網(wǎng)球肘疼能用中藥敷嗎

時(shí)間:2025-09-26 04:01:03 閱讀：3194

網(wǎng)球肘疼能用中藥敷嗎

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金錢草

2023-07-20 09:02:00



網(wǎng)球肘疼這個(gè)一般都是可以用中藥來(lái)進(jìn)行治療的，這個(gè)都是問(wèn)題不大

，定期觀察就可以了

，平時(shí)也要多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)在治療期間一定要注意保暖都是可以吃一些活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療就可以的

，

最新回答共有5條回答

逍遙子
回復(fù)
2023-07-20 12:12:28
網(wǎng)球肘用什么藥好？
用的都是舒筋活血
，消炎止疼來(lái)的
，根本不根治?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢杂命c(diǎn)穴的手法外治
，效果快一次就不疼了，治個(gè)三兩次就好了
。
網(wǎng)球肘炎吃什么藥比較好呢？
網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎
，是因?yàn)榍氨凵旒〉氖湛s過(guò)多
，即經(jīng)常使用而造成疲勞，導(dǎo)致肌肉起點(diǎn)處的肌腱退化
，撕裂等原因造成的
。常見(jiàn)病因包括：錯(cuò)誤姿勢(shì)使用網(wǎng)球拍
、羽毛球拍，或者從事這些球類運(yùn)動(dòng)過(guò)多
，使前臂過(guò)度疲勞，還有因?yàn)槟挲g增大導(dǎo)致柔韌度下降等誘因.

網(wǎng)球肘患者應(yīng)暫時(shí)減少運(yùn)動(dòng)
，多讓手臂休息
，待康復(fù)之后再重新運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)之前
，一定要先進(jìn)行熱身
，盡量拉伸前臂的肌肉，使其不至于突然發(fā)力而受損
。充分的準(zhǔn)備活動(dòng)還會(huì)提高中樞神經(jīng)的興奮性
，使身體各項(xiàng)技能和肌肉的活力得到喚醒
，減少網(wǎng)球肘的發(fā)生
。患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇適合自己的器材
，比如球拍
，初學(xué)者不應(yīng)強(qiáng)迫自己使用過(guò)重的球拍，以免給手腕和肘關(guān)節(jié)造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)
。同時(shí)，平時(shí)不應(yīng)練習(xí)過(guò)頻
，頻繁的練習(xí)會(huì)使肌肉和關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，增加網(wǎng)球肘的發(fā)病可能.

俗稱網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛
。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到肘部外側(cè)疼痛
。

網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子。研究顯示
，手腕伸展肌
，特別是橈側(cè)腕短伸肌
，在進(jìn)行

手腕伸直及向橈側(cè)用力時(shí)，張力十分大，容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過(guò)度拉伸
，形成輕微撕裂
。

網(wǎng)球肘真正的名字是肱骨外上髁炎
，好發(fā)于打網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)員
，所以又稱之為網(wǎng)球肘。是一種常見(jiàn)病多發(fā)病
，好發(fā)于反復(fù)重復(fù)用手臂的工作人群
。

外敷療法：

可外敷[網(wǎng)球骨坊.醫(yī)帖tie]通過(guò)內(nèi)病外治病理
，結(jié)合中醫(yī)黑膏藥中藥大復(fù)方，可快速透入皮膚組織抵達(dá)患處病灶
，改善局部微循環(huán)，進(jìn)而剝離黏連組織
、疏通狹窄骨—纖維通道
，使肌腱正?div id="4qifd00" class="flower right">
；瑒?dòng)
，2-3個(gè)療程治愈。此時(shí)患者應(yīng)當(dāng)注意及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)理
，疼痛即可減輕
，并出現(xiàn)消腫現(xiàn)象
，勿放松警惕。
網(wǎng)球肘用什么藥好
你的情況還是多休息一段時(shí)間
，康肘舒絡(luò)平痛貼
、熱水袋敷下關(guān)節(jié)
。不要吃油膩的食物
網(wǎng)球肘用什么膏藥最好
你是說(shuō)的擦的還是貼的呀
，我之前用貼的老抓皮膚難受
，現(xiàn)在擦來(lái)肘舒安還不錯(cuò)
網(wǎng)球肘吃什么藥
？
網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到肘部外側(cè)疼痛。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子。研究顯示
，手腕伸展肌
，特別是橈側(cè)腕短伸肌
，在進(jìn)行手腕伸直及向橈側(cè)用力時(shí)
，張力十分大，容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過(guò)度拉伸
，形成輕微撕裂
。

治療

1、休息及改變活動(dòng)模式
。適當(dāng)?shù)男菹?duì)于急性期（嚴(yán)重紅、腫
、痛）特別重要
，然而改變活動(dòng)模式則更為重要
。找出受傷的原因，然后作出相應(yīng)的改變
，便可以減緩病情
。研究顯示，患網(wǎng)球肘的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員
，只需減輕訓(xùn)練強(qiáng)度及科學(xué)運(yùn)動(dòng)
，便可減低90%的病癥
。

2
、物理治療
。

休息
、冰敷、固定
、擡高及電療可以控制炎癥，使肌腱在良好的環(huán)境下愈合
。

3
、藥物。

消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發(fā)炎情況
。有些人希望快速降低痛楚
，便選擇局部類固醇注射
，但其實(shí)它對(duì)組織的害處不少
，因此并不建議采用。

4
、中醫(yī)治療

在治療網(wǎng)球肘這種肌肉損傷中醫(yī)有著幾千年的豐富經(jīng)驗(yàn)
，[網(wǎng)球骨紡世醫(yī)帖]結(jié)合中醫(yī)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代人們高發(fā)疾病而制成的
，是治療肌肉損傷和活血化瘀的良藥
。
網(wǎng)球肘吃什么藥？
提起“網(wǎng)球肘”
，許多人都會(huì)覺(jué)得陌生，網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎
，是一種由于前臂長(zhǎng)期過(guò)度勞損而導(dǎo)致的炎癥疾病。網(wǎng)球肘并不只發(fā)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員和經(jīng)常打網(wǎng)球的人群中
，家庭主婦
、木工、搬運(yùn)工等長(zhǎng)期使用肘部進(jìn)行勞作的人群也易發(fā)此病
。

人的手腕如果經(jīng)常在抓握物體時(shí)收縮和緊張
，長(zhǎng)期如此
，肌肉會(huì)發(fā)生肌腱變性、退化和撕裂
，形成網(wǎng)球肘。哪些人容易患上網(wǎng)球肘呢
，一些運(yùn)動(dòng)員由于姿勢(shì)不正確、技術(shù)性錯(cuò)誤等原因
，就會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)球肘的發(fā)生
，比如擊拍網(wǎng)球、羽毛球時(shí)握拍姿勢(shì)不正確
、張力不合適等
。手臂長(zhǎng)期從事某些活動(dòng)
，就會(huì)使肌肉長(zhǎng)期緊張
，患上網(wǎng)球肘，比如長(zhǎng)期聯(lián)系網(wǎng)球
、羽毛球抽球
，從事涮油漆、切菜
、砍木頭、劃船等行業(yè)
，家庭主婦經(jīng)常提重物等
。

網(wǎng)球肘或叫肱骨外上髁炎，是矯正外科醫(yī)生治療的一種肘部常見(jiàn)疾病
。事實(shí)上是一種附著在肱骨外上髁的肌肉腱炎
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？赡苡赏蝗坏膫蚋觳驳姆磸?fù)使用導(dǎo)致.

1. 本病是慢性損傷性炎癥所致，故限制致傷動(dòng)作
、糾正不良姿勢(shì)
、增強(qiáng)肌力、維持關(guān)節(jié)的不負(fù)重活動(dòng)和定時(shí)改變姿勢(shì)使應(yīng)力分散是預(yù)防的根本
。

2.揮拍是禍?zhǔn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，特別是反拍
，這是大多數(shù)矯形外科醫(yī)生的共識(shí)。強(qiáng)烈、反復(fù)的收縮造成肌肉微小撕裂
，或是使肌腱的伸展超出它們的彈性限度
。微小撕裂通常可以自行痊愈
，但如果沒(méi)有讓手臂有足夠的休息
，可能會(huì)一再損傷，并造成慢性疼痛
。不加以治療的話
，持續(xù)的疼痛可能很快就惡化為更嚴(yán)重的傷害。由此可見(jiàn)
，休息與制動(dòng)是關(guān)鍵
。

3.器材問(wèn)題
，球拍越長(zhǎng)杠桿越長(zhǎng)，手柄越小所需的抓持握力越大
，弦的張力越大需更強(qiáng)的力量
。不要忽視。

治療方法

外敷療法：中藥外敷=骨世醫(yī).網(wǎng)球tie帖=
，以達(dá)到活血化瘀
、促進(jìn)血液循環(huán)以及緩解疼痛和減輕炎癥的目的
。
網(wǎng)球肘吃什么藥好呢
？
沒(méi)有什么好方法，吃雙氯芬酸鈉就好啦
。注意休息

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-20 12:12:28
俗稱網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛
。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的
。患者會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到肘部外側(cè)疼痛
。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子
。研究顯示，手腕伸展肌
，特別是橈側(cè)腕短伸肌
，在進(jìn)行手腕伸直及向橈側(cè)用力時(shí)，張力十分大
，容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過(guò)度拉伸
，形成輕微撕裂。.
網(wǎng)球肘真正的名字是肱骨外上髁炎
，好發(fā)于打網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)員
，所以又稱之為網(wǎng)球肘
。是一種常見(jiàn)病多發(fā)病
，好發(fā)于反復(fù)重復(fù)用手臂的工作人群
。
外敷療法：中藥外敷[網(wǎng)球gu方使用貼]，以達(dá)到活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)以及緩解疼痛和減輕炎癥的目的
。
損傷通常因過(guò)度用力屈腕所致
，易感因素包括肩或腕部肌肉無(wú)力、打網(wǎng)球時(shí)用力過(guò)大或使用旋轉(zhuǎn)動(dòng)作
、球拍弦太緊或柄太短
、球拍太重或經(jīng)常擊重球、投擲棒球
、扔標(biāo)槍以及搬重箱子等
。負(fù)痛繼續(xù)鍛煉可使肌腱在骨的附著點(diǎn)受到牽拉而引起出血
。主要癥狀是當(dāng)屈腕對(duì)抗阻力或擠壓手中的橡皮球時(shí)會(huì)產(chǎn)生由肘放射至前臂掌側(cè)靠近拇指?jìng)?cè)的疼痛
。為了確診
，醫(yī)生可讓患者坐在椅子上
，手掌面向上放在桌上，醫(yī)生用力向下壓腕并要求患者用屈腕動(dòng)作抬手
，有正手網(wǎng)球肘的人這時(shí)會(huì)感到肘部疼痛。反手網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是因伸腕肌腱損傷而引起的前臂后外側(cè)的疼痛
。附著在肘關(guān)節(jié)外側(cè)的前臂伸肌過(guò)度勞損
，使附著點(diǎn)處出現(xiàn)疼痛。球拍擊球的力量傳送到肘的末端時(shí)可使該處肌腱損傷
。

松柏友
回復(fù)
2023-07-20 12:12:28
網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名，它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎
。長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者
，易患此病
。由于長(zhǎng)期的勞損
，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷
，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎
。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛
，并向前臂外側(cè)放射
，握物無(wú)力，在擰螺絲或擠毛巾時(shí)
，局部疼痛加劇?div id="m50uktp" class="box-center"> ；继幱行┠[脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起
，壓痛明顯
。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗(yàn)
，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲
，然后將前臂盡量向后
、向外旋轉(zhuǎn)，此時(shí)如果肘部疼痛加劇
，即說(shuō)明是患了網(wǎng)球肘
。
建議外敷中醫(yī)膏藥
，由于膏藥用于肌表薄貼。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎
，止痛
，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)
，開(kāi)竅透骨
，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢
，通過(guò)反射
，擴(kuò)張血管
，促進(jìn)局部血液循環(huán)
，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)
，達(dá)到消腫
，消炎和鎮(zhèn)痛的目的
。不明之處可隨時(shí)咨詢．祝早日康復(fù)
！

西安-杜*
回復(fù)
2023-07-20 11:11:18

網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊叩闹怅P(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處會(huì)有肌腱發(fā)炎疼痛的癥狀
。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子。疼痛的產(chǎn)生是由前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的
。網(wǎng)球肘會(huì)讓人非常的困擾，一定要及時(shí)治愈
。

平時(shí)在家的時(shí)候可以使用家庭自我療法
，推薦外敷古順?lè)筇镁W(wǎng)球肘貼來(lái)進(jìn)行治療，純中藥提取
，效果顯著
，能夠有效治療網(wǎng)球肘的癥狀
。還可以配合用溫?zé)崴菔种狻
；蛘呤窍瀴|療法及熱水袋熱敷療法
。這些方法都能在一定程度上減輕癥狀，加快網(wǎng)球肘的治愈
。

手術(shù)也可以治療網(wǎng)球肘
，對(duì)那些進(jìn)行了保守治療沒(méi)有效果的患者最佳的治療方法就是進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)了，手術(shù)主要是清除不健康的組織
，改善手肘局部的血液循環(huán)
。因?yàn)槭褂玫氖俏?chuàng)手術(shù)對(duì)患者來(lái)說(shuō)沒(méi)有很大的影響
。

平時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練也是很重要的
。有空的時(shí)候可以進(jìn)行一定的力量訓(xùn)練。按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練
。有利于肌肉力量的增強(qiáng)。使網(wǎng)球肘得到改善和遠(yuǎn)離網(wǎng)球肘的困擾
。

很多患者被確診為網(wǎng)球肘后仍對(duì)肘部不加保護(hù)
，繼續(xù)進(jìn)行工作。值得注意的是
，遠(yuǎn)動(dòng)員一旦被確診為網(wǎng)球肘，則最好能夠中止練習(xí)，待完全康復(fù)之后再繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)
。時(shí)也可以用支撐力較強(qiáng)的護(hù)肘把腕肘部保護(hù)起來(lái)
。平時(shí)電腦打字、料理家務(wù)前
，要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊哂梅e極的心態(tài)面對(duì)治療對(duì)康復(fù)治療是非常有利的
。要持之以恒地堅(jiān)持鍛煉和用藥
。這樣才能從內(nèi)外上治愈網(wǎng)球肘
。網(wǎng)球肘患者切記要在平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度使用肘部
。平時(shí)也要勤鍛煉身體
，增強(qiáng)肌肉的力量
。

網(wǎng)球肘預(yù)防方法：

1
、加強(qiáng)手臂、用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)
。

2
、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要合理
，不可使手臂過(guò)度疲勞
。

3、平時(shí)電腦打字
、料理家務(wù)前，要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)
，特別是手臂和手腕的內(nèi)旋、外旋
、背伸練習(xí)
。

4、每次活動(dòng)后
，要重視放松練習(xí)
。最好是按摩手臂
，使肌肉更加柔軟不僵硬，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)
。

網(wǎng)球肘疼能用中藥敷嗎

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松柏友

西安-杜*

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