我是一個19歲的學生 ，我2年前覺的左腿漆
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我是一個19歲的學生
，我2年前覺的左腿漆關(guān)節(jié)有點痛，后來發(fā)現(xiàn)左大腿和小腿都有萎縮約2到3厘米 ，但并不影響行動并沒有感覺到左腿無力的情況,無論走路運動等劇烈活動均感覺不到異樣 ，除了腿受寒用力過度有點痛，后來去醫(yī)院看了 ，肌電圖和肌酶都沒有問題 ，只是腿有點風濕，但非常的輕 ，抗o和其他指標只是超了一點點 ，醫(yī)生說要多鍛練，但一年來沒啥作用，去坐扎針治療，腿好多了，但肌肉沒啥起色，請大家?guī)蛶臀摇?/p>
最佳回答
夏枯草
2023-07-20 18:14:00
你好，鍛煉方法不對．最好在骨科醫(yī)生指導下鍛煉．
最新回答共有4條回答
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李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-20 21:21:25
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匿名用戶
回復(fù)
2023-07-20 21:21:25
永遠的豐碑》
大型主題宣傳活動開篇語
80多年來
，為了民族的獨立和解放，國家的富強和人民的幸福，無數(shù)共產(chǎn)黨人拋頭顱灑熱血，艱苦奮斗，無私奉獻。一部新中國的歷史，就是中國共產(chǎn)黨人帶領(lǐng)人民團結(jié)奮斗的歷史；一部中國共產(chǎn)黨發(fā)展壯大的歷史，就是中國共產(chǎn)黨人發(fā)揮先鋒模范作用、永葆先進性的歷史！鮮紅的黨旗上凝結(jié)著革命英烈的鮮血，共和國的旗幟上飛揚著先進模范的風采。他們是中華民族永遠的豐碑！
為深入開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，中央電視臺推出了《永遠的豐碑》大型主題宣傳活動，教育人們緬懷先賢，不忘歷史，在全面建設(shè)小康社會、推進社會主義偉大事業(yè)的征程中，永遠記取他們的英名和豐功偉績，繼承和發(fā)揚他們不滅的精神。
永遠的豐碑1：
中國共產(chǎn)主義運動先驅(qū)-李大釗
80多年來，為了民族的獨立和解放，國家的富強和人民的幸福，無數(shù)共產(chǎn)黨人拋頭顱灑熱血 ，艱苦奮斗 ，無私奉獻。一部新中國的歷史 ，就是中國共產(chǎn)黨人帶領(lǐng)人民團結(jié)奮斗的歷史 ；一部中國共產(chǎn)黨發(fā)展壯大的歷史，就是中國共產(chǎn)黨人發(fā)揮先鋒模范作用 、永葆先進性的歷史 ！鮮紅的黨旗上凝結(jié)著革命英烈的鮮血，共和國的旗幟上飛揚著先進模范的風采 。他們是中華民族永遠的豐碑 ！為深入開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，本臺從今天起推出《永遠的豐碑》大型主題宣傳活動 ，教育人們緬懷先賢 ，不忘歷史，在全面建設(shè)小康社會 、推進社會主義偉大事業(yè)的征程中 ，永遠記取他們的英名和豐功偉績，繼承和發(fā)揚他們不滅的神 。 今天播出--中國共產(chǎn)主義運動的先驅(qū)李大釗 。
這里是北京香山萬安公墓，中國共產(chǎn)黨創(chuàng)始人之一李大釗烈士墓就安放在這里 。
十月革命的勝利極大地鼓舞和影響著李大釗 ，1919年，他發(fā)表了《新紀元》 、《我的馬克思主義觀》等幾十篇宣傳馬克思主義的文章 。他成為了當時中國最早接受和傳播馬克思主義的人。這一年，"五四"運動爆發(fā)，李大釗又一次成為運動的組織者和領(lǐng)導人之一。
1920年10月，李大釗在北京發(fā)起、建立了共產(chǎn)主義小組。1927年，奉系軍閥張作霖勾結(jié)帝國主義，逮捕了李大釗等80余人。李大釗備受酷刑，在監(jiān)獄中，在法庭上，始終大義凜然，堅貞不屈。4月28日，敵人不顧廣大人民群眾和社會輿論的強烈反對和譴責，悍然將李大釗等20位革命者絞殺在西交民巷京師看守所內(nèi)。李大釗第一個走上絞架，從容就義，時年38歲。
李大釗倒下了！可是作為中國人民的優(yōu)秀兒子和中國共產(chǎn)主義運動的先驅(qū)者，永遠受到黨和人民的人民的敬仰。
永遠的豐碑2：
中國革命早期思想家--蔡和森
二十世紀初，學界名流楊昌濟曾這樣夸贊過他的兩個弟子："二子海內(nèi)人才，前途遠大，君不言救國則已，救國必先重二子。"這二子，一個指毛澤東 ，另一個則是蔡和森。
1918年 ，他與同校的毛澤東一起創(chuàng)辦了新民學會。后來 ，蔡和森在北京結(jié)識李大釗 ，參加了"五四"運動。1921年年底，蔡和森在上海加入中國共產(chǎn)黨，長期主辦中共機關(guān)刊物《向?qū)А贰?
從中共"二大"至"六大"，蔡和森都是中央委員，他的家庭也成為黨內(nèi)突出的革命之家。他同妻子向警予、妹妹蔡暢、妹夫李富春等人作為黨的第一代開拓者，被載入共和國的史冊。
1931年6月，由于叛徒顧順章的出賣，港英當局將蔡和森引渡給廣東軍閥。在獄中，他受盡酷刑，堅貞不屈，最后被敵人將四肢釘在墻上，用刀戳爛胸膛，悲壯就義，用生命和熱血共同譜寫了一曲壯麗的共產(chǎn)主義凱歌。
永遠的豐碑3：
開天辟地一代英杰--董必武
從南湖紅船到中共十大，55年風雨歷程，董必武用他對黨的赤誠，以學識淵博、忠厚長者的風范，為締造先進的政黨和嶄新的中國，傾注了自己光輝的一生。
1914年和1917年，董必武兩次東渡日本學習法律，并秘密參加了中華革命黨，開始尋求馬克思主義。十月革命和"五四"運動相繼爆發(fā)后，董必武回到了祖國，并結(jié)識了同鄉(xiāng)陳潭秋，一起在武漢組織成立了共產(chǎn)主義研究小組。1921年7月，董必武赴上海參加中共一大，這一年他35歲。
1934年董必武已近五十歲，他拖著體弱的身軀依然參加了艱苦的長征，他拉著馬尾爬過雪山，拄著拐棍走過草地?div id="jfovm50" class="index-wrap">？谷諔?zhàn)爭爆發(fā)后，中共中央派董必武重返武漢，擔任長江局常委，在長達十年的時間里，董必武在國民黨統(tǒng)治區(qū)開展統(tǒng)戰(zhàn)工作，廣泛交友，以學識和風采感動各界。
1954年9月，董必武當選為全國最高人民法院院長，為建立和健全社會主義民主和法制貢獻了畢生精力。
永遠的豐碑4：
可當大局的秀才--何叔衡
在中國共產(chǎn)黨的創(chuàng)始人中，何叔衡被稱為秀才，然而在面對敵人的屠刀時他卻英勇不屈，實踐了生前"要為蘇維埃流盡最后一滴血"的誓言。中國共產(chǎn)黨一大在上海召開時，他作為長沙小組代表出席了大會。1927年大革命失敗后，何叔衡從湖南轉(zhuǎn)移到上海從事黨的宣傳工作。由于他不熟悉當?shù)氐那闆r，又不會說上海話，結(jié)果被敵人逮捕。審訊中，這位何秀才隨機應(yīng)變抑揚頓挫地講起了孔夫子的《論語》，偽警察誤認為抓了個"土學究"，便把何叔衡放了。
1935年紅軍長征后，已達六旬高齡的何叔衡在福建上杭縣小逕村一次突圍戰(zhàn)斗中，身負重傷，但他勇敢地與兩個前來追捕的敵人英勇搏斗，直至壯烈犧牲。
1928年6月，何叔衡受黨委派去莫斯科中山大學學習，途徑哈爾濱時，寫過這樣一首詩表達自己對黨對共產(chǎn)主義事業(yè)的忠誠：
身上征衣雜酒痕，遠游無處不消魂。
此生合是忘家客，風雨登輪出國門。
永遠的豐碑5：
無限忠誠黨的事業(yè)的英烈--方志敏
"敵人只能砍下我們的頭顱，決不能動搖我們的信仰！"
當我們吟誦方志敏的不朽詩篇，無不為這位偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士對黨和革命事業(yè)的赤膽忠心而肅然起敬。
1934年11月初，方志敏奉命率紅軍北上抗日，在皖南被7倍于己的敵軍圍困。他帶領(lǐng)先頭部隊奮戰(zhàn)脫險，但為接應(yīng)后續(xù)部隊，復(fù)入重圍，終因寡不敵眾，于1935年1月27日在江西玉山隴首村被捕，那天，兩個國民黨士兵知道方志敏是個"大官"，以為他很有錢，但搜遍全身，除了一塊懷表和一支鋼筆，沒有一文錢。國民黨軍無論如何也想象不到，作為紅軍的高級將領(lǐng)，方志敏經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">；I款數(shù)百萬元，但一點一滴都用在革命事業(yè)上，自己從不動用一分一厘。在獄中，面對敵人的嚴刑和誘降，方志敏正氣凜然 ，堅貞不屈，還寫下了《可愛的中國》、《清貧》、《我從事革命斗爭的略述》等著作。1935年8月6日在江西南昌下沙窩英勇就義，時年36歲。
永遠的豐碑6：
生的偉大 死的光榮--劉胡蘭
58年前，時任中央縱隊司令員的任弼時向正在轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北的毛澤東匯報了劉胡蘭英勇就義的事跡，毛澤東為劉胡蘭的事跡深深感動，含淚揮筆寫下了八個大字--"生的偉大 死的光榮"。
劉胡蘭出身在山西文水縣云周西村一個農(nóng)民家庭?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？谷諔?zhàn)爭爆發(fā)后，劉胡蘭參加了村里兒童團，和她的小伙伴一起為八路軍站崗、放哨、送情報。后來，劉胡蘭當上了云周西村婦教會秘書。她發(fā)動群眾斗地主、送公糧、做軍鞋，還動員青年報名參軍，在斗爭中經(jīng)受了嚴峻考驗，于1946年6月被正式批準為中共候補黨員。這一年，劉胡蘭剛剛14歲。
1947年1月12日，劉胡蘭被國民黨軍隊抓捕。在敵人威脅面前，她大義凜然地說："怕死不當共產(chǎn)黨！"當敵人殘暴地將六位革命群眾當場鍘死后，劉胡蘭毫不畏懼地走向了敵人的鍘刀。
永遠的豐碑7：
民族英雄 黨的戰(zhàn)士--馬本齋
提起馬本齋，人們自然會想起抗日戰(zhàn)爭時期令敵人聞風喪膽的回民支隊。"鐵軍"的威名 ，載入了抗戰(zhàn)的史冊 ，馬本齋，一個共產(chǎn)黨員的名字也永遠記在了人們心中 。
青年時的馬本齋投身奉軍 ，進入東北講武堂學習。1931年"九·一八"事變后 ，29歲的馬本齋在家鄉(xiāng)組織起了回民義勇隊 ，奮起抗日。1938年馬本齋率部參加八路軍 ，所部改稱為冀中軍區(qū)回民支隊 ，馬本齋出任司令員。勇猛善戰(zhàn)的馬本齋不畏強敵 ，身先士卒 ，從1937年至1944年，他指揮戰(zhàn)斗870余次 ，殲滅日偽軍3萬6千余人 ，打得敵人聞風喪膽，毛澤東稱其為"百戰(zhàn)百勝的回民支隊" 。
1941年9月 ，日寇抓捕了馬本齋的母親，企圖讓馬母白文冠給兒子寫勸降信 ，馬母堅貞不屈，壯烈犧牲。馬本齋強忍心頭的悲憤，奮筆疾書："偉大母親，雖死猶生，兒承母志，繼續(xù)斗爭！"
1938年10月，馬本齋加入了中國共產(chǎn)黨。6年后，馬本齋在山東莘縣病逝，時年42歲。
永遠的豐碑8：
以身殉國 浩氣千古-左權(quán)將軍
1942年5月侵華日軍開始對太行山抗日根據(jù)地進行"鐵壁合圍"大掃蕩，為掩護中共中央北方局和八路軍總部機關(guān)突圍，八路軍副參謀長左權(quán)率部抗敵，不幸在山西遼縣十字嶺戰(zhàn)斗中壯烈犧牲，時年僅37歲,這是抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后，我軍第一個在戰(zhàn)場上殉國的高級指揮員。
左權(quán)，1905年3月15日生于湖南醴陵一戶貧苦的農(nóng)民家庭，中學時期開始接觸馬克思主義，1926年2月加入中國共產(chǎn)黨，同年12月赴蘇聯(lián)學習軍事理論，1930年回國后參加了開辟中央蘇區(qū)和五次反"圍剿"的作戰(zhàn)；1934年10月長征開始，紅一軍團參謀長左權(quán)參與指揮突破國民黨4道封鎖線、強渡大渡河、攻打臘子口等戰(zhàn)役戰(zhàn)斗。抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后左權(quán)協(xié)助朱德 、彭德懷指揮八路軍開展華北抗日戰(zhàn)場敵后游擊戰(zhàn)爭 ，粉碎日軍多次殘酷掃蕩。
左權(quán)以自己壯烈而無愧的人生證明了一個共產(chǎn)黨人對中國人民解放事業(yè)的無限忠誠.
永遠的豐碑9：
一代名將--葉挺
每當人們朗讀這首著名的"囚歌"時 ，就會想起它的作者 ，中國人民解放軍的創(chuàng)建人之一和新四軍領(lǐng)導人葉挺將軍。
南昌起義時 ，葉挺擔任前敵總指揮 ，與周恩來、賀龍 、朱德等一道 ，指揮起義部隊與敵激戰(zhàn)3個小時，一舉拿下了南昌城?div id="m50uktp" class="box-center"> ？谷諔?zhàn)爭爆發(fā)后,他率領(lǐng)部隊轉(zhuǎn)戰(zhàn)華中敵后 ，開展游擊戰(zhàn)爭，創(chuàng)建抗日根據(jù)地 。1941年1月 ，國民黨頑固派制造震驚中外的皖南事變。葉挺將軍臨危不懼 ，按照中共中央的指示指揮部隊奮起突圍，浴血奮戰(zhàn)8晝夜，他自己在奉派與國民黨交涉時被扣押?div id="d48novz" class="flower left">？谷諔?zhàn)爭勝利后，經(jīng)中共中央營救，于1946年3月4日獲釋。4月8日，在由重慶赴延安出席全軍整編會議時，因途中飛機失事遇難。
1946年3月15日，重慶《新華日報》曾刊登了一篇《葉挺同志說明入黨志愿》的報導。葉挺說："如果我能自由了，一定要繼續(xù)犧牲了的同志們的精神，重新加入共產(chǎn)黨，貢獻我全部的力量，來為中國人民服務(wù)。"
永遠的豐碑10：
抗日英雄--楊靖宇
抗日戰(zhàn)爭勝利的第二年，吉林省蒙江縣被改為靖宇縣，這是我黨在東北地區(qū)第一次以一個共產(chǎn)黨員的名字命名的地方。
楊靖宇犧牲前任東北抗日聯(lián)軍第1路軍總司令兼政治委員。楊靖宇早在1928年，就受黨指派到開封、洛陽等地從事秘密革命工作。1929年在東北等地領(lǐng)導工人運動。他曾5次被敵人抓捕入獄，屢受酷刑，堅貞不屈。在極端艱難的條件下，他以"頭顱不惜拋棄，鮮血可以噴灑，而忠貞不二的意志是不會動搖"的崇高氣節(jié)，繼續(xù)堅持戰(zhàn)斗。
1939年在東南滿地區(qū)秋季反"討伐"作戰(zhàn)中，他率警衛(wèi)旅轉(zhuǎn)戰(zhàn)蒙江一帶，最后只身與敵人周旋5晝夜?div id="jfovm50" class="index-wrap">？柿?div id="d48novz" class="flower left">，抓一把雪吃，餓了，吞一口樹皮或棉絮，堅持和敵人進行頑強斗爭，直至彈盡，于1940年2月23日在吉林蒙江三道崴子壯烈犧牲，時年35歲。當殘忍的敵人將楊靖宇割頭剖腹后，發(fā)現(xiàn)他的胃里盡是枯草、樹皮，竟無一粒糧食。楊靖宇就是憑著堅強不屈的革命意志，頑強地和敵人戰(zhàn)斗到最后一息。
永遠的豐碑11：向警予
向警予是我黨最早的女黨員之一，被譽為"我國婦女運動的先驅(qū)"。1919年她與蔡暢等組織湖南女子留法勤工儉學會，為湖南女界勤工儉學運動的首創(chuàng)者。1921年底向警予回國，不久她便加入了中國共產(chǎn)黨。在黨的第二次全國代表大會上，擔任黨中央第一任婦女部長，開始領(lǐng)導中國最早的無產(chǎn)階級婦女運動。她還為黨中央婦女部起草了許多重要指導文件，撰寫了大量論述婦女運動的文章，培養(yǎng)了大批婦女工作干部，在婦女解放運動史上做出了不可磨滅的貢獻。大革命失敗后，黨的大部分領(lǐng)導同志先后轉(zhuǎn)移，向警予主動要求留在武漢，堅持地下斗爭。1928年3月20日，由于叛徒的出賣，她不幸被捕。敵人三番五次對她審訊和毒打，但她堅貞不屈，對于黨的秘密一字不供，表現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高氣節(jié)和優(yōu)秀品質(zhì)。國民黨反動派決定在5月1日，這個全世界工人階級的節(jié)日里殺害她。向警予視死如歸，沿途向廣大群眾進行講演。敵人對此極端恐懼，憲兵們兇毆她，想使她不再說話，但她仍然滔滔地講下去，因此他們在她嘴里塞著石頭，又用皮帶縛住她的雙頰，街上許多人看了都哭泣起來。向警予被押赴余記里空坪刑場，英勇犧牲。
永遠的豐碑12：
中國農(nóng)民運動的先導者--彭湃
"只要我還有一口氣，我就要為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗到底！"這是海陸豐蘇維埃政權(quán)創(chuàng)始人彭湃面對敵人的酷刑和逼供而作出的響亮回答。
在海陸豐建立和保衛(wèi)蘇維埃政權(quán)的斗爭中，彭湃夫婦總是帶頭沖鋒陷陣，他家有六口人先后為革命事業(yè)英勇獻身。由于叛徒的出賣，這位革命先驅(qū)1929年8月24日在上海被捕入獄，但他始終對革命的前途充滿信心，對黨的事業(yè)忠貞不渝。他曾經(jīng)堅定地說過："為了我們的子子孫孫爭得幸福的生活，就是獻出了自己的生命也是在所不惜的。"
1929年8月30日，在赴刑場時，他砸翻獄警送來的所謂的"送終餐"，將身上的衣服脫下來贈送給戰(zhàn)友，并高唱《國際歌》，呼喊著"打倒帝國主義"，"中國紅軍萬歲"，"中國共產(chǎn)黨萬歲"等口號慷慨就義，表現(xiàn)了一個共產(chǎn)黨員大無畏的英雄氣概。他用自己33歲的寶貴生命，為共產(chǎn)主義的遠大理想譜寫出壯麗的詩篇。
永遠的豐碑13：
全心全意為人民服務(wù)的典范--張思德
這是毛澤東同志1944年9月8日發(fā)表的著名演說《為人民服務(wù)》，從這一天開始，張思德的名字就伴隨著無數(shù)的共產(chǎn)黨人實踐著我黨"全心全意為人民服務(wù)"的崇高宗旨。
張思德1915年生于四川省儀隴縣，18歲他報名參加了中國工農(nóng)紅軍，1937年加入中國共產(chǎn)黨。紅軍長征到達陜北后，張思德?lián)瘟酥醒胲娢l(wèi)營通信班長，帶領(lǐng)全班承擔起機要通信、站崗放哨、開荒生產(chǎn)和建窯燒炭等各項任務(wù)。1944年，延安大生產(chǎn)運動開展起來，組織上派他當農(nóng)場副隊長，他帶著戰(zhàn)士們走進了安塞縣的大山中燒木炭。雖然是副隊長，可是他每次都爭先鉆進炭窯中作業(yè)。哪里累，哪里臟，哪里就有張思德。這一年的9月5日，因炭窯崩塌，不幸犧牲，時年29歲。
毛澤東在張思德追悼會上深情地講到："張思德同志是為人民利益而死的，他的死比泰山還重。"
永遠的豐碑14：
用先進理論喚起民眾的共產(chǎn)黨人--鄧中夏
1919年5月4日，在北京的趙家樓一把反對帝國主義的大火震撼了賣國賊，掀起了反帝國主義運動的高潮。它的主要組織者就是現(xiàn)代工人運動的開創(chuàng)者--鄧中夏。
1920年10月，鄧中夏協(xié)助李大釗在北京成立了共產(chǎn)黨小組，成為黨的創(chuàng)始人之一。隨后他投身工人運動 ，在北京長辛店 、上海和廣東省港罷工中威名遠揚。1933年5月15日 ，鄧中夏在上海法租界不幸被捕 。在獄中 ，他給戰(zhàn)友們上黨課，講馬列主義，講共產(chǎn)黨的理想和氣節(jié)。他請人轉(zhuǎn)給黨組織一句話是"就是把鄧中夏的骨頭燒成灰，鄧中夏還是共產(chǎn)黨員"。一位獄中的難友曾經(jīng)回憶說，1933年9月21日黎明，鄧中夏高唱著《國際歌》走過他的牢房，走向雨花臺。難友們和著他的聲音一同高唱《國際歌》，為這位英雄送行。鄧中夏慷慨激昂地高呼："同志們，我快要到雨花臺去了，你們繼續(xù)努力奮斗吧。最后的勝利終究是我們的！"
永遠的豐碑15：
學貫東西，才華出眾的革命家--張?zhí)?
廣州起義--中國革命史上光輝的一頁，作為廣州起義領(lǐng)導人，中國共產(chǎn)黨和中國共產(chǎn)主義青年團的創(chuàng)建人之一張?zhí)缀瓦@光輝的一頁永載史冊。
張?zhí)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，江蘇常州人，1898年6月生，1915年秋考入北京大學，參加了"五·四"運動，1920年10月加入北京共產(chǎn)主義小組。1921年春赴莫斯科，成為我黨最早參加國際共產(chǎn)主義運動的活動家，回國后，為推動第一次國共合作統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立做出了杰出的貢獻。1927年 ，張?zhí)自邳h的"八七"會議上被選為臨時中央政治局后補委員。12月11日 ，領(lǐng)導廣州起義 ，建立了廣州蘇維埃政府，任代理主席 ，12日 ，不幸遭到敵人襲擊，壯烈犧牲 ，時年29歲 ，是我黨在戰(zhàn)斗中犧牲的第一個中央政治局成員 。
張?zhí)讓W識淵博，有很高的理論水平 。他撰寫了大量宣傳馬列主義的文章 ，還曾將《國際歌》歌詞譯成中文。中國共產(chǎn)主義先驅(qū)李大釗稱贊他："學貫東西 ，才華出眾 。"
永遠的豐碑16：
為了新中國，沖啊--董存瑞
"為了新中國 ，沖?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?這是一位共產(chǎn)黨員用生命喊出的誓言 ，至今仍深深激勵著人們 。
董存瑞1929年出生在河北省懷來縣，1945年7月參加八路軍 ，1947年3月加入中國共產(chǎn)黨 。1948年5月25日，董存瑞所在連隊擔負攻擊國民黨守軍防御重點隆化中學的任務(wù) ，他任爆破組組長。在部隊發(fā)起沖鋒時，遭受敵人一個隱蔽的橋形暗堡猛烈火力的封鎖，部隊受阻，董存瑞挺身而出，向連長請戰(zhàn)："我是共產(chǎn)黨員，請準許我去！"毅然抱起炸藥包，沖向暗堡，前進中左腿負傷，但他毅然頑強堅持沖到橋下。由于橋形暗堡距地面超過身高，兩頭橋臺又無法安放置炸藥包，危急關(guān)頭，他毫不猶豫地用左手托起炸藥包，右手拉燃導火索，高喊："為了新中國，沖?div id="4qifd00" class="flower right">。?用自己19歲的生命為部隊開辟了前進的道路。1950年，董存瑞被追認為全國戰(zhàn)斗英雄。1951年朱德總司令為他親筆題詞："舍身為國，永垂不朽！"
永遠的豐碑17：
革命家理論家宣傳家--瞿秋白
1935年6月18日，國民黨軍隊士兵將槍口對準了又一個共產(chǎn)黨員，在刑場上，他昂首挺胸，唱著《國際歌》從容就義。他就是中國現(xiàn)代革命思想家瞿秋白 。
1921年 ，瞿秋白只身到莫斯科以記者的身份考察俄國革命實踐?div id="m50uktp" class="box-center"> ；貒筘撠熤骶廃h的理論刊物《新青年》 ，以及《向?qū)А贰ⅰ肚颁h》兩個刊物 。在大革命失敗的危機歷史關(guān)頭 ，瞿秋白主持召開中共中央八七會議，在會上確立了土地革命和武裝反抗國民黨反動統(tǒng)治的總方針 。這一時期瞿秋白創(chuàng)辦了國立蘇維埃大學 、高爾基戲劇學院等文化團體，在文化戰(zhàn)線開辟了新局面 。1935年2月瞿秋白在福建長汀轉(zhuǎn)移途中被捕 ，敵人得知他的身份后如獲至寶，采取各種手段對他利誘勸降，但都被他嚴詞拒絕。他對勸降者說："人愛自己的歷史，比鳥愛自己的翅膀更厲害。"他深信，"中國共產(chǎn)黨的勝利，就是國家前途的光明"。瞿秋白就義時年僅36歲。他生前大量的文章被收錄進《瞿秋白文選》。
永遠的豐碑18：
工人運動領(lǐng)袖--趙世炎
78年前，一位年僅26歲的共產(chǎn)黨員，面對國民黨反動派的屠刀，高呼著"中國共產(chǎn)黨萬歲"，在上海龍華從容就義，他就是中國共產(chǎn)黨早期杰出的無產(chǎn)階級革命家、著名的工人運動領(lǐng)袖、中國共產(chǎn)主義青年團的創(chuàng)始者之一趙世炎。
1914年，趙世炎到北京求學，參加了"五四"運動，目睹封建社會的黑暗和勞苦工人的苦難，趙世炎堅定地選擇了馬克思主義。1927年，他和周恩來同志一起組織并指揮了上海工人三次武裝起義，帶領(lǐng)只有150支槍的工人糾察隊向國民黨反動派發(fā)起了反擊，他身先士卒、沖鋒陷陣，在中國工人運動史上寫下了光輝的一頁。
1927年7月，由于叛徒出賣，趙世炎被捕入獄，面對生死考驗，他臨危不懼，堅定地表示："共產(chǎn)黨就是戰(zhàn)斗的黨，黨存在一天就必須戰(zhàn)斗一天，不愿意參加斗爭，還算什么共產(chǎn)黨員！"為了中國人民的解放事業(yè)，趙世炎獻出了全部的青春和熱血。
共產(chǎn)黨就是戰(zhàn)斗的黨，黨存在一天就必須戰(zhàn)斗一天，不愿意參加斗爭，還算什么共產(chǎn)黨員。
永遠的豐碑19：
群眾領(lǐng)袖，人民英雄--劉志丹
1943年，劉志丹犧牲7周年時，毛澤東親筆題詞："群眾領(lǐng)袖，人民英雄"。
劉志丹，1903年生，陜西保安人。1924年冬加入中國社會主義青年團。1925年春轉(zhuǎn)入中國共產(chǎn)黨，同年冬受黨指派入黃埔軍校第四期學習。大革命時期，積極參加北伐戰(zhàn)爭。1928年4月，參與領(lǐng)導渭華起義，任西北工農(nóng)革命軍軍事委員會主席。后在陜甘邊開展兵運工作。1931年10月，和謝子長等組建西北反帝同盟軍，后改編為中國工農(nóng)紅軍陜甘邊游擊隊，任副總指揮、總指揮，開辟以照金、南梁為中心的陜甘邊蘇區(qū)。此后，相繼任陜甘邊紅軍臨時指揮部副總指揮兼參謀長、紅26軍42師師長、中共陜甘邊軍事委員會主席、西北革命軍事委員會主席，把陜北、陜甘邊兩塊蘇區(qū)連成一片，成為中共中央和各路北上抗日紅軍長征之后的落腳點。
1935年9月，任紅15軍團副軍團長兼參謀長，參與指揮勞山戰(zhàn)役。后任北路軍總指揮兼第28軍軍長、中共中央所在地瓦窯堡警備司令。劉志丹經(jīng)常教育部隊顧全大局，絕對服從中共中央的領(lǐng)導和調(diào)遣。在他的影響下
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我是一個19歲的學生
，我2年前覺的左腿漆關(guān)節(jié)有點痛，后來發(fā)現(xiàn)左大腿和小腿都有萎縮約2到3厘米
，但并不影響行動并沒有感覺到左腿無力的情況,無論走路運動等劇烈活動均感覺不到異樣
，除了腿受寒用力過度有點痛，后來去醫(yī)院看了
，肌電圖和肌酶都沒有問題
，只是腿有點風濕，但非常的輕
，抗o和其他指標只是超了一點點
，醫(yī)生說要多鍛練，但一年來沒啥作用
，去坐扎針治療
，腿好多了，但肌肉沒啥起色
，請大家?guī)蛶臀摇?/p>
最佳回答
夏枯草
2023-07-20 18:14:00
你好，鍛煉方法不對．最好在骨科醫(yī)生指導下鍛煉．
最新回答共有4條回答
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2023-07-20 21:21:25
李雲(yún)松
回復(fù)
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2023-07-20 21:21:25
匿名用戶
回復(fù)永遠的豐碑》
大型主題宣傳活動開篇語
80多年來，為了民族的獨立和解放，國家的富強和人民的幸福，無數(shù)共產(chǎn)黨人拋頭顱灑熱血，艱苦奮斗，無私奉獻。一部新中國的歷史，就是中國共產(chǎn)黨人帶領(lǐng)人民團結(jié)奮斗的歷史；一部中國共產(chǎn)黨發(fā)展壯大的歷史，就是中國共產(chǎn)黨人發(fā)揮先鋒模范作用、永葆先進性的歷史！鮮紅的黨旗上凝結(jié)著革命英烈的鮮血，共和國的旗幟上飛揚著先進模范的風采。他們是中華民族永遠的豐碑！
為深入開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，中央電視臺推出了《永遠的豐碑》大型主題宣傳活動，教育人們緬懷先賢，不忘歷史，在全面建設(shè)小康社會、推進社會主義偉大事業(yè)的征程中，永遠記取他們的英名和豐功偉績，繼承和發(fā)揚他們不滅的精神。
永遠的豐碑1：
中國共產(chǎn)主義運動先驅(qū)-李大釗
80多年來，為了民族的獨立和解放，國家的富強和人民的幸福，無數(shù)共產(chǎn)黨人拋頭顱灑熱血，艱苦奮斗，無私奉獻。一部新中國的歷史，就是中國共產(chǎn)黨人帶領(lǐng)人民團結(jié)奮斗的歷史；一部中國共產(chǎn)黨發(fā)展壯大的歷史，就是中國共產(chǎn)黨人發(fā)揮先鋒模范作用、永葆先進性的歷史！鮮紅的黨旗上凝結(jié)著革命英烈的鮮血，共和國的旗幟上飛揚著先進模范的風采。他們是中華民族永遠的豐碑！為深入開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，本臺從今天起推出《永遠的豐碑》大型主題宣傳活動，教育人們緬懷先賢，不忘歷史，在全面建設(shè)小康社會、推進社會主義偉大事業(yè)的征程中，永遠記取他們的英名和豐功偉績，繼承和發(fā)揚他們不滅的神。 今天播出--中國共產(chǎn)主義運動的先驅(qū)李大釗。
這里是北京香山萬安公墓，中國共產(chǎn)黨創(chuàng)始人之一李大釗烈士墓就安放在這里。
十月革命的勝利極大地鼓舞和影響著李大釗，1919年，他發(fā)表了《新紀元》、《我的馬克思主義觀》等幾十篇宣傳馬克思主義的文章。他成為了當時中國最早接受和傳播馬克思主義的人。這一年，"五四"運動爆發(fā)，李大釗又一次成為運動的組織者和領(lǐng)導人之一。
1920年10月，李大釗在北京發(fā)起、建立了共產(chǎn)主義小組。1927年，奉系軍閥張作霖勾結(jié)帝國主義，逮捕了李大釗等80余人。李大釗備受酷刑，在監(jiān)獄中，在法庭上，始終大義凜然，堅貞不屈。4月28日，敵人不顧廣大人民群眾和社會輿論的強烈反對和譴責，悍然將李大釗等20位革命者絞殺在西交民巷京師看守所內(nèi)。李大釗第一個走上絞架，從容就義，時年38歲。
李大釗倒下了！可是作為中國人民的優(yōu)秀兒子和中國共產(chǎn)主義運動的先驅(qū)者，永遠受到黨和人民的人民的敬仰。
永遠的豐碑2：
中國革命早期思想家--蔡和森
二十世紀初，學界名流楊昌濟曾這樣夸贊過他的兩個弟子："二子海內(nèi)人才，前途遠大，君不言救國則已，救國必先重二子。"這二子，一個指毛澤東，另一個則是蔡和森。
1918年，他與同校的毛澤東一起創(chuàng)辦了新民學會。后來，蔡和森在北京結(jié)識李大釗，參加了"五四"運動。1921年年底，蔡和森在上海加入中國共產(chǎn)黨，長期主辦中共機關(guān)刊物《向?qū)А贰?
從中共"二大"至"六大"，蔡和森都是中央委員，他的家庭也成為黨內(nèi)突出的革命之家。他同妻子向警予、妹妹蔡暢、妹夫李富春等人作為黨的第一代開拓者，被載入共和國的史冊。
1931年6月，由于叛徒顧順章的出賣，港英當局將蔡和森引渡給廣東軍閥。在獄中，他受盡酷刑，堅貞不屈，最后被敵人將四肢釘在墻上，用刀戳爛胸膛，悲壯就義，用生命和熱血共同譜寫了一曲壯麗的共產(chǎn)主義凱歌。
永遠的豐碑3：
開天辟地一代英杰--董必武
從南湖紅船到中共十大，55年風雨歷程，董必武用他對黨的赤誠，以學識淵博、忠厚長者的風范，為締造先進的政黨和嶄新的中國，傾注了自己光輝的一生。
1914年和1917年，董必武兩次東渡日本學習法律，并秘密參加了中華革命黨，開始尋求馬克思主義。十月革命和"五四"運動相繼爆發(fā)后，董必武回到了祖國，并結(jié)識了同鄉(xiāng)陳潭秋，一起在武漢組織成立了共產(chǎn)主義研究小組。1921年7月，董必武赴上海參加中共一大，這一年他35歲。
1934年董必武已近五十歲，他拖著體弱的身軀依然參加了艱苦的長征，他拉著馬尾爬過雪山，拄著拐棍走過草地?div id="jfovm50" class="index-wrap">？谷諔?zhàn)爭爆發(fā)后，中共中央派董必武重返武漢，擔任長江局常委，在長達十年的時間里，董必武在國民黨統(tǒng)治區(qū)開展統(tǒng)戰(zhàn)工作，廣泛交友，以學識和風采感動各界。
1954年9月，董必武當選為全國最高人民法院院長，為建立和健全社會主義民主和法制貢獻了畢生精力。
永遠的豐碑4：
可當大局的秀才--何叔衡
在中國共產(chǎn)黨的創(chuàng)始人中，何叔衡被稱為秀才，然而在面對敵人的屠刀時他卻英勇不屈，實踐了生前"要為蘇維埃流盡最后一滴血"的誓言。中國共產(chǎn)黨一大在上海召開時，他作為長沙小組代表出席了大會。1927年大革命失敗后，何叔衡從湖南轉(zhuǎn)移到上海從事黨的宣傳工作。由于他不熟悉當?shù)氐那闆r，又不會說上海話，結(jié)果被敵人逮捕。審訊中，這位何秀才隨機應(yīng)變抑揚頓挫地講起了孔夫子的《論語》，偽警察誤認為抓了個"土學究"，便把何叔衡放了。
1935年紅軍長征后，已達六旬高齡的何叔衡在福建上杭縣小逕村一次突圍戰(zhàn)斗中，身負重傷，但他勇敢地與兩個前來追捕的敵人英勇搏斗，直至壯烈犧牲。
1928年6月，何叔衡受黨委派去莫斯科中山大學學習，途徑哈爾濱時，寫過這樣一首詩表達自己對黨對共產(chǎn)主義事業(yè)的忠誠：
身上征衣雜酒痕，遠游無處不消魂。
此生合是忘家客，風雨登輪出國門。
永遠的豐碑5：
無限忠誠黨的事業(yè)的英烈--方志敏
"敵人只能砍下我們的頭顱，決不能動搖我們的信仰！"
當我們吟誦方志敏的不朽詩篇，無不為這位偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士對黨和革命事業(yè)的赤膽忠心而肅然起敬。
1934年11月初，方志敏奉命率紅軍北上抗日，在皖南被7倍于己的敵軍圍困。他帶領(lǐng)先頭部隊奮戰(zhàn)脫險，但為接應(yīng)后續(xù)部隊，復(fù)入重圍，終因寡不敵眾，于1935年1月27日在江西玉山隴首村被捕，那天，兩個國民黨士兵知道方志敏是個"大官"，以為他很有錢，但搜遍全身，除了一塊懷表和一支鋼筆，沒有一文錢。國民黨軍無論如何也想象不到，作為紅軍的高級將領(lǐng)，方志敏經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">；I款數(shù)百萬元，但一點一滴都用在革命事業(yè)上，自己從不動用一分一厘。在獄中，面對敵人的嚴刑和誘降，方志敏正氣凜然，堅貞不屈，還寫下了《可愛的中國》、《清貧》、《我從事革命斗爭的略述》等著作。1935年8月6日在江西南昌下沙窩英勇就義，時年36歲。
永遠的豐碑6：
生的偉大 死的光榮--劉胡蘭
58年前，時任中央縱隊司令員的任弼時向正在轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北的毛澤東匯報了劉胡蘭英勇就義的事跡，毛澤東為劉胡蘭的事跡深深感動，含淚揮筆寫下了八個大字--"生的偉大 死的光榮"。
劉胡蘭出身在山西文水縣云周西村一個農(nóng)民家庭?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？谷諔?zhàn)爭爆發(fā)后，劉胡蘭參加了村里兒童團，和她的小伙伴一起為八路軍站崗、放哨、送情報。后來，劉胡蘭當上了云周西村婦教會秘書。她發(fā)動群眾斗地主、送公糧、做軍鞋，還動員青年報名參軍，在斗爭中經(jīng)受了嚴峻考驗，于1946年6月被正式批準為中共候補黨員。這一年，劉胡蘭剛剛14歲。
1947年1月12日，劉胡蘭被國民黨軍隊抓捕。在敵人威脅面前，她大義凜然地說："怕死不當共產(chǎn)黨！"當敵人殘暴地將六位革命群眾當場鍘死后，劉胡蘭毫不畏懼地走向了敵人的鍘刀。
永遠的豐碑7：
民族英雄 黨的戰(zhàn)士--馬本齋
提起馬本齋，人們自然會想起抗日戰(zhàn)爭時期令敵人聞風喪膽的回民支隊。"鐵軍"的威名，載入了抗戰(zhàn)的史冊，馬本齋，一個共產(chǎn)黨員的名字也永遠記在了人們心中。
青年時的馬本齋投身奉軍，進入東北講武堂學習。1931年"九·一八"事變后，29歲的馬本齋在家鄉(xiāng)組織起了回民義勇隊，奮起抗日。1938年馬本齋率部參加八路軍，所部改稱為冀中軍區(qū)回民支隊，馬本齋出任司令員。勇猛善戰(zhàn)的馬本齋不畏強敵，身先士卒，從1937年至1944年，他指揮戰(zhàn)斗870余次，殲滅日偽軍3萬6千余人，打得敵人聞風喪膽，毛澤東稱其為"百戰(zhàn)百勝的回民支隊"。
1941年9月，日寇抓捕了馬本齋的母親，企圖讓馬母白文冠給兒子寫勸降信，馬母堅貞不屈，壯烈犧牲。馬本齋強忍心頭的悲憤，奮筆疾書："偉大母親，雖死猶生，兒承母志，繼續(xù)斗爭！"
1938年10月，馬本齋加入了中國共產(chǎn)黨。6年后，馬本齋在山東莘縣病逝，時年42歲。
永遠的豐碑8：
以身殉國 浩氣千古-左權(quán)將軍
1942年5月侵華日軍開始對太行山抗日根據(jù)地進行"鐵壁合圍"大掃蕩，為掩護中共中央北方局和八路軍總部機關(guān)突圍，八路軍副參謀長左權(quán)率部抗敵，不幸在山西遼縣十字嶺戰(zhàn)斗中壯烈犧牲，時年僅37歲,這是抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后，我軍第一個在戰(zhàn)場上殉國的高級指揮員。
左權(quán)，1905年3月15日生于湖南醴陵一戶貧苦的農(nóng)民家庭，中學時期開始接觸馬克思主義，1926年2月加入中國共產(chǎn)黨，同年12月赴蘇聯(lián)學習軍事理論，1930年回國后參加了開辟中央蘇區(qū)和五次反"圍剿"的作戰(zhàn)；1934年10月長征開始，紅一軍團參謀長左權(quán)參與指揮突破國民黨4道封鎖線、強渡大渡河、攻打臘子口等戰(zhàn)役戰(zhàn)斗。抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后左權(quán)協(xié)助朱德、彭德懷指揮八路軍開展華北抗日戰(zhàn)場敵后游擊戰(zhàn)爭，粉碎日軍多次殘酷掃蕩。
左權(quán)以自己壯烈而無愧的人生證明了一個共產(chǎn)黨人對中國人民解放事業(yè)的無限忠誠.
永遠的豐碑9：
一代名將--葉挺
每當人們朗讀這首著名的"囚歌"時，就會想起它的作者，中國人民解放軍的創(chuàng)建人之一和新四軍領(lǐng)導人葉挺將軍。
南昌起義時，葉挺擔任前敵總指揮，與周恩來、賀龍、朱德等一道，指揮起義部隊與敵激戰(zhàn)3個小時，一舉拿下了南昌城?div id="m50uktp" class="box-center"> ？谷諔?zhàn)爭爆發(fā)后,他率領(lǐng)部隊轉(zhuǎn)戰(zhàn)華中敵后，開展游擊戰(zhàn)爭，創(chuàng)建抗日根據(jù)地。1941年1月，國民黨頑固派制造震驚中外的皖南事變。葉挺將軍臨危不懼，抓一把雪吃，餓了，吞一口樹皮或棉絮，堅持和敵人進行頑強斗爭，直至彈盡，于1940年2月23日在吉林蒙江三道崴子壯烈犧牲，時年35歲。當殘忍的敵人將楊靖宇割頭剖腹后，發(fā)現(xiàn)他的胃里盡是枯草、樹皮，竟無一粒糧食。楊靖宇就是憑著堅強不屈的革命意志，頑強地和敵人戰(zhàn)斗到最后一息。，按照中共中央的指示指揮部隊奮起突圍，浴血奮戰(zhàn)8晝夜，他自己在奉派與國民黨交涉時被扣押?div id="d48novz" class="flower left">？谷諔?zhàn)爭勝利后，經(jīng)中共中央營救，于1946年3月4日獲釋。4月8日，在由重慶赴延安出席全軍整編會議時，因途中飛機失事遇難。
1946年3月15日，重慶《新華日報》曾刊登了一篇《葉挺同志說明入黨志愿》的報導。葉挺說："如果我能自由了，一定要繼續(xù)犧牲了的同志們的精神，重新加入共產(chǎn)黨，貢獻我全部的力量，來為中國人民服務(wù)。"
永遠的豐碑10：
抗日英雄--楊靖宇
抗日戰(zhàn)爭勝利的第二年，吉林省蒙江縣被改為靖宇縣，這是我黨在東北地區(qū)第一次以一個共產(chǎn)黨員的名字命名的地方。
楊靖宇犧牲前任東北抗日聯(lián)軍第1路軍總司令兼政治委員。楊靖宇早在1928年，就受黨指派到開封、洛陽等地從事秘密革命工作。1929年在東北等地領(lǐng)導工人運動。他曾5次被敵人抓捕入獄，屢受酷刑，堅貞不屈。在極端艱難的條件下，他以"頭顱不惜拋棄，鮮血可以噴灑，而忠貞不二的意志是不會動搖"的崇高氣節(jié)，繼續(xù)堅持戰(zhàn)斗。
1939年在東南滿地區(qū)秋季反"討伐"作戰(zhàn)中，他率警衛(wèi)旅轉(zhuǎn)戰(zhàn)蒙江一帶，最后只身與敵人周旋5晝夜?div id="jfovm50" class="index-wrap">？柿?div id="d48novz" class="flower left">
永遠的豐碑11：向警予
向警予是我黨最早的女黨員之一，被譽為"我國婦女運動的先驅(qū)"。1919年她與蔡暢等組織湖南女子留法勤工儉學會，為湖南女界勤工儉學運動的首創(chuàng)者。1921年底向警予回國，不久她便加入了中國共產(chǎn)黨。在黨的第二次全國代表大會上，擔任黨中央第一任婦女部長，開始領(lǐng)導中國最早的無產(chǎn)階級婦女運動。她還為黨中央婦女部起草了許多重要指導文件，撰寫了大量論述婦女運動的文章，培養(yǎng)了大批婦女工作干部，在婦女解放運動史上做出了不可磨滅的貢獻。大革命失敗后，黨的大部分領(lǐng)導同志先后轉(zhuǎn)移，向警予主動要求留在武漢，堅持地下斗爭。1928年3月20日，由于叛徒的出賣，她不幸被捕。敵人三番五次對她審訊和毒打，但她堅貞不屈，對于黨的秘密一字不供，表現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高氣節(jié)和優(yōu)秀品質(zhì)。國民黨反動派決定在5月1日，這個全世界工人階級的節(jié)日里殺害她。向警予視死如歸，沿途向廣大群眾進行講演。敵人對此極端恐懼，憲兵們兇毆她，想使她不再說話，但她仍然滔滔地講下去，因此他們在她嘴里塞著石頭，又用皮帶縛住她的雙頰，街上許多人看了都哭泣起來。向警予被押赴余記里空坪刑場，英勇犧牲。
永遠的豐碑12：
中國農(nóng)民運動的先導者--彭湃
"只要我還有一口氣，我就要為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗到底！"這是海陸豐蘇維埃政權(quán)創(chuàng)始人彭湃面對敵人的酷刑和逼供而作出的響亮回答。
在海陸豐建立和保衛(wèi)蘇維埃政權(quán)的斗爭中，彭湃夫婦總是帶頭沖鋒陷陣，他家有六口人先后為革命事業(yè)英勇獻身。由于叛徒的出賣，這位革命先驅(qū)1929年8月24日在上海被捕入獄，但他始終對革命的前途充滿信心，對黨的事業(yè)忠貞不渝。他曾經(jīng)堅定地說過："為了我們的子子孫孫爭得幸福的生活，就是獻出了自己的生命也是在所不惜的。"
1929年8月30日，在赴刑場時，他砸翻獄警送來的所謂的"送終餐"，將身上的衣服脫下來贈送給戰(zhàn)友，并高唱《國際歌》，呼喊著"打倒帝國主義"，"中國紅軍萬歲"，"中國共產(chǎn)黨萬歲"等口號慷慨就義，表現(xiàn)了一個共產(chǎn)黨員大無畏的英雄氣概。他用自己33歲的寶貴生命，為共產(chǎn)主義的遠大理想譜寫出壯麗的詩篇。
永遠的豐碑13：
全心全意為人民服務(wù)的典范--張思德
這是毛澤東同志1944年9月8日發(fā)表的著名演說《為人民服務(wù)》，從這一天開始，張思德的名字就伴隨著無數(shù)的共產(chǎn)黨人實踐著我黨"全心全意為人民服務(wù)"的崇高宗旨。
張思德1915年生于四川省儀隴縣，18歲他報名參加了中國工農(nóng)紅軍，1937年加入中國共產(chǎn)黨。紅軍長征到達陜北后，張思德?lián)瘟酥醒胲娢l(wèi)營通信班長，帶領(lǐng)全班承擔起機要通信、站崗放哨、開荒生產(chǎn)和建窯燒炭等各項任務(wù)。1944年，延安大生產(chǎn)運動開展起來，組織上派他當農(nóng)場副隊長，他帶著戰(zhàn)士們走進了安塞縣的大山中燒木炭。雖然是副隊長，可是他每次都爭先鉆進炭窯中作業(yè)。哪里累，哪里臟，哪里就有張思德。這一年的9月5日，因炭窯崩塌，不幸犧牲，時年29歲。
毛澤東在張思德追悼會上深情地講到："張思德同志是為人民利益而死的，他的死比泰山還重。"
永遠的豐碑14：
用先進理論喚起民眾的共產(chǎn)黨人--鄧中夏
1919年5月4日，在北京的趙家樓一把反對帝國主義的大火震撼了賣國賊，掀起了反帝國主義運動的高潮。它的主要組織者就是現(xiàn)代工人運動的開創(chuàng)者--鄧中夏。
1920年10月，鄧中夏協(xié)助李大釗在北京成立了共產(chǎn)黨小組，成為黨的創(chuàng)始人之一。隨后他投身工人運動，在北京長辛店、上海和廣東省港罷工中威名遠揚。1933年5月15日，鄧中夏在上海法租界不幸被捕。在獄中，他給戰(zhàn)友們上黨課，講馬列主義，講共產(chǎn)黨的理想和氣節(jié)。他請人轉(zhuǎn)給黨組織一句話是"就是把鄧中夏的骨頭燒成灰，鄧中夏還是共產(chǎn)黨員"。一位獄中的難友曾經(jīng)回憶說，1933年9月21日黎明，鄧中夏高唱著《國際歌》走過他的牢房，走向雨花臺。難友們和著他的聲音一同高唱《國際歌》，為這位英雄送行。鄧中夏慷慨激昂地高呼："同志們，我快要到雨花臺去了，你們繼續(xù)努力奮斗吧。最后的勝利終究是我們的！"
永遠的豐碑15：
學貫東西，才華出眾的革命家--張?zhí)?
廣州起義--中國革命史上光輝的一頁，作為廣州起義領(lǐng)導人，中國共產(chǎn)黨和中國共產(chǎn)主義青年團的創(chuàng)建人之一張?zhí)缀瓦@光輝的一頁永載史冊。
張?zhí)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，江蘇常州人，1898年6月生，1915年秋考入北京大學，參加了"五·四"運動，1920年10月加入北京共產(chǎn)主義小組。1921年春赴莫斯科，成為我黨最早參加國際共產(chǎn)主義運動的活動家，回國后，為推動第一次國共合作統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立做出了杰出的貢獻。1927年，張?zhí)自邳h的"八七"會議上被選為臨時中央政治局后補委員。12月11日，領(lǐng)導廣州起義，建立了廣州蘇維埃政府，任代理主席，12日，不幸遭到敵人襲擊，壯烈犧牲，時年29歲，是我黨在戰(zhàn)斗中犧牲的第一個中央政治局成員。
張?zhí)讓W識淵博，有很高的理論水平。他撰寫了大量宣傳馬列主義的文章，還曾將《國際歌》歌詞譯成中文。中國共產(chǎn)主義先驅(qū)李大釗稱贊他："學貫東西，才華出眾。"
永遠的豐碑16：
為了新中國，沖啊--董存瑞
"為了新中國，沖?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?這是一位共產(chǎn)黨員用生命喊出的誓言，至今仍深深激勵著人們。
董存瑞1929年出生在河北省懷來縣，1945年7月參加八路軍，1947年3月加入中國共產(chǎn)黨。1948年5月25日，董存瑞所在連隊擔負攻擊國民黨守軍防御重點隆化中學的任務(wù)，他任爆破組組長。在部隊發(fā)起沖鋒時，遭受敵人一個隱蔽的橋形暗堡猛烈火力的封鎖，部隊受阻，董存瑞挺身而出，向連長請戰(zhàn)："我是共產(chǎn)黨員，請準許我去！"毅然抱起炸藥包，沖向暗堡，前進中左腿負傷，但他毅然頑強堅持沖到橋下。由于橋形暗堡距地面超過身高，兩頭橋臺又無法安放置炸藥包，危急關(guān)頭，他毫不猶豫地用左手托起炸藥包，右手拉燃導火索，高喊："為了新中國，沖?div id="4qifd00" class="flower right">。?用自己19歲的生命為部隊開辟了前進的道路。1950年，董存瑞被追認為全國戰(zhàn)斗英雄。1951年朱德總司令為他親筆題詞："舍身為國，永垂不朽！"
永遠的豐碑17：
革命家理論家宣傳家--瞿秋白
1935年6月18日，國民黨軍隊士兵將槍口對準了又一個共產(chǎn)黨員，在刑場上，他昂首挺胸，唱著《國際歌》從容就義。他就是中國現(xiàn)代革命思想家瞿秋白。
1921年，瞿秋白只身到莫斯科以記者的身份考察俄國革命實踐?div id="m50uktp" class="box-center"> ；貒筘撠熤骶廃h的理論刊物《新青年》，以及《向?qū)А贰ⅰ肚颁h》兩個刊物。在大革命失敗的危機歷史關(guān)頭，瞿秋白主持召開中共中央八七會議，在會上確立了土地革命和武裝反抗國民黨反動統(tǒng)治的總方針。這一時期瞿秋白創(chuàng)辦了國立蘇維埃大學、高爾基戲劇學院等文化團體，在文化戰(zhàn)線開辟了新局面。1935年2月瞿秋白在福建長汀轉(zhuǎn)移途中被捕，敵人得知他的身份后如獲至寶，采取各種手段對他利誘勸降，但都被他嚴詞拒絕。他對勸降者說："人愛自己的歷史，比鳥愛自己的翅膀更厲害。"他深信，"中國共產(chǎn)黨的勝利，就是國家前途的光明"。瞿秋白就義時年僅36歲。他生前大量的文章被收錄進《瞿秋白文選》。
永遠的豐碑18：
工人運動領(lǐng)袖--趙世炎
78年前，一位年僅26歲的共產(chǎn)黨員，面對國民黨反動派的屠刀，高呼著"中國共產(chǎn)黨萬歲"，在上海龍華從容就義，他就是中國共產(chǎn)黨早期杰出的無產(chǎn)階級革命家、著名的工人運動領(lǐng)袖、中國共產(chǎn)主義青年團的創(chuàng)始者之一趙世炎。
1914年，趙世炎到北京求學，參加了"五四"運動，目睹封建社會的黑暗和勞苦工人的苦難，趙世炎堅定地選擇了馬克思主義。1927年，他和周恩來同志一起組織并指揮了上海工人三次武裝起義，帶領(lǐng)只有150支槍的工人糾察隊向國民黨反動派發(fā)起了反擊，他身先士卒、沖鋒陷陣，在中國工人運動史上寫下了光輝的一頁。
1927年7月，由于叛徒出賣，趙世炎被捕入獄，面對生死考驗，他臨危不懼，堅定地表示："共產(chǎn)黨就是戰(zhàn)斗的黨，黨存在一天就必須戰(zhàn)斗一天，不愿意參加斗爭，還算什么共產(chǎn)黨員！"為了中國人民的解放事業(yè)，趙世炎獻出了全部的青春和熱血。
共產(chǎn)黨就是戰(zhàn)斗的黨，黨存在一天就必須戰(zhàn)斗一天，不愿意參加斗爭，還算什么共產(chǎn)黨員。
永遠的豐碑19：
群眾領(lǐng)袖，人民英雄--劉志丹
1943年，劉志丹犧牲7周年時，毛澤東親筆題詞："群眾領(lǐng)袖，人民英雄"。
劉志丹，1903年生，陜西保安人。1924年冬加入中國社會主義青年團。1925年春轉(zhuǎn)入中國共產(chǎn)黨，同年冬受黨指派入黃埔軍校第四期學習。大革命時期，積極參加北伐戰(zhàn)爭。1928年4月，參與領(lǐng)導渭華起義，任西北工農(nóng)革命軍軍事委員會主席。后在陜甘邊開展兵運工作。1931年10月，和謝子長等組建西北反帝同盟軍，后改編為中國工農(nóng)紅軍陜甘邊游擊隊，任副總指揮、總指揮，開辟以照金、南梁為中心的陜甘邊蘇區(qū)。此后，相繼任陜甘邊紅軍臨時指揮部副總指揮兼參謀長、紅26軍42師師長、中共陜甘邊軍事委員會主席、西北革命軍事委員會主席，把陜北、陜甘邊兩塊蘇區(qū)連成一片，成為中共中央和各路北上抗日紅軍長征之后的落腳點。
1935年9月，任紅15軍團副軍團長兼參謀長，參與指揮勞山戰(zhàn)役。后任北路軍總指揮兼第28軍軍長、中共中央所在地瓦窯堡警備司令。劉志丹經(jīng)常教育部隊顧全大局，絕對服從中共中央的領(lǐng)導和調(diào)遣。在他的影響下