BR>

走幾百米腿腳就要麻
。從臀部開(kāi)始，擴(kuò)展到腳掌，整個(gè)腿腳部都麻
。距離加長(zhǎng)反而癥狀緩解甚至消失
。另外
，久坐臀部會(huì)不適
。
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:十到二十分鐘
目前一般情況:
病史:三年
，曾經(jīng)摔傷尾椎
。
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:沒(méi)有
輔助檢查:沒(méi)有
其它:沒(méi)有

"> 
<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 
 





 
 


    
  
        

    

    






    走幾百米腿腳就要麻
    。從臀部開(kāi)始，擴(kuò)展到腳
    
  
    
  時(shí)間:
  閱讀：7089
  
  
    
  
    


    BR>

    走幾百米腿腳就要麻
    。從臀部開(kāi)始
    ，擴(kuò)展到腳掌，整個(gè)腿腳部都麻
    。距離加長(zhǎng)反而癥狀緩解甚至消失
    。另外，久坐臀部會(huì)不適
    。
    本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:十到二十分鐘
    目前一般情況:
    病史:三年
    ，曾經(jīng)摔傷尾椎。
    以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:沒(méi)有
    輔助檢查:沒(méi)有
    其它:沒(méi)有

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
佩蘭
      
    佩蘭
    
 
    2023-07-20 12:30:26
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    有腰椎骨增生表象
    。建議拍片檢查
    。因不能現(xiàn)場(chǎng)號(hào)脈。實(shí)際上現(xiàn)在將骨質(zhì)增生
    、骨刺
    、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)積水統(tǒng)稱為骨性關(guān)節(jié)炎
    ，英文簡(jiǎn)稱（AO）其病癥多見(jiàn)于中老年人及重體力勞動(dòng)者
    ，其致病原因除氣滯、血瘀
    、痰飲和隨年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的內(nèi)因條件外
    ，關(guān)節(jié)過(guò)勞損傷以及肥胖，受外寒風(fēng)濕
    ，外傷磕碰均可誘發(fā)成病痛產(chǎn)生炎癥
    ，主要表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)疼痛腫脹，積水
    ，僵硬和活動(dòng)受限
    。多發(fā)生于負(fù)重較大活動(dòng)較多關(guān)節(jié)，如頸椎
    ，腰椎
    ，膝髖等關(guān)節(jié)，發(fā)生在某個(gè)關(guān)節(jié)也就叫某處骨質(zhì)增生
    ，西醫(yī)稱腰突
    ，頸椎病等
    ，中醫(yī)謂之痹癥。嚴(yán)格的講控制了骨性關(guān)節(jié)炎中的無(wú)菌性炎癥也就解除了病痛達(dá)到臨床治愈
    。西醫(yī)對(duì)此炎癥產(chǎn)生的痹痛確無(wú)保守療法
    。至于骨質(zhì)增生----骨突(附骨固形物已鈣化)沒(méi)有炎癥無(wú)血運(yùn)障礙任其存在也無(wú)妨，不必深慮也
    。詳情知訊的擊本診室簡(jiǎn)介察看后再作聯(lián)系
    。 
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
    最新回答共有4條回答
    
       
    
                
    
                
                
                
            	
            	
     
    
    
    
      
 
  
   
   
  

      

    • 


      

      

      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-20 15:15:59

      
  
      1.標(biāo)準(zhǔn)的站姿，從正面觀看
      ，全身筆直
      ，精神飽滿，兩眼正視
      ，兩肩平齊
      ，兩臂自然下垂，兩腳跟并攏
      ，兩腳尖張開(kāi)60°
      ，身體重心落于兩腿正中；從側(cè)面看
      ，兩眼平視
      ，下頜微收，挺胸收腹
      ，腰背挺直
      ，手中指貼褲縫，整個(gè)身體莊重挺拔
      。
      2.正確坐姿
      ，除了遵循以下技巧擺放雙腿外，還應(yīng)時(shí)時(shí)保持上半身挺直的姿勢(shì)
      ，也就是頸
      、胸、腰都要保持平直
      。
      被測(cè)者挺胸坐在被調(diào)節(jié)到腓骨頭高度的平面上，頭部以眼耳平面定位
      ，眼睛平視前方
      ，左、右大腿大致平行
      ，膝彎屈大致成直角
      ，足平放在地面上，手輕放在大腿上
      。
      3.正確的走姿應(yīng)當(dāng)身體直立
      、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)
      ，腳尖微向外或向正前方伸出
      ，跨步均勻，兩腳之間相距約一只腳到一只半腳
      ，步伐穩(wěn)健
      ，
      步履自然，要有節(jié)奏感
      。起步時(shí)
      ，身體微向傾，身體重心落于前腳掌
      ，行走中身體的重心要隨著移動(dòng)的腳步不斷向前過(guò)渡
      ，而不要讓重心停留在后腳，并注意在前腳著地和后腳離地時(shí)伸直膝部
      。
      步幅的大小應(yīng)根據(jù)身高
      、著裝與場(chǎng)合的不同而有所調(diào)整。女性在穿裙裝
      、旗袍或高跟鞋時(shí)
      ，步幅應(yīng)小一些；相反
      ，穿休閑長(zhǎng)褲時(shí)步伐就可以大些
      ，凸顯穿著者的靚麗與活潑。
      4.蹲姿
      1．下蹲拾物時(shí)
      ，應(yīng)自然
        、得體、大方
        ，不遮遮掩掩
        。
      2．下蹲時(shí)，兩腿合力支撐身體
        ，避免滑倒
        。
      3．下蹲時(shí)，應(yīng)使頭
        、胸
        、膝關(guān)節(jié)在一個(gè)角度上，使蹲姿優(yōu)美
        。
      4．女士無(wú)論采用哪種蹲姿
        ，都要將腿靠緊，臀部向下
        。正確的蹲姿
        。
      擴(kuò)展資料
      坐姿研究
      舒適的坐姿角度
      至今
        ，圍繞最佳坐姿的研究仍寥寥可數(shù)。美國(guó)的一項(xiàng)于1999年進(jìn)行的整合分析研究指出
        ，身體軀干和大腿呈100度至130度角的坐姿最能令脊柱放松
        。蘇格蘭的一項(xiàng)于2007年發(fā)表了論文的研究發(fā)現(xiàn)，角度為135度的后仰坐姿對(duì)防止背部酸痛最為有利
      。
      戈盧比奇博士表示
      ，雖然這些研究令人頗感興趣，但對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講
      ，如此精確地拿捏坐姿角度或許并不可行
      。
      久坐傷身
      克里夫蘭診所治療過(guò)患有多種慢性疾病的病人。幾乎所有這類患者都是每天久坐不動(dòng)
      。2002年
      ，美國(guó)總統(tǒng)健康及運(yùn)動(dòng)委員會(huì)(President's Council on Physical Fitness and Sports)
      為應(yīng)對(duì)久坐的生活方式所帶來(lái)的日益嚴(yán)峻的問(wèn)題創(chuàng)造了一個(gè)新詞──體力活動(dòng)缺乏綜合(SedentaryDeathSyndrome)。
      戈盧比奇博士稱：“有關(guān)體力活動(dòng)缺乏綜合癥的研究表明
      ，久坐數(shù)個(gè)小時(shí)可能引發(fā)腰痛
      、高膽固醇、糖尿病及肥胖癥等多種疾病
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！睋Q句話說(shuō)，不管用哪種坐姿整天坐著
      ，對(duì)你的身體都頗為有害
      。
      最佳坐姿
      身體姿勢(shì)是對(duì)呼吸效果起決定性作用的因素。戈盧比奇博士說(shuō)
      ，“放松
      ，坐直”──保持身體核心穩(wěn)定、打開(kāi)但別繃緊肩胛骨并挺直脊柱──“挺胸
      ，深呼吸……你會(huì)感覺(jué)到更有活力
      ，更能集中精力”。
      為保持這樣的坐姿
      ，你需要和椅背保持一定距離
      ，以防止自己癱靠在椅子上，同時(shí)你的雙腳應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地踩在地上
      。
      有些時(shí)候
        ，他會(huì)讓患者把一個(gè)藍(lán)色的圓點(diǎn)貼紙帶回家貼到電腦上，以此提醒患者在感覺(jué)到酸痛時(shí)
        ，應(yīng)該坐直、舒展身體并深呼吸
        。另外
        ，有一款名為PostureTrack的應(yīng)用程序可以在用戶彎腰駝背時(shí)發(fā)出警報(bào)
        。
      —站姿
      —坐姿
      —走姿
      —蹲姿

      

      


      

      • 

       
   
  

      

    • 


      

      

      艾江
      
回復(fù)

      
2023-07-20 14:14:49

      
  病因是椎間盤突出,癥狀應(yīng)該是椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛.搞清楚病因和病癥后就是對(duì)應(yīng)的措施了.　　一.腰椎間盤突出的治療　　腰椎間盤突出癥是臨床上較為常見(jiàn)的腰部疾患之一,是骨傷科的常見(jiàn)病、多發(fā)病
        。主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核
        、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核
        ，有不同程度的退行性改變后
        ，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂
        ，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)
        ，導(dǎo)致相鄰的組織，如脊神經(jīng)根
        、脊髓等遭受刺激或壓迫
        ，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木
        、疼痛等一系列臨床癥狀
        。　　腰椎間盤突出癥是西醫(yī)的診斷
      ，中醫(yī)沒(méi)有此病名
      。而是把該癥統(tǒng)歸于“腰痛”、“腰腿痛”這一范疇內(nèi)
      。對(duì)于腰腿痛祖國(guó)醫(yī)學(xué)早有記載
      ，認(rèn)識(shí)也很深刻?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！　⊙甸g盤突出癥的病因　?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。?）腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起推節(jié)失穩(wěn)
      、松動(dòng)等小范圍的病理改變
      ；纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！　
      。?）外力的作用：長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的輕微損害，日積月累地作用于腰椎間盤
      ，加重了退變的程度
      。　?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。?）椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)：①椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)
      ，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上
      ，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素
      ，就可能使彈性較差的髓核穿過(guò)已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)
      ，從而造成髓核突出?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！　⊙甸g盤突出癥誘發(fā)因素可以有
      ；　　①突然的負(fù)重或閃腰
      ，是形成纖維環(huán)破裂的主要原因
      。②腰部外傷使已退變的髓核突出?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！　
      、圩藙?shì)不當(dāng)誘發(fā)髓核突出?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！　
      、芨箟涸龈邥r(shí)也可發(fā)生髓核突出?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！　
      、菔芎c受濕。寒冷或潮濕可引起小血管收縮
      、肌肉痙攣
      ，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔(dān)裂
      。外在因素為負(fù)重過(guò)大或快速?gòu)澭?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、?cè)屈、旋轉(zhuǎn)形成纖維環(huán)破裂
      ，或腰部外傷
      ，日常生活工作姿勢(shì)不當(dāng)，也可發(fā)生腰椎間盤突出
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！　≈嗅t(yī)認(rèn)為腰腿痛（腰椎間盤突出）的主要病因病機(jī)是：　　腎氣虛傷，風(fēng)寒濕邪乘虛而入
      ，結(jié)于筋脈肌骨不散
      ，加之傷勞過(guò)度，扭閃挫跌
      ，復(fù)致筋脈受損瘀阻經(jīng)絡(luò)
      ，不通為痛，故見(jiàn)腰痛如折
      ，轉(zhuǎn)搖不能
      ，腰腿酸麻拘急，往往遷延難愈?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！　∫虼?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，外傷及風(fēng)寒濕邪是導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的外因，腎虛是腰椎間盤突出癥的內(nèi)因
    。　　腰椎間盤突出癥的體征及臨床表現(xiàn)：　　主要是下腰痛和坐骨神經(jīng)痛
    ，發(fā)病前常有腰部扭傷史
    ，腰部勞累史或腰部受寒史?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　〈搜韧匆蛐凶哒玖⒕米然顒?dòng)后加重
    ，臥床休息后可暫時(shí)緩解，一側(cè)或雙側(cè)下肢痛沿坐骨神經(jīng)分布的放射痛
    ，沿臀部到大腿后面或外側(cè)及小腿外后側(cè)至足背或足底
    ，個(gè)別病人疼痛可始于小腿或外踝?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　“霐?shù)病人可因咳嗽
    、打噴嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。對(duì)于高位的腰間盤突出癥患者
    ，其癥狀多表現(xiàn)于下腹部腹股溝區(qū)或大腿前內(nèi)側(cè)疼痛
    。中央型椎間盤巨大突出患者，可發(fā)生大小便異?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蚴Ы?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、馬鞍區(qū)麻木，嚴(yán)重者可出現(xiàn)足下垂
    。有一部分腰椎間盤突出的患者
    ，因其腰部交感神經(jīng)受刺激而表現(xiàn)出下肢發(fā)涼，有的還可出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)下肢水腫
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　⊙甸g盤突出癥如何確診？　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)于腰椎間盤突出癥檢查確診方法有：X光片和CT
    ，MRI（核磁共振）檢查
    。就特點(diǎn)而定，如X光片與CT檢查則對(duì)骨組織的病變靈敏度較高
    ， MRI（核磁共振）對(duì)軟組織病變的靈敏度較高
    。腰椎CT或MRI可明確診斷?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！　⊙甸g盤突出癥的治療?　　腰椎間盤突出癥的主要問(wèn)題是突出物壓迫神經(jīng)根
    ，及隨之而產(chǎn)生的神經(jīng)根周圍無(wú)菌性炎癥。治療的關(guān)鍵是解除突出物對(duì)神經(jīng)根的壓迫
    ，消除無(wú)菌性炎癥的化學(xué)刺激
    ，且不增加病人痛苦
    。若壓迫未能完全解除，只要炎癥消退
    ，也可獲得基本治愈
    ，臨床上治療方法很多，但對(duì)不同的患者應(yīng)根據(jù)不同的病情選擇適宜的方法進(jìn)行治療
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　⊙甸g盤突出癥的幾種治療方法：　　非手術(shù)治療也稱保守治療，常用的方法有：中藥直接外敷祛
    、各種中
    、西藥物治療、牽引治療
    、推拿手法治療
    、物理治療、針灸治療
    、中藥外敷熏洗
    ，甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　∈中g(shù)治療腰椎間盤突出癥的方法經(jīng)長(zhǎng)期發(fā)展已經(jīng)較為成熟
    ，手術(shù)療法則包括融合術(shù)、減壓術(shù)
    、后路手術(shù)等.副作用就是手術(shù)畢竟有一定風(fēng)險(xiǎn)而且費(fèi)用較高
    ，手術(shù)后也存在復(fù)發(fā)的可能因素。此外
    ，還有介于手術(shù)和非手術(shù)之間的介入治療
    ，如經(jīng)皮髓核抽吸術(shù)，膠元酶溶解術(shù)
    ，椎間盤激光溶核術(shù)等副作用也是有一定風(fēng)險(xiǎn)且治療費(fèi)用也相對(duì)較多
    。　　總之
    ，醫(yī)生和患者應(yīng)根據(jù)具體的病理變化和癥狀表現(xiàn)以及經(jīng)濟(jì)條件
    ，選用適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā
    ！　”Ｊ刂委煻嗖捎帽M量減少病人損傷的方法進(jìn)行治療
    ，故常被稱為“保守治療”。80%～90%的病人可經(jīng)非手術(shù)方法治療而愈
    ，此方法對(duì)于患者而言最為安全
    ，治療費(fèi)用也較為低廉且療效較佳。　　腰椎牽引?　　腰椎牽引可使腰椎間隙增大
      ，造成椎間盤內(nèi)的負(fù)壓
      ，加之后縱韌帶的緊張，有利于突出的髓核部分還納或改變其與神經(jīng)根的關(guān)系
      。椎間隙的增大
      ，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的拉開(kāi)，使椎間孔恢復(fù)正常的外形
      ，從而解除對(duì)神經(jīng)根的擠壓
    。牽引可緩解肌肉痙攣、減輕椎間壓力
    。牽引有利于使腰椎后關(guān)節(jié)微細(xì)異常的改變恢復(fù)到正常關(guān)系，使脊柱后關(guān)節(jié)嵌頓的滑膜復(fù)位
    ，或使關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的輕微錯(cuò)位得到復(fù)位
    ，但單純牽引很難達(dá)到較好效果，實(shí)踐證明：頸腰椎牽引最好能夠配合“中醫(yī)正骨”手法同用效果才理想
    。還有就是過(guò)度牽引容易導(dǎo)致腰脊椎不穩(wěn)
    、疼痛加重?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　⊙甸g盤突出癥的針灸治療?　　針灸療法臨床上應(yīng)用的主要依據(jù)是中醫(yī)基礎(chǔ)理論
    ，具有通表里、貫上下
    、行氣血
    、營(yíng)陰陽(yáng)的作用。針灸治病
    ，是直接作用于腧穴
    ，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)和反應(yīng)，來(lái)調(diào)整人體的營(yíng)養(yǎng)氣血和臟腑功能
    ，治愈疾病
    。但針灸療效對(duì)于腰椎間盤突出癥只能說(shuō)是一種輔助療法?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　⊙甸g盤突出癥推拿治療　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為推拿治療的主要作用為疏通經(jīng)絡(luò)
    、促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)整臟腑功能和舒筋活絡(luò)
    、活血散瘀
    、松解粘連、滑利關(guān)節(jié)
    。此外
      ，它可配合中藥外敷法同治，能增強(qiáng)人體抗病能力，達(dá)到較好的保健康復(fù)作用
      。其主要機(jī)理是：（1）降低椎間盤內(nèi)壓力
      ，增加椎間盤外界的壓力，（2）使突出物復(fù)位回納
      ，改變突出物的位置
      ，（3）調(diào)節(jié)后關(guān)節(jié)紊亂并使之復(fù)位，以解除神經(jīng)根壓迫
      。（4）促進(jìn)局部血液循環(huán)
      ，消除炎癥反應(yīng)，松解粘連
      ，減少對(duì)神經(jīng)根的刺激
      。（4）放松腰腿部肌肉，加強(qiáng)局部氣血循環(huán)
      ，促使受損傷的神經(jīng)根恢復(fù)
      。（5）緩解疼痛?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！　⊙甸g盤突出癥的中藥治療　　使用藥物治療是一種輔助手段
      ，可配合外敷藥同治效果則較明顯易達(dá)到理想效果。依據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論
      ，結(jié)合患者的具體病情
      ，選用適當(dāng)?shù)闹兴幗M方，可以有效地治療腰椎間盤突出癥
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！　?1)對(duì)發(fā)病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經(jīng)活血
    、舒筋止痛之藥
    ，如“小活絡(luò)丸”、“大活絡(luò)丸”
    、“抗骨質(zhì)增生片”…等
    。　　(2)對(duì)寒濕重者加健脾利濕藥
    ；對(duì)風(fēng)濕重者加祛風(fēng)除濕藥：如“獨(dú)活寄生湯”加減…
    。　　(3)對(duì)病程較長(zhǎng)的患者可選用一些補(bǔ)腎陽(yáng)或腎陰藥
    ，如豬腰燉杜仲
    、枸杞、肉蓯蓉…或“六味地黃丸”…
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！　】傊?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，不管如何遣方用藥，都要以辨證施治為最主要的原則
    ，才能取得滿意的療效
    。　　腰椎間盤突出癥中藥外治法　　中藥外治法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)療法之一
    。早在《內(nèi)經(jīng)》時(shí)代就記載了敷貼
    、藥?kù)佟⒀?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、洗滌等多種外治療法
    。在骨傷科中，外治法的應(yīng)用更為廣泛
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！　∨R床證實(shí)，使用活血化瘀
    ，舒筋止痛的能夠自熱中藥在頸 腰 膝 足跟部貼敷
      ，對(duì)緩解癥狀十分有效而且價(jià)格低廉。為使用方便
      ，許多外用中藥已加工成膏藥、純中藥粉劑
      、酊劑
      、油劑等成藥?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！　⊥夥笞詿岬闹兴幍钠贩N很多
      ，如“坎離砂”， “化堅(jiān)膏”
      ， “骨質(zhì)增生外敷靈” “頸腰腿痛保健貼” “骨質(zhì)增生型安痛保健貼”
      ，“骨痹外敷散”…等中藥外敷方劑均為自熱藥，臨床證實(shí)效果都很不錯(cuò)
      、而且價(jià)格也很十分便宜
      ，中藥外敷患處此方最為經(jīng)濟(jì)安全且藥力可直達(dá)病灶，無(wú)副作用
    ，此方法最為簡(jiǎn)單方便且效果明顯
    。副作用就是每次貼敷時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)（注意：上藥均為外敷藥，用水或醋或低度白酒調(diào)敷均可
    ，調(diào)敷后貼于患處自動(dòng)發(fā)熱
    ，故每次不能無(wú)限制外敷、以免皮膚發(fā)赤起泡）
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！　　翱搽x砂”
    、 “化堅(jiān)膏”、 “骨質(zhì)增生外敷靈”
    、 “頸腰腿痛保健貼”
    、 “骨質(zhì)增生型安痛保健貼”、 “骨痹外敷散” ……都適應(yīng)于：骨質(zhì)增生
    、腰間盤突出
    、關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損
    、頸肩腰腿疼等無(wú)菌性炎癥老年患者
    ，也適用于中青年患者?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！　≈兴幫夥笃涔δ芨爬ǖ闹v就是：通經(jīng)引絡(luò)散寒祛濕
    、通竅消炎，走串散結(jié)
    ，消腫止痛
    。其作用原理：通過(guò)皮膚直達(dá)病灶，疏通障礙
    ，同時(shí)刺激皮膚改善微循環(huán)并激發(fā)人體調(diào)節(jié)功能
    ，促進(jìn)軟骨關(guān)節(jié)代謝恢復(fù)平衡，從而消除病變
    ，達(dá)到理想的目的
    。　　臥床休息　　脊柱的退行性變與負(fù)重有著密不可分的關(guān)系
    。嚴(yán)格而科學(xué)的臥床休息
    ，首先就去除了使腰椎病變進(jìn)一步發(fā)展的主要因素，給疾病的恢復(fù)創(chuàng)造了必要的條件
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　∨P床休息是腰椎間盤突出癥最基本的治療方法，臥床休息可減少神經(jīng)炎性物質(zhì)毒素吸收
    、促進(jìn)炎癥消退和恢復(fù)
    ，也可以防止神經(jīng)纖維粘連發(fā)生。絕對(duì)的臥床休息就是讓病人平臥在硬板床上
    ，只允許在床上翻身
    ，而不允許坐起或站立，進(jìn)食及大小便時(shí)也不能站起來(lái)
    。一般臥床休息3～4周即可見(jiàn)效
    。急性發(fā)作期癥狀較為嚴(yán)重的患者，還可考慮在臥床休息的同時(shí)加用牽引治療
    ，中藥外敷治療
    ，這樣可以得到更的治療效果
    。　　在臥床一段時(shí)間后
    ，如配合中藥內(nèi)服外敷
    、推拿、針灸
    、理療等方法進(jìn)行綜合治療
    ，會(huì)取得更好的療效?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！　⊙鼑呐鍘А　⊙鼑枪强瞥Ｓ玫闹Ь咧械囊环N
    ，其主要作用是制動(dòng)與保護(hù)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！　?1)制動(dòng)作用
    。當(dāng)佩戴上腰圍時(shí)，對(duì)腰椎的活動(dòng)
    ，尤其是前屈活動(dòng)會(huì)起到限制作用
    ，使腰椎局部組織可以得到相對(duì)充分的休息，緩解肌肉痙攣
    ，促進(jìn)血運(yùn)的恢復(fù)
    ，消散致痛物質(zhì)，使神經(jīng)根周圍及椎間關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)得以減輕或消失
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！　?2)保護(hù)作用。腰圍能加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性
    ，因此當(dāng)腰椎間盤突出癥的患者經(jīng)臥床或牽引后開(kāi)始下地活動(dòng)時(shí)，佩戴腰圍可加強(qiáng)保護(hù)
    ，使腰椎的活動(dòng)量和活動(dòng)范圍受到一定限制
    ，鞏固前期治療效果?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　⊙鼑谥委熝甸g盤突出癥的過(guò)程中使用范圍較廣
    ，但其佩戴和使用并不是隨意的，佩戴腰圍一般為4～6周
    ，最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)3個(gè)月
    。選擇腰圍的規(guī)格應(yīng)與患者體型相適應(yīng)，　　腰椎間盤突出癥病人護(hù)理?　　急性期應(yīng)睡硬板床
    ，絕對(duì)臥床3周
    ，配合藥物內(nèi)服與中藥外治貼敷同治?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　”苊饪人?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、打噴嚏
    ，防止便秘?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　〉劝Y狀明顯好轉(zhuǎn)
    ，可逐步進(jìn)行背肌鍛煉，并在腰圍保護(hù)下
    ，下地做輕微活動(dòng)
    。　　預(yù)防腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)　　腰椎間盤突出癥患者經(jīng)過(guò)治療和休息后
    ，可使病情緩解或痊愈
    ，但該病的復(fù)發(fā)率相當(dāng)高，原因?yàn)椋骸　?1)腰椎間盤突出癥經(jīng)過(guò)治療后
    ，雖然癥狀基本消失
    ，但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經(jīng)根程度有所緩解
    ，或者是和神經(jīng)根的粘連解除而己
    。　　(2)腰椎間盤突出癥病人病情雖已穩(wěn)定或痊愈
    ，但在短時(shí)間內(nèi)
    ，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　?3)在寒冷、潮濕季節(jié)未注意保暖
    ，風(fēng)寒濕邪侵襲人體的患病部位
    ，加之勞累容易誘發(fā)本病的復(fù)發(fā)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　
    。?）肝腎虧損未能及時(shí)補(bǔ)充恢復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為
    ，腎藏精
    、主骨；肝藏血
    、主筋
    。腎精充足、肝血盈滿
    ，則筋骨勁強(qiáng)
    、關(guān)節(jié)靈活。肝腎虧損
    、生理性機(jī)能減退
    ，肝腎精血不足
    ，致使筋骨失養(yǎng)，易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病的復(fù)發(fā)或骨病的不易愈合
    。所以平時(shí)一定要補(bǔ)腎強(qiáng)骨壯腰骨病才不易復(fù)發(fā)
    。　　(5）術(shù)后的病人雖然該節(jié)段髓核已摘除
    ，但手術(shù)后該節(jié)段上
    、下的脊椎穩(wěn)定性欠佳，故在手術(shù)節(jié)段上
    、下二節(jié)段的椎間盤易脫出
    ，而導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！　《?坐骨神經(jīng)痛的治療　　坐骨神經(jīng)是人體內(nèi)最大的一支周圍神經(jīng)
    ，它起始于腰骶部的脊髓，途徑骨盆
    ，從坐骨大孔穿出(得名為坐骨神經(jīng))
      ，經(jīng)過(guò)臀部，然后沿大腿后例
      ，小腿后例和前外側(cè)止于足部肌肉
      。　　坐骨神經(jīng)痛就是坐骨神經(jīng)的通路上如腰部
      、臀部
      、大小腿、足等部位發(fā)生某些病理性改變的一種神經(jīng)性疼痛并伴患側(cè)肢體功能障礙的臨床綜合癥
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！　∽巧窠?jīng)痛的發(fā)病原因是多種多樣的，最為常見(jiàn)的就是腰椎間盤突出后壓迫了腰骶神經(jīng)根(坐骨神經(jīng)的起始端)所致
      。其它則可能由脊椎結(jié)核
      、椎管腫瘤(原發(fā)或繼發(fā))、下腰部廣泛性的椎骨骨質(zhì)增生
    ，蛛網(wǎng)膜炎等器質(zhì)性改變所刺激腰骶脊髓神經(jīng)根引起坐骨神經(jīng)痛。另外
    ，患者受風(fēng)寒潮濕侵襲
    ，病毒感染或醫(yī)源(臀部注射、手術(shù))所引起的坐骨神經(jīng)痛
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　∫陨显蛞鸬淖巧窠?jīng)痛主要表現(xiàn)是在下腰骶部，由下腰部沿著坐骨神經(jīng)走行區(qū)域及所行徑的分支而呈陣發(fā)性或持續(xù)性放射痛
    ，痛得病人心煩意亂
    ，坐臥不安
    ，患肢痛得難以移動(dòng)步子，每當(dāng)抬腿時(shí)
    ，坐骨神經(jīng)被牽拉而使疼痛加重
    。因此，病人多伴屈曲患肢以減輕疼痛
    ，患者多有因定路
    、咳嗽、打噴嚏
    、大便時(shí)疼痛加重的經(jīng)歷
    ，所以咳嗽、打噴等動(dòng)作未曾出現(xiàn)
    ，自身保護(hù)以減輕疼痛的條件反射意識(shí)已經(jīng)形成．這表明病人給病痛折磨怕了
    。但是有一種坐骨神經(jīng)干發(fā)炎引起的疼痛多在活動(dòng)時(shí)加劇，夜間加重
    ，可是咳嗽
    、打噴等增加腹內(nèi)壓的動(dòng)作時(shí)，疼痛沒(méi)有什么明顯的影響
      ，其真正的發(fā)病原因尚不清楚
      ，但它一旦疼痛發(fā)作起來(lái)，病人常主訴痛感好似燒灼樣痛
      ，刀割樣痛
      。　　關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的治療：①嚴(yán)重疼痛者應(yīng)臥硬板床休息
      ，以利于加速癥狀的緩解
      ；②可以注射或口服一些B族維生素類藥物，以便營(yíng)養(yǎng)病損的坐骨神經(jīng)
      ；可服用一些舒筋活血
      、怯風(fēng)鎮(zhèn)痛的中藥；④體療
      、理療