拍打腋下排毒有危險嗎
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    拍打腋下排毒有危險嗎？
    
  
    
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    拍打腋下排毒有危險嗎
      ？

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
白斂
      
    白斂
    
 
    2023-07-20 22:03:21
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    正常力度拍打腋下排毒是沒有危險的
      ，拍打腋下還可以促進血液循環(huán)，提高機體的免疫力
      ，起到開心安神
      ，調(diào)和氣血的功效。在拍打腋下時要注意力度
      ，輕輕的拍打
    ，直到皮膚變紅，特別是心悸心痛的患者。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      周口-李**
      
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2023-07-21 01:01:14

      
  腋窩下的極泉穴為心經(jīng)上的穴位
      ，是一個解郁的大穴
      。如果人經(jīng)常郁悶的話，就有可能在腋窩下長出一個包來
      ，這是心氣被郁滯的現(xiàn)象
      。把極泉穴彈撥開了以后，就能逐漸把包化解了
      。

       如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢
      ？當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時候，出現(xiàn)無名指和小指發(fā)麻的情況
      ，就是彈撥對了
      。然后在這里多彈撥幾下
      ，同時用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來
      ，就能夠化解心郁
      。

       《黃帝內(nèi)經(jīng)》中認為，心經(jīng)是君主之官
      。君主之官就有個特性
      ，就是君主不受邪。心包經(jīng)相當于心經(jīng)的外衛(wèi)
      。外衛(wèi)是代君受過者
      ，所以我們就可以去拍打心包經(jīng)。我們平?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢远鄰棑芤赶碌臉O泉穴
      ，然后拍打兩臂前緣的中線，這個動作對緩解心經(jīng)郁滯等多種疾病很有好處
      。

       在心包經(jīng)上還有一個非常重要的穴位——膻中穴
        。這個穴位于兩乳的正中線。膻中也是解郁的大穴
        。在日常生活中，如果我們被氣著了
        ，經(jīng)常會不自覺地拍打自己的胸膛
        ，實際上這就是在拍打膻中穴。中醫(yī)認為心包主“喜樂出焉”
        ，就是我們的快樂都是從胸口的膻中穴這里出來的
        。

       每天晚上沒事兒的時候，就可以坐在沙發(fā)上或躺在床上拍心包經(jīng)
        ，特別是患有失眠癥的人
        ，這樣做既是養(yǎng)生保健，也是消除失眠的好方法
        。

       涉及心包經(jīng)還會有一個問題
        ，有的人手心老出汗
        ，這相當于心包經(jīng)不收斂，因為人的心包為厥陰經(jīng)
        ，是主收的
        ，不收斂就會手心出汗。常有人只要一緊張就愛拼命地搓手
        ，這種下意識動作其實也是一種自救
        ，一種自我的幫助，搓手心就是在刺激心包經(jīng)
        。

       拍胳膊也可以起到排毒的效果
        ，比如拍出的紫色和紅色的點，就是你體內(nèi)的痧和淤血
        ，經(jīng)常這樣做
        ，可以清除體內(nèi)濕氣和寒氣。
      

      


      

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      周口-李**
      
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2023-07-21 01:01:14

      
  　　人體有7個?排污口?
      ，找到?排污口?
      ，把濕毒排出去，人就會少生病
      ，不生病
      。那么，拍打肘窩排毒科學嗎?想要知道嗎?下面跟著我了解一下吧
      。

      　　拍打肘窩排毒的方法 
      　　當你出現(xiàn)咽喉腫痛
      、痰黃氣喘、咳嗽咳血
      、心煩心熱
      、口腔潰瘍、失眠多夢等問題
      ，可以在肘窩的位置連續(xù)拍打5～10分鐘
      ，會出現(xiàn)青、紅
      、紫
      、黑等不同顏色的毒素反應物。每一到兩周一次
      ，可保這口排污井的通暢
      ，排出心肺毒素。
       　　拍打身體其他部位排毒的方法 
      　　【腋下】腋窩的極泉穴是心經(jīng)的重要穴位
      ，可以去心臟的郁火毒素
      ，應常常去按揉，以疏通這口井。
       
      　　【膝窩 】膝窩又稱腘窩
      ，在窩的中心點上
      ，有一個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經(jīng)
        。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道
        ，而委中穴便是這個通道上的排污口，如果這里不通 暢
        ，濕氣排不出去
        ，可能會導致關節(jié)炎。所以平時可拍打此處5～10分鐘至淤斑痧點顯出
        ，每一至兩周拍打一次
        。
       
      　　【陰陵泉 】是脾經(jīng)的合穴，從腳趾出發(fā)的脾經(jīng)經(jīng)氣再這兒往里深入
      ，可以健脾除濕
      。它在膝蓋下方，沿著小腿內(nèi)側(cè)骨往上捋
      ，向內(nèi)轉(zhuǎn)彎時的凹陷
      ，就是陰陵泉所在。每天要用手指按揉這里
      ，時間不拘
      ，空閑的時候就可以，但要保證一天總共10分鐘以上
      。如果你體內(nèi)有脾濕
      ，按這里會疼，但是堅持按揉你會發(fā)現(xiàn)疼痛再逐漸減輕
      ，說明你的脾濕在好轉(zhuǎn)
      。
       
      　　【足三里】是治脾健胃的第一穴，除濕當然也少不了它
      。刺激的最好方法是艾灸
      。每天睡覺前用艾條灸，可以協(xié)助陰陵泉祛濕
      。該穴是一個祛濕的要穴
      ，而人體濕氣大就容易滋生細菌，引起水腫
      ，以及各種炎癥，包括皮炎
      、皮疹等
      。 另外，脾是生痰之源，是管濕氣的
      ，如果濕氣多了運化不出去
      ，就會變成痰飲。所以
      ，要從根本上解決生痰的問題就要健脾
      ，而每天堅持多揉陰陵泉穴就好。操作方法：空閑的時候按揉陰陵泉
      ，一天要保證10分鐘
      。晚上睡覺前，用艾條灸兩側(cè)足三里3-5分鐘
      ，最好灸之前先按陰陵泉1-2分鐘
      。
       
      　　【承山穴】是最有效的祛除人體濕氣的穴位，其效果跟紅豆薏米粥有異曲同工之妙
      。因為承山穴在足太陽膀胱經(jīng)上
      ，膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣，所以
      ，刺激它能通過振奮膀胱經(jīng)的陽氣
      ，排出人體濕氣。大多數(shù)人
      ，只要輕輕一按他的承山穴
      ，都會有明顯的酸脹痛感，這都是因為體內(nèi)有濕的緣故;而按揉承山一段時間后
      ，我們會感覺身上微微發(fā)熱
      ，這就是膀胱經(jīng)的陽氣在起作用了，身上的濕邪
      ，正隨著上升的陽氣向外發(fā)散
      。
       
      　　所以濕熱體質(zhì)者一定要注意記住這一保健大穴，合理地在生活中使用
      。
       
      　　【豐隆穴】配合足三里 按摩豐隆穴可以祛濕化痰
      ，豐隆，象聲
      ，轟隆打雷
      。 長期堅持按摩能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。 從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點
      ，連成一條線
      ，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨
      ，脛骨前緣外側(cè)1.5寸
      ，大約是你兩指的寬度
      ，和剛才那個中點平齊，在附近壓
       
      　　春夏秋冬走健康之路看四季養(yǎng)生網(wǎng)健康飲食 養(yǎng)生問題 母嬰保健 養(yǎng)生小常識按
      ，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方
      ，就是豐隆穴，每天按壓3分鐘左右
      。
       　　日常運動排毒的方法 
      　　(1)每日至少散步30分鐘
      ，做些輕柔舒緩的運動，如慢跑
      、打太極拳
      。
       
      　　(2)練習腹式呼吸：平躺下來，用鼻孔吸氣
      ，然后屏氣
      ，氣流經(jīng)過腹腔，再慢慢從鼻孔呼氣
      。
       
      　　(3)洗桑拿來幫助出汗
      ，10到15分鐘后沖一下涼水澡，刺激血液循環(huán)
      。
       
      　　(4)運動的同時
      ，要時刻補充水分，也可以喝綠茶
      ，但絕不能喝碳酸飲料
      。市場上的運動型飲料，在排毒的幾天里最好不要飲用
      。
       
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      北京-梁**
      
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2023-07-21 01:01:14

      
  
      不能
      。
      淋巴系統(tǒng)能通過引流組織液，最終匯入靜脈
      ，維持體液平衡
      。另外，淋巴結(jié)還是重要的免疫器官
      ，可以對外來的病原體產(chǎn)生免疫反應
      ，清除體內(nèi)變異或凋亡的細胞，防止感染的發(fā)生或發(fā)展
      ，預防腫瘤等
      。
      因此沒有所謂“有毒”一說，也就更沒有拍打“排毒”一說了
      。
      擴展資料：
      “所謂‘拍打排污口能排毒’的說法
      ，從中醫(yī)針灸學、臨床醫(yī)學的角度來說
      ，目前尚沒有任何證據(jù)能證明拍打法排毒的科學性
      ，完全不具科學依據(jù)
      。”房_恭表示
      。
      人體關節(jié)部位的皺褶，確實有些穴位和經(jīng)絡存在
      ，尤其肘窩和膝窩部位穴位比較集中
      ，但其中的穴位未必能起到祛濕排毒的作用，或許會起到一點疏通經(jīng)絡的作用
      。但通過拍打的方式未必能通經(jīng)
      ，即使經(jīng)絡真的“通了”，也未見得就能把毒素排出去
      。
      淋巴系統(tǒng)的功能并沒有“排毒”一說
      ，淋巴回流障礙臨床上倒是存在的，但其表現(xiàn)為淋巴水腫
      ，即相關引流區(qū)域的肢體或器官的腫脹
      ，可見于外傷、感染
      、癌癥的手術或放療等
      。
      因此，所謂的“淋巴排毒”
      、“疏通淋巴”治療乳腺增生
      、囊腫甚至纖維腺瘤，都只不過是商家制造的概念
      ，大部分消費者并不需要“疏通淋巴”
      ，相反，錯誤的治療可能會損傷淋巴功能
      。當然
      ，針灸推拿和理療都是中醫(yī)治療乳腺病的重要方法，但建議到正規(guī)中醫(yī)院接受規(guī)范的診治
      。
      人民網(wǎng)--專家解讀：拍打“人體排污口”能排毒嗎
      ？
      人民網(wǎng)--淋巴需要排毒？別再被忽悠了
      

      


      

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      成都-陳**
      
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2023-07-21 00:00:04

      
  
       女人的身體構造和男人的構造差別是非常大的
      ，女人要脆弱的多
      ，所以平時很多方面都要時刻注意，養(yǎng)護好自己
      。女人濕氣重
      ，而且在月經(jīng)期間也容易出現(xiàn)婦科病，主要是平時身體里含有過多的毒素所導致
        ，所以對于女性而言
        ，排毒是非常重要的
        。如果忽略排毒，過多的毒氣淤積
        ，可能會導致女性產(chǎn)生淤血
        ，出現(xiàn)宮寒、炎癥等疾病
        。女性排毒除了食物調(diào)理之外
        ，身上的這3個地方是“排毒窩”，經(jīng)常拍一拍
        ，能夠祛濕排毒氣色好
        。
       
       1、腋窩
       
       第一個部位就是“腋窩”
        ，女性平時要多注意自己的腋窩
        ，因為如果日常生活中，腋窩經(jīng)常散發(fā)一些氣味
        ，那么這代表的身體健康
        ，不過如果氣味太重的話，可能就是身體出現(xiàn)了問題
        ，是體內(nèi)的濕氣太重
      。另外，如果無能怎樣
      ，腋窩都沒有氣味的話
      ，那么就說明身體健康不太好，因為很可可能是排毒功能不行
      ，所以經(jīng)常拍拍腋下有助于排濕解毒
      。
        
       ??
        
       2、腘窩
       
       很多人不知道腘窩是哪個部位
      ，腘窩就是膝蓋后面的菱形凹陷
      ，也就是把腿彎起來形成的凹陷。其實這是女人很重要的一個關鍵部位
      ，卻總被忽略了
      ，因為這個部位有一個穴位，叫做委中穴
      ，委中穴連接著膀胱經(jīng)
      ，而膀胱經(jīng)也是具有祛濕排毒的功效的。如果這個穴位不通
      ，身體的排毒能力也會變差
      ，堆積的毒素過多就容易造成婦科疾病，所以經(jīng)常拍打此處是很有好處的
      。 
      

      


      

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     拍打臉部可以緊縮皮膚
    ，防止皺紋嗎
    ？    

      

     
怕冷，吃什么中成藥為好
    ？