耳鳴能刮痧按摩嗎

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    耳鳴能刮痧按摩嗎
    
  
    
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    耳鳴能刮痧按摩嗎

    


    

    



  
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蒼耳子
      
    蒼耳子
    
 
    2023-07-20 12:15:27
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    耳鳴患者可以通過刮痧
    ，按摩等方式來進(jìn)行緩解耳鳴的癥狀的
      ，建議患者可以到專業(yè)的中醫(yī)大夫經(jīng)過辨證之后通過按摩聽宮穴
    ，聽會(huì)穴
    ，翳風(fēng)穴
    ，角孫穴
    ，耳門穴等穴位對(duì)耳鳴患者可以起到輔助治療的作用
    ，同時(shí)刮痧還可以起到促進(jìn)新陳代謝
    ，淋巴排毒等效果
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      逍遙子
      
回復(fù)

      
2023-07-20 15:15:16

      
  按摩是中醫(yī)理療的一種方式
      ，通過按摩不同的穴位來達(dá)到防治疾病的作用，那么按摩穴位能有效治療耳鳴嗎
      ？按摩哪些穴位治療耳鳴最有效
      ？按摩穴位可以治療耳鳴，但是需要掌握正確的按摩方法
      ，下面就來詳細(xì)了解哪些按摩手法可以治療耳鳴吧
      。
      1、按摩穴位有效治療耳鳴
      1
      、按揉耳周穴位：用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽宮穴
      、翳風(fēng)穴，力度以感覺酸脹為佳
      。按揉時(shí)注意張開嘴
      ，每穴1分鐘。聽宮穴位于耳屏的前方
      ，張開嘴此處呈凹陷狀
      。此穴具有宣通氣血，開竅聰耳之功效
      ，對(duì)耳病
      ，尤其是對(duì)各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風(fēng)穴位于耳垂后顳骨乳突與下頜角之間中點(diǎn)處
      ，此穴具有通絡(luò)活血
      ，安神通耳之功效
      ，對(duì)耳部疾患有較好的預(yù)防和治療作用。
      2
      、揉耳根：用食指在前
      、拇指在后貼于前后耳根部，共揉3分鐘
      ，以耳根透熱為度
      。此手法能有效提高耳內(nèi)血液循環(huán)，特別是針對(duì)內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用
      。
      3
      、捻耳法：以拇指與食指指面同時(shí)捻揉兩耳輪及耳垂，從上向下共揉捻3分鐘
      ，令兩耳發(fā)熱為度
      。耳輪和耳垂上有很多穴位和神經(jīng)反射點(diǎn)，輕柔地捻揉使這些穴位反射點(diǎn)得到良性的刺激
      ，有助于耳內(nèi)環(huán)境的改善
      ，促進(jìn)中耳炎癥的消除和輔助內(nèi)耳神經(jīng)功能的保持。
      4
      、鳴天鼓：兩手掌相搓
      ，使互相產(chǎn)生熱，然后按于兩耳
      ，掌心對(duì)準(zhǔn)耳道
      ，四指貼于枕后，作緩慢的重按
      ，緩慢放開(注意放松時(shí)要和緩以免內(nèi)耳痛)3次
      ，如此為1遍，共5遍
      。此手法也是通過改變耳道內(nèi)壓力給予中耳一定的良性刺激
      ，對(duì)低音調(diào)耳鳴具有良好的治療作用。
      5
      、揉風(fēng)池：風(fēng)池穴位于頸后部枕骨下兩側(cè)
      ，胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處。用拇指按揉以感覺酸脹為佳
      ，每次按揉1分鐘
      ，每天3次。按揉風(fēng)池穴能夠有效增加耳內(nèi)血液供應(yīng)
      ，對(duì)神經(jīng)性耳鳴效果最理想
      。
      2、耳鳴的原因有哪些
      1
      、全身性疾病引起的
      。當(dāng)腎病
      、肝膽疾病、糖尿病
      、結(jié)核病
      、慢性支氣管炎等導(dǎo)致全身功能紊亂時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀
      。
      2
      、身體虛弱。常由于血管張力不足
      、局部供血差引起，中醫(yī)認(rèn)為是腎虛或氣血虛弱等所致
      。如屬肝腎陰虛者
      ，平時(shí)有頭暈?zāi)垦＃?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，腰酸舌質(zhì)偏紅等
      ，如屬腎陽不足者平時(shí)有腰冷肢軟，夜尿較多
      ，舌質(zhì)偏淡等
      。
      3、神經(jīng)衰弱引起的
      。常伴有頭痛
      、頭昏、失眠
      、多夢(mèng)等癥狀
      ，這種耳鳴還與憂郁有關(guān)，調(diào)節(jié)情緒可使之好轉(zhuǎn)
      。
      4
      、頭部和頸部受傷也可引起耳鳴，因?yàn)槲覀兊念^部
      、頸部和耳部是緊緊聯(lián)系在一起的
      。如果外界造成的傷害過大，就會(huì)導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)
        。
      5
        、不當(dāng)?shù)乃幬锸褂靡矔?huì)引起耳鳴的出現(xiàn)，如：抗生素
      、萬古霉素
      、阿司匹林等藥物的服用會(huì)導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)。
      6
      、身體上內(nèi)科疾病
      ，比較常見的如貧血
      、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退
      、腎臟疾病均可產(chǎn)生耳鳴
      。
      

      


      

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      武漢-嚴(yán)**
      
回復(fù)

      
2023-07-20 14:14:06

      
  耳鳴是一種較為常見的精神疾病，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響
      ，需要及時(shí)做好護(hù)理工作
      ，那么耳鳴按摩哪個(gè)部位？耳鳴按摩方法有哪些
      ？耳鳴是可以通過按摩來調(diào)理恢復(fù)的
      ，但是需要掌握正確的按摩方法，下面就來詳細(xì)了解治療耳鳴的按摩方法吧
      。
      1
      、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴
      翳風(fēng)穴：位于耳垂后方的凹陷處。
      方法：將雙手置于頭部
      ，拇指指尖按在翳風(fēng)穴
      ，其它四指分別分散在耳朵上方，起穩(wěn)定作用
      ，然后拇指用力對(duì)凹陷進(jìn)行點(diǎn)按
      ，直到感覺到酸脹感。每天點(diǎn)按數(shù)次
      ，也可點(diǎn)揉3分鐘
      。
      功效：提神開竅、明目
      、防治頭暈頭疼
      。對(duì)各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。
      2
      、鳴天鼓
      鳴天鼓是一種自我按摩方法
        。
      方法：先按摩兩側(cè)耳郭，待有熱感產(chǎn)生后，再用兩手食指、中指
        、無名指、小指
        ，對(duì)稱性橫按在兩側(cè)枕部，兩中指接觸相連
        ，再將兩食指翹起疊在中指上面
        ，然后把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨
        ，如同擊鼓
        。先左手24次
        ，再右手24次，最后左右同時(shí)動(dòng)作24次
        。
      功效：鎮(zhèn)靜安神
        、緩解耳鳴的癥狀。
      3
        、點(diǎn)揉風(fēng)池穴
      風(fēng)池穴：位于后頸部
        ，后頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平
        。
      方法：將兩手掌用力相搓
        ，使掌心產(chǎn)生一定的熱量，然后用兩手掌分別按于兩耳
      ，掌心對(duì)準(zhǔn)耳道
      ，手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力
      ，對(duì)兩耳作緩慢的重按，再緩緩地放開
      。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次
      ，中間還可用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次。
      功效：開竅聰耳
      、通絡(luò)活血
      ，對(duì)各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。
      4
      、按揉聽會(huì)穴
      聽會(huì)穴：耳屏間切跡的前方
      ，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處
      。
      方法：用食指或者大拇指輕柔按揉聽會(huì)穴
      ，5分鐘左右即可。
      功效：治耳鳴
      、耳聾等耳疾
      。
      5、按摩合谷穴
      合谷穴：在手背
      ，第1
      、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處
      。
      方法：一手的拇指點(diǎn)按另一手的合谷穴
      ，按壓或摩擦大概80次即可。
      功效：緩解耳聾
      、耳鳴癥狀
      。
      6
      、揉耳根部位
      方法：可分別用食指和拇指捏住耳根，輕揉約3分鐘
        ，以耳根透熱了即可
        。
      功效：緩解內(nèi)耳缺血引起的耳鳴。
      7
        、預(yù)防耳鳴的方法
      ①保持心情愉悅
        ，要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度，避免情緒激動(dòng)
        。
      ②不熬夜
        ，保證充足的睡眠。
      ③戒煙
        、限酒
        ，不喝咖啡、少吃鹽
        ，適量飲用綠茶
        。
      ④避免接觸噪聲，尤其是避免長(zhǎng)時(shí)間處于過度嘈雜的環(huán)境中
        。
      ⑤避免使用耳毒性藥物
        ，如慶大霉素、鏈霉素等
      。
      ⑥定期參加力所能及的運(yùn)動(dòng)
      ，如打太極拳、散步
      、廣場(chǎng)舞
      、門球、臺(tái)球
      、慢跑等
      ，以改善血液循環(huán)，從而使內(nèi)耳微循環(huán)保持良好的狀態(tài)
      。
      ⑦低鹽
      、低脂飲食，以植物蛋白質(zhì)（如豆類
      、豆制品）
      、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（魚、雞肉等）為主
      ，少吃動(dòng)物性蛋白（如豬肉
      、牛羊肉等），多吃瓜果蔬菜。
      ⑧積極治療全身疾病
      ，如高血壓患者要積極服用藥物控制血壓
      、血脂，糖尿病患者要通過運(yùn)動(dòng)
      、飲食控制
      、或者藥物輔助達(dá)到穩(wěn)定的血糖水平，以避免對(duì)內(nèi)耳毛細(xì)胞構(gòu)成危害
      。
      ⑨戒除用異物挖耳的不良習(xí)慣
      ，避免對(duì)外耳的過度刺激。老年人耵聹容易受阻不易排出
      ，可定期至醫(yī)院耳鼻喉科檢查
      。
      

      


      

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