黑芝麻、核桃
      、枸杞子
      、栗子、.菠菜
      、韭菜
      、芹菜、胡蘿卜
      、.花生
      、粟米、豇豆
        、銀耳
        、蓮子
        、蜂蜜
        、等等
      吃什么食物能補(bǔ)腎陰虛 
       腎陰虛有火者，飲食中可適量吃些清涼食品
        ，如金銀花
        、綠豆、銀耳
        、蓮子
        、決明子、魚湯
        、蛤蜊等等進(jìn)行滋補(bǔ)
        。腎陰虛可以吃哈士膜
        、黑木耳、黑芝麻
        、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)
        ，山藥，性平
        ，味甘
        ，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺
        、健脾作用外
        ，還能益腎填精。
      陰虛就是血虛
        ，津液不足
        。癥狀包括：咽干喜飲、眼睛干澀不適、失眠多夢
        、手腳發(fā)熱
      、小便短赤、大便秘結(jié)等
      。腎臟是人體先天之本，改善陰虛要從根本改善
      ，重點(diǎn)滋補(bǔ)腎陰
      。
      腎陰虛應(yīng)該吃什么藥和什么食物補(bǔ)腎。 
       如果確定是腎陰虛可以吃六味地黃丸
      ，應(yīng)該請中醫(yī)具體看過
      ，不要自己判斷。
      吃什么食物補(bǔ)腎陰虛
      ？謝謝了
      ，大神幫忙啊 
       腎虛者適宜食物 1.芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎
      、潤五臟的作用
      。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平
      ，不寒不熱
      ，補(bǔ)肝腎之佳谷也?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟
      ，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)
      ，大便燥結(jié)者
      ，最宜食之
      。 2.粟米 又稱谷子、稞子
      。能補(bǔ)益腎氣
        。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！泵鳌だ顣r(shí)珍還說：“粟，腎之谷也
        ，腎病宜食之
      ，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?3.豇豆 又稱飯豆、長豆
      。性平
      ，味甘，能補(bǔ)腎健脾
      ，除脾虛者宜食外
      ，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴
      、遺精
      、白濁，或小便頻數(shù)
      ，婦女白帶
      ，食之最宜?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣
      ，補(bǔ)腎健胃，生精髓
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃
      ，治白帶
      ，白濁和腎虛遺精?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?4.牛骨髓 有潤肺、補(bǔ)腎
      、益髓的作用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌
      ，悅面”
      。對腎虛羸瘦、精血虧損者
      ，尤為適宜
      。 6.羊骨 性溫，味甘
      ，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨
      。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日
      ，補(bǔ)下焦虛冷
      。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛
      ，通督脈
      ，治腰痛下痢
      ；羊脛骨主脾弱
      ，腎虛不能攝精，白濁
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具
      ，捶碎煮爛
      ，空腹食之?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！睂δI虛勞損
      ，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者
      ，最宜食之
      。 7.豬腎 性平，味咸
      。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”
      。《日華子本草》說它“補(bǔ)水臟
      ，治耳聾”
      。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精
      、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴
      ，宜常食之。 7淡菜 有補(bǔ)肝腎
      、益精血的功效
      。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎
      ，益血填精”
      。《本草匯言》亦云：“淡菜
      ，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也
      ，此物本屬介類，氣味甘美而淡
      ，性本清涼
      ，善治腎虛有熱?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！彼?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸
      、眩暈盜汗
      、腰痛陽痿之人，食之最宜
      。 8.干貝 又稱江珧柱
      。性平，味甘咸
      ，能補(bǔ)腎滋陰
      ，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎
      ，與淡菜同
      。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”
      ，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義
      。 9.鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚
      。性平
      ，味甘，既能補(bǔ)脾胃
      ，又可補(bǔ)肝腎
      ，益筋骨
        。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚
      ，味甘淡氣平與脾胃相宜
      。腎主骨
      ，肝主筋
      ，滋味屬陰，總歸于臟
      ，益二臟之陰氣
      ，故能益筋骨?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚
      ，多食宜人，作蚱尤良
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜
      。 10.桑椹 俗稱桑果
      。性寒，味甘
      ，有補(bǔ)肝
      、益腎、滋陰的作用
      。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精
      ，久服黑發(fā)明目?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎
      ，充血液，健步履
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者
      ，食之最宜
      。 11.芡實(shí) 性平，味甘澀
      ，有益腎固澀
        、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静輳男隆芬嗾f它能“補(bǔ)脾固精”?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實(shí)不特益精
        ，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用
        ，各為末
        ，日日米飯調(diào)服?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！狈材I虛之人遺精
        、早泄、帶下
        、小便不禁或頻多者
        ，宜常食之。 12.栗子 性溫
        ，味甘
        ，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功
        ，對腎虛腰痛者
        ，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之
      ，甚治腰腳不遂
      。”明·李時(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力
      ，以袋盛生栗懸干
      ，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之
      ，久必強(qiáng)健
      。” 13.干姜 干姜溫中散寒
      ，健胃活血
      ，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目
      ，可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿
      、畏寒肢冷、腰疼
      、腰膝酸軟
      、倦怠等。不過
      ，姜性辛溫
      ，只能在受寒情況下應(yīng)用
      ，且用量大了很可能破血傷陰。
       什么食物補(bǔ)腎?女人腎陰虛癥狀? 
       最好是六味地黃丸
      ，食物有山藥枸杞地黃蜂蜜等等
      什么食物能補(bǔ)腎陰虛
      ？ 
       腎陰虛的人宜常吃，鴨肉
      ，雞蛋
      ，牛奶，甲魚
        ，干貝
        ，蛤蜊
        ，烏賊
        ，桑椹，枸杞子
        ，銀耳
        ，西洋參、酸奶
        、蹄筋
        、菠菜、山藥
        、無花果
        、蜂蜜、芝麻等等
        。忌食的食物主要是一些溫?zé)犷惖?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，有狗肉、羊肉
        、炒花生
        、荔枝、龍眼肉
      、佛手柑
      、楊梅、大蒜
      、韭菜
      、辣椒、胡椒
      、花椒
      、白酒、香菸
      、人參等?/p>腎陰虛
      ，吃什么補(bǔ)腎
      ？ 
       腎陰虛：:baike.baidu./view/47973.htm
      吃什么補(bǔ)腎陰虛 
       左歸丸與六味地黃丸均滋陰補(bǔ)腎，但六味地黃丸以補(bǔ)腎陰為主
      ，寓瀉于補(bǔ)
      ，補(bǔ)力平和，適用于腎虛不著而兼內(nèi)熱之證
      ；左歸丸補(bǔ)而無瀉
      ，補(bǔ)力較峻，適用于真陰不足
      ，精髓虧損之證
      ，做成丸劑取重藥緩?fù)吨狻?br>并且左歸丸組成中多陰柔滋潤之藥，久服易滋膩?zhàn)铚⑽?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，脾虛泄瀉者慎用
      。
      單純說腎陰虛不足以幫助您判斷，是否有熱象
      ？體質(zhì)如何
      ？兩者都補(bǔ)腎陰，但一者偏補(bǔ)中有瀉
      ，一者純補(bǔ)無瀉
      ，力也有輕緩之分。
      腎陰虛吃什么食物?
      ！ 
       一是用調(diào)理
      ，二是鍛煉，就好比人要鍛煉身體一樣
      ，在【國勝籠精】效果更好啊
      ，就是貴了點(diǎn)，但是很有用啊
      

      


      

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      就是那個(gè)人
      
回復(fù)

      
2023-07-20 10:10:16

      
  我們都知道核桃能補(bǔ)腦
      ，所以小時(shí)候媽媽都會(huì)給我們買很多核桃
      ，怕我們學(xué)習(xí)壓力大費(fèi)腦子。殊不知核桃不僅可以補(bǔ)腦
      ，核桃還可以調(diào)理脾胃腎虛弱
      ，核桃里面含有大量的蛋白質(zhì)，對高血壓
      、心臟病
      、腎衰竭等等的疾病都有很大的好處。
       
       人以胃氣為本
      ，內(nèi)傷脾胃
      ，百病由生。俗語有云
      ，?胃腸無病能長壽?
      ，可見胃對人體的重要性?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代人工作壓力大，應(yīng)酬多
      ，生活不規(guī)律
      ，加上喜好熏烤、高鹽
      、辛辣食物
      ，嗜愛煙酒，導(dǎo)致胃承擔(dān)的壓力越來越大
      ，而且
      ，年齡越大越明顯。
       
       臺灣對2萬多名40歲以上中年男性的健康調(diào)查顯示
      ，胃鏡檢查異常者高達(dá)九成
      ，在所有疾病中排行第一，多數(shù)中年人都不同程度患有胃病
      ，尤其是胃潰瘍
      。隨著年齡的增加，黏膜自然開始萎縮變薄
      ，呈慢性胃炎的狀態(tài)。從這種意義講
      ，中年養(yǎng)胃
      ，刻不容緩。
       
       最佳調(diào)養(yǎng)季節(jié)：長夏
      ，夏天中的長夏（陽歷7－8月）時(shí)期應(yīng)養(yǎng)脾胃
      ，長夏主化，包括熟化
      、消化
      ，是人體脾胃消化、吸收營養(yǎng)的大好時(shí)期
      。核桃富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸
      ，吸收迅速，能有效保持皮膚彈性和潤澤
      。
       
       核桃中所含豐富的單不飽和脂肪酸
      、維生素及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋
      ，防止肌膚衰老
      ，有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效。

       核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸
      ，能降低膽固醇含量
      。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處
      。核桃能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓
      、心臟病
      、心力衰竭、腎衰竭
      、腦出血
      ，從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng)。
       
       核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸
      ，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)
      ，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能
      。
      

      


      

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