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白斂
2023-07-20 13:31:36
肝腎陰虛的患者可以吃新鮮的桂圓的
，肝腎陰虛在臨床上比較常見的是體育精神，但是桂圓肝對治療肝腎陰虛的效果并不明顯，可以選擇中藥湯劑或者是中成藥進行對癥治療改善癥狀，臨床中常用的中成藥有杞菊地黃丸，六味地黃丸，知柏地黃丸，也可以選擇中藥湯劑調理
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2023-07-20 16:16:04逍遙子
回復
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2023-07-20 16:16:04姜齊
回復用什么泡茶喝可以補腎？
。含有胡蘿卜素、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵
枸杞子——枸杞子又名枸杞、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
枸杞泡茶喝：
可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。
現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。
常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用， *** 亢進者不宜服用。
什么東西泡茶喝補腎效果最好？
用以下食材泡茶喝可以補腎：
1、枸杞
枸杞子自古就是補腎良藥。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且所含胡蘿卜素等很難完全被吸收，最好是用溫水微泡一下，或干嚼幾粒。
2、桂圓
龍眼有滋陰補腎的功效，如果陰虛的女性建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧等功效。取桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。
3、五味子
五味子（北五味子）味甘酸，性溫，有補腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效，常用于肺腎虛喘、內熱消渴、自汗盜汗、心悸失眠、多夢健忘等證。五味子煎煮前最好壓碎，藥效更顯著。正如已故著名中醫(yī)蒲輔周所說：“凡用北五味子，必須搗破，五味乃全?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?br>
4、韭菜子
韭菜子，即韭菜種子。據(jù)《本草綱目》記載，韭菜子的功效為補肝腎、暖腰膝、助陽、固精，主要用于陽痿、早泄、遺精、遺尿、小便頻數(shù)、腰膝酸軟、冷痛、白帶過多等癥的治療。韭菜子可單味用，或與菟絲子、補骨脂、淫羊藿等補腎壯陽之品配合使用。
5、杜仲
杜仲是很好的補腎藥材。杜仲就是干燥的樹皮，是中國特有的藥材，具有補肝腎、強筋骨等功效。杜仲幾乎無味，只有一些微苦，每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，還能達到補腎理氣的作用。杜仲無毒，因此用量多少并沒有特別的講究，每天泡個八九克就行。
6、桑葚
鮮桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分鐘，每晚睡前1小時服用。桑葚味甘，性寒，具有補肝益腎、安神益智、補血滋陰、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏須發(fā)的作用，特別適合失眠伴有便秘、貧血、脫發(fā)、少白頭、耳鳴者食用。
7、菟絲子
菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。
8、蓮子
蓮子在養(yǎng)心安神、健脾、補腎等方面有很好的藥用價值，歷代醫(yī)藥典籍多有記載。蓮子心1.5克，開水沖泡，代茶飲。能清心火，固腎精，治女子性情急躁、帶下赤白等。
什么泡熱水喝補腎最好？
枸杞子和五味子泡水喝有補腎的效果。決明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉蓯蓉,鹿茸,山藥,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,但是效果不錯。也可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補。效果也不錯。
用什么泡水喝補腎壯陽
容易腎虛的十種男人：1,頻繁抽菸,喝酒的人；2,生活和飲食常無規(guī)律的人；3,長時間操作電腦的人；4,長時間久坐的人；；5,工作繁忙,精神緊張的人；6,常吃速效壯陽藥的男人；7,喝濃茶的人；8,性生活頻繁的人；9,康復中的病人；10,老年人
茸,人參,枸杞都可以的,但是最好是用酒,水泡出來的藥效不是很高,因為酒精自古都是促進中藥的
也可以通過飲食來達到補腎壯陽的目的
補腎食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟,陽痿,遺精,排尿異常等癥,進行滋補,扶助的上品,可根據(jù)個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式.
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn).因其含有豐富的蛋白質,脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功.
海參：可補腎益精,滋陰壯陽.富含碘,鋅等微量元素.能參與調節(jié)代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,延緩衰老,滋養(yǎng)肌膚,修補組織等作用.
蝦：能工巧匠補腎壯陽,通乳排毒.富含蛋白質,脂類,礦物質,維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質.
芡實：具有補腎固精,補脾除溼功能.含淀粉,維生素及礦物質.可與枸杞子同煮粥食.
此外,動物肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,櫻桃,桑椹,山藥等也有不同程度的補腎功效.
男人泡什么喝，補腎壯陽效果好
中醫(yī)理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。
WeChat Mobile:養(yǎng)生十萬個為什么
補腎喝什么水
很簡單,用枸杞泡水喝,滋補腎陰,久服輕身不老(醫(yī)書上是這么說的)。
金櫻子 路路通 理論上促進排尿都對腎好 多喝水補腎容易腎虛十種男人:1,頻繁抽菸,喝酒人;2,生活和飲食常無規(guī)律人;3,長時間操作電腦人;4,長時間久坐人;;5,工作繁忙,精神緊張人;6,常吃速效壯陽藥男人;7,喝濃茶人;8,性生活頻繁人;9,康復病人;10,老年人茸,人參,枸杞都,好用酒,水泡出來藥效高,因酒精自古都促進藥 也通過飲食來達補腎壯陽目補腎食品針對腎虛所致腰膝酸軟,陽痿,遺精,排尿異常等癥,進行滋補,扶助上品,根據(jù)人飲食愛好選用合適品種及烹調方式.動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,醫(yī)學臟養(yǎng)臟理論具體體現(xiàn).因其含有豐富蛋白質,脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功.海參:補腎益精,滋陰壯陽.富含碘,鋅等微量元素.能參與調節(jié)代謝,降低血脂.所含粘蛋白質及其多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,延緩衰老,滋養(yǎng)肌膚,修補組織等作用.蝦:能工巧匠補腎壯陽,通乳排毒.富含蛋白質,脂類,礦物質,維生素,鈣,磷尤其豐富,壯骨佳品,蝦肉提取物還含有免疫增強物質.芡實:具有補腎固精,補脾除溼功能.含淀粉,維生素及礦物質.與枸杞子同煮粥食.此外,動物肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,櫻桃,桑椹,山藥等也有同程度補腎功效.
什么泡水喝補腎壯陽
泡水喝的可以用昌弘東哥阿里泡水喝，加枸杞，桂圓一起泡水喝會更有效果，也可以泡酒的，每天泡水喝三次，平時可以經(jīng)常吃些蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉，海產(chǎn)品等食物，能經(jīng)常運動調理結合效果更好。
泡什么喝可以補腎壯陽
可以用昌弘東哥阿里跟枸杞桂圓一起泡水喝，煮水效果更好，補腎壯陽，可以每天煮水喝三次，也可以單獨用昌弘東哥阿里泡水喝，泡酒也可以的，其他的可以吃些補腎的食物，食物可以吃麻雀、狗肉、羊肉、海蝦、海馬、羊腎、甲魚、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋等食物，結合起來就可以了。-
2023-07-20 16:16:04就是那個人
回復問題一：腎虛吃什么東西可以補身體？
？？？？？？？？第一、濕熱型腎虛的治療方法：這類男士除有性功能減退癥狀外，還有口苦、小便黃、乏力、便溏等癥狀，對這類男士應給予清熱利濕。
第二、氣血不足型腎虛怎么辦：這類男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應給予補氣養(yǎng)血。
第三、腎陽虧損型腎虛：腎虛癥狀有腰膝酸軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等，只有這類男性才需溫補腎陽，也是通俗所說的補腎壯陽。
第四、瘦弱型的男性吃什么補腎：很多男性身體瘦弱主要是由于熱量攝入少、睡眠時間少和運動量過大引起的。因此在進補時應該注意適當?shù)脑黾铀邥r間，減少運動量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物，如小麥、大麥等主食，進補時可多吃羊肉、牛肉。
第五、脾虛型腎虛男性怎么補腎好：脾為先天之本，脾虛之后可使氣血不足，導致全身虛弱。有慢性消化不良、怕冷、體力較差等癥狀，進補時應該多注意吃山藥、大棗一類富含淀粉，容易吸收的食品。這類患者，在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥和鯽魚湯、鯉魚湯。若加入紅棗、枸杞等滋補類食物，效果更佳。
第六、肥胖型男性腎虛怎么辦：中年男性中這類較多，體胖（通常為腹部肥胖），常有腹脹、噯氣等消化不良癥狀，大便稀薄，精神較差，大多有脂肪肝。這類患者應以健脾胃為主，平時多吃蔬菜、控制飯量，少飲酒，多活動。進補時應該注意少吃鹽，以便排出體內多余的水分。多吃人參、海參、鮑魚、蝦、動物內臟等營養(yǎng)豐富而且脂肪含量低的食物。在用魚、蝦和參類進補時配上紅小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進補效果更佳。
第七、腸胃不和型男性怎么補腎：由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大多數(shù)男性都不同程度地存在由于飲食不規(guī)律或暴飲暴食所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。胃不好的男性在進補時應該遵循清淡、易消化、各類營養(yǎng)均衡攝入的原則，忌大魚大肉，改變暴飲暴食壞習慣，減輕腸胃負擔。在日常飲食上可以多喝玉米粥和蓮子羹，在肉類的攝入上，肉丸子、肉汁湯容易消化，又能保持肉類原有的營養(yǎng)，很適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
問題二：腎虛吃什么食物最補治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等，不過不管外用藥和內服藥都有很大的副作用，因此建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節(jié)人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥，這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等。
問題三：腎虛吃什么食物能補一般都是腎陽虛，補腎的理念不是單純補腎，要綜合考慮，給你一個建議：在五臟同補的前提下，側重補腎，否則單純的補腎是不行的。
問題四：我是女性，吃什么食物可以補腎虛你好，想要呵護好腎臟，就要多吃黑色食物如黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、烏骨雞等食物,都是你補腎的好選擇
問題五：男人腎虛吃什么食物能夠補充營養(yǎng)麥芽油：
嚴重缺乏維生素e會導致陰之莖退化和萎縮。性的激 素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物
核桃
補腎又補腦的核桃最適合現(xiàn)代男士，拼搏之余補補虛耗過度的腦力，更有競爭力。
蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
海藻：
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流之產(chǎn)、男之性性之功能 衰 退、 *** 降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
問題六：男人腎陽虛可以用吃什么食物補常見的腎虛者宜吃下列食物:
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?div id="m50uktp" class="box-center"> ！泵?李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。，食之最宜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣！?，補腎健胃，生精髓?div id="4qifd00" class="flower right">！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?div id="4qifd00" class="flower right">
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用?div id="4qifd00" class="flower right">
狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣！度杖A子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言，壯陽！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。，暖腰膝，補虛勞；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?div id="4qifd00" class="flower right">，益氣功?div id="4qifd00" class="flower right">。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補肺氣！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下?div id="4qifd00" class="flower right">，固腎氣！讹嬌耪氛J為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?div id="d48novz" class="flower left">。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，即腎陽虛弱、命門火衰是也。，下元虛人，食之最宜?div id="d48novz" class="flower left">！毕略撜?div id="d48novz" class="flower left">
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨?div id="d48novz" class="flower left">
豬腎
性平，味咸。唐?孟詵認為豬腎“主人腎虛”?div id="4qifd00" class="flower right">。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?div id="d48novz" class="flower left">！彼?div id="d48novz" class="flower left">
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?div id="d48novz" class="flower left">
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?div id="jfovm50" class="index-wrap">！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?div id="d48novz" class="flower left">！鼻?王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?div id="d48novz" class="flower left">。
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?div id="jfovm50" class="index-wrap">！泵?李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?
胡桃
性溫，......>>
問題七：腎虛吃什么食物可以補？食療治療腎虛
芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。
山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。
*** 治療腎虛
自我 *** 腰部：兩手掌對搓至手心發(fā)熱后，各自放至腰部，上下 ***，有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。這一熱身可以健運命門，補腎納氣。腰部熱敷：取仰臥位，用熱水袋墊于腰部，仰臥30-40分鐘，使腰部有溫熱感。此法可輕松腰部肌肉，溫養(yǎng)腎臟，增加腎血流量，每日做1-2次
問題八：腎虛吃什么食物能補腎虛吃什么食物能補您好， 多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰，建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.
山藥：性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.
干貝：又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.
鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.
栗子：性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.
枸杞子：性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜.
何首烏：有補肝腎,益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.
問題九：在日常生活中腎虛吃什么食物能補？補腎可以吃驢肉鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍
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