拍肘窩排毒拍出了紅點(diǎn)正常嗎
？

時(shí)間:2025-10-08 08:49:54 閱讀：4652

拍肘窩排毒拍出了紅點(diǎn)正常嗎

？

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溪黃草

2023-07-20 22:00:44



拍肘窩排毒排出了紅點(diǎn)

，有可能是正常情況的

，代表著體內(nèi)毒素的排出

，另外如果拍打的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

、力度過(guò)大，有可能與拍打過(guò)程當(dāng)中局部的血管充血有關(guān)系的

，可以密切的觀察

，如果小紅點(diǎn)能夠逐漸的消退，暫時(shí)不做特殊的處理

。

最新回答共有5條回答

姜齊
回復(fù)
2023-07-21 01:01:12

夏天是排濕的好季節(jié)，經(jīng)常拍打肘窩
，腋窩和腿窩
，可以排出身體內(nèi)的濕氣，促進(jìn)我們的脾胃健康
，增強(qiáng)消化功能
，對(duì)于平常一些脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)
，很有好處
。
身上濕氣重的人有以下癥狀：脾胃虛弱，舌頭邊緣有齒輪狀
，經(jīng)常疲乏無(wú)力，大便不成形
。而且由于夏季氣溫增高
，很多人喜歡喝冷飲，吃冰淇淋
，就更加重體內(nèi)的濕寒入侵了
。
所以夏季除了不要喝冷飲之外，老中醫(yī)的建議是
，還要在三伏的時(shí)候，及時(shí)的清除體內(nèi)的濕寒
，更要注意身體的健康
。
經(jīng)常拍了一下三個(gè)部位，就可以及時(shí)清除濕氣
一：肘窩曲池穴
。拍打手肘窩的曲池穴
，去濕氣這個(gè)部位比較好找
，就是手肘往外側(cè)一點(diǎn)
。拍打這個(gè)穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，消除體內(nèi)煩熱
。拍打一段時(shí)間過(guò)后會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)
，這是由于實(shí)際排出體外的象征。
二：腋窩的極泉穴
。這個(gè)穴位每天按摩幾次，也有助于濕氣的排出
，加速血液的運(yùn)行
。按摩極泉穴對(duì)于預(yù)防心臟病和心臟病患者都有極大好處。
三：腿窩的委中穴
。兩個(gè)腿窩的委中穴和上面曲池穴的效果是一樣的
。對(duì)于一些白領(lǐng)上班族平常按摩這個(gè)穴位也可以緩解腿部的酸痛
，而且
，按摩這個(gè)穴位對(duì)于骨折后遺癥的病人
，也是有很大好處的。
我國(guó)中醫(yī)穴位按摩和治療博大精深
，文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)
。對(duì)我們后輩有著深遠(yuǎn)的影響和作用
，作為炎黃子孫還要是不要摒棄了中醫(yī)的傳統(tǒng)文化
，要繼承和發(fā)揚(yáng)光大，平常也要運(yùn)用到自身
，才能夠物盡其用
。

江蘇-吳**
回復(fù)
2023-07-21 01:01:12

平常的生活中，垃圾要及時(shí)清理
，保持清潔。我們的身體也一樣
，體內(nèi)的垃圾也需要及時(shí)清理
，身體垃圾就是在五臟之內(nèi)的毒素，如果不及時(shí)排除
，對(duì)我們的健康有極大的威脅
！

五臟毒素、邪氣藏匿于八虛

在中醫(yī)看來(lái)
，五臟的毒素就藏在身體的八個(gè)大窩窩，又稱(chēng)八虛
，它們是雙腋
、雙肘、雙髀（即兩胯）和雙腘
。八虛也是寒冷冬天人體最暖和的地方
。

肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩
，脾邪聚大腿窩，腎邪聚膝腘窩

虛就是薄弱的意思
，衣裳最容易沾灰的地方多是疊折處
，人體的八虛就好比這些地方。五臟之邪就喜歡藏匿于八虛
。
中醫(yī)秘方：拍打八虛

拍出人體毒素
、拍出邪氣病氣

拍打八虛就是通過(guò)經(jīng)筋來(lái)調(diào)整人的氣血，融養(yǎng)生保健治病于一體
。

通過(guò)拍打?qū)Ⅲw內(nèi)代謝產(chǎn)物痧這種毒廢物
，經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的生化過(guò)程排出體外，達(dá)到保健養(yǎng)身的目的
，同時(shí)這過(guò)程又增強(qiáng)了人體的自我免疫
。

如何拍打呢？在家就能學(xué)習(xí)
！
一拍兩肘窩
1
、拍散心肺邪氣病氣

肘窩部位
，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)
、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過(guò)的地方
，還藏著兩個(gè)穴位，肺經(jīng)的尺澤穴和心包經(jīng)的曲澤穴
。

2
、心肺疾病

在其肘窩部位摸到一個(gè)壓痛點(diǎn)
，輕輕一點(diǎn)
，患者就能痛得叫起來(lái)，找到痛點(diǎn)拍打它
，使淤邪散開(kāi)
，則正氣自復(fù)，邪氣自然無(wú)從所留
。

早晨起床后，在肘窩處捏一捏
、拍一拍
，找找是否有硬結(jié)或者痛點(diǎn)，如果有比較強(qiáng)烈的反應(yīng)
，就說(shuō)明身體需要及時(shí)調(diào)理了
。那就要有意識(shí)地增加一些拍打的次數(shù)，將痛點(diǎn)或者硬結(jié)拍散開(kāi)
。

此外
，由于濕熱長(zhǎng)痘痘
，或皮膚到了冬天很容易發(fā)癢的人
，也可以試試這個(gè)方法。

【拍打方法】

把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘橫紋正中
，用右手大拇指點(diǎn)住它定位
，找到后，可用右手的四指并攏輕輕拍打
。每次八十一下即可，力量可由輕到重
。

一般心肺有熱的人
，拍打后就可看到肘窩局部發(fā)紅，甚至能拍出痧來(lái)
。

溫馨提示：重癥或久病身體羸弱的患者
，最好不要過(guò)重刺激，在肘窩部位輕輕地推擦即可
。
二拍兩腋
防治肝病
、心臟病

兩腋主要走四條經(jīng)脈：肺經(jīng)
、心包經(jīng)
、膽經(jīng)和心經(jīng)。

1
、解郁悶

人只要一生氣
，經(jīng)脈肯定就會(huì)堵塞。輕拍兩腋后
，可以治療人發(fā)怒后氣滯血瘀，運(yùn)行不腸引起的胸悶
、氣短
、心悸、心悲欲哭
、多疑
、手臂漲麻等癥狀。

2
、防治肝病
、心臟病

平時(shí)我們所說(shuō)的氣急攻心實(shí)際上是肝火滯留于兩腋
，阻礙了心經(jīng)氣血運(yùn)行
，不僅傷肝，也傷心臟
。

人因氣急攻心產(chǎn)生昏厥時(shí)
，可以彈撥極泉穴
。極泉穴不僅具有寬胸理氣的作用，還可以快速回陽(yáng)
，引血上行
，使頭腦快速清醒，使人快速平靜下來(lái)
。

3
、緩解手心汗

緩解手心汗，這相當(dāng)于心包經(jīng)不收斂
，因?yàn)槿说男陌鼮樨赎幗?jīng)
，是主收的，不收斂就會(huì)手心出汗
。

我們常有人只要一緊張就愛(ài)拼命地搓手，這種下意識(shí)動(dòng)作其實(shí)也是一種自救
，一種自我的幫助
，搓手心就是在刺激心包經(jīng)。
三拍兩髀
健脾胃
，能變瘦

兩髀：大腿內(nèi)側(cè)與小腹交接處的腹股溝部位。

拍打兩髀不僅能加速氣血運(yùn)行健脾胃
，拍兩髀
，胖人能拍瘦，瘦人能拍胖
。對(duì)防治婦科病也非常有效。

【具體方法】

直立
，用雙手輕輕拍打兩腹股溝
，逐漸加力，直至兩髀微微發(fā)熱為止
。每天拍打兩到三次
，每次3～5分鐘。
四拍兩腘
1
、防治一切腰腿痛

拍兩腘，就是膝蓋窩處
。

腎有邪則留于兩腘
，每天堅(jiān)持拍打兩腘5分鐘，拍打力度不要太大
，以感覺(jué)微痛即可
，不但能防治腰背疼及坐骨神經(jīng)痛
，同時(shí)還可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。

2
、排毒清血管

其實(shí)正常人也需要不間斷的清理血液及血管壁上的垃圾
。

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體垃圾也越發(fā)變多變厚
，它們給五臟六腑的正常運(yùn)行帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)
。拍打兩腘就等于是給體內(nèi)來(lái)個(gè)大掃除。

周口-李**
回復(fù)
2023-07-21 01:01:12
這種情況類(lèi)似于刮痧過(guò)程產(chǎn)生的“出痧”
，刮痧后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅
、紫、黑斑等現(xiàn)象
，亦稱(chēng)“痧痕”
。通過(guò)持續(xù)拍打，也會(huì)使皮下毛細(xì)血管破裂
，進(jìn)而使血液滲透透到皮膚表層
，表現(xiàn)出瘀青、黑紫色
。
這些瘀青會(huì)逐漸自己消退
，持續(xù)時(shí)間要看面積大小和拍打的力度、深度
，以及個(gè)人體質(zhì)
，一般需要一天至數(shù)天吧。身體健康
、體質(zhì)好者
，面積小的、表層一點(diǎn)點(diǎn)的
，1天就能消退
；體弱、年紀(jì)大點(diǎn)的
，就會(huì)要多幾天功夫
。
總之，無(wú)需顧慮
，遲早的問(wèn)題
。
希望對(duì)您有幫助。

西安-杜*
回復(fù)
2023-07-21 00:00:02
手臂出現(xiàn)小紅點(diǎn)
，要考慮多種可能。首先
，要考慮是毛囊炎的可能
，毛囊炎早期局部可以表現(xiàn)為針頭至粟粒大小的紅斑
，如果繼續(xù)加重，可以出現(xiàn)膿皰
、丘疹
，或伴有疼痛，其發(fā)病原因主要與感染有關(guān)
，所以通?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢赃x擇外用抗生素類(lèi)的藥膏
，常見(jiàn)的比如夫西地酸乳膏
、莫匹羅星軟膏等等。其次
，考慮是濕疹的可能
，濕疹常對(duì)稱(chēng)分布，皮疹具有多形性
，可以出現(xiàn)紅斑
、丘疹、斑丘疹
，常伴有明顯瘙癢，其具體發(fā)病原因不明
，可能與免疫因素
、感染因素、過(guò)敏因素以及自身易感性有關(guān)
，可以選擇口服抗組胺藥物，比如氯雷他定
，外用糖皮質(zhì)激素藥膏治療
，常見(jiàn)的比如地奈德膏。
引起的原因主要考慮有兩方面
，第一是由于存在有局部病菌感染的問(wèn)題導(dǎo)致，第二是由于出現(xiàn)有皮膚過(guò)敏的問(wèn)題
，產(chǎn)生的這種異常
，暫時(shí)要注意觀察。保持皮膚的衛(wèi)生清潔
，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物
，以免加重癥狀
同時(shí)注意避免接觸致敏物質(zhì)，少吃辛辣刺激腥發(fā)食物
，忌煙酒
。避免抓撓
、摩擦及熱水燙洗
。
多食蔬菜水果之類(lèi)補(bǔ)充維生素
，可以局部熱敷，涂沫魚(yú)肝油軟膏
，一天二到三次
。

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