頭疼的厲害。不知道怎么辦了頭疼的厲害
，

時間:2025-09-24 23:48:06 閱讀：884

頭疼的厲害不知道怎么辦才好從來未有過的表現(xiàn)

，也不敢亂吃藥，想清問一下有啥辦法呢

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金錢草

2023-07-20 19:27:16



頭痛嚴重建議您還是到醫(yī)院檢查頭部的CT或磁共振，排除一些顱腦內(nèi)的器質(zhì)性病變，如果疼痛特別嚴重的情況下

，也可以讓醫(yī)生給您開點非甾體類的抗炎止疼藥物，來緩解一下癥狀

，注意休息

。

最新回答共有5條回答

杭州-毛**
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2023-07-20 22:22:01
常見的頭痛大致可分成三類：一．肌肉收縮引起的頭痛：因肌肉收縮引起的頭痛是所有的頭痛中最常見的一種
，它是因為頭頸部肌肉的收縮所造成
，通常，頭痛的部位與肌肉并不一致
，它會傳導至前額
，兩側(cè)太陽穴，甚至眼眶部
，由于疼痛部位的不同
，往往令人對它的起因不解，事實上只是頸部肌肉收縮引起的
，這一類的頭痛往往因工作壓力或家庭壓力增加而變得更厲害
，它也可能因為走路或睡覺姿勢不正確，或是埋首工作太久而引起
，不論原因是什么
，此類頭痛都是暫時性的，而且只要服用一般的頭痛藥就可以止痛
。因眼睛疲勞引起的頭痛與肌肉收縮引起的頭痛在感覺上很類似
，但前者與眼睛的使用有很明顯的關(guān)系，頭痛會因過度使用眼力而加劇
。此外情緒也有關(guān)系
，如沮喪焦慮，長期處于壓力之下以及頸部關(guān)節(jié)炎等也可造成這種頭痛
。
二．偏頭痛：
偏頭痛是發(fā)生率次高的頭痛
，它是因為頭部血管的收縮而引起，偏頭痛的癥狀在不同的病人
，有不同的表現(xiàn)
，發(fā)作時是一陣陣短暫而劇烈的頭痛，有些人發(fā)作前會看見一些亮光
，然后頭痛
。有些人則只有視覺癥狀而沒有頭痛的情形
，但大部份的頭痛都有一些共同的特微，如頭痛不會持續(xù)很久
，一側(cè)比較厲害
，常伴有惡心、嘔吐
，沒有嚴重的并發(fā)癥等等
，偏頭痛有時會因壓力的突然增加或消失而發(fā)作，如進到一個陌生的環(huán)境
，或是繁重的工作結(jié)束準備去度假時發(fā)作
。
三．頭部、眼睛
、耳朵
，甚至牙齒疾病所引起的頭痛：
因頭部，眼睛
，耳朵或其他疾病引起的頭痛是最少見的
，而且不同的疾病也會伴隨著不同的癥狀：如眼睛疾病引起的頭痛局限于眼眶部同側(cè)頭部，伴隨著視力模糊
，怕光
，彩虹似的光圈等等，高血壓也會引起頭痛
，所以測量血壓可幫助診斷
。因頭部疾病如腦瘤引起的頭痛，往往持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月
，而且一次比一次厲害
，此類頭痛的程度有時因頭部姿勢改變而加劇，而且有四肢無力等癥狀
，因腦部腫瘤引起的頭痛會隨著時間而迅速的惡化
。
引起頭痛原因的探討及診斷
如果你的頭痛是慢性而且反覆發(fā)作的話，作一次徹底的檢查是必要的
，關(guān)于這一點
，你的家庭醫(yī)師會幫助你，查出是什么原因引起頭痛
，因為有些頭痛合并有眼睛的癥狀
，這時你必須找眼科醫(yī)師檢查，他會幫你查出頭痛是否與眼睛有關(guān)
，是不是需要配一付眼鏡甚至是患有更嚴重的眼疾
。一位合格的眼科醫(yī)師是受過完整專業(yè)訓練的醫(yī)師，他能夠為你眼睛作徹底的檢查
，如果有毛病的話他會給你正確的藥物或手術(shù)治療
，因為眼睛的問題
，并不是引起頭痛的最主要原因，所以一旦眼科醫(yī)師認為你的頭痛與眼睛無關(guān)
，他會為你介紹其他?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？漆t(yī)師，以期有正確的診斷及治療
。
*相思之雨*告訴你：頭痛的治療
頭痛治療要根據(jù)頭痛的原因
，如果真的有嚴重的疾病引起頭痛，當然需要進一步的治療
，如果只是單純的偏頭痛或緊張性頭痛
，你大可放心的接受醫(yī)師給你的建議及治療并建立自己的信心，頭痛的問題自可迎刃而解
。
眼睛與頭痛的關(guān)系
雖然因為眼睛的問題引起的頭痛
，并不常見，眼科醫(yī)師仍然可以藉其內(nèi)科知識幫助你找出頭痛的原因
，如果真的是為眼疾或屈光的問題引起頭痛
，他自然會給你正確的治療或是正確的眼鏡處方
。所以關(guān)于頭痛
，你還有不明了的地方，隨時與眼科醫(yī)師聯(lián)系
，他會幫助你的
。最后*相思之雨*祝你健康快樂！快樂開心?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">！

周口-李**
回復
2023-07-20 22:22:01

頭疼如何緩解
1. 冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位
。等冷卻的頭部血管收縮后
，癥狀自然會減輕。
2. 躺下來歇息一瞬間：最好在在偏頭疼發(fā)生時
。無妨在光線較暗
、四周安靜的房間里歇息一瞬間，一般來說
，只要睡上半個小時
，偏頭痛就會有所減緩。
3. 按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩
，是緩解偏頭疼的有效方法
。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓
，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩
。
4. 飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果
，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼
。
5. 靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法
。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會
，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛
。
6. 頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法
。疼痛時
，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張
、緩解疼痛的目的
。
頭疼是什么原因
1. 睡眠不足：這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠
，第二天起來之后便會頭疼欲裂
，相信很多人都有過這種現(xiàn)象。其實這并不是疾病原因
，此時我們只要改善睡眠質(zhì)量頭疼便會消失
。
2. 外界影響：如果外界的環(huán)境影響到我們的時候。就會發(fā)生抑郁
、焦慮等不良的情緒
，然后導致頭痛的發(fā)作。有一項查詢顯現(xiàn)
，有84%的抑郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀
。平常我們在作業(yè)或許學習傍邊有一些不順心的工作，也會發(fā)生負面情緒
，導致頭疼
。
3. 物理壓迫：就是頭顱內(nèi)外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產(chǎn)生頭痛的癥狀
，具體表現(xiàn)為：腦膜受刺激
，血管擴張因素，血管牽引
、伸展
、移位、擴張
，肌肉收縮等
。
4. 飲食習慣：很多人都喜歡喝咖啡，但是卻不知道食用咖啡過量時
，會使血管擴張從而刺激神經(jīng)引發(fā)頭痛
，當然造成頭疼的食物不止是咖啡
，很涼的冰淇淋，還有酒精的飲料都會導致頭疼的發(fā)作
。
5. 面部疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。哼@里指的是主要是面部器官的疾病，例如眼
、耳
、口、鼻
、
、喉、頸部等病變都可能會刺激神經(jīng)
，從而反射性的或擴散性的影響頭部
，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。
6. 環(huán)境因素：其實有時候并非你的身體出現(xiàn)問題
，而是所處的環(huán)境出現(xiàn)了改變從而導致頭疼的發(fā)生
，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼
，這是由于腦部血管擴張而導致的血管性頭疼的一種
，當然我們走上高原的時候也會如此。
7. 味覺影響：有些人的嗅覺是非常好的
。稍有一些影響性的氣味存在便會頭疼
。例如我們進行新房裝修的時分，房間到處都充滿了影響性氣味
，有些人進入了新房便會感到不適，當然還有卷煙的滋味
、化學品的滋味等等
，所說的滋味通常是指對人體有害的氣味。
吃什么食物可以緩解頭痛
土豆
喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解
。因為酒精利尿
，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失
，電解質(zhì)平衡被打破
。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。相比之下
，土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富
。
西瓜
脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富
，同時能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素
，從而起到預防的頭痛作用
。此外，黃瓜
、甜瓜
、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
咖啡
酒精使血管擴張
，加重頭痛;咖啡因卻能收縮血管
，緩解頭痛。不過
，咖啡因緩解頭痛作用有限
，過多攝入會加重身體脫水程度，使頭痛加劇
。所以喝咖啡最好不超過一杯
。
全谷物吐司
碳水化合物吃得太少，大腦能量不充足
，同樣容易犯頭痛
。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物，如全谷物面包
、燕麥粥
、水果和酸奶。
杏仁
研究發(fā)現(xiàn)
，杏仁里的鎂元素能放松血管
，預防頭痛。想增加鎂的攝入量可以吃一些杏仁
、杏脯
、香蕉、鱷梨
、腰果
、糙米和豆莢等。
辛辣食品
對于某些原因?qū)е碌念^痛
，如鼻塞
，吃辛辣食品可以減少充血、腫脹癥狀
，緩解壓迫感和頭痛
。
奶酪
大腦缺鈣同樣會發(fā)出頭痛信號。低脂酸奶既含有豐富和鈣和益生菌
，而且沒有添加糖分
，可以作為補鈣食物。
芝麻
無論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽
。芝麻含有大量維生素E和鎂元素
，具有促循環(huán)、穩(wěn)固雌激素水平
，預防經(jīng)期頭痛的功效
。
菠菜
研究已經(jīng)證實菠菜能降血壓，預防宿醉
，緩解頭痛
。夏天來臨，不妨吃幾份菠菜沙拉
。

太原`趙**
回復
2023-07-20 22:22:01
頭疼的厲害怎么緩解
現(xiàn)在有一部分人因為他們前一天晚上情緒異常激動
、導致熬夜、比如說三四點才睡
，甚至天亮才睡
，于是第二天頭就會異常疼，不管你早上睡到幾點起來都會有這樣的感覺
。那么
，頭疼的厲害怎么緩解？
頭疼的厲害怎么緩解
第一
，用冰塊進行冰敷
。怎么操作呢？就是拿一個布袋
，在其中放入一整塊一整塊的冰塊
，之后將它放到額頭、太陽穴的位置上進行冰敷
，如此能起到非常好的
、麻醉頭部效果，所以疼痛感覺會有所緩解
。第二
，躺下來再休息一會兒，第三
，按摩頭部，如果你能搭配著精油
，從額頭中央的位置向兩側(cè)刮
，之后再按一下太陽穴位置，能起到非常好的緩解疼痛效果
，第四
，也可以喝一點綠茶，綠茶中含有一些成分，它們具有著明顯的緩解疼痛效果
，第五
，也可以坐下來打坐冥想一下，疼痛感覺也會有所緩解
。
上面就是小編圍繞頭疼的厲害怎么緩解這個話題給出的答案了
。小編想要跟大家強調(diào)和提醒的是，熬夜是非常傷身的
，頭疼只是最基礎(chǔ)的一種負面反應(yīng)
，除此之外它還會大大降低人的免疫力，讓你飽受各種慢性疾病問題的困擾
，所以千萬不要熬夜
。

xuzhujun728
回復
2023-07-20 21:21:51
在生活中其實有很多人都會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，大部分人都以為是因為過于勞累而導致的
，并不會過于的在意
，可是頭疼發(fā)生的時候也會讓大家覺得無法忍受，此時最好的方法就是應(yīng)該盡快的改善
，可是到底有什么好的方法呢
？所以頭痛應(yīng)該怎么辦？

　　一
、多喝水
　　如果你經(jīng)常頭痛
，所以首先要補充水分，比如說可以多喝白開水
，一定不要選擇任何的飲料
，甚至連咖啡都不可以喝。
　　二
、頭部按摩
　　在頭痛部位用食指和或拇指輕輕旋轉(zhuǎn)按摩可以放松肌肉
，改善血液循環(huán)。每一次按摩大概在7~15秒之間
，如果有必要的話
，可以適當性的重復這個動作。

　　三
、經(jīng)常吃和平衡膳食
　　飲食上引起頭痛的原因是你不規(guī)律的飲食
，雖然說工作非常的重要，但是也需要注意好個人的健康
，因此必須要做到按時吃飯
。
　　四、枕頭不要太高
　　睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會導致頭痛
，一般來說
，每晚必須保證6-8小時的高質(zhì)量睡眠
。但要注意的是，睡覺時枕頭不要太高
。
　　五
、閉上眼睛，讓頭腦清醒
　　坐在黑暗的房間里
，閉上眼睛片刻
，放松緊張，放松背部
、頸部和肩部的壓力
。

　　六、微笑
　　笑對輕度頭痛有治療作用
，笑聲釋放出更多的興奮激素
，這有助于減輕疼痛。
　　七
、聽音樂
　　聽喜愛的音樂有助于緩解頭痛時的壓力
。此外，閉上眼睛適當性的休息一下也有同樣的效果
。
　　八
、呼吸新鮮空氣
　　深呼吸訓練有助于緩解頭痛，是治療頭痛更有效的自然療法
。
　　九
、適當性散步
　　走出壓力環(huán)境，出去散散步
，或者花幾分鐘時間專注于其他能讓你放松的事情
，這也是非常簡單的緩解頭痛方法。I頭痛可能是很多種原因所引發(fā)的一種表現(xiàn)
，對于病人來講
，身心方面都可能會受到一定的影響，頭痛在發(fā)作的時候還應(yīng)該采取一些合適的方法進行改善
，比如多按摩
、對頸部進行熱敷，調(diào)節(jié)飲食
、常做舒展運動等
，這些方法可綜合起來運用。

很多人在頭痛尤其是比較劇烈的情況下
，往往會采用服用止痛藥的方法來進行緩解
，但是如果長期吃止痛藥的話，容易形成依賴性
，而且副作用也比較大，那么頭痛該怎么辦呢？下面就為大家介紹4種治療頭痛的方法
，不妨來跟著學一學
。

第一、按摩

在頭痛發(fā)作的時候進行適當?shù)陌茨?div id="m50uktp" class="box-center"> ，頭痛可很快得到一定的緩解
，不過在不頭痛的時候也應(yīng)該堅持按摩頭部，往往堅持6周左右的時間會發(fā)現(xiàn)頭痛發(fā)作的次數(shù)有所減少
，在按摩的時候?qū)㈦p手的食指彎曲成鉤狀
，然后順時針的方向來按摩太陽穴，另外對于整個頭部其實也可以進行按摩
。

第二
、熱敷或冷敷

頭部的血管比較多，所以不要貿(mào)然對頭部進行熱敷或冷敷
，但是大家會發(fā)現(xiàn)將熱毛巾敷在脖子上
，有助于緩解肌肉緊張。不過對于偏頭痛的人來講
，最好是選擇冷敷這種方式
，加快血管的收縮，降低流過頭部區(qū)域血液的溫度
，所以也能起到緩解頭痛的效果
。

第三、飲食調(diào)節(jié)

很多時候人民飲食不恰當
，不科學的話
，也可能會誘發(fā)或加重頭痛，所以建議經(jīng)常頭痛的人平時要注意清淡飲食
，不要吃辛辣刺激性的食物
，對于不容易消化、油膩等食物要少吃或不吃
，多吃新鮮的蔬菜和水果有利于頭痛減少發(fā)作
。

第三、經(jīng)常做舒展運動

舒展運動能夠讓頭部緊張的肌肉得到放松
，從而起到緩解頭痛的效果
，在做舒展運動的時候，下巴一次向上下左右方向伸展
，還可以聳聳肩肩膀
，向前運動，交叉聳肩向后運動
，還可以做拉伸動作
，每個動作多做幾遍
，讓身體得到舒展。

發(fā)生頭痛的時候
，大家不要過于緊張焦慮
，不然會讓頭痛這種癥狀表現(xiàn)更為嚴重，可試試按摩
、熱敷
、冷敷等方法，在飲食上也需要注意
，可做一些舒展運動
，保持良好的心情，必要的時候服用一些藥物進行調(diào)節(jié)改善
，盡快讓頭痛得到緩解
。

頭疼的厲害。不知道怎么辦了頭疼的厲害，

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周口-李**

太原`趙**

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